Cu toții înțelegem frica și panica care se instalează dacă mama sau tatăl tău în vârstă cade brusc. Dacă trăiesc cu o afecțiune precum boala Alzheimer , această situație devine și mai îngrijorătoare. Deși căderile sunt frecvente la îmbătrânire, pentru o persoană cu Alzheimer , consecințele pot fi mult mai grave. Astăzi, vom discuta despre cum să rămâneți calm, să reacționați corect în caz de urgență și ce măsuri puteți lua pentru a preveni aceste căderi.
Cum să stabilești dacă o cădere este gravă
După o cădere, cel mai important lucru este să evaluați dacă starea lor se înrăutățește. Dacă își pierd cunoștința - chiar dacă este doar pentru o clipă - nu intrați în panică. De obicei, își recapătă rapid cunoștința. Nu încercați să-i scuturați sau să-i mișcați în vreun fel. Așteptați până când sunteți sigur că sunt stabili. Între timp, apelați imediat serviciile medicale de urgență (de exemplu, 112) pentru a obține ajutor profesional.
Dacă este prezent oricare dintre următoarele simptome, este esențial să solicitați imediat asistență medicală . Dacă este posibil, duceți pacientul la cel mai apropiat departament de urgență al unui spital cât mai curând posibil.
| Semne de avertizare care necesită îngrijiri medicale de urgență | |
|---|---|
| Somnolență persistentă sau dificultate în a-i menține treji după recăpătarea conștienței. | Incapacitatea de a mișca o parte a corpului (de exemplu, brațul sau piciorul). |
| Orice apariție nouă a slăbiciunii în organism. | Dificultăți în a sta în picioare sau a merge, chiar dacă înainte erau mobili. |
| Convulsii înainte, în timpul sau după cădere. | Sângerare incontrolabilă. |
| Semne ale unei posibile fracturi (umflare, durere extremă sau deformare). | Dificultăți bruște de respirație. |
| Durere de cap severă. | Vărsături de mai multe ori în decurs de 24 de ore de la cădere. |
| Durere în gât, piept sau abdomen. | Semne de confuzie, dezorientare sau incapacitate de a recunoaște timpul sau locul. |
Cea mai importantă regulă: Dacă aveți cea mai mică suspiciune de o leziune gravă la cap, gât sau coloană vertebrală, nu mișcați persoana în niciun caz. Așteptați sosirea echipei medicale.
Cum să ajuți în cazul unei căzături minore
Din fericire, multe căderi nu duc la leziuni grave.răni . Este posibil să vă ocupați doar de zgârieturi sau vânătăi minore care pot fi tratate acasă.
Dacă persoana este conștientă, dar nu s-a ridicat încă în picioare, spuneți-i să stea nemișcată până când sunteți sigur că este bine. Mai întâi, întrebați-o dacă simte vreo durere, în special la nivelul capului, gâtului, umerilor, încheieturilor mâinilor , șoldurilor sau genunchilor .
Dacă nu pot răspunde clar, examinați cu grijă aceste zone pentru a depista umflături, durere sau leziuni vizibile. Dacă este vorba de o leziune minoră, acordați primul ajutor .
Dacă par bine, ajută-i să se ridice încet. Dacă se simt confortabil, mută-i pe un scaun. Adesea, se vor speria după o cădere, așa că lasă-i să se odihnească cu picioarele ușor ridicate. Calmarea lor cu muzică, confort sau emisiunea TV preferată poate ajuta la reducerea anxietății lor.
Supravegheați-i îndeaproape timp de două-trei zile după cădere și monitorizați orice simptome noi sau schimbări de comportament.
Când să consultați un medic
- Dacă au căzut de mai mult de două ori, chiar dacă nu există răni vizibile.
- Dacă prezintă un comportament care sugerează un risc ridicat de cădere (de exemplu, mersul ținându-se de pereți sau părând instabili).
- Dacă prezintă diaree, o erupție cutanată sau dureri la urinare , deoarece acestea pot fi semne ale altor probleme de sănătate subiacente.
Prevenirea este esențială
Cea mai bună modalitate de a gestiona căderile este prevenirea lor. Există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a reduce riscul de căderi pentru persoana iubită în vârstă.
Importanța exercițiilor fizice
Încurajați-i să înceapă un program simplu de exerciții care se concentrează pe întărirea picioarelor și îmbunătățirea echilibrului . Întrebați-vă medicul despre exerciții potrivite pentru persoanele cu Alzheimer.
Revizuirea medicamentelor
Anumite medicamente pot provoca amețeli, somnolență sau confuzie. De asemenea, acestea pot afecta tensiunea arterială, echilibrul și reflexele - toate acestea crescând riscul de căderi. Aceasta include și medicamentele eliberate fără prescripție medicală. Discutați cu medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în prezent pentru a vedea dacă acestea ar putea contribui la riscurile de căderi și dacă există alternative mai sigure.
Controale oftalmologice și alte probleme de sănătate
Vederea slabă este o cauză majoră a căderilor. Asigurați-vă că sunt efectuate examene oftalmologice regulate și că se folosesc ochelari de protecție adecvați. În plus, consultați un medic pentru a verifica dacă există „hipotensiune posturală” (o scădere a tensiunii arteriale la ridicarea în picioare).
Siguranța mediului de acasă
Acesta este unul dintre cei mai eficienți pași pe care îi puteți face. Micile schimbări în casa dvs. pot preveni accidente grave:
- Iluminat: Asigurați-vă că toate zonele sunt bine iluminate, în special scările, holurile și aleea spre baie. Folosiți lumini de noapte pentru vizibilitate pe timpul nopții.
- Pardoseală: Plăcile alunecoase sau betonul foarte lustruit pot fi periculoase. Folosiți covorașe sau mochete antiderapante. Îndepărtați pericolele de împiedicare, cum ar fi firele slăbite, mesele joase sau dezordinea.
- Baie: Baia este o zonă cu risc ridicat. Folosiți un covoraș de baie antiderapant. Instalați bare de susținere lângă toaletă și duș pentru a oferi sprijin. Utilizarea unui scaun de duș este o modalitate mai sigură de a vă îmbăia.
- Scări: Instalați balustrade pe ambele părți ale oricărei scări și asigurați-vă că acestea sunt bine iluminate.
- Îmbrăcăminte și încălțăminte:Evitați hainele largi care i-ar putea face să se împiedice. Asigurați-vă că poartă încălțăminte rezistentă, potrivită și antiderapantă, în loc de papuci uzați.
Mesaj de luat acasă
- Dacă persoana iubită cu Alzheimer cade, rămâneți calm și nu intrați în panică.
- Dacă există semne de avertizare grave (inconștiență, durere extremă, sângerare sau suspiciune de fracturi), solicitați imediat asistență medicală de urgență. Nu mișcați pacientul.
- În cazul unei căzături minore, evaluați dacă există răni, calmați pacientul și ajutați-l să se ridice cu grijă.
- Prevenirea este cea mai bună soluție. Prioritizează siguranța la domiciliu, exercițiile fizice, revizuirea medicației cu medicul tău și controalele oftalmologice regulate.
- Dacă aveți îndoieli sau întrebări cu privire la siguranța persoanei dragi, nu ezitați niciodată să le discutați cu medicul dumneavoastră.
Boala Alzheimer, căderi la vârstnici, prevenirea căderilor, prim ajutor, îngrijirea vârstnicilor, siguranța la domiciliu, pierderea memoriei
