Probabil ați auzit că există diverse remedii pe bază de plante pentru probleme precum stresul și anxietatea. Uneori auziți despre aceste lucruri de la un prieten sau de pe internet. Un astfel de supliment pe bază de plante despre care vorbește multă lume este sunătoarea. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre ea, în mod exact, fără a ascunde nimic. Este chiar bună? Este periculoasă? Cine nu ar trebui să le folosească? Toate întrebările dvs. vor primi răspuns în acest articol.
Ce este sunătoarea?
Simplu spus, sunătoarea este o plantă asemănătoare unui arbust cu flori galbene. Denumirea sa științifică este `(Hypericum perforatum)`. Originea numelui său este destul de interesantă. Își primește numele deoarece înflorește în jurul datei de 24 iunie, ziua de naștere a Sfântului Ioan Botezătorul. „Wort” este un cuvânt englezesc vechi pentru o plantă. Așadar, timp de mii de ani, oamenii au folosit florile și frunzele acestei plante în diverse scopuri medicinale.
Este deosebit de popular ca tratament pentru depresie . Cu toate acestea, aici trebuie să fim foarte atenți. Ca medici , nu recomandăm utilizarea sunătoarei. Există mai multe motive pentru aceasta:
- Lipsa dovezilor solide privind rezultatele: Unele studii mai vechi au arătat că este benefic pentru depresia ușoară. Însă cercetări mai noi și mai fiabile au descoperit că nu ajută la depresia moderată până la severă. Adică, este ca și cum ai lua un placebo .
- Varietatea produselor de pe piață: Cantitatea de ingredient activ dintr-o pastilă de sunătoare fabricată de o companie poate varia foarte mult de la una fabricată de alta, ceea ce face dificilă obținerea dozei corecte.
- Lipsa unei reglementări adecvate: Suplimentele pe bază de plante, cum ar fi acestea, nu sunt la fel de strict reglementate ca medicamentele obișnuite, așa că nu putem fi 100% siguri de calitatea, puritatea și siguranța lor.
- Reacții periculoase cu alte medicamente: Acesta este cel mai important și periculos lucruSunătoarea poate interacționa cu multe alte medicamente pe care le luați, reducându-le eficacitatea sau provocând efecte secundare periculoase.
Nu uita, depresia nu este un joc, este o boală gravă. Nu încerca niciodată să te tratezi așa cum simți. Dacă tu sau cineva cunoscut prezintă aceste simptome, consultă imediat un medic pentru sfaturi.
La ce se folosește, de fapt, sunătoarea?
Științific, niciun beneficiu al sunătoarei nu a fost dovedit definitiv. Cu toate acestea, oamenii o folosesc pentru o varietate de scopuri.
Principala sa utilizare este reducerea simptomelor depresiei ușoare până la moderate . Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, studii noi nu i-au confirmat eficacitatea. S-a dovedit clar că nu este eficient în tratarea depresiei severe.
În plus, există și alte utilizări pentru acestea, dar încă nu există suficiente dovezi științifice pentru acestea.
- Simptome ale menopauzei: lucruri precum bufeurile .
- Insomnie: Prin utilizare înainte de culcare.
- Vindecarea rănilor : Prin aplicarea pe rană sub formă de loțiune.
- Nevralgie: Aplicați ulei de sunătoare pe zona afectată.
Care sunt efectele secundare periculoase și riscurile?
Există o varietate de efecte secundare care pot apărea în urma utilizării sunătoarei. Unele sunt ușoare, în timp ce altele pot fi mai grave.
| Sensibilitate la lumina soarelui (fotosensibilitate) | Acesta este unul dintre principalele efecte secundare. Mai ales dacă aveți pielea deschisă la culoare, pielea dumneavoastră se poate arde, se poate înroși și se poate forma ușor vezicule atunci când este expusă la soare. |
| Probleme ale sistemului digestiv | Lucruri precum dureri de stomac, greață și balonare. |
| Alte tulburări comune | Mâncărime, confuzie mentală, oboseală, uscăciunea gurii, urinare frecventă, umflare, disfuncție sexuală, creșterea tensiunii arteriale și bătăi rapide ale inimii. |
Va cauza asta creștere în greutate?
Nu. Nu există dovezi că sunătoarea provoacă în mod direct creștere în greutate. Dacă o persoană care a slăbit din cauza depresiei și și-a pierdut pofta de mâncare obține o oarecare ameliorare, își poate recăpăta pofta de mâncare și se poate îngrășa. În rest, acest medicament nu provoacă în mod direct creștere în greutate.
Cine nu este cea mai potrivită persoană să folosească asta?
Pentru unii oameni, utilizarea sunătoarei poate fi foarte periculoasă. Dacă aparțineți unuia dintre aceste grupuri, nu o utilizați sub nicio formă .
| Categorie | Motiv |
|---|---|
| Mame însărcinate | Acest lucru poate crește tonusul muscular al uterului, crescând riscul de avort spontan. De asemenea, studiile pe animale au demonstrat că provoacă malformații congenitale. |
| Mamele care alăptează | Dacă alăptați copilul în timp ce utilizați acest produs, acesta poate prezenta iritabilitate, tulburări stomacale și somnolență excesivă. |
| Persoanele care iau alte medicamente | Interacționează cu multe medicamente, așa că utilizarea sa împreună cu medicamentele pe care le luați poate fi periculoasă. |
| Persoanele care se pregătesc pentru operație | Trebuie să întrerupeți administrarea acestui medicament cu cel puțin 5 zile înainte de operație. Poate reacționa cu medicația anestezică și poate provoca afecțiuni periculoase. |
Cel mai mare risc: Probleme cu alte medicamente
Acesta este cel mai periculos lucru de care trebuie să fim cu toții conștienți. Sunătoarea poate interfera cu eficacitatea multor alte medicamente pe care le luați sau poate interacționa cu acestea pentru a crea o afecțiune care poate pune viața în pericol .
Nu uita, doar pentru că este pe bază de plante nu înseamnă că este 100% sigur. Uneori, acestea pot fi chiar mai periculoase decât medicamentele obișnuite.
Este deosebit de periculos să luați sunătoare dacă luați medicamente prescrise de un medic pentru depresie sau o altă boală mintală. Serotonina este o substanță chimică din creier care ne controlează starea de spirit. Medicamentele pentru depresie, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), funcționează prin creșterea nivelului acestei serotonine în creier.
Sunătoarea afectează și nivelul de serotonină. Așadar, dacă le luați pe amândouă împreună, nivelul de serotonină din creier poate crește prea mult, ducând la o afecțiune care poate pune viața în pericol, numită sindrom serotoninergic .
Simptomele sindromului serotoninergic:
- Palpitații cardiace
- Tensiune arterială crescută
- Creșterea temperaturii corpului (febră)
- Vederea lucrurilor care nu sunt vizibile (Halucinații)
- Transpirație abundentă
Dacă prezentați aceste simptome, trebuie să mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital.
Pe lângă ISRS, sunătoarea interacționează cu multe medicamente , inclusiv pilule anticoncepționale, medicamente pentru inimă, tratamente pentru HIV și medicamente pentru cancer. Prin urmare , nu o utilizați fără a consulta un medic, indiferent de motiv.
Mesaj de luat acasă
- Sunătoarea este un supliment pe bază de plante despre care s-a crezut mult timp că are un anumit efect asupra depresiei ușoare, dar nu s -a dovedit a fi un tratament eficient pentru depresia moderată sau severă.
- „Pe bază de plante” sau „natural” nu înseamnă „sigur”. Există efecte secundare grave și interacțiuni medicamentoase foarte periculoase.
- Sunătoarea poate fie elimina, fie modifica periculos eficacitatea oricărui alt medicament pe care îl luați.
- Depresia este o afecțiune gravă. Nu încercați niciodată să o tratați singur.
- Dacă te gândești să iei sunătoare sau orice alt supliment, asigură-te că vorbești cu medicul tău înainte de a face acest lucru. Nimic nu este mai important decât siguranța ta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău