Как справиться с родовыми болями? Давайте обсудим это.

Когда в вашей жизни вот-вот появится новый гость, ваше сердце наполняется множеством чувств, не так ли? Возможно, это радость, надежда и даже немного страха. Самый главный вопрос, который волнует многих матерей: «Как справиться с болью, связанной с рождением ребенка?» Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

Первое, что нужно понять, это то, что роды — это время боли. Но трудно точно предсказать, какой именно будет эта боль и насколько она будет сильной. Она варьируется от человека к человеку . Даже если у вас уже был ребенок, этот опыт может быть совершенно другим. На него влияет множество факторов, от сокращений мышц вашего тела, когда ребенок пытается появиться на свет, до давления, оказываемого при родах.

Самое главное, что у вас есть несколько вариантов решения этой проблемы. Обсудите это со своим врачом и четко изложите свои предпочтения и варианты. Но помните, что иногда составленный нами план родов может измениться. То есть, если во время родов возникнут осложнения или произойдет что-то неожиданное, нам, возможно, придется изменить план.

Безмедикаментозные подходы к лечению боли

Лучшее, что вы можете сделать во время беременности, — это оставаться активной с разрешения врача . Это означает заниматься спортом . Это укрепит ваше тело и повысит выносливость. Иногда, если роды длятся несколько часов, эта энергия будет бесценна.

Кроме того, вы можете изучить специальные методы обучения управлению болью.

• Дыхательные упражнения: Такие техники, как глубокое дыхание и медленный выдох, могут помочь уменьшить ощущение боли.
• Техники релаксации: способы успокоить ум, например, прослушивание любимой песни или медитация на тему, успокаивающую душу.
• Смена положения тела: Ходьба и смена положения тела могут помочь облегчить боль.
• Массаж: Ваш партнер или кто-то еще может регулярно массировать вам спину и плечи. Это может быть очень расслабляющим.
• Горячие ванны: В некоторых больницах есть специальные условия для этого. Принятие горячей ванны или купание в джакузи может помочь расслабить мышцы.Это расслабляет и уменьшает боль.

Вы можете обсудить эти методы со своим врачом и решить, какой из них лучше всего подходит именно вам.

Обезболивающие (лекарственные препараты)

Иногда одних только естественных методов недостаточно. В таких случаях для купирования боли могут быть назначены лекарственные препараты. Их можно разделить на две основные категории.

К числу наиболее распространенных методов анестезии при родовых болях относятся эпидуральная, спинальная и комбинированная анестезия. Они используются для облегчения боли, распространяющейся от поясницы и ниже.

Давайте узнаем об эпидуральной блокаде.

Это наиболее распространенный метод обезболивания во время родов в Шри-Ланке и во всем мире. Многие знают его как «спинальную инъекцию». Он используется как при вагинальных родах, так и при кесаревом сечении.

• Как вводится препарат? Анестезиолог вводит это лекарство в эпидуральное пространство вокруг спинного мозга, в нижней части спины.
• Действие начнёт проявляться через 10-20 минут.
• Преимущества: Вы можете оставаться в сознании на протяжении всех родов, не испытывая боли. Это большое преимущество.
• Побочные эффекты :
• Артериальное давление может временно снизиться, что может привести к небольшому замедлению сердечного ритма ребенка (но это случается крайне редко).
• У вас может отсутствовать потребность в мочеиспускании, что может потребовать введения катетера.
• У некоторых людей может наблюдаться повышение температуры и боли в теле.
• В очень редких случаях сильная головная боль может возникнуть через несколько дней после родов.

Спинальная блокада и ССЭ

• Спинальная блокада: это также инъекция, вводимая в поясницу. Однако она действует быстрее (в течение нескольких минут), чем эпидуральная анестезия. Тем не менее, эффект кратковременный, длится около 1-2 часов. Поэтому ее часто используют при кесаревом сечении.
• Комбинированная спинально-эпидуральная анестезия (КСЭ): это сочетание двух упомянутых выше методов. В то время как спинальная анестезия обеспечивает немедленное обезболивание, эпидуральная трубка может обеспечить длительный контроль боли при необходимости. Преимуществом этого метода также является меньшая доза лекарственных препаратов.

Другие, менее часто используемые лекарства

Помимо вышеперечисленных методов, при необходимости используются и другие виды лекарственных препаратов.

• Транквилизаторы: Сейчас их используют нечасто. Но иногда их вводят внутримышечно или внутривенно для снижения тревожности. Они могут вызывать сонливость. И ваш ребенок тоже может немного заснуть после рождения.
• Наркотические анальгетики/опиоиды: К этой категории относятся такие препараты, как петидин. Их вводят внутривенно для уменьшения боли. Однако они не устраняют боль полностью. Они могут вызывать сонливость и тошноту. Иногда их назначают людям, которые не хотят эпидуральной анестезии, но желают получить некоторое обезболивание.
• Пудендальная блокада: это инъекция, которая обезболивает область между влагалищем и анусом (промежность). Это помогает уменьшить боль при появлении головки ребенка и облегчить боль, если необходимо наложить швы.

Важно знать обо всем этом, но окончательное решение следует принимать после консультации с врачом, исходя из состояния вашего здоровья и характера родов.