СДВГ и у взрослых? Давайте поговорим о лечении простыми словами (Лечение СДВГ у взрослых)

Вам иногда бывает скучно, вы не можете сосредоточиться на одном деле или постоянно что-то забываете? Многие считают это нормальным явлением. Но это может быть симптомом синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) , о котором мало говорят, но который распространен среди взрослых. В большинстве случаев это состояние присутствует с детства, но может сохраняться до взрослого возраста, оставаясь незамеченным.

Отличается ли СДВГ у взрослых от СДВГ в детстве?

Да, в некоторой степени это может измениться. Гиперактивность, наблюдавшаяся в детстве, может уменьшиться во взрослом возрасте. Но вместо этого могут возникнуть другие проблемы.

Подумайте вот о чём. Вам трудно сосредоточиться на работе в офисе, ваши мысли постоянно блуждают. Вам сложно выполнить важную задачу в срок. Или вы постоянно забываете, куда положили ключи или сумочку дома. Вам трудно поддерживать порядок и организованность. Вы говорите и делаете что-то спонтанно (импульсивность). Всё это может сильно повлиять на вашу работу, семейную жизнь, дружбу и даже самооценку.

Лечение взрослых и маленьких детей одинаково. Однако оно должно быть адаптировано к вашему возрасту, симптомам и образу жизни. Обычно это включает в себя сочетание нескольких методов лечения (мультимодальное лечение). Это означает такие вещи, как медикаменты, методы коррекции поведения, обучение жизненным навыкам и консультирование.

Какие лекарства используются для лечения?

Медикаментозное лечение является основным методом лечения СДВГ. Но подбор подходящего лекарства и дозировки может занять некоторое время. Необходимо сотрудничать с врачом и пробовать разные варианты постепенно.

Основные виды лекарств

1. Стимуляторы

Это наиболее распространенные и основные препараты, используемые при СДВГ. Эти препараты в некоторой степени действуют, корректируя работу химических веществ (нейромедиаторов) в головном мозге, которые участвуют в внимании и контроле.

• Метилфенидат
• Амфетамин
• Декстроамфетамин
• Лисдексамфетамин

Обычно врачНачните с очень низкой дозы этого лекарства. Затем доза корректируется каждые 7 дней, пока побочные эффекты не станут минимальными, а симптомы не будут хорошо контролироваться. Для взрослых часто лучшим выбором являются препараты длительного действия. Поскольку они действуют около 10-14 часов, их можно принимать один раз в день.

2. Нестимуляторы

Если стимулирующие препараты вам не помогают, ваш врач может порекомендовать другой тип лекарств. Например, атомоксетин (Страттера). Действие этих препаратов начинается не сразу, но некоторым людям они помогают.

3. Антидепрессанты

Эти препараты не являются препаратами первого выбора при СДВГ. Однако некоторые антидепрессанты, особенно бупропион (Велбутрин), помогают контролировать симптомы СДВГ. Ваш врач может рассмотреть возможность назначения этих лекарств, особенно если у вас помимо СДВГ есть депрессия или тревожное расстройство.

Насколько важна разговорная терапия?

Очень важно! Качественная консультация в сочетании с правильно подобранными лекарствами — это очень мощная комбинация. Это поможет не только вам, но и вашей семье понять СДВГ и справиться с проблемами, которые он вызывает.

Основные методы консультирования

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): проще говоря, она учит вас менять свой образ мышления и поведения, а также обрести контроль над своей жизнью. Она может быть очень полезна при проблемах на работе, в отношениях, в управлении временем и в организации дел.

• Семейная терапия: это может помочь вашей семье понять, что вы делаете это не от скуки или безответственности, а из-за медицинского состояния. Это также может помочь вам лучше общаться друг с другом и выявить закономерности, вызывающие проблемы.

• Коуч для людей с СДВГ: Это относительно новое направление. Такой коуч помогает в практических вопросах. То есть, он дает советы и идеи о том, как планировать, ставить цели, управлять временем и организовывать дела.

А что, если у вас помимо СДВГ есть и другие заболевания?

Это также очень важный момент. У людей с СДВГ чаще развиваются другие проблемы с психическим здоровьем, такие как тревожность, депрессия и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.

Например, некоторые стимулирующие препараты для лечения СДВГ могут усиливать тревожность. Поэтому, если у вас оба состояния, ваш врач будет планировать лечение, исходя из того состояния, которое вызывает больше проблем. Кроме того, исследования показали, что правильное лечение СДВГ может помочь вам преодолеть наркотическую зависимость.

Поэтому, если вы заметили какие-либо новые изменения или симптомы, очень важно открыто обсудить их с врачом. Чем больше информации вы предоставите врачу, тем легче ему будет назначить вам наиболее подходящее лечение.