Simți uneori că, fără să știi, ai apelat la alcool sau la alte droguri pentru a-ți ameliora stresul și anxietatea? Sau simți că unele dintre obiceiurile tale îți afectează sănătatea mintală? Aceste situații sunt de fapt frecvente printre noi. Astăzi, vom vorbi despre cum să recunoaștem aceste două probleme interconectate și ce poți face în privința lor.
Ce este diagnosticul dual? Să înțelegem simplu!
Simplu spus, un diagnostic dual înseamnă că aveți atât o afecțiune mintală (cum ar fi depresia sau anxietatea) , cât și o tulburare de consum de substanțe în același timp. Aceasta este uneori numită tulburare concomitentă . Important este că un diagnostic dual nu este o afecțiune nouă, ci o combinație a două afecțiuni existente.
Imaginați-vă că cineva suferă de anxietate severă. Incapabil să o facă față, începe să consume alcool pentru a obține o oarecare ameliorare. În timp, devine dependent de alcool. Apoi, are atât tulburări de anxietate, cât și tulburări de consum de alcool. Aceasta numim diagnostic dual.
Ceea ce se întâmplă aici este că o afecțiune o influențează pe cealaltă. Este ca un cerc vicios. Problemele de sănătate mintală netratate pot agrava abuzul de substanțe, iar pe măsură ce consumul de droguri crește, problemele de sănătate mintală se pot agrava și ele.
Cât de frecventă este această afecțiune (diagnostic dual)?
Această afecțiune este mai frecventă în societate decât ați putea crede. Cercetările au descoperit că aproximativ 50% dintre persoanele cu o tulburare de consum de substanțe au și o afecțiune mintală la un moment dat în viață. În mod similar, 50% dintre persoanele cu o afecțiune mintală au și o tulburare de consum de substanțe. Gândiți-vă doar că, numai în 2020, 17 milioane de adulți din Statele Unite aveau atât o afecțiune mintală, cât și o tulburare de consum de substanțe. Această situație poate fi observată într-o măsură mai mare sau mai mică în Sri Lanka.
Care sunt simptomele unui (diagnostic dual)?
Este puțin complicat, deoarece simptomele legate de problema consumului de substanțe sunt diferite de simptomele legate de problema de sănătate mintală. Așadar, simptomele pe care le prezentați într-un diagnostic dual depind de tipul de substanță pe care o consumați și de afecțiunea de sănătate mintală pe care o aveți. Pot exista diferite combinații, așa că simptomele pot fi foarte diverse.
Câteva simptome comune ale unei tulburări de consum de substanțe:
- Încercând să stau departe de familie și prieteni.
- Pe cevaDificultăți de concentrare.
- Prezintă schimbări bruște și majore de comportament .
- Implicarea frecventă în activități riscante (de exemplu, conducerea sub influența alcoolului).
- Dezvoltarea unei toleranțe ridicate la drog (ceea ce înseamnă că cantitatea pe care ați luat-o înainte nu mai este suficientă) și/sau apariția simptomelor de sevraj atunci când încetați să mai luați drogul.
- Sentimentul că drogurile sunt esențiale pentru viață și funcționare.
Câteva simptome comune ale unei tulburări de sănătate mintală:
- Schimbări extreme de dispoziție.
- Mă simt foarte confuz .
- Dificultăți de concentrare .
- Incapacitatea de a îndeplini corect sarcinile la locul de muncă sau la școală.
- Evitarea interacțiunii sociale cu ceilalți .
- Gânduri de suicid .
Important: Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este foarte important să solicitați sfatul medicului.
Care dintre aceste două condiții este prima?
Este ca și cum ai pune întrebarea „Care a apărut prima, oul sau găina?”. De fapt, este dificil de spus exact care dintre aceste două afecțiuni a apărut prima . (Diagnostic dual) Chiar dacă una este prezentă împreună, nu înseamnă că una a cauzat-o pe cealaltă.
Totuși, deși tulburările legate de consumul de substanțe nu cauzează în mod direct tulburări de sănătate mintală (și invers), există o legătură clară între cele două. Alcoolul și drogurile pot agrava simptomele de sănătate mintală. Iar consumul continuu al acestor substanțe poate crește riscul de a dezvolta o boală mintală.
Care sunt cauzele diagnosticului dual?
Cercetătorii oferă diferite teorii despre motivul pentru care consumul de droguri și problemele de sănătate mintală apar împreună.
Factori de risc comuni
Există anumiți factori de risc care pot contribui atât la bolile mintale, cât și la consumul de substanțe.
- Genetică: La fel ca bolile mintale, abuzul de substanțe poate fi ereditar. Aceasta înseamnă că, dacă cineva din familia ta a avut această afecțiune, ai un risc puțin mai mare. Cercetările arată că există mai multe gene care contribuie la ambele afecțiuni.
- Factori de mediu: Unele lucruri din mediul nostru, cum ar fi stresul și trauma (cum ar fi trauma sau abuzul din copilărie), pot cauza ambele afecțiuni. Uneori, aceste experiențe traumatice pot avea un impact asupra generațiilor.
Abuzul de droguri din cauza bolilor mintale
Dacă aveți o boală mintală, ați putea fi tentat să vă „automedicați”. Aceasta înseamnă că utilizați alcool sau droguri pentru a vă ameliora temporar senzațiile de durere, anxietate sau depresie. Deși acestea vă pot ameliora temporar simptomele, ele le pot agrava pe termen lung . De asemenea, unele boli mintale pot altera funcția „centrelor de recompensă” ale creierului. Acest lucru poate crește riscul de a dezvolta dependență de droguri.
Boli mintale cauzate de consumul de droguri
Atunci când consumi alcool, droguri și alte substanțe care creează dependență, acestea pot afecta structura și funcția creierului tău . Aceste modificări pot crește riscul de a dezvolta o boală mintală. De exemplu, unele droguri pot provoca paranoia sau iluzii, sau halucinații sau iluzii.
Cum să recunoști (diagnosticul dual)?
Așa cum am menționat anterior, un diagnostic dual nu este un diagnostic nou, ci o combinație a două diagnostice. Simptomele ambelor afecțiuni pot fi similare și se pot suprapune, iar stabilirea unui diagnostic precis poate fi uneori o provocare, chiar și pentru un medic.
Totuși, medicul dumneavoastră va folosi instrumente speciale de screening pentru a vă testa pentru ambele afecțiuni. Este important să fiți cât mai sincer posibil atunci când discutați cu medicul dumneavoastră în acest moment. Pe baza răspunsurilor dumneavoastră, acesta va putea determina ce afecțiuni medicale ați putea avea și ce tratamente sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră.
Care sunt tratamentele pentru diagnosticul dual?
Atunci când se tratează un diagnostic dual, cea mai eficientă abordare este de a trata simultan atât afecțiunea mintală, cât și tulburarea de consum de substanțe . Dumneavoastră și medicul dumneavoastră trebuie să înțelegeți cum se afectează reciproc aceste două afecțiuni. Numai atunci puteți alege cel mai eficient plan de tratament.
Pentru a vă recupera complet după un diagnostic dual, trebuie să renunțați complet la consumul de droguri de care sunteți dependent . Pentru mulți oameni, acest proces începe cu un proces numit detoxifiere . În detoxifierea rezidențială, furnizorii de servicii medicale vă monitorizează 24 de ore pe zi, timp de aproximativ o săptămână. Aceștia vă ajută să renunțați treptat la droguri și vă oferă strategii pentru a reduce efectele secundare ale neadministrării acestuia.
În funcție de situația dumneavoastră, tratamentul pentru diagnosticul dual poate include terapie comportamentală , medicație , grupuri de suport sauÎngrijirea pacienților internați poate fi inclusă.
Terapia comportamentală
Există mai multe terapii de modificare comportamentală care au demonstrat succes în tratarea acestor afecțiuni concomitente:
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): (TCC) este un tip de terapie care te învață să identifici, să gestionezi și să schimbi tiparele disfuncționale din gândirea ta. Acest lucru te poate ajuta să înveți noi modalități de a face față problemelor.
- Terapia dialectică comportamentală (TCD): TDC este o metodă de tratament care te ajută să reduci comportamentele autovătămătoare, în special abuzul de substanțe, tăieturile și gândurile sau acțiunile suicidare. Te poate ajuta să înveți să-ți gestionezi emoțiile și să ai relații mai bune cu ceilalți.
Medicament
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru una sau ambele afecțiuni. Unele medicamente pot ajuta la tratarea simptomelor ambelor afecțiuni în cazul unui diagnostic dual. De exemplu, medicamentul bupropion este aprobat de FDA pentru tratarea depresiei (sub formă de Wellbutrin®) și a dependenței de nicotină (sub formă de Zyban®).
