По мере приближения дня рождения вашего малыша у вас, вероятно, начинают возникать вопросы. «А вдруг я опоздаю в больницу?», «А вдруг я рожу до приезда врача ?», «А вдруг я не выдержу боли?», «А вдруг я случайно покакаю в это время...?» Все это очень распространенные мысли, которые приходят в голову. Не только у мам, рожающих впервые, но и у тех, кто рожает во второй или третий раз.
Если ваши первые роды прошли легко, вы можете беспокоиться: «А будет ли тяжело на этот раз?» Если первые роды были трудными, вы можете беспокоиться: «Будет ли так же снова?» Если это ваши первые роды, вас может захлестнуть воображение. Но это не только ваша проблема. Это очень распространенное явление. Так давайте поговорим об этом.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Почему мы испытываем этот страх?
Проще говоря, это страх перед неизвестностью. Когда «роды» становятся реальным событием, которое раньше было главой в книге, вполне нормально испытывать некоторую нервозность, любопытство и страх. Иногда нам кажется, что составление подробного «плана родов» поможет избавиться от этого страха. Но врачи говорят, что это не лучшее решение.
На самом деле, в день рождения малыш контролирует практически всё. С небольшой помощью природы трудно поверить, что, как бы тщательно вы ни планировали, всё пройдёт точно по плану.
Вместо этого лучше всего записать на листке бумаги 5 или 6 своих главных страхов и обсудить их с врачом задолго до предполагаемой даты родов. Знание того, что вы и ваш врач понимаете друг друга, поможет развеять ваши страхи.
Распространенные страхи и ответы на них
Хотя страхи каждой матери индивидуальны, есть несколько общих страхов, которые разделяют многие. Давайте обсудим каждый из них и развеем ваши опасения.
| Общий страх | Что нам действительно нужно знать (Успокаивающая реальность) |
|---|---|
| 1. Страх не выдержать родовых болей. | В наши дни нет необходимости терпеть боль. Существует множество способов облегчения боли. Проконсультируйтесь с врачом заранее и выберите то, что подходит именно вам. |
| 2. Страх перед эпидуральной анестезией | Эпидуральная анестезия — очень безопасная процедура. Серьезные осложнения встречаются редко. Незначительные побочные эффекты (например, боли в спине) также очень редки. |
| 3. Страх перед необходимостью проведения кесарева сечения. | Кесарево сечение проводится только в случае крайней необходимости для безопасности матери и ребенка. В настоящее время это очень безопасная операция. Если врач принимает такое решение, доверьтесь ему. |
| 4. Страх опоздать в больницу. | Особенно для молодой мамы время ожидания обычно составляет несколько часов. Поэтому вероятность опоздания очень мала. Соберите сумку заранее и спланируйте маршрут. |
| 5. Страх родить ребенка до прихода врача. | Когда вы приходите в родильное отделение больницы, вы не одни. С вами всегда находятся очень опытные медсестры и другие врачи. |
| 6. Страх перед дефекацией во время родов. | Врачи считают это очень хорошим знаком . Это означает, что ребенок находится в правильном положении, и роды проходят хорошо. Так что не стесняйтесь и не бойтесь. |
Немного подробнее о родовых болях
Вполне нормально пугаться "страшных историй" о родах. Но ни одна мать не должна страдать от мучительной боли.Запомните это. Заранее узнайте, есть ли в больнице, где вы будете рожать, круглосуточная анестезия. Если да, то эпидуральную анестезию можно сделать в любое время.
Если это невозможно, не волнуйтесь. Поговорите со своим врачом о других видах наркотических анальгетиков. Они могут немного усыпить вашего ребенка, но это временное явление. Ваш врач скорректирует дозировку лекарства в зависимости от стадии родов, чтобы свести к минимуму воздействие на ребенка.
Кроме того, практика ритмичного дыхания может в значительной степени помочь контролировать боль. Узнать об этом можно на курсах для беременных.
А что, если мне придётся делать кесарево сечение?
Если вы ожидаете естественных родов, вас может напугать внезапное предложение врача о кесаревом сечении . В таком случае не стесняйтесь спрашивать: «Почему принимается такое решение?» и «Разве нет другого способа?»
Однако, если это абсолютно необходимо, лучше всего довериться врачу. Экстренное кесарево сечение обычно проводится по следующим причинам:
- Размеры младенца значительно превышают размеры вашего тела.
- Во время родов ребенок принимает неестественное положение.
- Шейка матки недостаточно раскрывается (не расширяется).
Риски кесарева сечения не равны нулю, но они очень низки. Если ваш врач говорит, что это необходимо для здоровых родов, не беспокойтесь.
Поездка в больницу
Если это ваш первый ребенок, вам, возможно, придется подождать дольше, чем вы думаете. Поэтому не беспокойтесь о том, что ребенок может появиться на свет в такси или в магазине. Вероятность этого очень мала. Но лучше подготовиться заранее.
- Подготовьте сумку в роддом как минимум за две недели до предполагаемой даты родов.
- Составьте четкий план того, как вы будете добираться до больницы днем и ночью (на автомобиле, с водителем).
- Если это ваш второй или третий ребенок, заранее договоритесь с кем-нибудь, чтобы он присмотрел за остальными детьми, пока вы будете в больнице.
Если схватки начинают повторяться регулярно , то есть интервал между схватками становится одинаковым, вам обязательно следует обратиться к врачу.
Главный вывод
- Бояться родов — это совершенно нормально . Вы не одиноки в своих чувствах.
- Вместо того чтобы составлять подробный «план родов», заранее открыто поговорите со своим врачом о своих страхах .
- Не бойтесь боли. Современная медицина предлагает множество безопасных способов купирования боли .
- Если кесарево сечение необходимо, это делается ради вашей безопасности и безопасности вашего ребенка. В такой ситуации доверьтесь врачам.
- В больнице вы никогда не останетесь одни. Опытный медицинский персонал всегда готов вам помочь.
- Вместо того чтобы пытаться контролировать всё, постарайтесь расслабиться и доверьтесь своему телу и своему врачу.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.