Când ne uităm la lucrurile pe care le fac copiii noștri mici, uneori suntem surprinși, nu-i așa? Dar dacă și noi credem că unele dintre obiceiurile și gândurile lor sunt puțin ciudate și o pacoste pentru copil, ar trebui să fim puțin preocupați de acest lucru. În astfel de momente, un alt aspect la care ar trebui să ne gândim este afecțiunea despre care vom vorbi astăzi, numită „TOC” (tulburare obsesiv-compulsivă). Nu vă fie teamă, haideți să vorbim despre asta simplu.
Ce este „TOC”?
Simplu spus, un copil cu TOC (tulburare obsesiv-compulsivă) are gânduri foarte greu de controlat și care îi provoacă multă suferință și presiune. De asemenea, copilul se simte obligat să facă anumite lucruri până la punctul în care nu le mai poate face, fie pentru a ameliora frica și presiunea cauzate de acele gânduri, fie pentru a se teme că ceva rău se va întâmpla. Acestea nu sunt lucruri pe care copilul le face în mod voluntar.
Oare „TOC” se rezumă doar la a fi ordonat?
Aici mulți oameni fac o mică greșeală. „TOC” nu înseamnă doar să fii ordonat și îngrijit, să păstrezi totul în ordine. Când copiii sunt mici, le place să pună niște jucării în ordine și să le sorteze după culoare. Este normal. Dar „TOC” este ceva complet diferit. În acest caz, copilul face aceste lucruri nu din dragoste sau pentru distracție. Ci pentru că are o presiune și o constrângere puternică pentru care trebuie să le facă. Dacă nu le face, simte o mare frică și anxietate.
Care sunt „obsesiile” care apar în „TOC”?
Să vedem acum cum pot fi aceste gânduri tulburătoare, sau ceea ce se numește „obsesii” în știința medicală, în mintea unui copil cu „TOC”. Acestea nu sunt doar gânduri, ci gânduri care provoacă copilului mult stres și frică.
- Gândul constant că cineva va avea probleme, se va îmbolnăvi sau va muri: De exemplu, ai putea avea o teamă de genul: „Dacă nu fac asta cum trebuie, ceva i se va întâmpla mamei mele”.
- Senzația că totul este plin de germeni și murdar: Senzația că ai fost contaminat de germeni chiar și atunci când atingi o ușă sau o jucărie.
- Ideea că totul ar trebui să fie în ordine, într-o singură bucată și exact: ideea că lucruri precum felul în care sunt aranjate cărțile, felul în care sunt aranjați pantofii și așa mai departe, ar trebui să fie exact simetrice și la fel.
- A crede că anumite lucruri sunt norocoase/ghinioniste, bune/rele, sigure/periculoase: de exemplu, convingeri iraționale precum scrisul cu un pix albastru te va ajuta să treci un examen, iar desenul cu negru va aduce ghinion.
- Teama că gândurile rele (de exemplu, agresiunea cuiva) se vor întâmpla cu adevărat.
Când unui copil îi vin astfel de gânduri în minte, acesta nu le poate controla și se simte foarte trist din cauza asta.
Care sunt „compulsiile” sau „ritualurile” care apar în „TOC”?
Acum, când apar astfel de gânduri tulburătoare, copilul simte nevoia să facă anumite lucruri, fie pentru a reduce frica și presiunea cauzate de acele gânduri, fie pentru a se teme că ceva rău se va întâmpla cu adevărat. Numim acestea „(Compulsii)” sau „(Ritualuri)”. În sinhala, este ceva de genul „(வா பணியான்)”.
- Spălare și curățenie repetate: A face lucruri precum spălarea mâinilor, îmbăierea și curățenia în mod repetat și excesiv.
- A șterge, a șterge și a rescrie ceea ce ai scris, a refăcea ceea ce ai făcut: A șterge și a rescrie un cuvânt de mai multe ori, îndoindu-se dacă este corect.
- Repetarea unui cuvânt, a unei expresii sau a unei întrebări (fie în gând, fie cu voce tare).
- A verifica lucrurile de mai multe ori, nu doar o dată sau de două ori: A verifica de mai multe ori dacă ușa este încuiată sau dacă luminile sunt stinse.
- Atingere, bătăi sau pășiri neobișnuite: Senzația că trebuie să atingi anumite lucruri sau că nu ai chef să le atingi. Ca și cum ai păși doar pe bordură atunci când mergi pe stradă.
- Nevoia de a păstra lucrurile în ordine perfectă: Sentimentul că lucruri precum jucării, cărți și haine trebuie așezate într-o anumită ordine și într-un anumit mod.
Chiar dacă copilul poate simți o ușurare temporară atunci când face aceste practici, după un timp gândurile tulburătoare încep să revină. Apoi, trebuie să repete aceste practici. Este ca un ciclu.
Cum se simte asta pentru un copil cu TOC?
Imaginați-vă, atunci când un copil mic are „TOC”, se simte ca și cum ar fi prins în capcană. Se luptă cu aceste gânduri și obiceiuri obsesive. De exemplu, un copil cu „TOC” s-ar putea gândi: „Dacă nu ating corect toate cele patru colțuri ale acestei mese, mama se va îmbolnăvi și va muri.” Copilul poate ști că aceste lucruri nu se vor întâmpla niciodată. Cu toate acestea, frica și presiunea din mintea lui sunt atât de intense încât trebuie să facă „ritualul” pentru a preveni acest lucru rău.
La început, copilul s-ar putea simți puțin mai bine atunci când adoptă acest obicei. Dar ceea ce se întâmplă cu „TOC” este că aceste obiceiuri enervante cresc treptat. Timpul și efortul petrecute pentru a le face cresc. În loc să-l facă pe copil să se simtă mai bine, aceste obiceiuri îi aduc mai mult stres și oboseală. Copilul nu vrea cu adevărat să aibă aceste gânduri sau să adopte aceste obiceiuri. Dar din cauza „TOC”, nu le poate opri.
