Плановый осмотр вашего 2,5-летнего (30-месячного) ребенка: давайте поговорим об этом!

Вашему малышу сейчас 30 месяцев, а это значит, что ему уже два с половиной года, верно? Время летит быстро, не так ли? В это время очень важно обратиться к врачу. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что происходит во время этого медицинского осмотра, на что будет обращать внимание врач и обо всем остальном, что вам нужно знать. Эта информация будет очень полезна и вам.

Что происходит во время этого медицинского осмотра, на что обращает внимание врач?

Итак, когда вы приводите своего ребенка в клинику, врач или медсестра обычно проводят следующие осмотры:

1. Измерение веса и роста ребенка: Первым делом нужно взвесить ребенка и измерить его рост. Затем, на основе этих измерений , рассчитывается индекс массы тела (ИМТ) . Все эти измерения заносятся в график роста . Таким образом врач может определить, соответствует ли рост ребенка его возрасту и улучшился ли его рост по сравнению с предыдущими месяцами.

2. Скрининговый тест: Далее проводится специальный тест, называемый скрининговым тестом , который помогает выявить любые задержки в развитии ребенка. Это поможет обнаружить любые проблемы на ранней стадии и принять необходимые меры. Разве не здорово знать об этом на ранней стадии?

3. Задает вопросы и дает советы: Врач расспросит вас о вашем ребенке. Если у вас есть какие-либо вопросы, опасения или сомнения по поводу вашего малыша, это лучшее время, чтобы задать их. Врач ответит на них и даст вам ценные советы, касающиеся возраста вашего ребенка. Основные темы обсуждения:

О чем спрашивает врач относительно питания ребенка?

В этом возрасте пищевые привычки ребенка могут немного измениться.

• Еда может стать проблемой: ваш малыш иногда может пропускать приемы пищи или говорить, что то, что ему сегодня очень нравится, завтра он может не съесть. Не удивляйтесь и не беспокойтесь по этому поводу. В этом возрасте это нормально.
• Как планировать питание: Запланируйте 3 основных приема пищи и 2-3 полезных перекуса в день.
• Не заставляйте: самое важное — это то, что , выбирая, чем кормить ребенка, вы должны позволить ему самому решить, сколько есть. Никогда не заставляйте его есть.

Что нужно знать о мочеиспускании , дефекации и, самое главное, о приучении к горшку?

В этом возрасте, то есть в 2-3 года, большинство малышей уже приучены к горшку .Подготовка к началу. Не все готовы одновременно, поэтому имейте это в виду. Есть несколько признаков того, что ваш малыш готов начать приучение к горшку. Проверьте, есть ли у вашего ребенка какие-либо из этих признаков:

• Навязчивая идея, связанная с туалетом: Вы можете обнаружить, что пристально смотрите на кого-то из членов вашей семьи, когда он идет в туалет, пытается сесть на горшок и т. д.
• Более длительное сохранение мочеиспускания: Если вы можете обходиться без мочеиспускания дольше, чем раньше, это хороший знак.
• Попытка натянуть или спустить штаны: Попытка натянуть или спустить штаны с вашей помощью.
• Понимает чувство потребности в мочеиспускании / дефекации : способен установить связь между чувством потребности в мочеиспускании /дефекации и соответствующим действием.
• Он сообщает вам, когда у него мокрый/грязный подгузник: Если он сообщает вам, когда у него мокрый подгузник или когда он покакал, это значит, что ему пора менять подгузник.

Как спит малыш?

В этом возрасте вашему малышу необходимо около 11-14 часов сна в сутки. Это может включать и послеобеденный сон. Некоторые дети не любят спать днем, но, если возможно, полезно дать им поспать немного.

Как отслеживать развитие вашего ребенка? Чего следует ожидать?

К 30 месяцам, или примерно к двум с половиной годам, многие малыши начинают делать следующее:

• Использование слов: Могу сказать примерно 50 слов.
• Составление предложений: Создание коротких предложений путем добавления двух или более слов к глаголу. (Пример: "Ребенок бежит!", "Мама дает рис.")
• Узнаёт предметы в книгах: когда им показывают картинку в книге и спрашивают: «Что это?», они называют её название.
• Слова типа «я», «мне», «мы»: эти слова начинают употребляться.
• Двухэтапная инструкция: Выполняет простые двухэтапные инструкции, которые вы даете. (Пример: «Поднимите мяч и положите его в коробку».)
• Игра с другими детьми: Игра рядом с другими детьми, иногда даже попытки присоединиться к ним и немного поиграть.
• Игры с воображением: игра с предметами и представление их в качестве разных вещей. (Например: использование куска дерева в качестве телефона, вращение тарелки в качестве руля.)
• Распознаёт цвета: Может распознать как минимум один цвет на слух.
• Раздевание: попытка самостоятельно снять часть одежды (возможно, носки, рубашку).
• Прыжок с отрывом обеих ног от земли: небольшой прыжок с отрывом обеих ног от земли.

Важно: Это следующие этапы:Если ваш малыш по-прежнему не может делать одно или несколько действий, или если вы заметили, что он утратил некоторые из своих прежних способностей, обязательно поговорите об этом с врачом. Не паникуйте, но важно быть в курсе.

4. Физический осмотр : Затем, пока вы еще находитесь в клинике, вашего малыша разденут и проведут полный физический осмотр . Он включает в себя осмотр глаз ребенка, прослушивание сердца и легких с помощью стетоскопа, а также осмотр живота. Врач также обратит особое внимание на координацию движений , речь и социальные навыки ребенка.

5. Актуальная информация о вакцинации: Наконец, убедитесь, что ваш ребенок получил все необходимые для этого возраста прививки . Эти вакцины могут защитить вашего ребенка от серьезных детских заболеваний, таких как корь и паротит. Поэтому очень важно своевременно делать ребенку прививки. График вакцинации у разных врачей может немного отличаться, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы узнать точные рекомендации.

О чём нам следует позаботиться до следующего осмотра (через 3 года)?

Итак, теперь, когда мы познакомились с врачом, следующий осмотр малыша обычно проводится в 3 года. А пока давайте поговорим о некоторых важных вещах, которые нужно помнить и о которых нужно заботиться.

Стоит ли нам и дальше беспокоиться о еде и напитках?

• Принимайте пищу всей семьей: по возможности, приглашайте всю семью сесть за стол вместе. Это не только помогает ребенку развить хорошие пищевые привычки, но и укрепляет семейные узы.
• Молоко и молочные продукты: предлагайте обезжиренное или низкожирное молоко. Также подойдет обогащенный соевый напиток. Можно предлагать и другие обезжиренные молочные продукты, например , йогурт.
• Ограничьте потребление фруктового сока: не давайте более 120 мл 100% фруктового сока в день. Лучше всего давать целые фрукты.
• Избегайте следующих продуктов: по возможности сократите потребление продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира (печенье, торты, сладкие напитки, ириски, шоколад и жирная пища ).

Как вы можете помочь своему ребёнку учиться?

• Безопасная игровая среда: позволяет малышу свободно играть, исследовать окружающий мир , фантазировать, бегать и активно играть.Предоставьте им достаточно времени и безопасное место для этого, будь то помещение или открытое пространство.
• Читайте книги каждый день: Уделяйте немного времени чтению вслух своему малышу каждый день. Это поможет развить его словарный запас и языковые навыки, а также подготовит к детскому саду . Показывайте картинки и разговаривайте.
• Слушайте своего малыша и повторяйте: когда ваш ребенок что-то говорит, повторяйте это ему. Например: «О, он сказал, что хочет мяч?» Это поможет вашему малышу почувствовать, что вы поняли, что он сказал, а также поможет ему правильно выучить слова.
• Для развития социальных навыков : подумайте о том, чтобы записать вашего малыша в хороший детский сад, чтобы развить его социальные навыки. Или организуйте встречи с другими детьми его возраста.
• Ограничьте время, проведенное за экраном: ограничьте время, проведенное за экраном ( телевизор, компьютер, планшет, смартфон) , не более чем одним часом в день. Даже этот час следует посвятить просмотру качественных детских программ , которые являются образовательными и подходящими для детей. По возможности, смотрите их вместе с ребенком, чтобы он или она могли извлечь из них больше пользы. Не держите телевизор или любой другой экран в детской комнате.

Ежедневный уход и безопасность: Не забывайте об этом!

• Чистка зубов: Ваш малыш может чистить зубы мягкой зубной щеткой с небольшим количеством зубной пасты (не больше горошины). Пусть ваш ребенок чистит зубы под вашим присмотром. Однако вы должны тщательно почистить те участки, которые он пропустил. Если вы еще не записались на прием к стоматологу , сделайте это сейчас. Для профилактики кариеса ваш врач или стоматолог может наносить на зубы вашего ребенка специальное покрытие, называемое фторсодержащим лаком, 2-4 раза в год.
• Подходите к приучению к горшку позитивно: как уже упоминалось, мыслите позитивно по поводу приучения к горшку. Хвалите малыша, когда он пытается, давайте ему небольшое угощение. Не заставляйте его пользоваться горшком, не наказывайте и не ругайте его за «аварии». Это нужно делать с терпением.
• Правила и дисциплина: Установите дома простые правила, которые ваш ребенок понимает и которые должны последовательно соблюдаться. Используйте похвалу, чтобы поощрять хорошее поведение. Когда вы видите неподобающее поведение, спокойно, но твердо скажите «нет» и перенаправьте его на что-то другое. Дайте ребенку чувство независимости, позволив ему выбирать между двумя приемлемыми вариантами. (Пример: «Ты хочешь надеть красную рубашку или синюю?»). Если вы предложите больше двух вариантов, ему может быть трудно сделать выбор.
• Истерики: В этом возрасте для малышей нормально громко плакать и устраивать истерики . Часто это происходит, когда они устали или голодны. Поэтому постарайтесь предотвратить их до того, как они начнутся — отвлеките внимание ребенка или выведите его из неудобного положения. Никогда не бейте их. Дети не понимают связи между ударами и поведением, которое вы пытаетесь исправить. Вместо этого вы можете устроить им короткую паузу.
• Переход ко сну: Большинство детей готовы пересесть из кроватки в обычную кровать с защитными бортиками в возрасте 2-3 лет. Создайте спокойный ритуал перед сном (например, купание малыша, чтение книги, пение успокаивающей песенки), чтобы помочь ребенку лучше спать.
• Безопасность во время игр на открытом воздухе: Следите за своим ребенком во время игр на открытом воздухе, особенно на игровых площадках . Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем, когда катается на велосипеде или трехколесном велосипеде .
• Защита от солнца: Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше как минимум за 15 минут до того, как ваш ребенок выйдет на улицу поиграть. Повторно наносите крем каждые два часа, особенно если ребенок потеет или играет в воде.
• Защита от пассивного курения: Защитите своего ребенка от пассивного курения . Это повышает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Пассивное курение электронных сигарет также вредно.
• Безопасность автокресла: Держите ребенка в автокресле, установленном против направления движения , пока он не достигнет максимального веса или роста, рекомендованных производителем автокресла . Если ваш ребенок перерастет этот предел веса/роста, вы можете перевести автокресло в положение по направлению движения . Всегда держите ребенка на заднем сиденье автомобиля и продолжайте правильно использовать ремни безопасности автокресла.
• Безопасность на воде: Чтобы предотвратить утопление, никогда не оставляйте ребенка одного в ванне , бассейне или раковине, даже на секунду, независимо от того, насколько мало воды.
• Безопасность при обращении с оружием: По возможности, не храните оружие в доме и защитите ребенка от опасностей, связанных с оружием. Если у вас есть оружие, храните его незаряженным, запертым и недоступным для ребенка.Патроны также следует хранить отдельно под замком. Ключи следует хранить в недоступном для детей месте.

Итак, вот самые важные вещи, которые следует помнить (Главный вывод):

Итак, плановый осмотр у врача для вашего двух с половиной летнего ребенка — очень важный этап на пути к его здоровью. Открыто поговорите с врачом обо всем: от роста, питания, сна, новых вещей, которым он учится, до приучения к горшку. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, не бойтесь и не стесняйтесь спрашивать. Врачи здесь, чтобы помочь вам.

Здоровье и счастье вашего малыша — самые ценные вещи на свете. Поэтому учитывайте это и заботьтесь о нём с любовью и терпением. Следуйте этим инструкциям до следующего осмотра. Всего наилучшего вам и вашему малышу !

Здоровье ребенка , осмотр в 2,5 года, осмотр в 30 месяцев, этапы роста, приучение к горшку, детское питание, вакцинация