Și tu strănuți în acest sezon al florilor? Ar putea fi o alergie la polen!

Strănuți des în ultima vreme? Ai nasul înfundat, ochii roșii și te mănâncă? Ai putea crede că este doar o răceală obișnuită. Dar dacă apare doar în aceeași perioadă a anului, cauza ar putea fi ceva la care nu te gândești. Despre asta vorbim astăzi. Este vorba despre alergii cauzate de polenul care se acumulează în aer din flori și copaci.

Simplu spus, ce este polenul?

Polenul este o substanță pulverulentă produsă de plante în timpul procesului lor de reproducere, de obicei de culoare galbenă. Este foarte ușor, așa că poate pluti ușor în vânt și poate intra în nas, gură și ochi. Polenul este de obicei inofensiv.

Totuși, pentru unii oameni, când polenul intră în corpul lor, corpul reacționează la acesta. Cu alte cuvinte, sistemul lor imunitar percepe polenul ca și cum ar fi un germen periculos care a intrat în corpul lor. Acest lucru provoacă simptome precum nas înfundat, mâncărimi la ochi, strănut și dureri de cap. Diferite plante, cum ar fi copacii, ierburile și buruienile, eliberează diferite tipuri de polen. Polenul este cel mai abundent în mediu atunci când aceste plante sunt înflorite. Acesta este momentul în care persoanele cu alergii sunt cel mai expuse riscului.

De ce reacționează corpul nostru așa?

Dacă aveți o alergie la polen, iată ce se întâmplă: sistemul dumneavoastră de apărare, sistemul imunitar , crede în mod eronat că această particulă de polen inofensivă este un germen care provoacă boli.

Este posibil să fii alergic doar la anumite tipuri de polen de copaci. O altă persoană poate fi alergică la polenul de iarbă. Simptomele apar în funcție de momentul în care acestea înfloresc.

Care sunt simptomele comune?

Simptomele alergiei la polen pot varia de la o persoană la alta, dar există câteva simptome comune. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.

Poate să te doară în gât?

Da. Când aveți alergii, corpul dumneavoastră produce mai mult mucus. Acest mucus are rolul de a capta alergenii și de a-i ajuta să se scurgă din nas. Dar uneori, acest mucus nu iese din nas, ci curge în partea din spate a gâtului. Aceasta se numește „secreție postnazală”. Aceasta poate irita țesuturile delicate din gât, provocând umflături și durere.

Cum știi cu siguranță dacă este vorba de o alergie?

Dacă aveți aceste simptome și suspectați că este vorba de o alergie la polen, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră. Acesta vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și dacă acestea tind să se intensifice în anumite perioade ale anului.

Există două metode principale de testare pentru a confirma acest lucru:

1. Analiză de sânge: Aceasta se face pentru a verifica dacă aveți un anticorp numit „(IgE)” în sânge. Acest „IgE” este ceva produs de organism pentru a provoca o reacție alergică la substanțe precum polenul. Așadar, prezența acestora în sânge înseamnă că ați putea avea o alergie.

2. Testul de înțepare cutanată: Acesta este efectuat de un alergolog. În cadrul acestui test, un ac foarte mic care conține o cantitate mică de polen este înțepat ușor la suprafața pielii. După câteva minute, zona va fi roșie, umflată sau va provoca mâncărime, ceea ce poate ajuta la determinarea tipului de polen la care sunteți alergic.

Metode de tratament și cum să obțineți ameliorare

Din fericire, există mai multe modalități de a gestiona alergiile la polen și de a ameliora simptomele. Cu toate acestea, nu utilizați niciun medicament fără sfatul medicului.

• Irigarea nazală: Clătirea pasajelor nazale cu o soluție salină ajută la îndepărtarea particulelor de polen din nas și oferă ameliorarea congestiei nazale.
• Medicamente administrate la recomandarea medicului:
• Antihistaminice : Tablete, lichide sau spray-uri nazale care blochează o substanță chimică numită histamină, produsă de organism în timpul alergiilor. Histamina este cea care provoacă afecțiuni precum mâncărimea și strănutul.
• Decongestionante: Medicamente care reduc umflarea din interiorul nasului care provoacă congestie nazală. Acestea sunt disponibile sub formă de pastile, lichide sau spray-uri. Cu toate acestea, ar trebui să evitați utilizarea lor continuă.
• Spray-uri nazale cu corticosteroizi: Acestea reduc umflarea pasajelor nazale și facilitează respirația.
• Injecții anti-alergice: Aceasta poate fi o soluție bună pentru cei care au dificultăți în a-și controla alergiile cu alte medicamente. În acest caz, cantități foarte mici de polen sunt injectate în organism în timp, permițând organismului să se obișnuiască cu polenul în timp.

Ce putem face pentru a ne proteja de alergii?

Cel mai bine este să stai departe de polen cât mai mult posibil, în loc să încerci să-l tratezi. Aceste lucruri te vor ajuta în acest sens.

• Fiți atenți la zilele cu mult polen: În general, zilele călduroase, uscate și cu vânt pot avea o cantitate mai mare de polen. Rămâneți în casă cât mai mult posibil în astfel de zile. Zilele ploioase și răcoroase au o cantitate mai mică de polen.
• Preveniți pătrunderea polenului în casă: Este mai bine să folosiți aerul condiționat (AC) decât să țineți ușile și ferestrele deschise. Uscarea hainelor afară poate prinde polenul, așa că este o idee bună să folosiți un uscător de rufe.
• Când te întorci de afară: Schimbă-te și fă un duș bun. Spală-te mai ales pe păr. Altfel, poți inhala polenul de pe haine, păr și așternuturi toată noaptea.
• Protejați-vă afară: Purtați ochelari de soare. Acest lucru va împiedica pătrunderea polenului în ochi. Purtați o pălărie. Acest lucru va reduce pătrunderea polenului pe păr.

Relația dintre polen și anumite alimente (Sindromul de alergie polen-alimentară)

Dacă aveți alergie la polen, simțiți o senzație de furnicături în gură, buze, limbă sau gât după ce consumați anumite fructe, legume sau nuci? Această afecțiune se numește „Sindrom de alergie orală”.

Simplu spus, unele alimente conțin proteine ​​foarte asemănătoare cu proteinele din polen. Așadar, sistemul nostru imunitar confundă uneori cele două. De exemplu, când vede proteinele dintr-un măr, sistemul imunitar crede că este polen. Așa că declanșează o reacție alergică împotriva acestuia.

De obicei, aceasta nu este o afecțiune periculoasă. Cu toate acestea, foarte rar, unele persoane pot prezenta reacții severe, cum ar fi dificultăți de respirație sau „șoc anafilactic”.

Vestea bună este că proteinele alergene din aceste alimente sunt distruse atunci când sunt gătite. Așadar, alimentele care reprezintă o problemă doar atunci când sunt consumate crude pot fi consumate gătite sau conservate.