Давайте разберемся в точной разнице между депрессией и биполярным расстройством.

Бывает ли так, что вы чувствуете сильную грусть и пустоту? Бывают ли у вас моменты, когда вам ничего не хочется делать, и у вас пропадает интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие? Эти чувства свойственны всем нам. Но если такое состояние продолжается, это может быть нечто большее, чем просто обычная грусть. В такие моменты очень важно определить, является ли это депрессией или более сложным биполярным расстройством . Потому что лечение этих двух заболеваний сильно отличается. Поэтому сегодня давайте поговорим об этом простым языком.

Прежде всего, что такое депрессия?

Депрессия, или, как мы называем это в медицине, большое депрессивное расстройство (БДР), — это не просто чувство грусти. Это глубокая печаль или пустота, которая длится днями или неделями. В этом состоянии вы можете потерять надежду на жизнь, чувствовать себя никчемным и постоянно испытывать беспокойство.

К другим распространенным симптомам депрессии относятся изменения сна (бессонница или чрезмерная сонливость), изменения аппетита и трудности с концентрацией внимания. В некоторые дни вы можете чувствовать себя лучше, но без надлежащего лечения ваше настроение будет оставаться подавленным. В худших случаях у вас могут даже возникать мысли о самоубийстве.

Итак, что же такое биполярное расстройство?

Хорошо, теперь давайте рассмотрим биполярное расстройство. Иногда его называют маниакально-депрессивным психозом. Само слово «биполярное» означает «две крайности». То есть при этом заболевании наблюдается колебание между двумя крайними состояниями настроения .

Проще говоря, у человека с биполярным расстройством бывают периоды глубокой печали, похожие на депрессию (депрессивные эпизоды). Но, напротив, бывают периоды крайней радости, прилива энергии и гиперактивности (маниакальные или гипоманиакальные эпизоды).

Это как американские горки эмоций. Вы можете испытывать глубокую печаль в течение нескольких недель или месяцев, а затем внезапно стать гиперактивным. Этот гиперактивный (маниакальный) период может длиться от нескольких дней до двух месяцев и более. Иногда бывают смешанные эпизоды, когда вы испытываете обе крайности одновременно. То есть вы можете чувствовать грусть и безнадежность, но также и сильную тревогу и возбуждение.

Хотя этот период гиперактивности поначалу может казаться очень захватывающим, он может быть очень опасным. Потому что в это время возникает соблазн совершать рискованные поступки, не задумываясь ни о чем. Кроме того, за каждой фазой гиперактивности (маниакальной фазой) обычно следует тяжелый депрессивный эпизод.

Основное различие между депрессией и биполярным расстройством: гиперактивность (мания).

Самое очевидное и важное различие между этими двумя заболеваниями заключается в этой гиперактивности . Человек, страдающий только депрессией, не испытывает такого рода «эйфории», то есть мании или гипомании.

Как называется гиперактивная фаза мании?

Это всего лишь чрезмерное чувство, выходящее за рамки простого «счастья». В такой момент,

• Ваши перепады настроения не поддаются контролю. Сначала это приятно, но через некоторое время превращается в хаотичное, неуправляемое состояние.
• Способность принимать решения практически полностью утрачивается. Идет чрезмерный риск без учета последствий. Например, трата больших сумм денег за один раз, безрассудное вождение, рискованное сексуальное поведение.Например, поведение.
• Мне кажется, что мне не нужен сон. У меня много энергии даже после нескольких часов сна.
• В голове постоянно крутятся мысли. Из-за этого мне хочется говорить очень быстро, перескакивая с одной темы на другую. Мне кажется, я могу сделать слишком много всего за один раз.
• Быстро злится и очень злится.

Что такое гипомания?

Это более мягкое и менее интенсивное состояние гиперактивности, чем мания . В это время вы можете чувствовать себя лучше, у вас может быть больше энергии, и вы можете делать больше. Это может затруднить распознавание вами этого заболевания. Однако ваши друзья и семья могут заметить изменения в вашем поведении.

Почему правильная диагностика и лечение так важны?

Представьте, что вы обращаетесь к врачу только тогда, когда вам очень грустно и плохо, врач, скорее всего, поставит вам диагноз «депрессия». Если же вы сами или кто-то из ваших знакомых не расскажет вам о ваших маниакальных эпизодах, диагноз биполярного расстройства может быть пропущен.

Это может быть очень опасно. Потому что, если пациенту с биполярным расстройством назначают только некоторые лекарства от депрессии (особенно антидепрессанты), это может усугубить его гиперактивное (маниакальное) состояние, то есть спровоцировать его. Именно поэтому точная диагностика так важна.

Биполярное расстройство лечится препаратами, стабилизирующими настроение, иногда в сочетании с другими лекарствами.

Чем я могу помочь врачу?

Ведение дневника, в котором вы записываете перепады настроения, режим сна, пищевые привычки и важные события в жизни, очень полезно. Это позволит вам и вашему врачу составить хорошее представление о вашем настроении. В наши дни даже существуют приложения для телефонов, которые могут в этом помочь. Но помните, что они никогда не заменят рекомендации и план лечения вашего врача.

Биполярное расстройство обычно начинается примерно в 25 лет. Оно также может сочетаться с другими психическими или физическими заболеваниями (например, тревожностью, СДВГ, диабетом, заболеваниями щитовидной железы). Если у кого-то из членов вашей семьи есть это заболевание, вы подвержены более высокому риску его развития.

Если вы подозреваете у себя эти симптомы, пожалуйста, обратитесь к специалисту в области психического здоровья. При правильной диагностике и сочетании медикаментозного лечения и психотерапии вы сможете эффективно контролировать свое состояние и вести нормальную жизнь.