Vă amintiți de primele zile ale pandemiei de Covid? Una dintre cele mai noi adăugiri la viața noastră a fost masca de protecție. Acum că pandemia a fost oarecum ținută sub control, este încă important să purtăm o mască în unele cazuri, deoarece variantele de Covid cu răspândire rapidă, cum ar fi Omicron, încă există. Așadar, astăzi vom vorbi despre ce tipuri de măști sunt disponibile, care oferă cea mai mare protecție și când ar trebui să purtăm una.
Care este funcția acestei măști de față?
Simplu spus, o mască de față face două lucruri principale. Unul este să protejeze pe ceilalți de picăturile pe care le tușești, strănuți și inhalezi. Celălalt este să te protejeze de cineva care are o boală precum COVID.
Bolile respiratorii precum COVID, răceala comună și gripa se răspândesc diferit. Acestea se pot răspândi prin contact direct cu cineva, prin atingerea unor obiecte precum clanțele ușilor care au germeni pe ele sau prin inhalarea unor picături minuscule care sunt eliberate în aer atunci când cineva tușește sau strănută.
O mască este ca un scut suplimentar care te protejează pe tine și pe cei din jurul tău de boli respiratorii precum acestea.
Care sunt cele mai bune tipuri de măști pentru a te proteja împotriva Covid?
Deși măștile de față nu pot opri virusul COVID 100%, unele tipuri de măști, cum ar fi N95, oferă un nivel foarte ridicat de protecție. Să aruncăm o privire la diferitele tipuri de măști disponibile pe piață și la calitățile lor.
| Tipul de mască | Nivel de securitate | Ce trebuie să știți |
|---|---|---|
| Mască chirurgicală | Securitate de bază | Acestea se mai numesc și măști de unică folosință. De obicei, sunt de culoare albastră. Deși protejează împotriva picăturilor mari, nu se potrivesc perfect pe față, așa că oferă o protecție mai mică împotriva particulelor mici. Pentru cele mai bune rezultate, alegeți una cu mai multe straturi de material nețesut și un fir naral. |
| Mască n95 | Securitate foarte ridicată | Acestea se potrivesc perfect pe față. Filtrează 95% sau mai mult dintre cele mai mici particule din aer. Dar pentru a obține această protecție, trebuie să se potrivească perfect feței tale . Când cumperi, alege una de bună calitate, pe care scrie „Aprobată de NIOSH”. |
| Mască de pânză | Siguranță generală | Poate fi spălată și reutilizată. Deși nu este cea mai bună opțiune, este mult mai bună decât să nu ai deloc mască. Alege una care este fabricată din mai multe straturi de material și se potrivește perfect peste nas și gură. |
| Mască KN95 | Securitate variabilă | Deși acestea sunt fabricate conform standardelor internaționale, nu există o metodă acceptată pentru a le asigura calitatea, așa că aceasta variază adesea. Este posibil să nu ofere la fel de multă protecție ca măștile N95. Așadar, fiți atenți când le cumpărați. |
Un mic sfat pentru mai multă siguranță!
Dacă folosiți o mască chirurgicală, puteți pune peste aceasta o mască de pânză lejeră . Aceasta se numește „mască dublă”. Alternativ, puteți lega împreună buclele pentru urechi ale măștii chirurgicale pentru a reduce spațiile de pe laterale.
Când este necesar să purtăm o mască?
Dacă aveți simptome de COVID (strănut, tuse, febră ), ați fost în contact cu o persoană care are COVID sau dacă aveți COVID, asigurați-vă că purtați o mască în locurile publice închise . Acest lucru este important chiar dacă ați primit toate vaccinurile.
În general, purtarea unei măști nu este necesară deoarece riscul de răspândire a virusului în aer liber este scăzut. Cu toate acestea, dacă există multe cazuri de COVID în zona dumneavoastră, este înțelept să purtați o mască în spațiile aglomerate din aer liber.
Cine nu ar trebui să poarte mască?
Majoritatea oamenilor pot purta măști fără probleme. Cu toate acestea, pentru unii oameni, purtarea unei măști nu este recomandată.
- Copii mici sub 2 ani.
- Persoanele cu dificultăți de respirație .
- Cineva care este inconștient.
- Cineva care nu-și poate scoate masca fără ajutor.
Să învățăm despre copiii noștri și despre utilizarea măștilor.
Ca părinte, ai o mulțime de întrebări despre purtarea măștilor pentru copiii tăi. Hai să le răspundem.
Există vreun beneficiu ca copiii să poarte măști la școală?
Da, absolut. Chiar dacă nu prezintă simptome, copiii pot răspândi virusul COVID altor persoane (părinți, bunici, profesori). Cercetările au arătat că, dacă toată lumea poartă mască în mod corespunzător, rata de infectare poate fi redusă la mai puțin de 1%.
Masca va îngreuna respirația copiilor?
Nu. În ciuda temerilor unor părinți, purtarea unei măști nu reduce nivelul de oxigen. Masca este concepută pentru a permite circulația bună a aerului. Nu afectează atenția sau învățarea copilului.
Există riscuri pentru sănătatea copiilor din cauza purtării măștilor?
Nu. Nu există niciun risc pentru sănătatea copiilor care poartă măști toată ziua. Ideea că inhalarea unei cantități prea mari de dioxid de carbon (CO2) poate provoca intoxicații („hipercapnie”) este un mit complet. Moleculele de CO2 sunt atât de mici încât scapă ușor prin mască.
Va împiedica acest lucru dezvoltarea plămânilor copiilor?
Absolut nu. Purtarea unei măști nu afectează în niciun fel dezvoltarea pulmonară a unui copil. De fapt, protejează plămânii copilului de agenți patogeni precum virusul Covid.
Va interfera masca cu vorbirea copilului?
Nici în această privință nu este nimic de care să ne temem. Copiii învață să vorbească nu doar uitându-se la gura lor. Atunci când poartă o mască, copiii învață să acorde mai multă atenție gesturilor celorlalți, schimbărilor de voce și emoțiilor din ochii lor. Prin urmare, dezvoltarea abilităților lingvistice nu este împiedicată.
Cum să pui și să scoți corect o mască?
Urmați exact acești pași.
- Ce să fac:
- Înainte de a atinge masca, spălați-vă bine pe mâini cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde.
- Verificați dacă există găuri sau alte lucruri pe mască.
- Purtați o mască care se potrivește perfect pe față, acoperind nasul, gura și bărbia. Nu trebuie să existe spații pe nicio parte.
- Strângeți firul de pe nas la forma nasului.
- Purtați o mască confortabilă, ușor de inhalat.
- Ce să nu faci:
- Nu atingeți partea din față a măștii în timp ce o purtați. Acolo se află cei mai mulți germeni .
- Nu reutilizați o mască udă sau murdară.
- Când scoateți masca, prindeți-o de buclele pentru urechi sau de curelele din spate. Aruncați-o direct în coșul de gunoi fără a atinge partea din față.
Reutilizarea și curățarea măștilor
- Mască N95: După utilizare, păstrați-o într-o pungă de hârtie etanșă timp de aproximativ 5 zile. În acest timp, orice virus va muri. Nu utilizați aceeași mască N95 de mai mult de 5 ori. Aruncați-o dacă este murdară sau deformată.
- Măști chirurgicale: Acestea sunt de unică folosință . Aruncați-le când le terminați.
- Măști din material textil: Spălați bine cu apă fierbinte și săpun/detergent după fiecare utilizare. Uscați bine înainte de reutilizare.
Mesaj de luat acasă
- Alege o mască care se potrivește bine feței tale și nu are goluri pe laterale.
- Măștile N95 oferă cel mai înalt nivel de protecție. Purtarea unei măști din material textil peste o mască chirurgicală (mască dublă) poate crește și mai mult protecția.
- Spălați măștile de pânză zilnic. Folosiți măștile chirurgicale o singură dată și aruncați-le.
- Purtarea unei măști este sigură pentru copiii cu vârsta peste 2 ani. Este un pas important care îi protejează pe ei și familiile lor.
- Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți nelămuriri sau probleme de sănătate legate de purtarea unei măști, adresați-vă medicului dumneavoastră .
Covid, Mască, COVID-19, Mască de față, N95, Mască chirurgicală, Sănătatea copilului, Sănătate preventivă, Protecție împotriva infecțiilor
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău