Majoritatea oamenilor au experimentat dureri de spate cel puțin o dată în viață. Uneori, această durere nu se limitează la spate, ci poate iradia și în josul feselor, pe picior sau în josul piciorului, provocând amorțeală sau o senzație de amorțeală. Când consultați un medic într-un astfel de moment, există un test foarte simplu și foarte important care poate fi făcut pentru a afla exact ce cauzează acest lucru. Astăzi vom vorbi despre testul de ridicare a picioarelor întinse (SLR) . Acesta este uneori numit „testul Lasegue”.
Simplu spus, ce este testul de ridicare a picioarelor întinse (SLR)?
Gândește-te la nervii care merg din spate până la picioare ca la niște fire electrice. Aceste fibre nervoase călătoresc prin coloana vertebrală. Uneori, din cauza unei hernii de disc la nivelul coloanei vertebrale („hernie de disc lombară”) sau din alte motive, acești nervi pot fi comprimați. Atunci durerea începe să se deplaseze în jos pe picioare, așa cum am menționat anterior. Numim această afecțiune și „sciatică”.
Așadar, testul SLR este un test pe care medicul dumneavoastră îl va folosi pentru a determina dacă durerea este cauzată de un nerv ciupit sau de o problemă mecanică a mușchilor sau articulațiilor . Rezultatele acestui test vor determina cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
Medicul vă va pune câteva întrebări înainte de a efectua acest test. De exemplu:
- Când au început crampele?
- Cât timp a trecut?
- Cum se simte durerea ? (de exemplu, arsură, înțepături, furnicături?)
- Durerea crește sau scade?
Este foarte important să răspundeți la aceste întrebări cât mai sincer și clar posibil. Acest lucru îl va ajuta pe medic să înțeleagă mai bine afecțiunea dumneavoastră.
Cum faci acest test?
Aceasta este o procedură foarte simplă. Nu veți simți niciun disconfort. De obicei, medicul va face acest lucru în timp ce stați întins pe masa de examinare.
1. Mai întâi, vi se va cere să vă întindeți cu fața în jos pe pat.
2. Apoi, ținând genunchiul drept, medicul va ridica încet piciorul dureros.
3. Când ridicați piciorul în acest fel, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră momentul în care începeți să simțiți din nou durerea obișnuită (durere în spate sau în josul piciorului) .
4. Uneori, pentru a pune o tensiune puțin mai mare asupra nervului, medicul vă poate cere să îndoiți piciorul într-o parte sau să vă îndoiți gâtul înainte.
Pe lângă acest test principal, există și alte metode de acest gen.
| Numele testului | Modul de a face acest lucru este simplu. |
|---|---|
| Testul de ridicare a picioarelor întinse încrucișate | În acest caz, medicul ridică piciorul sănătos care nu mai este dureros. Dar dacă, atunci când ridici acel picior, simți durere și la celălalt picior, aceasta este o dovadă puternică a compresiei nervului. |
| Testul de ridicare a picioarelor întinse în poziție așezată | Te vor pune să te ridici în pat, să îndoi genunchii la 90 de grade și apoi să îndrepți un genunchi. Vor verifica dacă acest lucru provoacă și durere. |
| Testul de îndoire a genunchiului în poziție ventrală (SLR inversat) | Veți fi așezat pe burtă, cu genunchii îndoiți pe spate și călcâiele lipite până când ating fesele. Dacă simțiți durere la nivelul coapsei, acest lucru ar putea indica un nerv ciupit în partea superioară a spatelui („rădăcinile nervoase L2-L3”). |
Ce înseamnă când un test este „Pozitiv” și „Negativ”?
Acum să vedem ce spun rezultatele acestui test.
Dacă testul SLR este pozitiv...
Nu te teme când auzi „pozitiv”. În medicină, înseamnă că un anumit simptom a fost confirmat.
Un test SLR este pozitiv atunci când:
- Dacă durerea obișnuită (durerea care se deplasează de la spate în josul piciorului) reapare când ridicați piciorul între 30 și 70 de grade.
- Mai ales dacă această durere iradiază în josul genunchiului , este un semn puternic al unui nerv ciupit.
Important: Este normal să simțiți o întindere în mușchii ischiogambieri din spatele piciorului atunci când ridicați piciorul. Acesta nu este un motiv pentru ca testul să fie pozitiv. Este pozitiv doar dacă simțiți aceeași durere pe care ați resimțit-o de la spate la picior .
Un rezultat pozitiv înseamnă, cel mai probabil, că cauza durerii este o afecțiune de compresie nervoasă, cum ar fi sciatica, stenoza spinală sau hernia de disc.
Dacă testul SLR este negativ...
Un test „negativ” înseamnă că nu ați resimțit durerea obișnuită atunci când ați ridicat piciorul.
- De exemplu, dacă aveți doar dureri de spate, fără durere care să radieze în josul piciorului, acest test poate fi negativ.
- De asemenea, dacă nu există durere până când piciorul nu este ridicat peste 70 de grade, acest lucru este considerat, de asemenea, negativ.
Un rezultat negativ nu înseamnă că nu aveți nicio boală. Înseamnă că durerea dumneavoastră nu este cel mai probabil cauzată de un nerv ciupit. Ar putea fi durere la nivelul mușchilor, articulațiilor sau altceva. Medicul vă va trimite apoi pentru alte teste pentru a afla cauza.
Ce faci în continuare dacă testul este pozitiv?
Dacă testul SLR este pozitiv, ceea ce înseamnă că există suspiciunea unei compresii nervoase, nu intrați în panică. Există numeroase tratamente disponibile pentru acest lucru.
Cel mai important lucru este să urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră .
De obicei, medicul poate recomanda lucruri precum:
- Odihnă: Vi se va recomanda să evitați activitățile care cresc durerea (cum ar fi aplecarea în față, ridicarea de greutăți) pentru o perioadă.
- Fizioterapie: Acest lucru este foarte important. Un fizioterapeut vă va învăța exerciții speciale pentru a vă întări mușchii spatelui și abdominali și pentru a reduce presiunea asupra nervului.
- Medicație: Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a reduce durerea și umflarea.
- Injecții spinale: Pentru unii oameni, dacă durerea este foarte severă, se administrează injecții speciale în coloana vertebrală.
- Intervenție chirurgicală: Intervenția chirurgicală este necesară doar pentru un număr foarte mic de persoane, adică dacă există dureri severe care nu pot fi controlate medicamentos sau dacă există simptome grave, cum ar fi modificări ale obiceiurilor intestinale și ale vezicii urinare.
În majoritatea cazurilor, afecțiuni precum sciatica se vor rezolva în aproximativ 6 săptămâni cu odihnă adecvată, terapie fizică și medicație.
Mesaj de luat acasă
- Testul de ridicare a piciorului întins (SLR) este un test simplu și nedureros care verifică compresia nervilor ca și cauză a durerilor de spate, în special a durerii care iradiază în josul piciorului.
- Un test „pozitiv” înseamnă că durerea obișnuită apare atunci când piciorul este ridicat. Aceasta sugerează un nerv ciupit.
- Un test „negativ” înseamnă că cauza durerii nu este compresia nervului, ci altceva.
- Indiferent de rezultat, nu intrați în panică, discutați cu medicul dumneavoastră și urmați întocmai instrucțiunile și tratamentul acestuia.
- Mulți oameni se pot recupera rapid cu fizioterapie și odihnă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău