De ce este bine ca o proaspătă mamă și bebelușul să stea împreună (rooming-in)? Haideți să vorbim despre asta în detaliu!

După ce naște un copil, o mamă simte atât bucurie, cât și o mare oboseală, nu-i așa? Este într-adevăr o perioadă frumoasă și o perioadă care vine cu multe provocări noi. Așadar, este foarte important să te odihnești cât mai mult posibil, să construiești o legătură bună cu bebelușul tău și să te obișnuiești să ai grijă de el înainte de a merge acasă. Astăzi, vom vorbi despre o metodă bună care ajută mult în acest sens și care este acum aplicată în multe spitale. Aceasta este Rooming-In (cazul de cazare în cameră).

Ce este Rooming-In? Simplu spus...

Simplu spus, rooming-in-ul este atunci când un nou-născut stă în aceeași cameră cu mama 24 de ore pe zi, pe durata șederii acesteia în spital. Aceasta implică ținerea bebelușului într-un pătuț mic lângă patul mamei sau într-un mediu confortabil pentru mamă, în loc să fie trimis la o creșă separată.

Unele mame s-ar putea gândi: „O, după ce naște, ar fi frumos să pui bebelușul în camera lui pentru un pui de somn, chiar dacă este epuizat.” Este un gând rezonabil. Dar, știați că studiile au descoperit că cantitatea de somn pe care o are o mamă este cam aceeași, indiferent dacă bebelușul este în cameră sau în camera lui? Și au descoperit, de asemenea, că a-ți avea bebelușul cu tine din momentul în care se naște este cea mai bună modalitate pentru tine și bebelușul tău de a vă relaxa și de a vă forma obiceiuri bune.

Acesta este cel mai prețios moment pentru a-l cunoaște pe micuțul tău și a forma o legătură puternică cu el. Bebelușii cunosc foarte bine vocea, mirosul și bătăile inimii mamei lor. Așadar, atunci când ești cu bebelușul tău, acesta se simte foarte relaxat și în siguranță. Metoda Rooming-In îți oferă mai multe oportunități de a-i înțelege tiparele de comportament și ce spune (în limba lui!) înainte de a-l duce acasă.

Care sunt beneficiile rooming-in-ului pentru mama?

Există multe beneficii pentru tine, ca proaspătă mamă. Hai să vedem care sunt acestea.

• Somn de calitate mai bună: Imaginează-ți că, dacă bebelușul este în camera lui, trebuie să aștepți până îl aduci să-l hrănești și s-ar putea chiar să adormi în acest timp. Dar când bebelușul este prin preajmă, îl poți hrăni oricând dorește, iar apoi puteți merge amândoi la culcare împreună. Acest lucru va reduce perturbările somnului.
• Mai multă încredere în manipularea și îngrijirea bebelușului: Când ai bebelușul prin preajmă, te obișnuiești treptat să-l ții în brațe, să-i schimbi scutecul, să-i faci baie (poate vei primi ajutor cu asta la spital ) și să ai grijă de lucrurile lui mărunte. Apoi, când ajungi acasă, poți lucra cu mai multă încredere. Dacă ai fi în creșă, această experiență ți-ar lipsi, nu-i așa?
• Poți înțelege semnalele bebelușului tău:Bebelușii folosesc indicii pentru a vă spune dacă sunt somnoroși, obosiți, au nevoie de liniște sau le este foame. Apropierea bebelușului vă ajută să recunoașteți rapid aceste indicii. Imaginează-ți că bebelușul deschide puțin ochii, își mișcă gura... și fiind aproape de tine, îți dai seama repede: „O, bebelușul meu are nevoie de lapte acum”.
• Semnele timpurii de hrănire sunt ușor de recunoscut: Când bebelușii sunt flămânzi, dau mici semne înainte de a plânge. De exemplu, își deschid gura, își scot limba, își sug buzele, își sug mâinile și își clatină capul dintr-o parte în alta pentru a găsi lapte (să țină piept). Odată ce vedeți aceste semne, puteți începe să hrăniți fără a fi nevoie să așteptați ca bebelușul să plângă. Acest lucru face, de asemenea, alăptarea mai ușoară.
• Experiența alăptării este reușită: Posibilitatea de a alăpta bebelușul oricând dorește, la cerere, este de mare ajutor pentru ca alăptarea să fie reușită. Acest lucru ajută la obținerea unei bune producții de lapte.
• Bebelușul plânge și se supără mai puțin: Bebelușilor le place să fie aproape de mama lor. Mirosul, căldura și bătăile inimii mamei lor le oferă un mare sentiment de siguranță. Prin urmare, plâng și se supără mult mai puțin.
• „Starea de tristețe a bebelușului” și depresia postpartum sunt mai puțin frecvente: După ce au un copil, unele mame se pot simți puțin triste, anxioase și iritabile. Aceasta se numește „starea de tristețe a bebelușului”. S-a constatat că prezența și interacțiunea cu bebelușul pot reduce aceste afecțiuni. Uneori, aceasta poate escalada în depresie postpartum . Prin urmare, este bine să fim conștienți și de acest lucru.
• Până la sfârșitul primei săptămâni petrecute acasă, părinții se simt odihniți și relaxați: fiind cu bebelușul lor de la spital și obișnuindu-se cu rutina, se simt mai puțin stresați după ce merg acasă.
• Mai mult contact piele pe piele: Aceasta înseamnă să ții bebelușul la piept, fie gol, fie cu haine sumar. Acest lucru creează o legătură minunată între mamă și bebeluș, îl face pe bebeluș să se simtă în siguranță și stimulează fluxul de lapte al mamei.

Care sunt beneficiile rooming-in-ului pentru bebeluși?

Beneficiile acestui lucru atât pentru mamă, cât și pentru micuț sunt imense.

• Somn de calitate mai bună: Bebelușul se simte în siguranță alături de mama sa. Prin urmare, doarme bine. Ciclul de somn și veghe al bebelușului (ciclul somn-veghe) se stabilește rapid într-un anumit tipar. Acest lucru îl ajută, de asemenea, să înțeleagă diferența dintre zi și noapte.
• Temperatura corpului rămâne stabilă: Este mai ușor pentru un bebeluș să mențină o temperatură constantă a corpului atunci când se află în apropierea căldurii mamei. Acest lucru este foarte important pentru bebelușii mici.
• De obicei fericit, plângând mai puțin: Bebelușul nu se simte singur sau speriat pentru că mama lui este cu el. Prin urmare, este fericit și plânge mai puțin.
• Nivelurile de zahăr din sânge rămân stabile: Acest lucru este important în special pentru bebelușii cu greutate mică la naștere sau pentru bebelușii mamelor cu diabet.
• Alăptează mai repede, mai mult timp și mai ușor: Deoarece laptele este disponibil rapid atunci când îi este foame, bebelușul este alăptat bine.
• Niveluri scăzute de hormoni de stres: Fiind în siguranță alături de mamă, corpul bebelușului are niveluri scăzute de hormoni de stres.
• Expunerea la bacteriile normale de pe pielea mamei: Aceasta poate oferi bebelușului o anumită imunitate pentru a-l proteja împotriva germenilor dăunători.

Câteva sfaturi pentru a face acest lucru un succes

Cel mai bun sfat pe care îl putem da proaspeților părinți este să își formeze obiceiul de a dormi cu bebelușul în primele zile. Nu contează dacă este zi sau noapte, ar trebui să vă cuibăriți întotdeauna lângă bebeluș în timp ce doarme. Nou-născuții sug frecvent și se simt foarte confortabil și în siguranță atunci când sunt aproape de tine.

Învățarea modului de alăptare a bebelușului va fi mai ușoară atunci când îi veți înțelege primele semnale de foame și stările de somn/veghe. Ținându-vă bebelușul aproape de dumneavoastră, puteți învăța cum să-l hrăniți și să-l îngrijiți cu ajutorul personalului experimentat din spital.

Nu uita: Asistentele medicale și medicii de la spital sunt acolo pentru a te ajuta. Dacă ai întrebări sau nelămuriri, nu ezita să le pui.

Un alt lucru este să fii atentă la cine vine să te viziteze când naști. Pentru a satisface nevoile tuturor, unele spitale permit vizitatori 24 de ore pe zi. Dar este o idee bună să te gândești la preferințele tale în timpul șederii tale în spital. Vrei vizitatori în permanență sau vrei ca aceștia să fie limitați la membrii familiei apropiate la anumite ore ale zilei?

Suntem mereu aici pentru a vă ajuta să vă odihniți și să vă recuperați. Unii părinți pun un mic bilet pe ușa dormitorului pe care scrie: „Vă rog să-mi permiteți să mă odihnesc și să petrec timp cu bebelușul meu”. Alte mame, atunci când se simt obosite, folosesc o „frază codificată” pe care o dau partenerului lor pentru a le spune vizitatorilor să plece... și funcționează și așa!

Cel mai important mesaj de luat acasă

Indiferent de preferințele dumneavoastră, scopul nostru este să vă oferim cea mai bună îngrijire posibilă, pregătindu-vă în același timp să vă întoarceți acasă și să aveți grijă de noul dumneavoastră bebeluș. Rooming-In nu înseamnă doar să vă țineți bebelușul aproape. Este vorba despre consolidarea legăturii minunate dintre mamă și bebeluș, ajutându-vă pe amândoi să vă înțelegeți reciproc și punând o bază solidă pentru viitor.

Așadar, dacă ești o viitoare mamă, discută cu medicul tău și cu spitalul despre cazarea în aceeași cameră. Gândește-te la beneficiile pe care ți le va aduce ție și micuțului tău.Acesta este cel mai prețios moment pentru tine și bebelușul tău. Profită la maximum de el.

Rooming -in, proaspătă mămică, nou-născut, mamă și copil, îngrijire spitalicească, alăptare, îngrijire postpartum, somnul bebelușului, odihna mamei