Ваш малыш иногда внезапно задерживает дыхание? Для любого родителя это может быть по-настоящему пугающим опытом, вызывающим чувство беспомощности и паники. Пожалуйста, сделайте глубокий вдох — вы не одиноки. Сегодня мы поговорим о «приступах задержки дыхания», чтобы помочь вам понять, что это такое, почему они происходят и как вы можете спокойно и эффективно реагировать, используя экспертные рекомендации Нироги Ланка.
Что такое заклинание задержки дыхания?
Проще говоря, задержка дыхания происходит, когда маленький ребенок на короткое время перестает дышать в ответ на гнев, разочарование, внезапный испуг или физическую боль . Например, если ваш ребенок расстроился, потому что вы не дали ему игрушку, он может заплакать, а затем внезапно перестать дышать. В некоторых случаях ребенок может даже потерять сознание .
Видеть, как ваш ребенок задерживает дыхание, — пугающее зрелище , способное повергнуть любого родителя в панику. Однако самое обнадеживающее — это то, что эти приступы не причиняют вреда вашему ребенку. Обычно они длятся меньше минуты . Что особенно важно, дети, как правило, перерастают эти приступы самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Нет причин для длительной тревоги.
Существуют ли разные виды заклинаний, позволяющих задерживать дыхание?
Да, существует два основных типа заклинаний, позволяющих задерживать дыхание. Давайте рассмотрим их:
1. Цианотическое заклинание задержки дыхания
Это более распространённый тип. Обычно это происходит, когда ребёнок сильно плачет — часто от гнева или разочарования — и внезапно задерживает дыхание. В результате лицо и губы ребёнка синеют , как будто им не хватает кислорода. Термин «цианотический» буквально означает «синеватый».
Представьте ситуацию, когда вы ведете ребенка в магазин, отказываетесь от игрушки, и он устраивает истерику, плачет до посинения. Это классический пример «цианотического приступа задержки дыхания», вызванного сильным разочарованием или гневом .
2. Заклинание бледной задержки дыхания
При этом типе лицо ребенка внезапно становится чрезвычайно бледным , как будто кровь отхлынула от него. До этого ребенок может очень недолго плакать или вообще не плакать . «Бледный» означает «бледный».
Эти приступы обычно возникают, когда ребенок внезапно пугается или испытывает резкую боль . Например, если ваш ребенок упадет во время игры, ударится головой или испугается громкого звука, он может побледнеть и задержать дыхание, почти не плача перед этим.
Важно: при обоих типах приступов, даже если ребенок выглядит синим или бледным, он может потерять сознание на срок до минуты . Хотя это пугающее зрелище, вскоре он придет в себя.
Также стоит отметить, что в очень редких случаях у ребенка во время приступа могут наблюдаться кратковременные движения, похожие на эпилептический припадок . Не паникуйте, если это произойдет. Даже если произойдет припадок, это не причинит долгосрочного вреда и не означает, что у вашего ребенка в будущем разовьется эпилепсия (например, эпилепсия). Пожалуйста, имейте это в виду.
Приступы задержки дыхания обычно встречаются у здоровых детей . Они могут появиться в возрасте от 6 месяцев до 6 лет , но чаще всего — в возрасте от 6 до 18 месяцев . Иногда эти приступы передаются по наследству ; если вы или ваш партнер испытывали их в детстве, есть небольшая вероятность, что ваш ребенок тоже может их испытывать.
Почему у детей развивается эта привычка?
Самое важное, что нужно понимать, это то, что дети никогда не задерживают дыхание намеренно . Это не манипулятивный приём, чтобы вас напугать или получить желаемое; это непроизвольная реакция.Это то, что ребёнок не может контролировать. Это просто физиологическая реакция его организма.
Честно говоря, врачи до сих пор не выявили ни одной единственной, однозначной причины этих приступов.
Однако было установлено, что такие приступы могут быть несколько чаще у детей с железодефицитной анемией . Если у вашего ребенка низкий уровень железа, то своевременное лечение может иногда снизить частоту таких приступов. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром по этому поводу.
Что делать, если у моего ребенка случился приступ задержки дыхания?
Это наиболее распространенная проблема, волнующая родителей. Хотя ситуация и вызывает сильное беспокойство, сохранение спокойствия — ваш главный инструмент. Вот что вам следует сделать:
Если это происходит впервые…
Если у вашего ребенка впервые случился приступ задержки дыхания, необходимо обратиться за медицинской помощью . Запишитесь на прием к педиатру для обследования ребенка. Хотя такие приступы обычно безвредны, профессиональный осмотр необходим для исключения каких-либо скрытых проблем со здоровьем. Ваш врач может назначить стандартный анализ крови.
Пока ребёнок задерживает дыхание…
Сохраняйте спокойствие и выполните следующие действия:
- Осторожно уложите ребенка на ровную, безопасную поверхность , например, в кроватку или на чистый коврик на полу. По возможности поверните его голову набок.
- Убедитесь, что в помещении нет острых предметов (например, стекла или заостренных краев) или твердых препятствий (например, ножек мебели). Это предотвратит травмы у ребенка в случае потери сознания.
- Оставайтесь с ребенком. Не оставляйте его одного. Ваше спокойное присутствие успокоит ребенка и поможет вам сохранить самообладание.
Если ребёнок потеряет сознание…
Вполне естественно испытывать ужас, если ваш ребенок потеряет сознание, но помните о следующих моментах:
- Постарайтесь сохранять спокойствие. Паника только усложнит ситуацию. Напоминайте себе: «С моим ребёнком всё будет в порядке, это пройдёт, и врач сказал, что это не опасно».
- Проверьте рот ребенка , чтобы убедиться, что в нем нет пищи или посторонних предметов (например, игрушек), препятствующих дыханию . Если что-то находится во рту, осторожно удалите это.
- Самое главное: если ваш ребенок сильно посинел или если он не начал дышать через минуту , немедленно позвоните по номеру 911 или в местную службу экстренной помощи , или отвезите его в ближайшую больницу. Рассматривайте это как неотложную медицинскую ситуацию .
После того, как действие заклинания закончится…
Когда действие заклинания закончится и ваш ребенок вернется в нормальное состояние,
- Обнимите и утешьте своего ребенка с любовью. Мягко заверьте его, сказав: «Теперь ты в безопасности, все в порядке, мама/папа рядом с тобой».
- Убедите их, что это не их вина. Некоторые дети могут испытывать страх или чувство вины, думая, что сами стали причиной произошедшего, поэтому важно дать им понять, что они ничего плохого не сделали.
Существуют ли способы предотвратить задержку дыхания?
Честно говоря, нет гарантированного способа предотвратить эти приступы, поскольку они являются непроизвольным рефлексом, а не преднамеренным действием. Однако вы можете попытаться уменьшить их частоту. Мы рекомендуем обсудить это с вашим педиатром, чтобы разработать индивидуальный план для вашего ребенка.
Поскольку такие приступы часто случаются, когда ребенок плачет или расстроен, очень полезно сосредоточиться на уменьшении факторов, провоцирующих у него стресс и истерики . Например:
- Избегайте чрезмерной усталости и чувства голода.Усталость и голод значительно снижают способность ребенка к преодолению фрустрации. Придерживайтесь постоянного графика приема пищи и сна, чтобы поддерживать эмоциональное равновесие ребенка.
- Используйте спокойные методы воспитания. При работе с поведением избегайте криков или физического наказания. Вместо этого будьте тверды, но нежны и любящи. Установление четких границ имеет важное значение для развития ребенка.
- Предвидьте и контролируйте факторы, провоцирующие стресс. Если вы можете определить ситуации, которые постоянно вызывают у вашего ребенка разочарование или стресс, постарайтесь избегать этих факторов или заранее подготовьте ребенка к такой ситуации.
Важное замечание: наблюдать за задержкой дыхания, несомненно, страшно. Однако не позволяйте этому страху заставлять вас потакать каждой истерике или требованию ребенка . Уступчивость каждому желанию ребенка из-за страха или игнорирование плохого поведения может негативно сказаться на дисциплине ребенка и привести к тому, что он начнет использовать эти задержки дыхания как способ добиться своего. Если вам трудно найти правильный баланс в вопросах дисциплины, поговорите со своим врачом ; он сможет предоставить профессиональную консультацию, адаптированную к потребностям вашей семьи.
Постоянно напоминайте себе, что эти заклинания не вредны и что ваш ребенок естественным образом перерастет их по мере взросления.
Если вы чувствуете, что ваша тревога или беспокойство становятся непреодолимыми , не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья . Он может предложить вам эффективные стратегии преодоления трудностей и оказать поддержку, поскольку поддержание вашего собственного психического благополучия так же важно для здоровья вашего ребенка.
В заключение следует помнить следующее…
Сегодня мы много говорили о задержках дыхания. Надеемся, эта информация поможет развеять ваши опасения. Вот краткое изложение того, что вам следует помнить:
- Приступы задержки дыхания — непроизвольные. Ваш ребенок не может их контролировать, поэтому, пожалуйста, не вините его.
- Они не опасны и обычно длятся меньше минуты.
- У вашего ребенка может появиться синюшность (цианоз) или бледность , а в некоторых случаях он может потерять сознание.
- В редких случаях может возникнуть легкий эпилептический припадок , но обычно он не причиняет долгосрочного вреда и не приводит к эпилепсии.
- При первом же эпизоде обязательно обратитесь к врачу , чтобы исключить другие заболевания.
- Сохраняйте спокойствие, уложите ребенка в безопасном месте , убрав все острые или опасные предметы, находящиеся поблизости.
- Если дыхание ребенка не возобновится в течение минуты или синюшность не исчезнет, немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните по номеру 911 (или в местную службу экстренной помощи).
- Эти заклинания обычно проходят сами по себе к 5 или 6 годам.
- Не позволяйте страху помешать вам применять последовательную дисциплину .
- Если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь за медицинской помощью или к специалисту в области психического здоровья .
Если у вашего малыша случаются подобные приступы, сохраняйте спокойствие и действуйте осознанно. Продолжайте окружать ребенка любовью и заботой и никогда не стесняйтесь обращаться за профессиональной медицинской помощью, когда это необходимо. Желаем вам и вашей семье всего наилучшего из Нироги Ланка!