Uneori, copiii se întreabă: „De ce mă gândesc la asta? De ce fac asta?” Este posibil să nu realizeze că aceste lucruri se pot întâmpla din cauza unei afecțiuni numite TOC.
Ce ar trebui să faci dacă copilul tău are aceste simptome?
Așadar, dacă tu, un copil care citește asta, ai astfel de gânduri incontrolabile, tulburătoare sau dacă simți că vrei să faci anumite lucruri pe care nu te poți abține să nu le faci, nu te teme. Nu ești singur. Cel mai important lucru este să le spui mamei, tatălui tău sau unui adult în care ai încredere despre asta. Ei te vor ajuta.
Ca părinte , este foarte important să nu intri în panică dacă copilul tău spune așa ceva sau dacă observi aceste schimbări în comportamentul copilului tău.Nu dați vina pe copil și nu respingeți ideea că este „doar o idee”. Cel mai bun lucru de făcut este să-l duceți la un pediatru sau la un psihiatru pediatru bun pentru a determina dacă este vorba de TOC.
Nu uitați, detectarea și tratamentul precoce vor oferi o mare ușurare copilului.
De ce dezvoltă unii copii TOC?
Mulți părinți se întreabă: „Am greșit cu ceva?” sau „A greșit copilul cu ceva?” . Nu există așa ceva. Oamenii de știință nu au găsit încă o cauză specifică pentru TOC. Cu toate acestea, se crede că anumite influențe genetice pot determina unii copii să dezvolte comportamente obsesiv-compulsive pentru a ameliora stresul. Dezechilibrele anumitor substanțe chimice din creier (neurotransmițători) pot juca, de asemenea, un rol.
Cel mai important lucru este să înțelegeți că aceasta nu este vina copilului sau a părintelui. Nu este ceva ce copilul dumneavoastră face intenționat și nici nu este o eroare în educația dumneavoastră.
Vestea bună este că există tratamente care pot ajuta! Îți poți ajuta copilul să se elibereze de aceste gânduri blocate și obiceiuri dureroase. Va fi o mare ușurare atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.
Care sunt tratamentele pentru TOC?
Principalul și cel mai eficient tratament pentru copiii cu TOC este TCC (Terapia Cognitiv-Comportamentală). În sinhala, înseamnă „terapie cognitiv-comportamentală”.
Metoda de tratament numită „TCC” (Terapie Cognitiv-Comportamentală)
Aceasta implică discuțiile copilului (uneori împreună cu părinții) cu un terapeut și aflarea mai multor informații despre această afecțiune numită „TOC”.
Terapeutul îi va explica copilului mai multe despre TOC. De exemplu, va explica faptul că aceste gânduri și temeri blocate sunt ca un mic „sughiț” în creier sau ca un „truc” pe care creierul îl folosește pentru a te face să crezi că se va întâmpla ceva rău dacă nu faci ritualul. Atât copilul, cât și părintele vor învăța că efectuarea ritualului va face TOC-ul mai puternic. De asemenea, vor învăța că, cu cât exersează mai mult nerespectarea ritualului, cu atât TOC-ul va deveni mai slab.
Ce învață copiii în cadrul terapiei cognitiv-comportamentale (TCC)
Poate părea ușor, dar este foarte dificil pentru un copil cu TOC să renunțe brusc la aceste obiceiuri enervante. De aceea, acest tratament îi învață tehnici și abilități speciale care să îi ajute în acest sens. În tratamentul TCC, copiii învață lucruri precum:
- Cum să gestionezi anxietatea și frica și cum să le gestionezi.
- Abilități de calmare.
- Ce să faci când îți vine în minte un gând tulburător, cum să reacționezi la el.
- Cum să învingi „trucurile” TOC fără să te lași păcălit de ele.
- Cum să-ți înfrunți temerile încet și în siguranță.
- Cum să renunți treptat la un obicei prost („Ritual”).
- Cum să controlezi TOC-ul și să-ți crești încrederea în sine.
Pe măsură ce copilul exersează aceste noi abilități, problemele cauzate de TOC scad treptat și dispar. Copiii învață că pot scăpa de gândurile tulburătoare fără a face ritualuri. Simt că dețin din nou controlul asupra gândurilor, sentimentelor și comportamentelor lor.
Medicamente
Pentru unii copii, pe lângă acest tratament „TCC”, medicul poate prescrie și medicamente pentru a ajuta la controlul simptomelor „TOC”. Acest lucru nu este necesar pentru toată lumea. Decide medicul relevant, luând în considerare factori precum starea copilului și severitatea simptomelor.
În cele din urmă, țineți minte asta.
Așadar, în concluzie, TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă) este o afecțiune care poate fi foarte stresantă pentru un copil, dar nu este ceva ce ar trebui îndurat singur. Și nu este vina cuiva.
Cel mai important lucru este să identificați corect această afecțiune și să începeți tratamentul adecvat, în special terapia cognitiv-comportamentală (TCC), cât mai curând posibil. Acest lucru îi va ajuta pe copii să depășească aceste gânduri și obiceiuri tulburătoare. Vor avea o oportunitate excelentă de a-și recăpăta controlul asupra minții, de a face lucrurile pe care le iubesc, de a reuși la studii și de a fi fericiți alături de prietenii lor. Dragostea, înțelegerea și sprijinul dumneavoastră sunt foarte importante pentru copilul dumneavoastră în acest moment.
TOC , TOC la copii, gânduri obsesive, obiceiuri obsesive, sănătate mintală, TCC, tratament
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment