Să vorbim despre tratamentul spondilitei anchilozante (SA)?

Când medicul îți spune că ai spondilită anchilozantă (SA), s-ar putea să te simți puțin speriat și anxios. Această frică s-ar putea să fi crescut când auzi: „Nu există leac pentru asta”. Dar nu-ți face griji. Este adevărat că încă nu există leac. Cu toate acestea, nu toți cei care trăiesc cu această boală au aceeași experiență. Există multe tratamente care te pot ajuta să-ți controlezi durerea, să reduci leziunile articulare și să duci o viață normală. Hai să vorbim despre ele astăzi.

Medicamente utilizate pentru tratament

Este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil pentru această boală. Acest lucru va ajuta la controlul afectării articulațiilor cauzate de boală. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe dintre aceste medicamente.

AINS (analgezice)

Simplu spus, acestea sunt medicamente care reduc durerea și rigiditatea . Adesea sunt primele medicamente cu care începeți să luați. Nu toată lumea va primi același tip de AINS, așa că poate dura ceva timp până când găsiți cel potrivit pentru dumneavoastră. Deși aceste medicamente pot ajuta la reducerea durerii, studiile arată că acestea nu opresc deteriorarea articulațiilor cauzată de boală.

Puteți cumpăra unele AINS, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, de la farmacie. Totuși, dacă acestea nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un AINS mai puternic.

DMARD-uri (medicamente modificatoare de boală)

Acestea sunt tratamente pe termen lung. Medicul dumneavoastră poate decide să vă prescrie acest tip de medicament dacă nu simțiți suficientă ușurare de la AINS sau dacă aveți efecte secundare. Acestea blochează inflamația și previn deteriorarea ulterioară a articulațiilor.

• Metotrexat (Rheumatrex)
• Sulfasalazină (Azulfidină)

În timp ce luați acest medicament, medicul dumneavoastră vă va efectua periodic analize de sânge pentru a vă verifica funcția hepatică și alte complicații.

Corticosteroizi

Acestea sunt steroizi sintetici. Reduc rapid inflamația. Sunt cunoscuți sub numele de prednison sau cortizon. Se utilizează sub formă de pilule, creme sau injecții direct în articulație. Cu toate acestea, acestea sunt soluții pe termen scurt, nu pe termen lung . Medicul dumneavoastră vă poate prescrie aceste picături de ochi pentru a ajuta la inflamația din ochi, care este o complicație frecventă a sindromului de angina ulceroasă (SA).

Biologice

Acestea sunt terapii țintite, realizate din celule vii. Pot funcționa foarte rapid și eficient în cazul bolii anchilotice (SA).

Medicamente antiulceroase

Uneori, AS poate provoca probleme digestive, cum ar fi dureri de stomac și diaree. Medicamente precum misoprostolul (Cytotec) sau sucralfatul (Carafate) pot ajuta la protejarea mucoasei stomacului și a intestinelor.

Obiceiuri de viață

Medicația este doar o parte a tratamentului. Un mic efort din partea ta te poate ajuta mult să trăiești bine cu această boală.

Rămâi activ.

Exercițiile fizice s-au dovedit a fi foarte benefice pentru persoanele cu sindromul angioneurotic. Acestea pot reduce durerea, pot întări mușchii și pot crește flexibilitatea . Exercițiile fizice în grup sunt o alegere bună. Sau puteți face aceste lucruri pe cont propriu.

• Înot
• Mersul pe jos
• Practicarea posturii corecte
• Exerciții de respirație
• Întindere
• Haltere (greutăți libere)
• Yoga
• Tai chi

Dietă sănătoasă

Anumite alimente ajută la reducerea inflamației articulațiilor și la îmbunătățirea sănătății oaselor.

• Consumați alimente bogate în calciu.
• Mănâncă mai mult pește, fasole, nuci și ouă.
• Limitați consumul de carne roșie.
• Consumați mai mulți acizi grași Omega-3, care se găsesc în alimente precum somonul și semințele de in.
• Limitați consumul de alcool.
• Consumați fructe și legume proaspete.
• Beți 8-10 pahare de apă pe zi.
• Reduceți alimentele grase, procesate și prăjite.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea zilnică a unui supliment de vitamine.

Expunerea la soare

S-a constatat că pacienții cu sindromul angioneurotic (SA) au niveluri scăzute de vitamina D. Vitamina D ajută la protejarea oaselor și la menținerea lor puternice. Corpul nostru produce vitamina D atunci când lumina soarelui atinge pielea. Prin urmare , este foarte bine să ne expunem la soare pentru o perioadă scurtă de timp în fiecare dimineață .

Evitați fumatul.

Dacă fumați, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să încercați să renunțați astăzi . Fumatul poate accelera deteriorarea articulațiilor și poate îngreuna respirația. Întrebați-vă medicul despre cum să obțineți ajutor pentru a renunța la fumat.

Tratamente complementare și alte tratamente

Aceste tratamente, combinate cu medicamentele și exercițiile fizice, pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

• Acupunctura: Aceasta ar trebui efectuată de către un practician calificat. Aceasta poate ajuta la ameliorarea durerii.
• Masaj: Studiile au arătat că masajul poate reduce durerea, rigiditatea și oboseala cauzate de AS.
• Tratamente calde și reci: Băile fierbinți și pernele încălzitoare pot ajuta la reducerea durerii și a rigidității. Compresele reci, cum ar fi pungile cu gheață, pot ajuta la reducerea inflamației.
• Kinetoterapie: Este foarte valoros să consultați un kinetoterapeut și să învățați exerciții de întărire a mușchilor și de întindere potrivite pentru dumneavoastră.
• Terapie prin conversație: Este normal să simți tristețe, anxietate sau depresie atunci când trăiești cu o boală pe termen lung precum aceasta. În astfel de momente, este foarte important să vorbești cu un consilier și să-ți calmezi mintea.

Chirurgie

Aceasta este o opțiune foarte rară pentru pacienții cu AS. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală numai dacă aveți dureri severe care nu pot fi controlate cu medicamente sau dacă spatele dumneavoastră este puternic arcuit și vă îngreunează desfășurarea activităților zilnice. Printre aceste intervenții chirurgicale se numără laminectomia, osteotomia, fuziunea spinală și proteza de șold. Aceasta va fi decisă după o examinare amănunțită a stării dumneavoastră.