Și tu ai aceste probleme când te lași de consumat canabis? (Sevrajul de la marijuana) Hai să vorbim despre asta!

Ai consumat vreodată canabis (cunoscut și sub numele de marijuana) și ai încetat brusc să-l mai consumi sau ai redus cantitatea consumată, simțind o diferență semnificativă sau o dificultate în corp și minte? Poate că pur și simplu te enervezi sau nu poți dormi. Nu-ți face griji, aceasta este o situație comună pe care mulți oameni o pot experimenta. Astăzi, vom vorbi despre disconfortul care apare atunci când încetezi să consumi canabis, adică despre „(Sevrajul Marijuanei)”.

Ce este mai exact sevrajul de marijuana?

Simplu spus, o numim „Sevrajul de la Cannabis”, disconfortul mental, emoțional și fizic pe care îl simți atunci când renunți brusc la consumul de canabis sau când reduci semnificativ consumul. Medicii numesc această afecțiune și „Sindromul de Sevraj de la Cannabis”.

Acum, atunci când consumi produse pe bază de canabis, corpul și creierul tău se obișnuiesc cu o substanță chimică numită „THC (tetrahidrocanabinol)”. Acest „THC” este principalul ingredient psihoactiv din canabis, adică cel care ne afectează mintea, mintea și are potențialul de a crea dependență. Așadar, atunci când reduci sau oprești utilizarea produselor care conțin „THC”, nivelurile de „THC” din organism scad, motiv pentru care apar aceste simptome neplăcute, de exemplu iritabilitate, insomnie etc.

Însă un lucru trebuie spus, această „(Sevraj de la Marijuana)” nu provoacă simptome severe care să pună viața în pericol. Cu toate acestea, aceasta poate fi un semn al „(Tulburării de Consum de Canabis)”, adică o problemă legată de consumul de canabis. O astfel de afecțiune vă poate afecta semnificativ viața. Prin urmare, dacă aveți o problemă cu consumul de canabis sau dacă aveți o problemă cu consumul de orice alt drog , este foarte important să solicitați sfatul medicului.

Cât de frecventă este această afecțiune (sevrajul de la marijuana)?

Rapoartele de cercetare arată că un studiu efectuat pe peste 23.000 de persoane care consumă în mod regulat canabis a constatat că 47% dintre acestea, sau aproximativ una din două, au prezentat simptome de sevraj.

De asemenea, cercetările arată că nivelurile de THC din canabis au crescut constant în ultimele decenii. Prin urmare, această afecțiune numită „Sevrajul de la marijuana” este probabil să devină mai frecventă.

Care sunt simptomele sevrajului de canabis?

Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale „sevrajului de la marijuana”:

• Pur și simplu mă enervez, mă enervez repede și uneori mă comport violent.
• Anxietatea este sentimentul de a fi mereu îngrijorat și de a simți frică.
• Incapacitatea de a rămâne într-un singur loc, neliniște.
• Pierderea poftei de mâncare, care poate duce la pierderea în greutate.
• O stare de a fi lipsită de orice bucurie în inimă, o dispoziție deprimată.
• Insomnie.
• A avea vise tulburătoare, a avea vise înfricoșătoare.

Acestea sunt cele mai frecvente simptome. În plus, există și câteva simptome fizice care sunt mai puțin frecvente:

• Dureri de cap .
• Greață și vărsături.
• Transpirație excesivă.
• Durere abdominală.
• Tremoruri.

Aceste simptome nu pun viața în pericol, dar pot fi foarte neplăcute. De obicei, aceste simptome încep să apară în decurs de 24 până la 48 de ore de la oprirea sau reducerea semnificativă a consumului de canabis după ce l-ați consumat o perioadă lungă de timp sau dacă l-ați consumat intens o perioadă lungă de timp. Cele mai grave simptome apar de obicei în jurul celei de-a treia zile.

Cât timp pot dura aceste dificultăți?

Durata și severitatea acestor simptome de sevraj depind de cantitatea de THC pe care o consumai înainte de a te opri. Durata și severitatea acestor simptome de sevraj pot varia foarte mult de la o persoană la alta.

Aceste simptome pot dura de obicei aproximativ două săptămâni. Cu toate acestea, la persoanele care au consumat canabis foarte frecvent, unele simptome pot dura trei săptămâni sau chiar mai mult.

De ce se întâmplă acest lucru (sevrajul de la marijuana)?

Oamenii de știință studiază încă toate mecanismele care afectează „sevrajul de la marijuana”. Din câte știm, este puțin complicat. Este influențat de o serie de factori, inclusiv:

• Modificări neurobiologice induse de THC în creier.
• Factori genetici și epigenetici.
• Factorii de mediu.
• Având alte afecțiuni de sănătate mintală sau probleme de consum de substanțe.
• Trăsături de personalitate.
• Cum reacționezi la stres.

Simplu spus, sevrajul apare atunci când creierul și corpul se obișnuiesc cu o substanță (în acest caz, THC), iar acea substanță este eliminată brusc.

Când consumi canabis (THC) în mod regulat, corpul tău poate dezvolta o „toleranță” și o „dependență” față de acesta. „Toleranța” înseamnă că ai nevoie de tot mai mult „THC” pentru a obține același efect ca înainte. „Dependența” înseamnă că organismul tău are nevoie de „THC” pentru a evita simptomele de sevraj.

Așadar, atunci când încetezi brusc să consumi canabis sau chiar reduci semnificativ cantitatea consumată, echilibrul dintre corp și creier este perturbat. Atunci începi să simți aceste simptome de sevraj.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea sevrajului de marijuana?

Nu toți cei care consumă canabis vor experimenta simptome de sevraj atunci când încetează să îl mai consume. De asemenea, severitatea acestor simptome poate varia foarte mult de la o persoană la alta.

Studiile au arătat că persoanele cele mai susceptibile de a fi afectate de „sevrajul de la marijuana” sunt:

• Pentru cei care consumă canabis în fiecare zi.
• Pentru cei care utilizează canabis mai puternic (cu niveluri mai ridicate de THC) sau pentru cei care recurg la metode precum „dabbing”. Această metodă, numită „dabbing”, folosește o formă foarte concentrată de „THC”. Uneori, nivelul de „THC” poate ajunge până la 80%.
• Pentru cei care consumă atât canabis, cât și tutun (țigări).
• Pentru cei cu alte tulburări legate de consumul de substanțe.

În plus, persoanele cu următoarele afecțiuni mintale sunt mai predispuse la simptome de sevraj mai severe decât cele fără acestea:

• Tulburări de dispoziție.
• Tulburări de anxietate.
• Tulburări de personalitate.
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).

Cum să recunoști sevrajul de la marijuana?

De fapt, nu există un test specific pentru a diagnostica „Sevrajul de la marijuana”. În schimb, medicii îl diagnostichează dacă prezentați trei sau mai multe simptome de sevraj în decurs de o săptămână de la reducerea consumului de marijuana.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate solicita și alte teste (cum ar fi analize de sânge) pentru a determina dacă simptomele dumneavoastră sunt cauzate de o altă afecțiune medicală.

Care sunt tratamentele pentru (sevrajul de la marijuana)?

Sevrajul de la marijuana necesită rareori tratament medical. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de detoxifiere într-un spital sau într-o altă unitate adecvată dacă:

• Dacă aveți una sau mai multe afecțiuni de sănătate mintală.
• Dacă aveți o afecțiune fizică care ar putea fi agravată de simptomele de sevraj.
• Dacă aveți o afecțiune severă de „tulburare de consum de canabis”.
• Dacă utilizați sau abuzați de alte droguri, cum ar fi opioide, alcool și benzodiazepine, pe lângă canabis, deoarece simptomele de sevraj la aceste substanțe pot fi periculoase și chiar pot pune viața în pericol.

În prezent, Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) nu a aprobat niciun medicament specific pentru sevrajul de marijuana. Cu toate acestea, cercetătorii studiază activ medicamentele pentru sevrajul asistat medical (MAW) pentru a gestiona sevrajul cu asistență medicală.

Tratamentul și prevenirea recidivei și a tulburării de consum de canabis

Simptomele de sevraj pot crește riscul de recidivă. Sevrajul este, de asemenea, un semn al unei afecțiuni numite tulburare de consum de canabis (CUD). Prin urmare, este important să solicitați ajutor profesional pentru a preveni recidiva și pentru a preveni sau trata CUD.

Psihoterapia , sau terapia prin vorbire, poate ajuta la tratarea tulburării de constipație cronică (TUC) și a altor afecțiuni mintale care pot fi asociate cu aceasta. Terapia vă poate ajuta, de asemenea, să învățați cum să faceți față acestor afecțiuni într-un mod sănătos. Iată câteva tratamente eficiente:

• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): TCC este o formă structurată și orientată spre obiective de psihoterapie. În TCC, un consilier în sănătate mintală vă ajută să vă examinați în profunzime sentimentele și gândurile. Prin TCC, puteți schimba gândurile și comportamentele nesănătoase și puteți dezvolta obiceiuri și moduri de gândire mai sănătoase.
• Terapia dialectică comportamentală (TCD): TDC este deosebit de eficientă pentru persoanele care au dificultăți în gestionarea și controlul emoțiilor lor. TDC s-a dovedit a fi eficientă în tratarea și gestionarea unui număr de afecțiuni mintale, inclusiv tulburarea dialectică comportamentală (TUC).
• Managementul situațiilor neprevăzute (CM): CM implică recompensarea comportamentelor dorite și încurajarea acestora. De obicei, persoanelor cu tulburări de dependență de canabis li se oferă ceva în valoare monetară ca stimulent pentru a evita consumul de canabis. De exemplu, dacă testul pentru droguri este negativ, ți se poate oferi un certificat cadou sau un premiu.

În plus, participarea la programe de auto-ajutorare, cum ar fi Marijuana Anonymous, poate juca, de asemenea, un rol important în tratamentul CUD.

Când ar trebui să mă consult la medic în legătură cu (sevrajul de la marijuana)?

Deși simptomele „sevrajului de la marijuana” pot fi neplăcute, de obicei nu necesită tratament medical în sine. Totuși, dacă simptomele sunt severe sau dacă aveți o altă afecțiune mintală, consultați un medic.

Dacă ați experimentat „Sevrajul de la marijuana”, este posibil să aveți „Tulburare de consum de canabis”. „TUC” este o afecțiune care vă poate afecta semnificativ viața și chiar se poate agrava. Prin urmare, dacă aveți „TUC”, este esențial să solicitați ajutor profesional.

Pot preveni sevrajul de la marijuana?

Singura modalitate sigură de a evita „sevrajul de la marijuana” este să te abții de la consumul de marijuana. Dacă folosești marijuana, nu există o modalitate garantată de a evita sevrajul. Cu toate acestea, ar trebui să fii conștient de următoarele lucruri:

• Cât de des consumi canabis.
• Nivelul de „THC” din produs.
• Cum îl utilizați (de exemplu, fumați, mâncați, tamponați).
• Conștientizarea simptomelor de „(Tulburare de consum de canabis)”.

Dacă sunteți îngrijorat sau suspectați că aveți CUD, adresați-vă unui medic cât mai curând posibil.

Dacă simțiți anxietate sau frică după ce ați redus sau ați întrerupt consumul de marijuana, este posibil să experimentați „sevrajul de la marijuana”. Deși aceste simptome nu sunt neapărat periculoase, sevrajul poate fi un semn de avertizare al unei „tulburări de consum de canabis”. Deoarece „tulburarea de consum de canabis” poate avea un impact semnificativ asupra vieții dumneavoastră, consultați medicul pentru a preveni sau trata „tulburarea de consum de canabis”. Aceștia sunt aici pentru a vă ajuta.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți

Bine, haideți să trecem în revistă câteva dintre punctele cheie pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat.

• Sevrajul de la marijuana este disconfortul care apare atunci când întrerupi brusc sau reduci consumul de canabis.
• Simptome precum iritabilitatea, insomnia, pierderea poftei de mâncare și neliniștea sunt frecvente.
• Deși aceste simptome nu pun viața în pericol, pot fi foarte inconfortabile.
• Această afecțiune ar putea fi un semn al „(Tulburării de consum de canabis - CUD)”. Prin urmare, este foarte important să solicitați sfatul medicului dacă aveți aceste simptome.
• Psihoterapia (cum ar fi TCC sau TDC) și grupurile de auto-ajutorare pot ajuta în cazul tulburării de dispoziție cutanate (TUC).
• Cea mai bună modalitate de a evita „sevrajul de la marijuana” este să te abții de la consumul de canabis.

Dacă aveți și alte întrebări sau nelămuriri în această privință, nu vă fie rușine sau teamă să discutați cu un medic sau cu cineva în care aveți încredere. Nu sunteți singuri și există ajutor disponibil.

Canabis , cânepă, marijuana, droguri, dependență, sevraj, THC