Wiksayuq kay qhipa semanakunaman chayaqtiykiqa, tukuy runas anchata suyachkanku wawa chayamunanta. Kay pachakunapi, qunqayllamanta wiksa nanayta sientespaykiqa, ichapas piensawaq: “Allinmi, kunanmi tiempo”, nispa. Ichaqa wakin kutipiqa hospitalman rispaykiqa doctormi nisunki: “Manaraqmi allin tiempochu, kayqa manan cheqaq nanaychu”, nispa. Kayqa huk chhikanta llakikunapaq kanman. Chayrayku, sichus yachanki cheqaq nanaywan llulla nanaywan mana kaqlla kasqankuta chayqa, manañan yanqamanta llakikunkichu, hinaspataq usqhaylla hospitalman riyta atinki.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay contracciones?
Contracciones nisqaqa uteroykipi aychakuna pisiyasqanmi, chay aychakunaqa k’iskikun, chaymantataq samarin. Chaytaqa yuyaykuy makiykipi aychakunata siq’ispa kachariy hina. Kayqa wawayki kay pachaman hamunanpaq ñanta wakichinapaqmi. Uteroyki t’ikrakusqanman hinan cuello uterino (uteroykiq kicharikuynin) pisi-pisimanta llamp’uyaspa kicharikun. Kay tanqayqa wawata tanqan urayman wachakuy kanalman. Kayqa wawa wachakuypa natural ruwayninmi.
¿Imaynataq kay nanay cuerpoykipi sientekun?
Wawachakuyqa sapa runapaq hukniraymi. Ichaqa yaqa llapanpiqa wiksapi t’ikrakuq hina otaq ñit’iy hinan sientekun. Wakinpaqqa periodo nanasqanku hinan sientekunku, chaymi astawan yapakun . Wakinpaqqa wiksa nanay hinam sientekunman.
Nanayqa aswan kallpayuq, nanayniyuq ima, llamk’ay qayllaykusqanmanjina, ñawpaqta qallarisqanmantapacha. Wakin kutiqa manapaschá rimayta atiwaqchu nanaypi. Kay nanayqa astawan wiksapi sientekun chaypas, mayninpiqa wasanpi, chakikunapipas mast’arikunmanmi.
Contracciones de espalda
Wakin mamakunaqa wiksa nanaymanta aswanta wasan nanaywan tarikunku, wiksa nanaymantaqa. Kayqa llamk’aypi utaq contracciones chawpipi sientekunman. Doctorkunaqa piensankum chaypaq aswan razonqa wawaq umanpa qipan wasanpi hinaspa wasanpi sinchita ñitiykusqanrayku. Chaymantapas, nacesqaykipi pisi llasaynin, wawapa llasaynin, pelvisniykipa imayna kasqanpas chaynatam afectanman.
¿Llapa contracciones nisqakunachu wawa hamusqanmanta señalchu? ¡Braxton Hicksmanta rimasun!
Askha wiksayoq warmikunan piensanku nanayta sientespanku wawayoq kanankupaqña kashasqankuta. Ichaqa "falsa contracción" kanman. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik `Braxton Hicks contracciones` nispa. Manaraq wachakuchkaspa ``ensayo'' hinam. Kay llulla contracciones nisqakunaqa huk ñanllam cuello uterinoyki pisita llampuyananpaq hinaspa cuerpoykita hatun punchawpaq preparananpaq.
Kayqa `Braxton Hicks contracciones wakin kuti chiqa llamk’ay hina sientekunman, utaq sapa kuti periodo nanay hina sientekunman. Wiksayuq kachkaspa mayk’aqllapis rikhurinman, ichaqa qhipa kimsa killakunapi aswan rikukun. Chayraykun sasa kanman cheqaqchus icha llullachus kasqankuta yachay.
Aswan importanteqa manan llakikunanchischu kay Braxton Hicks contracciones nisqamanta. Kayqa normalmi wiksayuq kachkaspa.
¿Imaynatataq chiqan nanaymanta Braxton Hicks nanaymanta t’aqanki?
Kay iskay laya nanaypiqa sut’i t’aqanakuymi kan, chaykunata yachayqa anchatan yanapasunki.
| Característica nisqa | Chiqap Llamkay | Braxton Hicks (llulla contracciones) . |
|---|---|---|
| Sapa kuti | Tiempowanqa aswan asuykamunku, huk ruwayman hina. (e.g., huk kuti sapa 10 minuto qallariypi, chaymanta sapa 5 minuto qhipaman) | Manam ima patrunpas kanchu. Chayqa hamun, ripuntaqmi al azar. |
| Intensidad nisqa | Tiempowanqa pisi-pisimantan nanayqa yapakun, aswan kallpayoqtaqmi kapunpas. | Nanayqa manam yapakunchu. Chayqa kaqllam qipan utaq pisiyan. |
| Maypichus nanay sientekun | Sapa kutinmi wiksantinpi mast’arikun, wasanpa urayninpipas sientekunmanmi. | Sapa kutim wiksanchikpa huk lawninpilla kachkan. |
| Ruwaykunaman kutichiy | Chay nanayqa manan sayanchu maypi kasqaykita cambiaspapas, purispapas, samarispapas. | Chay nanayqa chinkapunmi posiciónta cambiaspa, purispa otaq huk rato samarispa. |
Sichus mana yachayta atiwaqchu imachus nanasqaykita chayqa, kallpachakuy maypi kasqaykita cambianaykipaq, purinaykipaq otaq huk vaso unuta ukyanaykipaq. Wakin kutipiqa, Braxton Hicks contracciones kaqqa deshidratación kaqrayku kanman.
¿Hayk’aqtaq hospitalman rinay?
Importantemi ñawpaqmantaraq doctorwan kaymanta rimay hinaspa consejota chaskiy haykapi hospitalman hamunaykipaq. Ichaqa en general, kanmi huk iskay kinsa señalkuna maskhanaykipaq yachanaykipaq sichus cheqaqtapuni listo kashanki wachakunaykipaq.
Yaqa llapanpim "5-1-1" kamachiy sutiyuq imatapas llamk'achinchik. Kaymi:
- Sapa 5 minutumanta nanay hamun chayqa , .
- Huk nanay huk minutollapas (60 segundos) kaptinqa , .
- Sichus kay patrón huk horallapas hinalla kanman chayqa , .
...Hampina wasiman rinaykipaq pachañam.
Kay sintomakunayuq kanki chayqa, hampiqniykita waqyay utaq hampina wasiman chaylla riy:
- Vaginal yawar lluqsiy kaptinqa.
- Sichus yaku bolsa p'akikuspa yaku hina yaku lluqsiyta qallariptinqa .
- Sichus reparanki huk cambiota wawaykiq kuyuyninpi (e.g., aswan pisi 10 kuyuykuna iskay hora ukhupi).
- Sichus mana 37 semanas wiksayuqchu kanki chanta huk patrón específico nanayniyuq kanki (kayqa kanman huk señal kay prematuro parto kaqmanta).
¿Kay laya nanayqa wachakuchkasparaqchu?
Arí. Wawaykita wachakusqaykimanta qallariy p’unchaykunapiqa yapamantan kay nanayta sientewaq. Astawanraqmi ñuñuchispa ñuñuchispa. Kayqa llapanpi normalmi. Chayqa kanman wiksayuq kachkaspa wiñaq uterus ñawpaq sayayninman kutipusqanraykum. Chayrayku ama llakikuychu.
Yanapakuqniyki (qusayki, aylluyki utaq amigoyki) kay pachapi yanapasunkiman. Paykunaqa anchatan yanapasunkiman allin posiciónta tarinaykipaq, wasantapas masajaspa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa contracciones nisqakunaqa natural proceso nisqa, chaymi wawaq kay pachaman hamunanpaq ñanta wakichin.
- "Chiqap llamk'ay" chaymanta "Braxton Hicks" nisqa contracciones nisqamanta t'aqay. Chiqap llamkayqa pachapa risqanman hinam aswan asuykun, aswan kallpayuqmi, manataqmi sayanchu posiciónpa tikrakuyninwan.
- Nanayta qallarispaykiqa qillqay haykapi qallarisqanmanta hinaspa hayka tiempo kasqanmanta.
- Yuyariy "5-1-1" kamachiyta (nanay huk minutopaq, sapa 5 minutomanta rikhuriq, huk horatataq). Chayqa aswan allinmi hospitalman rinapaq.
- Sichus yawar lluqsimunki, unuyki p’akikun otaq wawayki mana anchatachu kuyushan chayqa, usqhaylla doctorniykita waqyay otaq hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
- Ima iskayrayaspaqa hampiqpa consejonta maskay. Aswan allinqa willasqa kaymi, ama mancharikuychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay