Cea mai importantă și frumoasă zi din viața ta se apropie în curând... ziua în care bebelușul tău vine pe lume. Este normal să te simți puțin speriat, nervos și anxios în acest moment. Dar dacă planifici totul din timp, poți înfrunta acea zi importantă cu liniște sufletească și multă încredere, nu-i așa? De aceea, facem un „Plan de Naștere”, adică un plan pentru naștere. Hai să vedem cum să facem asta exact.
Ce este acest Plan de Naștere?
Simplu spus, un plan de naștere este o mică notiță pe care o iei despre ce îți place și ce nu îți place în perioada în care aștepți copilul, din momentul în care începi să simți durerea până când bebelușul se naște. Este ca și cum ai planifica totul înainte de a pleca într-o călătorie. Acest lucru îți permite să-ți comunici gândurile în avans îngrijitorilor, medicilor și asistentelor. Apoi, în ziua cea mare, te poți concentra pe aducerea pe lume a bebelușului tău fără să-ți faci griji despre ce altceva poți face.
Gândește-te, ți-ar plăcea ca luminile să fie reduse în camera în care vei naște? Ți-ar plăcea să se audă o melodie ușoară? Sau ai prefera ca doar soțul tău să fie prin preajmă? Poți include orice îți trece prin minte.
Dar este important să rețineți acest lucru. Un plan de naștere nu este o regulă fixă care nu poate fi schimbată. Pentru că nu putem prezice exact cum va arăta un copil. Uneori, se pot întâmpla lucruri neașteptate. Într-o astfel de situație, pentru siguranța dumneavoastră și a bebelușului, medicul dumneavoastră ar putea fi nevoit să modifice acest plan. Prin urmare, cel mai bine este să fiți flexibili și pregătiți pentru orice.
Ce ar trebui inclus în Planul de Naștere?
Deși s-ar putea să doriți să adăugați multe la aceasta, este important să fie cât mai scurt și clar posibil. Acest lucru va face ușor de citit și de înțeles pentru oricine. De obicei, una sau două pagini vor fi suficiente. Pentru a vă ușura lucrurile, haideți să analizăm punctele care pot fi incluse în acest plan într-un tabel.
| Sectorul care urmează să fie planificat | Aspecte de luat în considerare (exemple) |
|---|---|
| Informații de bază | Numele dumneavoastră, numele și numărul de telefon al medicului, spitalul unde veți naște și cine ați dori să fie cu dumneavoastră în acel moment (de exemplu, soțul, mama). |
| Mediul camerei | Lucruri care te ajută să creezi un mediu confortabil. De exemplu, vrei să reduci intensitatea luminilor? Preferi liniștea? Sau să asculți o melodie ușoară/un Pirith? Vrei să faci fotografii sau videoclipuri? |
| Va fi în timpul festivalului | Lucruri care te fac să te simți mai confortabil atunci când ai dureri. De exemplu: Vrei să mergi pe jos? Vrei să folosești o minge pentru naștere? Vrei să faci un duș cu apă caldă? |
| Gestionarea durerii | Acest lucru este foarte important. Gândește-te dacă vei lua analgezice sau nu. Vei face o epidurală ? Sau vei încerca să reduci durerea cu exerciții de respirație, masaj etc.? Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și aflați ce opțiuni aveți la dispoziție. |
| Momentul în care se naște copilul | Cum ați dori să vă nașteți copilul. De exemplu, ați prefera să nu faceți o epiziotomie decât dacă este absolut necesar? Ați dori să urmăriți nașterea bebelușului printr-o oglindă? Ați dori ca soțul dumneavoastră să taie cordonul ombilical? Ați dori ca bebelușul să fie pe pieptul dumneavoastră imediat după naștere (contact piele-pe-piele)? |
| Dacă este necesară o cezariană (secțiunea C) | Dacă ați avea o cezariană neașteptată, cine ați dori să fie alături de dumneavoastră în sala de operație ? (Unele spitale pot să nu permită acest lucru, dar este important să vă faceți cunoscută dorința). |
| După ce ai avut un copil | Cum îți vei hrăni copilul (cu lapte matern sau cu biberonul?), vrei ca bebelușul să fie cu tine tot timpul sau uneori în creșă? Vrei ca bebelușul tău să aibă suzetă? Dacă este băiețel, vrei să fie circumcis la spital? Te rog să-ți menționezi preferințele pentru toate acestea. |
Cu cine ar trebui să vorbesc despre acest plan?
După ce ai creat acest Plan de Naștere, discută-l mai întâi pe larg cu soțul tău și cu alte persoane care te ajută. Apoi, asigură-te că i-l arăți medicului tău și discută-l și cu el.
De ce este important acest lucru?
- Unele spitale pot avea propriile politici.
- Este posibil ca dorințele dumneavoastră să nu fie adecvate din punct de vedere medical.
- Discutând toate acestea în avans, puteți reduce întrebările inutile și dezacordurile din ultimul moment. De asemenea, medicul poate face ceea ce este mai sigur pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră, respectând în același timp dorințele dumneavoastră.
Cui ar trebui să dau o copie a planului de naștere?
După ce ai planul, fă aceste lucruri.
- Dați o copie medicului dumneavoastră și păstrați-o în dosarul său.
- Dați o altă copie spitalului sau centrului unde veți fi internată pentru a naște.
- Dă-i o copie soțului tău și celorlalți ajutori.
- Păstrați câteva copii suplimentare în geantă. Dacă medicul dumneavoastră lipsește în ziua nașterii bebelușului, este posibil ca un alt medic să fie prezent la naștere. Această copie va fi foarte importantă în acel moment.
În cele din urmă, este important de menționat că crearea unui plan de naștere nu este obligatorie. Chiar și fără unul, spitalul va face lucrurile în funcție de dorințele tale. Dar gândirea la aceste lucruri în avans și discuția cu soțul și medicul tău despre ele îți vor oferi cu siguranță un sentiment de putere, libertate și control în acea zi importantă.
Mesaj de luat acasă
- Un plan de naștere este o listă simplă de lucruri pe care vrei să le faci după naștere. Acesta este un avantaj deosebit pentru tine, personalul de asistență și personalul medical .
- Acesta nu este un manual de reguli, ci doar un plan. Pentru siguranța bebelușului și a ta, fii pregătit să modifici planul dacă este necesar.
- Despre planul tăuAsigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră și cereți-i părerea.
- Scrieți planul pe scurt, clar și pe una sau două pagini. Ar trebui să fie ușor de citit.
- Când mergi la spital pentru a naște, nu uita să iei câteva copii suplimentare ale planului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău