Как СДВГ влияет на других членов семьи? (СДВГ и семья)

Представьте, что у вашего ребенка или у кого-то из членов вашей семьи СДВГ ( синдром дефицита внимания и гиперактивности ). Это влияет не только на этого человека. Вся повседневная жизнь семьи, отношения, всё может измениться. Помощь и забота о человеке с СДВГ — это большая ответственность. Поэтому это может быть очень стрессово для семьи, особенно для родителей.

Исследования даже показали, что наличие СДВГ у одного из членов семьи влияет на удовлетворенность жизнью родителей, братьев и сестер, а также других членов семьи. Представьте, ребенок с СДВГ требует от родителей больше внимания, времени и усилий, чем другие дети. Это может привести к проблемам в отношениях между родителями, меньшему количеству времени, проводимому вместе как семья, и более частым конфликтам. Некоторые исследования показывают, что родители детей с СДВГ чаще разводятся и даже сталкиваются с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, чем другие семьи.

Но не волнуйтесь. Есть много способов справиться с этой ситуацией наилучшим образом и двигаться дальше. Это серьёзная перемена, но существует множество ресурсов и способов получить помощь. Давайте обсудим это.

Как справиться с этой ситуацией?

Самое важное — как можно скорее поставить ребенку правильный медицинский диагноз . Существуют и другие состояния, симптомы которых могут быть схожи с СДВГ . Поэтому крайне важно точно узнать, действительно ли у вашего ребенка СДВГ. Лучше всего это сможет сделать ваш педиатр.

Помощь ребенку отчасти заключается в том, чтобы всегда помнить об этих вещах:

• Лечение: Если ваш ребенок принимает лекарства от СДВГ, необходимо тщательно контролировать прием препаратов на предмет побочных эффектов. Также убедитесь, что дозировка точно соответствует назначению врача. Кроме того, если врач рекомендует другие методы лечения, строго следуйте им.
• Школа: Вам следует поддерживать связь со школой вашего ребенка. Информируйте учителей и консультантов о диагнозе и потребностях семьи. Дети с СДВГ могут быть очень умными, но им трудно концентрироваться и контролировать свою гиперактивность .
• Самооценка: Очень важно хвалить ребенка. Говорите ему о том, что у него хорошо получается. Хвалите его, когда он делает что-то незначительное или хорошее. Это укрепляет его самооценку.

Что могут сделать родители, чтобы позаботиться о ребенке с СДВГ?

Воспитание детей — это большая ответственность. Эта проблема усугубляется при наличии СДВГ. Поэтому очень полезно посещать программы обучения, специально предназначенные для родителей, по вопросам управления этим состоянием и связанным с ним стрессом. Вы также можете присоединиться к группам поддержки для семей с детьми, имеющими СДВГ. Ваш педиатр может помочь вам найти такие программы обучения, консультационные услуги и группы поддержки.

В качестве родителя вы также можете попробовать следующие методы:

Если в вашей семье есть подросток с СДВГ, помните, что он хочет, чтобы к нему относились как ко всем остальным, насколько это возможно, как к взрослому. Объясните ему, что прием лекарств и посещение терапии — это его собственная ответственность. В случае конфликта говорите честно и позитивно. Сосредоточьтесь на поведении, решениях и выполнении ваших указаний. Также,Позаботьтесь и о себе. Только тогда у вас хватит сил быть рядом со своим ребенком.

Как это повлияет на братьев и сестер?

Братья и сестры ребенка с СДВГ также испытывают это давление. Иногда они могут чувствовать вину за то, что здоровы. Или они могут думать, что что-то, что они сделали, стало причиной того, что их брат или сестра стали такими. Кроме того, они могут испытывать такие вещи, как:

• Болезнь, вызванная сильной тревогой , страх заболеть самому.
• Используйте разные способы, чтобы привлечь внимание.
• Злиться из-за того, что приходится чаще помогать по дому.
• Чувство неловкости, когда вы находитесь со своей семьей на глазах у незнакомых людей.

Им нужна ваша помощь, чтобы поддерживать здоровые отношения со своим братом или сестрой с СДВГ. Например, они могут не знать, какое поведение считается «нормальным» для обычного ребенка, а какое обусловлено СДВГ. Кроме того, другие дети могут испытывать ревность и обиду, когда ребенку с СДВГ кажется, что родители уделяют ему больше внимания.

Поэтому старайтесь поступать справедливо со всеми, следуя этим принципам:

• Проводите время наедине с каждым из своих детей. Выстраивайте с каждым из них уникальные отношения.
• Поговорите с ними открыто и честно о СДВГ.
• Не стоит ожидать слишком многого от ребенка без СДВГ. Имейте реалистичные ожидания относительно того, на что он способен.

Если вы заметили, что ваши другие дети без СДВГ ведут себя подавленно, отстраняются от друзей или делают что-то нехорошее, чтобы привлечь внимание, поговорите об этом с педиатром .

В условиях всех этих трудностей постарайтесь взглянуть за пределы повседневных проблем и увидеть общую картину. Наличие ребенка с СДВГ также может предоставить всей семье возможность усвоить позитивные уроки, такие как сострадание, творчество и умение делиться.