Hai să aflăm exact ce este fluorul pentru a proteja dinții și zâmbetul micuțului tău.

Știu cât de important este pentru tine să menții dinții micuțului tău sănătoși și frumoși. Cariile dentare nu sunt doar o problemă pentru copiii mici, ci o problemă pentru noi toți. Așa că astăzi vom vorbi despre ceva special care ne ajută să prevenim cariile dentare și să întărească dinții. Este vorba de „( Fluor )”. Poate ați mai auzit acest nume. Haideți să vedem ce este „(Fluor)” și ce beneficii aduce dinților copiilor noștri.

Ce este „(Fluor)”? Hai să aflăm simplu!

Simplu spus, „(Fluorul)” este un mineral prezent în mod natural în mediul nostru. La fel ca calciul și fierul . Se găsește în sol, precum și în unele surse de apă. Știați că multe țări din lume, de exemplu, țări precum Statele Unite, adaugă o anumită cantitate de „(Fluor)” la principala lor sursă de apă pentru a proteja sănătatea dentară a oamenilor? În unele zone din Sri Lankă, apa poate conține în mod natural „(Fluor)”. În plus, unele paste de dinți („(pastă de dinți)”), ape de gură („(apă de gură)”) și unele vitamine („( suplimente de vitamine )”) pe care le folosim conțin, de asemenea, „(Fluor)”.

Ce efect are fluorul asupra dinților copiilor?

Acum vă puteți întreba ce face această „(fluoră)” dinților copiilor noștri. Principalul lucru este că „(fluora)” întărește învelișul exterior dur al dinților, adică „(smalțul)”, care este ca un scut protector pe dinți. Gândiți-vă, acest „(smalț)” este ca un strat protector pe dinții noștri. Deoarece „(fluora)” întărește și mai mult acest strat, ajută mult la prevenirea cariilor dentare, adică a formării de mici găuri („(carii)”) în dinți.

Cum funcționează „(Fluorura)”? Să aruncăm o privire mai atentă.

Bine, acum haideți să vedem cum această „(fluorură)” protejează dinții în acest fel.

Există diferite tipuri de bacterii („(Bacterii)”) sau organisme în gura noastră. Aceste bacterii folosesc zaharurile din alimentele pe care le consumăm pentru a produce un acid („(acid)”). Acest acid este cel care dizolvă treptat „(Smalțul)” dinților pe care l-am menționat mai devreme, iar dinții încep să se carieze.

Aici ne vine în ajutor „(Fluorul)”:

1. Fluorul protejează smalțul de atacul acidului. Aceasta înseamnă că acidul produs de bacterii este mai puțin probabil să deterioreze smalțul.

2. Fluorul ajută și la refacerea dinților deteriorați de acid.Dar țineți minte că fluorul nu poate vindeca cariile mari. Cu toate acestea, fluorul poate inversa apariția cariilor dentare în stadiile incipiente și poate preveni formarea de noi carii.

Imaginează-ți, dacă vezi o mică crăpătură în peretele casei tale, e ca și cum ai umple-o cu ciment înainte să se mărească.

Cum știi dacă apa ta de băut conține fluor?

Aceasta este o problemă foarte importantă, deoarece cunoașterea cantității de fluor pe care o primesc copiii noștri are un impact uriaș asupra sănătății lor dentare.

• Dacă utilizați apă de la o sursă publică de apă (de exemplu, de la compania de apă):
• Puteți întreba medicul dentist sau medicul de familie.
• Puteți solicita informații la oficiul local de alimentare cu apă.
• Detalii pot fi obținute de la Inspectorul de Sănătate Publică (PHI) local.
• Uneori, dacă sunteți în căutarea unor informații internaționale, pot exista informații disponibile pe site-uri precum site-ul web al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA, dar în țara noastră, metodele menționate anterior sunt mai potrivite.
• Dacă folosiți apă de la o fântână privată:
• Nivelul de fluor din apa respectivă trebuie testat fie de un laborator, fie prin intermediul Departamentului de Sănătate Publică.
• Dacă familia dumneavoastră bea doar apă îmbuteliată:
• Uită-te cu atenție la eticheta de pe sticla de apă. Unele ape îmbuteliate conțin „(fluor)”, altele nu.

