Când mergi la medic, ai observat vreodată că ți-a lovit ușor genunchiul cu un ciocan mic de cauciuc? Probabil ți-ai văzut piciorul smucindu-se involuntar înainte. Nu a fost ceva ce ai decis în mod conștient să faci - pur și simplu s-a întâmplat. Aceasta este ceea ce numim „reflex”. Este o caracteristică cu adevărat remarcabilă a corpului tău. Hai să explorăm cum funcționează acest lucru într-un mod simplu și prietenos, ca și cum am sta de vorbă.
Ce este mai exact un „reflex”?
Simplu spus, un „reflex” este un răspuns involuntar, rapid și automat pe care corpul îl prezintă la un stimul.—ca o atingere fizică, un sunet sau o schimbare bruscă. Nu trebuie să te gândești la asta; se întâmplă de la sine. În termeni tehnici, este un proces automatizat, extrem de eficient, gestionat de Nervous System .
Gândește-te: dacă atingi accidental ceva fierbinte, mâna ta se retrage automat înainte ca creierul tău să proceseze măcar gândul „Este fierbinte!”. Acesta este un exemplu clasic de reflex. Aceste răspunsuri automate sunt esențiale pentru siguranța și protecția corpului tău.
Avem cu toții aceste „reflexe”?
Da, fiecare persoană sănătoasă are aceste reflexe. De fapt, ne naștem cu multe dintre ele deja integrate în sistemul nostru. Dacă observați un nou-născut, puteți vedea acest lucru în acțiune:
- De exemplu, dacă mângâi ușor obrazul unui bebeluș, acesta își va întoarce capul spre mâna ta și va începe să facă mișcări de supt. Aceasta este cunoscută sub numele de „reflexul de înrădăcinare”.
- Un alt reflex este „Reflexul de apucare” - dacă îți pui degetul în palma unui bebeluș, acesta îl va strânge instinctiv strâns.
Multe dintre aceste reflexe sunt prezente încă din fragedă copilărie. În timp ce unele dispar pe măsură ce îmbătrânim, altele rămân cu noi toată viața.
De ce sunt aceste „reflexe” atât de importante? – Siguranța pe primul loc!
Majoritatea reflexelor sunt concepute pentru a proteja corpul de orice pericol; ele acționează ca niște gărzi de corp minuscule, automate.
- Îndepărtarea mâinii de sursa de căldură: După cum am menționat, dacă atingeți accidental o suprafață fierbinte sau o flacără, mâna se îndepărtează înainte ca creierul să proceseze măcar gândul „e fierbinte”. Acest lucru se întâmplă într-o fracțiune de secundă, prevenind arsurile grave.
- Clipire când ceva se apropie de ochi: Dacă ceva zboară brusc spre ochiul tău, clipești automat. Acest lucru îți protejează vederea de praf, insecte și resturi.
- Tusea și strănutul: Acestea sunt reflexe defensive vitale. Dacă alimente sau praf intră în căile respiratorii, tusea le forțează să iasă. În mod similar, strănutul curăță căile nazale de iritanți precum polenul sau bacteriile.
- Întinderea mâinilor în caz de cădere: Dacă te împiedici, corpul tău întinde instinctiv mâna. Acest reflex ajută la protejarea zonelor critice, cum ar fi capul, de lovirea directă a pământului.
Datorită acestor reflexe protectoare, corpul tău te protejează de multe accidente fără ca tu să-ți dai seama.
Ce înseamnă lovirea de genunchi a doctorului? – Reflexul „reflex”!
Acum, să abordăm lovitura clasică la genunchi. Când medicul folosește acel mic ciocan de cauciuc pentru a lovi genunchiul, testează „Reflexul patelar”. Adesea numit „reflex impulsiv”, acesta este clasificat oficial drept „reflex tendinos profund” (RTD) .
Iată cum funcționează:
1. Medicul atinge tendonul de sub rotula, numit „tendonul rotulian”. Un tendon este un țesut puternic care leagă mușchii de oase.
2. Această atingere provoacă o întindere bruscă și rapidă a tendonului și a mușchiului cvadriceps mare din coapsă.
3. Această întindere trimite un mesaj imediat prin nervi către „măduva spinării”, principalul fascicul nervos care traversează coloana vertebrală.
4. Măduva spinării trimite instantaneu un semnal de răspuns mușchiului coapsei, instruindu-l să se „contracteze”.
5. Pe măsură ce mușchiul se contractă, piciorul inferior se mișcă înainte în mod reflex.
Întregul proces se întâmplă atât de repede încât creierul tău nici măcar nu trebuie să se gândească conștient la el.
De ce sunt importante DTR-urile pentru medicii din Nirogi Lanka?
S-ar putea să vă întrebați: „De ce avem nevoie de acest reflex de lovire a piciorului?” Reflexele tendinoase profunde sunt indicatori esențiali ai sănătății dumneavoastră.
- Menținerea echilibrului: Dacă stai în picioare și începi să te înclini înainte, genunchii ți se pot îndoi în mod natural. Reflexul impulsiv se declanșează pentru a ajuta la extinderea genunchiului înapoi într-o poziție neutră, împiedicându-te să cazi. Se întâmplă instinctiv.
- Verificarea sistemului nervos: Medicii testează aceste reflexe pentru a se asigura că „sistemul nervos” - inclusiv creierul, măduva spinării și nervii periferici - funcționează corect. Răspunsurile reflexe normale indică faptul că căile nervoase care transportă aceste semnale sunt sănătoase și nu prezintă obstrucții.
Este doar genunchiul pe care îl verifică?
Nu. Medicii verifică mai multe puncte pentru DTR-uri pentru a evalua diferite niveluri ale sistemului nervos:
- În spatele cotului (reflexul tricepsului)
- Pliul interior al cotului (reflexele bicepsului și brahioradialului)
- În jurul încheieturii mâinii
- În jurul gleznei (reflexul de smucitură al gleznei)
Ce se întâmplă dacă există o modificare a acestor reflexe?
Uneori, reflexele pot fi excesiv de rapide, diminuate sau complet absente . Dacă un medic detectează aceste variații, acestea pot servi drept semn precoce al unei probleme neurologice subiacente, al leziunilor nervoase, al deficitului de vitamine sau al altor probleme de sănătate. Dacă experimentați vreodată o pierdere bruscă a mișcării sau a senzației, vă rugăm să mergeți imediat la cel mai apropiat spital sau să contactați serviciile de urgență.
De exemplu, dacă anumiți nervi sunt deteriorați, reflexul asociat cu acea zonă specifică poate deveni slăbit sau poate dispărea complet. În schimb, dacă există o problemă în creier sau în (măduva spinării) , unele reflexe pot deveni excesiv de sensibile sau hiperactive.
Tocmai de aceea medicul îți verifică reflexele în timpul unui examen fizic. Le oferă indicii vitale despre sănătatea și funcționarea generală a sistemului tău nervos.
Să ne uităm la alte exemple de „reflexe” de zi cu zi?
Dincolo de ceea ce am discutat, corpurile noastre îndeplinesc multe alte reflexe involuntare:
- Reflexul pupilar la lumină: Ați observat cum pupilele (centrul negru al ochiului) își schimbă dimensiunea atunci când vă mutați dintr-o zonă luminoasă într-o cameră întunecată sau invers? Când lumina puternică atinge ochii, acestea se contractă pentru a limita cantitatea de lumină care intră. În întuneric, se dilată pentru a lăsa să intre mai multă lumină. Acesta este un reflex vital de protecție pentru vederea dumneavoastră.
- Reflexul de înghițire: Odată ce mâncarea este introdusă în gât, înghițirea are loc aproape complet automat.
- Reflexul de înecat: Dacă ceva atinge partea din spate a gâtului, s-ar putea să simțiți nevoia de a înecat. Aceasta este modalitatea prin care corpul dumneavoastră împiedică obiectele dăunătoare să intre în căile respiratorii. Mulți oameni experimentează acest lucru în timpul periajului dinților.
- Tremur: Când îți este frig, corpul tău tremură. Acesta este un reflex de generare a căldurii, deoarece mușchii se contractă și se relaxează rapid pentru a te încălzi.
Nu este uimitor să realizăm cât de inteligent sunt concepute corpurile noastre?
Concluzii cheie: Ce trebuie să rețineți despre „reflexe”
Am abordat multe aspecte despre reflexe astăzi. Sperăm că acum înțelegeți mai bine. Iată un rezumat al celor mai importante puncte de reținut:
- Reflexele sunt răspunsuri involuntare, automate și aproape instantanee ale corpului tău.
- Majoritatea acestora acționează ca mecanisme vitale de protecție (de exemplu, tragerea mâinii departe de surse de căldură sau clipirea când ceva se apropie de ochi).
- Testul „reflex”, în care un medic vă atinge ușor genunchiul, este cunoscut sub numele de „reflex tendinos profund” (RTD).
- Testarea DTR-urilor ne oferă o imagine de ansamblu asupra sănătății și integrității (sistemului dumneavoastră nervos) .
- Anomaliile reflexelor pot fi uneori un semn al unei afecțiuni medicale subiacente , motiv pentru care acestea fac parte standard a unui examen fizic.
Așadar, data viitoare când un medic va folosi un ciocan mic de cauciuc pentru a vă lovi genunchiul, veți ști: „Ah, îmi verifică DTR-ul pentru a se asigura că sistemul meu nervos funcționează corect.” Este cu adevărat un proces remarcabil și esențial. Dacă aveți alte întrebări, nu ezitați să cereți clarificări medicului dumneavoastră la Nirogi Lanka.
Cuvinte cheie: Reflexe, sistem nervos, DTR, reflex tendinos profund, reflex genunchier, reflex patelar, răspunsuri involuntare
