Cum îți alăptezi copilul când ieși în oraș? (Alăptarea în public) Hai să vorbim despre aceste probleme!

Când devii proaspătă mămică, multe lucruri sunt noi pentru tine, nu-i așa? Este foarte normal să te simți puțin nervoasă și speriată când ieși afară după ce ai născut un copil, mai ales dacă trebuie să-l alăptezi. Probabil îți vin în minte întrebări precum „Ce va crede cineva?” și „Voi putea face asta cum trebuie?”. Dar nu-ți face griji, odată ce te obișnuiești puțin, odată ce știi câteva mici trucuri, și tu poți să-ți alăptezi copilul cu încredere și ușurință, chiar și afară. Să vorbim despre asta astăzi?

Cum îți alăptezi copilul fără să observe nimeni când ieși afară?

Acesta este primul lucru care le vine în minte multor mame. Niciunuia dintre noi nu-i place să fie jenată. Așadar, există câteva modalități prin care îți poți alăpta discret copilul.

Dar cel mai important lucru atunci când folosiți oricare dintre aceste metode este să verificați întotdeauna dacă gura și nasul bebelușului nu sunt acoperite și dacă acesta poate respira bine . Bebelușii respiră la fel ca noi, așa că trebuie să fim foarte atenți la asta.

Iată câteva lucruri pe care le poți încerca:

• Folosește o pătură mică sau un șal: Poți să-ți pui peste umăr o pătură mică și ușoară sau un șal frumos, acoperind sânul pe partea unde alăptează bebelușul. În acest fel, bebelușul nu va fi vizibil pentru ceilalți în timp ce alăptează. Unele mame îl folosesc chiar și pentru a acoperi doar capul bebelușului. Dar, așa cum am menționat, este mai bine să nu faci acest lucru dacă îi îngreunează respirația bebelușului, nu-i așa?

• Confecționează o husă din hainele tale exterioare: Dacă porți un tricou sau un pulover, îl poți ridica și folosi hainele respective pentru a acoperi ușor capul bebelușului după ce acesta a început să fie alăptat. Chiar și atunci, nu vei vedea prea mult din spatele tău.

• Folosește o eșarfă pentru bebeluși: Aceasta este o metodă foarte simplă. În eșarfă, îți poți ține bebelușul în poziția de leagăn în timp ce alăptezi. Există multe tipuri de eșarfe concepute pentru a facilita alăptarea. În acest fel, bebelușul va fi cuibărit lipit de corpul tău și la căldură, este confortabil pentru tine, iar spatele tău va fi mai puțin vizibil.

Imaginează-ți că ești la un restaurant. Dacă este posibil, cere un loc puțin mai retras, unde să nu fii văzut de ceilalți, poate o cabină de masă. De asemenea, este o idee bună să stai cu spatele la ceilalți.

Când vă aflați într-un magazin sau într-un mall, întrebați dacă există o „sală de alăptare”. Multe locuri au acum această facilitate pentru mame. Vă puteți alăpta copilul într-un astfel de loc, foarte liber și ușor. Sau, dacă puteți sta în siguranță și curată într-un loc precum o cameră de probă sau chiar în mașină, vă puteți alăpta copilul acolo. Nu uitați, confortul și siguranța dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră sunt cele mai importante lucruri.

Ce fel de haine sunt ușor de alăptat?

Da, aceasta este o problemă și pentru multe mame. Trebuie să ne gândim puțin la hainele pe care le purtăm în timp ce alăptăm. Pentru că alegerea unor haine care să vă permită să alăptați bebelușul rapid și ușor vă va face viața mult mai ușoară.

Sutiene pentru alăptare

Acestea sunt foarte utile. Există mai multe tipuri de sutiene pentru alăptare care sunt special concepute pentru alăptare.

• Unele au capse sau cleme care pot fi deschise ușor din mijlocul dintre sâni sau de pe bretelele sutienului.
• Altele au clapete pe care le puteți mișca în sus și în jos pentru a scoate sânul.

Poți alege cea mai confortabilă, nu prea strâmtă și care îți place . S-ar putea să fie nevoie să încerci diferite tipuri pentru a o găsi pe cea care ți se potrivește cel mai bine.

Rețineți: Dacă purtați un sutien ca acesta înainte de a naște, sânii dumneavoastră ar putea crește puțin mai mari după ce nașteți și începeți alăptarea. Mărimea se poate schimba ușor după aceea și în timpul alăptării. Așadar, cel mai bine este să alegeți unul care are puțin spațiu și nu este prea strâmt.

Topuri

Există multe opțiuni și pentru asta acum.

• Îmbrăcăminte de alăptare: Acestea sunt concepute pentru a facilita alăptarea. Pot avea fermoare sau deschideri invizibile.
• Cămăși sau bluze cu nasturi în față: Acestea sunt foarte practice. Îți poți alăpta cu ușurință bebelușul descheind doi sau trei nasturi.
• Tricouri sau pulovere ușor de tras în sus sau în jos: O piesă vestimentară ușor elastică, care poate fi trasă în sus sau în jos cu ușurință, este potrivită. Unele mame poartă două tricouri. Îl trag pe cel de dedesubt în jos și pe cel de deasupra în sus în timp ce alăptează. În acest fel, burtica este acoperită.

Indiferent de tipul de rochie pe care o porți, s-ar putea să ajungi să porți o mărime puțin mai mare decât cea pe care o purtai înainte de a rămâne însărcinată. Acest lucru se datorează faptului că sânii tăi devin mai mari decât în ​​mod normal atunci când alăptezi . Așadar, este o idee bună să iei în considerare acest lucru atunci când alegi haine?

Este normal să curgă lapte?

Absolut da! Este ceva ce li se întâmplă multor mame, așa că nu-ți face griji. De fapt, scurgerea de lapte este un semn că organismul tău este pregătit să-ți hrănească bebelușul.

Gândește-te în felul acesta,

• Când vezi un alt bebeluș,
• Când auzi un bebeluș plângând,
• Când vezi o fotografie cu propriul tău bebeluș,
• Sau chiar să te gândești doar la copil...

În astfel de momente, sânii tăi pot avea scurgeri de lapte. Aceasta este ceea ce numim instinct matern . Simplu spus, corpul tău vrea în mod natural să aibă grijă de bebelușul tău și să-i ofere lapte. Hormonii tăi sunt activați, controlând reflexul de eliberare a laptelui matern. Deci, acesta este un lucru foarte natural.

De asemenea, atunci când alăptezi bebelușul la un sân, laptele se poate scurge și de la celălalt sân. Acest lucru este, de asemenea, foarte normal. Când se întâmplă acest lucru, poți pune un prosop mic, o cârpă pentru râgâit sau un scutec curat de bumbac peste celălalt sân.

Ce se poate face în cazul scurgerilor de lapte?

Există soluții și pentru asta.

• Absorbante pentru alăptat: Le puteți cumpăra de la farmacii sau magazine pentru bebeluși. Sunt disponibile de unică folosință (cele care se folosesc și se aruncă) sau din bumbac (cele care pot fi spălate și reutilizate). Când puneți una dintre aceste absorbante în sutien, aceasta absoarbe laptele care se scurge. Acest lucru va împiedica udarea hainelor și nu veți simți disconfort.
• Unele mame folosesc aceste absorbante pe tot parcursul alăptării. Altele le poartă doar când sunt afară. Le poți folosi cum dorești.
• În caz de urgență, puteți păstra și bucăți de șervețele curate și împăturite în interiorul sutienului.
• Absorbantele căptușite cu plastic nu sunt atât de bune: Încercați să evitați utilizarea acestora. Nu permit aerului să ajungă în mod corespunzător la sfârcuri. Este important să vă mențineți sfârcurile uscate și bine ventilate. Nerespectarea acestui lucru poate duce la răni, crăpături și uneori infecții fungice.
• Dacă aveți scurgeri bruște fără absorbant: Dacă începeți brusc să aveți scurgeri de lapte în timp ce sunteți afară fără absorbant, încrucișați-vă brațele la piept și aplicați suficientă presiune pentru a-l menține în poziție. Acest lucru va ajuta la controlul scurgerii pentru o perioadă de timp.
• Poartă topuri cu model: Dacă porți un top cu un mic model floral sau cu dungi, în loc de o culoare uni, chiar dacă accidental apare o mică pată de lapte, aceasta nu va fi la fel de vizibilă.

Nu uita, aceasta este o experiență nouă pentru tine, ca proaspătă mamă. Te vei obișnui cu toate acestea în câteva zile. Cel mai important lucru este să-ți alăptezi copilul când și cum dorește el.

În final, trebuie să spun... (Mesaj de luat în seamă)

Uite, chiar dacă alăptarea bebelușului atunci când ești în oraș poate părea o provocare la început, nu trebuie să fie așa.

• Obișnuința este importantă: odată ce te obișnuiești puțin și ții cont de aceste sfaturi, va deveni foarte normal pentru tine.
• Gândește-te la confortul tău și al bebelușului tău: Alege o metodă confortabilă și sigură atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.
• Nu vă fie teamă, cereți ajutor: Dacă sunteți în continuare îngrijorată sau nesigură în privința acestui lucru, adresați-vă medicului dumneavoastră, moașei de familie sau unei mame cu experiență. Aceștia vă vor oferi sfaturi mai bune.

Nu uita, alăptarea este cel mai prețios dar pe care i-l poți oferi bebelușului tău. Așadar, pornește în această călătorie cu încredere. Poți reuși!

Alăptare, alăptare în aer liber, proaspete mămici, alăptare, scurgeri de lapte, haine pentru alăptat, alăptare în public