Are nevoie bebelușul meu de suplimente cu fluor?

Aceasta este, de asemenea, o problemă pentru mulți părinți.

Rețineți că, de obicei, bebelușii sub 6 luni nu au nevoie de suplimente cu fluor.

După 6 luni, medicul sau dentistul dumneavoastră va decide dacă bebelușul dumneavoastră are nevoie de suplimente cu fluor. De obicei, acest lucru se face după cum urmează:

• Dacă apa din zona în care locuiți nu conține suficient fluor.
• Dacă copilul dumneavoastră bea doar apă îmbuteliată care nu conține fluor.

Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru, puteți administra suplimente cu fluor sub formă de picături sau tablete. Cantitatea pe care trebuie să o administrați va depinde de cantitatea de fluor din apa copilului dumneavoastră și de vârsta acestuia. Prin urmare, nu-i administrați niciodată copilului dumneavoastră suplimente cu fluor fără sfatul medicului.

Este fluorul cu adevărat sigur? De ce ar trebui să vă faceți griji?

Da, fluorul este foarte sigur atunci când este utilizat în cantitățile potrivite. Totuși, ca orice altceva, prea mult fluor poate cauza unele probleme.

Principala problemă este o afecțiune numită „fluoroză dentară” . Aceasta se întâmplă atunci când aspectul „smalțului” dinților se schimbă ușor. Cel mai frecvent simptom este apariția unor pete sau pete albe pe dinți.Această afecțiune nu apare de obicei la copiii care utilizează fluorul în mod corespunzător. Aceasta afectează mai ales copiii sub vârsta de 8 ani, care au primit prea mult fluor în perioada de dezvoltare a dinților. În majoritatea cazurilor, acest lucru nu cauzează probleme majore de sănătate, dar afectează aspectul dinților.

Experții nu au descoperit alte probleme majore de sănătate cauzate de fluor.

Totuși, foarte rar, dacă un copil ingeră o cantitate mare de „(Fluor)” dintr-o dată (de exemplu, dacă înghite un tub întreg de pastă de dinți sau dacă înghite o mulțime de tablete de „(Fluor)”), poate apărea o afecțiune numită „(Intoxicație cu fluor)” . Aceasta este de obicei mai puțin gravă, dar dacă suspectați că s-a întâmplat ceva, consultați imediat un medic sau sunați la 1990 (Suvaseriya) în caz de urgență. De asemenea, puteți obține sfaturi de la Centrul Național de Informații despre Intoxicații din Sri Lanka (0112686143), dacă este necesar.

Așadar, fiți foarte atenți la aceste lucruri:

• Păstrați articolele care conțin fluor, cum ar fi pasta de dinți, suplimentele cu fluor și apa de gură, într-un dulap încuiat, la îndemâna copiilor.
• Supravegheați-vă cu atenție copiii în timp ce se spală pe dinți. Aveți grijă să nu înghițiți pasta de dinți.

Cum mă asigur că bebelușul meu primește suficient fluor?

Acesta este cel mai important lucru. Să vedem cum putem face pentru a ne asigura că ai noștri copii primesc cantitatea potrivită de „(fluor)”.

• Urmați sfatul medicului sau dentistului dumneavoastră cu privire la necesitatea suplimentelor cu fluor din partea copilului dumneavoastră.
• Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un supliment de fluorură, administrați doar doza exactă recomandată. Nu măriți și nu micșorați doza.
• Dacă observați că nivelurile de fluor din apa pe care o folosiți sunt ridicate, cereți sfatul medicului sau medicului dentist dacă este potrivit să le oferiți copiilor dumneavoastră (în special bebelușilor hrăniți cu formulă) apă îmbuteliată.

Țineți cont de următoarele lucruri atunci când vă spălați pe dinți:

• Bebelușii care nu au încă dinți nu au nevoie de pastă de dinți cu fluor.
• Pentru copiii sub 3 ani: Folosiți o cantitate mică de pastă de dinți cu fluor, de mărimea unui bob de orez , de două ori pe zi, pentru a le ajuta să se spele pe dinți.
• Pentru copiii de 3 ani și peste: Ajutați-i să se spele pe dinți de două ori pe zi folosind o cantitate de pastă de dinți cu fluor de mărimea unui bob de mazăre . Asigurați-vă că se spală pe dinți corespunzător și clătiți-vă gura fără a înghiți pasta de dinți.
• Dacă folosiți o apă de gură care conține fluor, faceți acest lucru numai conform indicațiilor medicului sau medicului dentist. Apele de gură care conțin fluor nu sunt potrivite pentru copiii sub 6 ani, deoarece acestea o pot înghiți.

Ce altceva poți face pentru a menține dinții bebelușului tău sănătoși?

Pe lângă faptul că vă asigurați că copilul dumneavoastră primește suficient fluor, există multe alte lucruri pe care le puteți face pentru a menține dinții copilului dumneavoastră sănătoși. Medicul stomatolog de familie sau un medic stomatolog pediatru (specialist în dinții copiilor) vă poate oferi cele mai bune sfaturi în acest sens.

Iată câteva alte puncte importante:

• Mergeți la dentistul copilului dumneavoastră în termen de 6 luni de la apariția primului dinte sau înainte de a împlini un an (oricare survine primul). Acest lucru este foarte important.
• Apoi , duceți-vă copilul la un control stomatologic de două ori pe an (la fiecare 6 luni) sau conform recomandărilor medicului.
• Întrebați-vă medicul dentist despre aplicarea unui „lac cu fluor” pe dinții copilului dumneavoastră. Aceasta este ca și cum ați aplica un strat protector de vopsea pe dinți. Ajută la prevenirea cariilor dentare. Unele clinici stomatologice școlare oferă și acest serviciu.
• Nu lăsați bebelușul în pătuț să doarmă cu biberonul sau formula de lapte praf. Acest lucru poate provoca o afecțiune numită „carii dentare cauzate de biberon”.
• Limitați consumul de suc de fructe. Dacă îl administrați, administrați-l frecvent în timpul meselor, într-o cană (nu într-un biberon sau într-o cană cu sifon). Administrați maximum 120-180 ml pe zi. Sucul de fructe nu este potrivit pentru bebelușii sub un an. Spălați-vă pe dinți după ce administrați suc de fructe.
• Până când bebelușul împlinește un an, renunțați treptat la biberon și începeți să folosiți în schimb o cană.
• Fie că este vorba de între mese, de sorbind cantități mici pe parcursul zilei sau de a-i oferi copilului tău apă seara, dă-i apă doar dacă îi este sete.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Așadar, fluorul este ca cel mai bun prieten al nostru în protejarea dinților și zâmbetelor copiilor noștri.

Cel mai important lucru este să utilizați fluorul corect, în cantitatea potrivită, și să aveți întotdeauna grijă de sănătatea orală a copilului dumneavoastră.

Discutați cu medicul dentist despre acest lucru. El vă va oferi cele mai bune sfaturi pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Dacă le insuflați copiilor dumneavoastră obiceiuri bune de igienă dentară de la o vârstă fragedă, aceștia vor putea păstra un zâmbet frumos, cu dinți sănătoși și frumoși, toată viața. Merită din plin angajamentul dumneavoastră!

Fluor, Carii dentare, Sănătate dentară, Dinții copiilor, Smalț, Fluoroză dentară, Pastă de dinți