Grupuri de sprijin
Grupurile de suport sunt un loc excelent pentru a obține sprijinul emoțional și social de care ai nevoie pentru a rămâne sobru. Persoanele din aceste grupuri sunt persoane care au trecut prin aceeași situație ca tine. Colegii lor își pot împărtăși experiențele cu tine și pot răspunde la întrebările tale. De asemenea, îți pot oferi sfaturi despre cum să gestionezi provocările vieții de zi cu zi. Alcoolicii Anonimi (AA) și Narcoticii Anonimi (NA) sunt grupuri de suport bine-cunoscute.
Îngrijire spitalicească
Dacă aveți o dependență gravă de substanțe și o boală mintală, puteți beneficia foarte mult de tratament rezidențial la un centru de tratament cu diagnostic dual . Acolo, puteți obține serviciile medicale și de sănătate mintală, medicamentele, terapia și sprijinul de care aveți nevoie, toate într-un singur loc.
Cum se reduce riscul de (diagnostic dual)?
La fel ca bolile mintale, tulburările de abuz de substanțe sunt, de asemenea, boli ale creierului . Deși nu pot fi prevenite complet, puteți face următoarele pentru a reduce riscul:
- Fiți conștienți de istoricul biologic al familiei dumneavoastră . Adică, aflați dacă cineva din familia dumneavoastră a avut astfel de boli mintale sau probleme de abuz de substanțe.
- Dacă consumați alcool, limitați cantitatea .
- Dacă aveți vreun disconfort sau o problemă mentală, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.Dacă este detectat din timp, este mai ușor de tratat.
La ce vă puteți aștepta dacă aveți un diagnostic dual?
Cu un tratament adecvat, aveți șanse mult mai mari de recuperare după un diagnostic dual . Vă puteți îmbunătăți calitatea vieții și vă puteți aștepta la rezultate bune. Cu toate acestea, pentru a menține această recuperare, trebuie să continuați să colaborați cu medicii și/sau cu grupurile de sprijin . Nu vă fie niciodată teamă să cereți ajutor.
Cum să ajuți o persoană dragă cu un diagnostic dual?
A ajuta pe cineva cu o tulburare concomitentă poate fi foarte dificil . Persoana iubită poate nega că are o problemă și poate fi reticentă în a solicita tratament. Chiar dacă începe tratamentul, drumul spre recuperare poate fi lung.
Înțelege ce poți și ce nu poți face. Nu poți forța persoana iubită să renunțe la droguri, să ia medicamente sau să meargă la consiliere.
>
Dar poți lua decizii bune pentru tine . Poți încuraja persoana iubită să ceară ajutor, le poți oferi dragostea și sprijinul tău necondiționat. Ascultă-i, încearcă să-i înțelegi.
Dacă suferiți de un diagnostic dual, s-ar putea să simțiți că sunteți „pe partea greșită a drumului”. De asemenea, s-ar putea să simțiți că o faceți singur. Cu toate acestea, este important să rețineți că bolile mintale și abuzul de substanțe sunt afecțiuni recunoscute medical . Doar pentru că sunt „invizibile” nu înseamnă că nu sunt reale. Nu vă fie teamă să vă consultați medicul și să cereți ajutor. Fiți sincer și deschis cu acesta, iar acesta vă va putea ajuta să găsiți tratamentul de care aveți nevoie. A cere ajutor este primul pas în călătoria spre recuperare.
Rezumat (Mesaj de reținut)
- Diagnosticul dual este afecțiunea în care există atât o problemă de sănătate mintală, cât și o tulburare de consum de substanțe în același timp . Acest lucru este mai frecvent decât ați putea crede.
- Aceste două condiții se pot afecta reciproc și pot funcționa ca un cerc vicios .
- Acest lucru poate fi cauzat de cauze genetice, factori de mediu, utilizarea drogurilor pentru ameliorarea stresului și efectele drogurilor asupra creierului.
- Este foarte important să înțelegeți simptomele și să solicitați sfatul medicului .
- Opțiunile de tratament includ terapia de modificare comportamentală, medicația, grupurile de sprijin și tratamentul rezidențial . O combinație a ambelor este cea mai eficientă.
- Cu un tratament și sprijin adecvat, un diagnostic dublu poate duce la o recuperare completă. Nu vă fie teamă să cereți ajutor, acesta este cel mai important pas.
`Diagnostic dual, sănătate mintală, abuz de substanțe, dependență, boală mintală, tratament, tulburare concomitentă
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău