Aceste polenuri îl îmbolnăvesc pe micuțul tău? (Polen) Hai să vorbim despre asta!

Micuțul tău strănută tot timpul? I se înroșesc ochii, îi curge nasul ca apa și are uneori dificultăți de respirație? Dacă aceste lucruri se întâmplă tot timpul, motivul poate fi ceva mai simplu decât crezi, dar este puțin enervant. Noi numim aceștia „ factori declanșatori ”. Adică, anumite lucruri pot agrava astmul sau alergiile copilului tău. Unul dintre cei mai comuni factori declanșatori care afectează mulți oameni este polenul .

Ce este polenul? Este foarte simplu!

Simplu spus, polenul este o substanță foarte fină, sub formă de pulbere, pe care unele plante și flori o produc în timpul procesului de reproducere, adică atunci când produc plante noi. Imaginați-vă, atunci când acest polen călătorește de la o floare la alta și se amestecă, se formează fructe și semințe noi. Deci, acesta este ceva foarte important pentru lumea plantelor.

În timpul primăverii, verii și uneori chiar toamnei, există mult polen în mediu. Vântul transportă aceste mici granule de polen dintr-un loc în altul. Mai exact, vântul transportă aceste granule de polen și le dă altor copaci, pentru a-i „ poleniza ”, adică pentru a-i fertiliza.

Iată problema. În interiorul acestor granule de polen există proteine . Aceste proteine, atunci când le inhalăm, adică le inspirăm, provoacă reacții alergice în unele dintre corpurile noastre. Atunci apar strănutul, nasul care curge, mâncărimea ochilor și uneori erupțiile cutanate menționate anterior. Polenul la care majoritatea oamenilor sunt alergici provine din ierburi, unii copaci mari (nu precum mango și kohomba, dar și unii copaci exotici pot proveni din ele) și unele plante pe care le numim buruieni.

Gândiți-vă doar că, deoarece sistemul imunitar al micuților noștri, sistemul care îi protejează de boli, nu este încă complet dezvoltat, este posibil ca aceștia să fie puțin mai sensibili la aceste tipuri de polen. De aceea, efectele acestor polenuri asupra copiilor sunt uneori mai severe decât asupra adulților.

Cum pot să-mi ajut copilul să reducă problemele cauzate de acest polen?

Bine, acum haideți să vedem cum îi putem proteja pe cei mici cât mai mult posibil de acest dăunător enervant numit polen. Nu este nimic de care să vă faceți griji, dacă urmați acești pași simpli, puteți controla această situație într-o mare măsură.

Fiți mereu conștienți de cantitatea zilnică de polen!

Acest lucru este foarte important. Pe lângă prognoza meteo pentru zona dvs., uneori veți primi și informații despre „nivelul de polen ” zilnic. Acest lucru este foarte frecvent în unele țări. Se vorbește acum despre acest lucru și în Sri Lanka. Puteți găsi astfel de informații și pe internet.

• În zilele în care cantitatea de polen este mare, cel mai bine este să limitați cât mai mult posibil timpul petrecut de copil în aer liber, în special dimineața (între 5 și 10), când polenul este cel mai abundent în aer.
• Dacă trebuie neapărat să ieșiți afară, administrați-i copilului dumneavoastră medicamentele pentru alergii , așa cum i-a fost prescris de medic, înainte de a ieși. Acest lucru trebuie făcut neapărat la recomandarea medicului.
• Dacă copilului dumneavoastră îi place să se joace afară, alegeți un moment al zilei când nivelurile de polen sunt mai scăzute, cum ar fi după un apus de soare frumos, după prânz sau după o ploaie de după-amiază. Acest lucru se datorează faptului că, după ploaie, cea mai mare parte a polenului din aer este spălată la pământ.
• Cel mai important lucru este ca, după ce copilul se întoarce de la joacă afară sau de la altceva, să-i faci baie și să-i schimbi toate hainele. Acest lucru va îndepărta orice polen care s-ar putea afla pe corpul, părul și hainele sale. Altfel, polenul respectiv poate intra în casă și poate cauza probleme suplimentare.

De asemenea, trebuie să ai grijă și de ușile și ferestrele casei tale.

În timpul sezoanelor cu mult polen, adică atunci când florile înfloresc și bate vântul, cel mai bine este să țineți ferestrele și ușile închise cât mai mult posibil.

• Țineți ferestrele închise, mai ales dimineața și seara, deoarece nivelurile de polen sunt cele mai ridicate în aceste momente.
• Dacă este cald în casă, poți folosi un aparat de aer condiționat . Dar trebuie să îi cureți filtrul în mod regulat. Altfel, praful și polenul se pot acumula în el și pot circula înapoi în casă.
• Dacă folosiți un purificator de aer pentru a curăța aerul din casa dumneavoastră, asigurați-vă că are un filtru HEPA . Acesta este un tip special de filtru care poate capta chiar și particulele foarte fine de polen. Acest lucru poate ajuta la reducerea cantității de polen din aerul din casa dumneavoastră.

Nu uita aceste lucruri când conduci.

De asemenea, trebuie să fii puțin mai atent când conduci în perioadele cu mult polen.

• Închide geamurile mașinii și pornește aerul condiționat. Acest lucru va reduce considerabil cantitatea de polen din exterior care intră în mașină.
• Dacă folosești modul „recirculare” la sistemul de aer condiționat al mașinii, acesta recirculă aerul din interiorul mașinii și aspiră mai puțin aer proaspăt din exterior.

Protejați-vă copilul atunci când lucrați în aer liber.

Uneori, copiii trebuie să facă și mici treburi în grădină.

• Dacă copilul dumneavoastră face treburi casnice precum tunderea gazonului sau greblarea grădinii, nu-l lăsați expus la acest polen prea mult timp. Deoarece atunci când face astfel de treburi, o mare parte din polenul de pe sol este reintrodus în aer.
• Dacă trebuie neapărat să faceți acest lucru sau dacă copilul dumneavoastră se joacă afară, în zone cu un conținut ridicat de polen (de exemplu, sub copaci înfloriți, pe un câmp cu iarbă), o mască bună cu filtru de aer, adică o mască facială, este obligatorie.Purtarea unei măști poate reduce considerabil inhalarea de polen. Cu toate acestea, aceasta ar trebui să fie confortabilă pentru copil, să se potrivească perfect și să nu îngreuneze respirația. O mască precum N95 este mai potrivită pentru acest lucru decât o mască chirurgicală obișnuită, dar alegeți una care este confortabilă pentru copil.

Modul în care îți usuci hainele este, de asemenea, foarte important!

Poate fi ceva la care nici nu te-ai gândit.

• După ce vă spălați hainele, uscați-le în interior, dacă este posibil, în loc să le agățați afară pe o sfoară de rufe. Sau folosiți un uscător de rufe .
• Știi de ce? Dacă îți usuci hainele afară, polenul din vânt se poate așeza pe hainele proaspăt spălate și parfumate. Apoi, când îmbraci hainele la loc, poți resimți din nou acele simptome de alergie .

Cum pot afla exact care sunt „factorii declanșatori” ai copilului meu?

De fapt, dacă un copil are astm sau alergii , pot exista mai multe lucruri care agravează sau înrăutățesc aceste simptome. Noi numim aceștia „factori declanșatori” . Polenul este doar un astfel de factor declanșator major.

În plus, multe lucruri pot fi factori declanșatori în acest fel, cum ar fi acarienii din praful de interior, mătreața animalelor de companie, anumite alimente (cum ar fi laptele, ouăle, arahidele), fumul ( fumul de țigară , fumul de la soba cu lemne), unele parfumuri și vopselele.

Cel mai important lucru este ca medicul dumneavoastră să vă poată ajuta să aflați exact care sunt factorii declanșatori ai copilului dumneavoastră. Aceasta poate implica efectuarea unor teste , cum ar fi un test cutanat sau o analiză de sânge. De aceea este important să cereți sfatul medicului și să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Apoi, veți putea ști exact ce trebuie să evitați.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Deci, simplu spus, polenul este ceva ce poate agrava afecțiuni precum alergiile și astmul la micuții noștri, un pic enervant, dar ceva ce putem controla.

• Nu vă faceți griji. Dacă urmați pașii simpli pe care i-am discutat, puteți reduce considerabil impactul polenului asupra copilului dumneavoastră.
• Conștientizarea este primul pas. Simpla cunoaștere a nivelurilor de polen și a modului în care să te protejezi poate face o mare diferență.
• Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Administrați-i copilului dumneavoastră medicamentul la timp și în doza corectă. Mențineți legătura cu medicul dumneavoastră în mod regulat.
• Acordați întotdeauna atenție simptomelor copilului dumneavoastră.Vedeți când se intensifică simptomele și ce acțiuni le reduc. Aceste informații sunt, de asemenea, foarte importante pentru medic.

Nu uitați, facem toate acestea pentru bunăstarea copiilor noștri. Este responsabilitatea noastră să creăm un mediu în care se pot juca și învăța fericiți și sănătoși.

polen , alergie, astm, factori declanșatori, sănătatea copiilor, Sri Lanka