Ваш ребенок внезапно начинает злиться и плакать? (Истерики) — Давайте поговорим об этом!

Когда ваш малыш внезапно начинает злиться, кричать и кататься по полу, плача, вы, вероятно, чувствуете сильное давление на сердце, не так ли? Иногда вы даже не знаете, что делать. На самом деле, с этим сталкиваются многие родители. Поэтому сегодня давайте поговорим об этих истериках, или, как мы их называем, « истериках » у детей .

Что же это за истерика?

Проще говоря, это способ для ребенка внезапно выплеснуть свои чувства гнева, разочарования или фрустрации, которые он не может контролировать. Это не запланировано. Иногда они могут кричать, или же выплескивать свой гнев, тряся телом или размахивая конечностями. Некоторые дети делают и то, и другое.

Вы можете заметить, что ваш ребенок очень упрямится, докучает окружающим и вообще ведет себя очень неприятно. Часто это происходит потому, что он не знает, как точно выразить свои желания или чувства .

Представьте, вы просите маленького ребенка убрать игрушку или, например, идете в магазин и говорите: «Дай мне эту шоколадку», а он отвечает «нет». Даже такая мелочь может заставить его кататься по полу, кричать и дёргать руками, вызывая огромный переполох. То есть, его реакция намного сильнее самого инцидента .

Стоит ли нам бояться этих истерик маленьких детей?

На самом деле, эти «истерики» — нормальная часть развития ребенка . Они случаются, когда ребенок пытается стать более самостоятельным. Это состояние чаще всего встречается в возрасте от 1 до 4 лет. У некоторых детей это может происходить всего один раз в день.

Но по мере того, как они начинают ходить в школу и могут выражать свои потребности словами, эта ситуация постепенно уменьшается. Обычно такие истерики длятся от двух до пятнадцати минут .

Однако, если истерика вашего ребенка длится дольше 15 минут и ребенок ведет себя очень агрессивно, это может быть поводом для беспокойства. В таком случае, безусловно, это может вызвать опасения. Лучше всего обратиться к врачу .

Почему малыши так злятся? Каковы причины?

Причин, по которым дети могут злиться, может быть множество. Вот некоторые из основных:

• Разочарование: чувство разочарования, возникающее, когда вы не можете достичь поставленной цели, когда у вас не получается сделать что-то хорошо.
• Требуется внимание :Когда мне понадобится ваше внимание.
• Желание получить что-либо (игрушку, еду): Когда вы этого не получаете.
• Стараться не делать чего-либо: например, когда вас просят убрать игрушки или когда вас просят уйти домой после игры.
• Голод : Когда малыши голодны, они становятся очень беспокойными.
• Усталость: Чрезмерная усталость или недостаток сна могут сделать вас раздражительным.

Помимо этого, в сознании маленьких детей существует огромный конфликт. Они испытывают сильное желание делать всё самостоятельно и быть независимыми , но при этом отчаянно нуждаются во внимании и любви родителей. Они находятся под огромным давлением из-за этих двух факторов. Кроме того, в отличие от взрослых, они ещё не выработали навыки контроля над своими эмоциями и преодоления разочарований. Поскольку у них нет словесных навыков , чтобы выражать свои чувства, они выражают их самым простым известным им способом – криком, плачем и сопротивлением. Это всё равно что кричать: «Я хочу это!»

Значит ли это, что я плохой родитель, если мой ребенок злится?

Абсолютно нет! Истерика вашего ребенка не делает вас плохим родителем. Важно это понимать. На истерику ребенка влияют его личность, окружающая среда в данный момент и тот факт, что это естественная часть его развития . Это нормальная часть взросления . Поэтому не стоит винить себя без необходимости.

Какие признаки указывают на истерику? Как её распознать?

Когда ребёнок злится, вы можете заметить следующие признаки:

• Постоянно ноет, плачет и кричит.
• Удары ногами, кулаками, возможно, даже укусы.
• Они размахивают руками и ногами, пытаясь вырваться.
• Затаив дыхание.
• Иногда тело напрягается или обмякает .

Что делать, когда ребёнок злится?

Хорошо, теперь давайте посмотрим, как нам следует вести себя, когда наш ребенок злится.

• Отвлечение: Если вы чувствуете, что ваш ребенок вот-вот рассердится, но при этом не кажется полностью вышедшим из-под контроля, быстро попытайтесь отвлечь его внимание. Покажите ему что-нибудь, что ему нравится, займите его другой игрой или занятием.
• Сохраняйте спокойствие: это самое важное. Когда у вашего ребенка истерика, не кричите, не угрожайте, не читайте нотации и не спорьте. Это только усугубит истерику. Позже, когда ребенок успокоится и станет тихим, поговорите с ним о его поведении.
• Не игнорируйте гнев:Это учит ребенка тому, что он не может так себя вести и просить то, что хочет, и что такое поведение неприемлемо.
• Держите ребенка в поле зрения: находясь в магазине или другом общественном месте, всегда держите ребенка в поле зрения, и ребенок должен видеть вас. Если вы опасаетесь, что ваш ребенок может причинить вред себе или другим, выведите его из этого места.
• Обеспечьте безопасность: уберите из окружения ребенка потенциально опасные предметы (острые предметы, хрупкие предметы). Если ребенок иногда пытается причинить себе вред, осторожно возьмите его на руки. Если ребенок ведет себя неконтролируемо, отведите его в безопасное место и оставьте там, пока он не успокоится. При необходимости можно устроить ему «тайм-аут». То есть, попробуйте отправить его в комнату без телевизора и других игрушек, где он сможет побыть один некоторое время.

Не упоминайте об этом:

• Уступая требованиям ребенка, меняя свое мнение: это поможет ребенку понять, что, когда он злится, он может получить желаемое, плача и сопротивляясь. Если вы дома и уверены в безопасности ребенка, вы можете оставить его в другой комнате.
• Не бейте, не кусайте и не пинайте в ответ: вам может показаться, что это поможет вашему ребенку понять, что это больно. Но произойдет обратное. Ребенок подумает, что это нормально, потому что так делают мама/папа. Вместо этого четко скажите ему, что то, что он делает, причиняет боль и что это недопустимо.

Что вы делаете после того, как утихнет гнев?

Когда гнев утихнет и ребенок успокоится, вы можете поговорить с ним о том, что произошло. Вы также можете обсудить, что можно сделать, чтобы подобные истерики больше не повторялись. Попробуйте следующее:

• Хвалите ребенка за спокойствие: хвалите ребенка за хорошее поведение и правильные решения. Малышам нравится, когда их отмечают за хорошую работу. Будьте как можно более конкретны . Вместо того чтобы просто сказать: «Ты молодец», скажите что-нибудь вроде: «Ты не кричал в магазине, ты говорил тихо, сынок». Это поможет ребенку понять, какое поведение от него ожидается и какое поведение является приемлемым.
• Поймите чувства своего ребенка: дайте ему понять, что вы понимаете его разочарование. Скажите ему, что хотите помочь. Дети часто ищут внимания. Поэтому понимание их чувств и разговор с ними могут помочь облегчить их переживания.
• Научите их называть свои чувства: маленькие дети не умеют подбирать слова, чтобы описать свои чувства. Они не знают, как выразить своё разочарование, зависть, гнев или обиду. «Истерики» — это способ выразить эти чувства. Дайте им слова для описания этих чувств. Например: «Я вижу, ты сейчас злишься. Ты плачешь, и твоё лицо красное».
• Научите справляться со сложными эмоциями:Помогите им научиться справляться с проблемами, не паникуя. Тогда они поймут, что могут решать некоторые из своих проблем самостоятельно. В результате они станут более независимыми и реже будут злиться.
• Подавайте хороший пример: дети всегда смотрят на своих родителей. Они подражают вашему поведению. Когда вы злитесь или расстроены, покажите ребенку, как вы справляетесь с этими чувствами здоровым способом. Тогда ваш ребенок начнет вести себя так же.

Есть ли способы предотвратить эти истерики?

Честно говоря, полностью избежать истерик невозможно. Это потому, что дети сообщают о своих потребностях и чувствах. Это нормальная часть развития. Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить частоту и тяжесть этих истерик:

• Предоставляйте выбор: давайте им выбор в разумных пределах. Например, выбор между двумя предметами одежды или между двумя продуктами питания. Когда у них есть выбор, дети чувствуют себя более уверенно. Но убедитесь, что вы сами чувствуете себя комфортно, выбирая между двумя вещами. Не давайте им ложной надежды.
• Подготовьтесь к переменам: такие переходы , как уход из дома или возвращение с игр, могут быть сложными для детей. Поэтому подготовьте их к этим изменениям заранее. А к более значительным переменам (появление нового члена семьи, переезд) еще лучше подготовить ребенка.
• Проверьте свой рацион питания и сон: иногда раздражительность также может приводить к истерикам. Такое поведение может быть вызвано неправильным питанием и недостатком сна . Поэтому убедитесь, что ваш ребенок питается сбалансированно и высыпается.

Когда следует обратиться к врачу по поводу истерик у моего малыша?

В следующих ситуациях целесообразно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка:

• Если эти истерики продолжаются после того, как ребенку исполнится 4 года , или если они становятся более частыми.
• Если ребенок причиняет себе вред, вредит другим или разрушает предметы домашнего обихода, когда злится.
• Если ребёнок задерживает дыхание, когда злится (особенно если при этом теряет сознание).
• Если у ребенка часто болят голова, живот и наблюдается «тревожность» (ненужные страхи/беспокойства) .
• Вам может быть очень трудно справиться с этими истериками, и вы можете не знать, как безопасно с ними справиться.

Когда вы обратитесь к врачу, он или она задаст вам вопросы об этих истериках. Эти вопросы помогут ему или ей понять, является ли это нормой или поводом для беспокойства:

• Когда случаются такие истерики?
• Что обычно происходит перед тем, как вы разозлитесь?
• Что делать, когда ребёнок злится?
• Как давно вы злитесь?
• Как вы на это отреагируете?
• Как ведёт себя ребёнок, когда не злится?
• Произошли ли значительные изменения в домашней или школьной обстановке?
• Вы недавно переехали?
• Произошли ли в семье какие-либо серьезные изменения (развод, рождение ребенка)?
• Причинило ли что-либо боль или травмировало ребенка или кого-либо еще в семье?
• Есть ли у ребенка другие проблемы, например, проблемы со сном или проблемы с поведением?

Давайте помнить (Главный вывод)

Истерики, хотя и немного раздражают, являются нормальной частью развития ребенка. Маленькие дети, особенно в возрасте от 1 до 4 лет, часто устраивают истерики, даже если это всего одна-две истерики в день. Часто это происходит из-за конфликта между их потребностью в независимости и потребностью во внимании родителей. Кроме того, маленькие дети могут быть не в состоянии выразить свои чувства словами.

Когда ваш ребенок расстроен, старайтесь сохранять спокойствие. Постарайтесь понять его чувства. Когда ребенок успокоится, дайте ему названия для его чувств и научите его лучше справляться со своим раздражением.

Однако, если истерики вашего ребенка длятся дольше 15 минут, очень агрессивны или продолжаются после 4 лет, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью. Также, если вам трудно справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь просить о помощи.

Детский гнев, гнев малышей, истерики, поведение детей, советы по воспитанию детей, контроль над детьми, детская психология