Решение проблемы храпа? Давайте узнаем о внутриротовых устройствах, используемых при апноэ во сне.

Вы громко храпите по ночам, когда засыпаете? Или просыпаетесь с чувством усталости, как будто плохо выспались? Ваш партнер иногда говорит вам, что вы внезапно перестаете дышать во сне? Это могут быть признаки чего-то более серьезного, чем просто храп. Это состояние называется обструктивным апноэ сна (ОАС).

Проще говоря, что такое обструктивное апноэ сна (ОАС)?

Представьте, что во время сна мягкие ткани в задней части горла немного расслабляются, сужая дыхательные пути ( трахею ). Иногда они закрываются полностью. Что происходит тогда? Наш организм не получает необходимого количества кислорода . Чтобы это обнаружить, наш мозг на короткое время пробуждает нас от глубокого сна, чтобы мы снова начали дышать. Это может происходить сотни раз в день. Но мы даже не помним об этом.

Многие знают об аппарате CPAP как о методе лечения этого состояния. Но не всем комфортно им пользоваться. Другим эффективным методом, который можно использовать в таких случаях, являются внутриротовые устройства, которые носят во рту.

Итак, что же это за внутриротовые приспособления?

Это что-то вроде защитной каппы, специальное устройство, изготовленное стоматологом индивидуально для вашей полости рта. Вы надеваете ее перед сном и спите. Утром, проснувшись, вы можете ее снять.

Его основная функция — удерживать челюсть и язык в таком положении, чтобы они не перекрывали дыхательные пути во время сна. Это облегчает дыхание и уменьшает количество пробуждений от сна из-за синдрома обструктивного апноэ сна.

Какие основные типы этих устройств существуют?

В основном существует два типа таких устройств.

1. Устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD)

Это наиболее распространенный тип брекетов, используемых при синдроме обструктивного апноэ сна. Он работает за счет небольшого выдвижения нижней челюсти вперед. Когда нижняя челюсть выдвигается вперед, язык, прикрепленный к ней, также выдвигается вперед. Это создает больше пространства в задней части горла для дыхания. Эти брекеты состоят из двух отдельных частей: одной для верхних и одной для нижних зубов. Эти две части соединены вместе, что позволяет регулировать степень выдвижения нижней челюсти вперед.

Эти устройства MAD могут отличаться друг от друга.

• Их размер.
• Материалы, из которых они изготовлены (некоторые мягкие, некоторые твердые).
• Как соединены эти две части.
• Степень контакта зубов при закрытом рту.
• Расстояние, на которое челюстная кость может быть выдвинута вперед.

2. Устройства для стабилизации языка (УЗИ)

В этом типе устройства используется небольшой наконечник в форме груши, который удерживает язык на месте и вытягивает его прямо вперед. Устройство использует вакуум для удержания языка. Кончик языка зажимается внутри устройства, а основание языка вытягивается вперед. Это увеличивает пространство в горле, облегчая дыхание.

Хотя они не так известны, как MAD (автоматические зубные протезы), они являются хорошим вариантом для тех, кому нельзя установить MAD из-за недостаточной прочности зубов.

Кто лучше всего и хуже всего подходит для использования этих инструментов?

Эти устройства подходят не всем, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, подходят ли они именно вам. В таблице ниже указано, кому эти устройства подходят, а кому нет.

Как мне получить такое устройство?

Для достижения этой цели необходимо выполнить ряд конкретных шагов.

1. Прежде всего, вам необходимо пройти исследование сна , чтобы подтвердить наличие у вас апноэ во сне. Ваш врач направит вас на это исследование.

2. Если врач на основании результатов анализов решит, что вам подходит внутриротовой аппарат, он направит вас к стоматологу-специалисту .

3. Стоматолог сделает слепок или 3D-сканирование ваших зубов.

4. На основе этих измерений специализированное производственное предприятие изготовит устройство, которое вам подходит.

5. После изготовления протеза вам нужно будет снова посетить стоматолога. Там он проверит, правильно ли он подходит к вашему рту и достаточно ли надежно закреплен, чтобы предотвратить его выпадение на ночь.

6. В нем также содержатся инструкции по чистке и уходу за ним.

Иногда врач может порекомендовать провести повторное исследование сна после установки устройства, чтобы оценить его эффективность.

Сколько времени нужно, чтобы к этому привыкнуть? Есть ли какие-либо побочные эффекты?

Чтобы полностью привыкнуть, может потребоваться от двух до четырех недель. В первые несколько дней может быть непривычно чувствовать что-то во рту. Сначала можно носить его несколько часов, постепенно увеличивая время ношения.

В первые одну-две недели могут наблюдаться незначительные побочные эффекты, но они пройдут, как только вы привыкнете.

• Краткосрочные побочные эффекты:
• Чрезмерное слюноотделение.
• Боль в челюстной кости, зубах и височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).
• Сухость во рту.
• Дискомфорт в деснах.

• Долгосрочные побочные эффекты:
• При использовании правильно подобранного и качественно изготовленного протеза долгосрочные побочные эффекты встречаются редко. Если они и возникают, то могут включать изменения положения зубов, подвижности зубов или изменения в работе челюстных мышц.