Ваша жизнь сильно изменится после рождения ребенка , не правда ли? Ваш режим сна, пищевые привычки, весь ваш день теперь будут распланированы вокруг вашего малыша. Наряду со всем этим, ваше тело также претерпит множество неожиданных изменений. Среди них одним из самых распространенных и неприятных моментов для многих матерей является появление растяжек. Некоторые люди также называют их растяжками. На самом деле, как и подгузники и кормление ребенка, растяжки — это часть пути к материнству.
Как образуются растяжки?
Проще говоря, ваше тело, особенно живот, очень быстро растет во время беременности. Но проблема возникает, когда кожа не может растягиваться с той же скоростью. Представьте, что происходит, когда вы внезапно слишком сильно тянете резинку. Она рвется, верно? Точно так же под нашей кожей находится сеть тонких волокон (эластичных волокон), которые придают ей гибкость. По мере быстрого роста тела эти волокна рвутся. Эти поврежденные участки мы видим как линии.
За 9 месяцев беременности женщина со здоровым весом обычно набирает от 11 до 16 кг. Из-за такого быстрого роста вероятность появления растяжек очень высока. В этот период особенно сильно растут живот и грудь , поэтому растяжки чаще всего встречаются именно в этих областях. Кроме того, эти линии могут появиться на бедрах, ягодицах и предплечьях .
Сначала эти полоски имеют красновато-фиолетовый цвет. Но после рождения ребенка их цвет постепенно бледнеет и приобретает беловато-серый оттенок.
Эксперты утверждают, что вместо того, чтобы набирать вес сразу, постепенное и равномерное увеличение веса на протяжении всей беременности может в некоторой степени помочь контролировать появление растяжек. Это означает, что важно контролировать не только количество набранного веса, но и скорость его набора.
У кого бывают эти растяжки?
Если у вас появились растяжки, не волнуйтесь. Вы не одиноки. По данным Американской академии дерматологии, примерно у 90% беременных женщин эти линии появляются к шестому или седьмому месяцу беременности.
Здесь также присутствует генетическая предрасположенность. Проще говоря, если у вашей матери были растяжки , то у вас вероятность их появления выше. Это наследственное явление.
Кроме того, на появление этих морщин влияет и тон вашей кожи.
- У людей со светлой кожей (белой кожей) чаще появляются розовые полосы.
- У людей с темной кожей чаще всего встречается цвет кожи светлее, чем ее тон.
Действительно ли этого можно избежать?
Это самая большая проблема для многих людей. К сожалению, полностью предотвратить это на 100% невозможно.
Вы, наверное, видели на рынке множество кремов , лосьонов и масел, которые, как утверждается, «предотвращают появление растяжек». Но правда в том, что ни одно из них не может полностью предотвратить их появление. Не позволяйте себя обмануть громким названием на бутылке.
Однако это не означает, что от использования этих вещей нет никакой пользы .
- Поддерживайте кожу увлажненной: очень важно ежедневно использовать хороший увлажняющий крем или лосьон, который увлажняет кожу. Это значительно облегчит невыносимый зуд, сопровождающий беременность. Это также поможет сохранить кожу гладкой и здоровой.
- Пейте много воды: употребление достаточного количества воды в течение дня очень полезно для вашего общего здоровья, а также для кожи. Это помогает предотвратить сухость кожи .
Как можно уменьшить видимость растяжек
Некоторые растяжки со временем бледнеют и превращаются в едва заметные серебристые полоски. Однако некоторые могут оставаться темными. Лучшее время для лечения таких растяжек — когда они еще свежие и красные/фиолетовые. Лечение в это время может быть более эффективным, чем когда они старые и белые.
Некоторые из существующих методов лечения перечислены в таблице ниже.
| Метод лечения | Узнайте об этом. |
|---|---|
| Специальные гели | Гели, содержащие экстракт лука и гиалуроновую кислоту, могут быть полезны для некоторых людей. Одно исследование показало, что их ежедневное использование в течение 12 недель помогло разгладить морщины. |
| Ретиноидный крем | Эти препараты должны назначаться врачом. Они ускоряют обновление клеток кожи и стимулируют выработку коллагена. Очень важно: их строго запрещено применять во время беременности и кормления грудью. |
| Лазерная терапия | Это процедура, проводимая в дерматологической клинике. Она включает в себя воздействие тепла на кожу для стимуляции выработки коллагена. Для достижения оптимальных результатов может потребоваться несколько процедур. |
| Дермабразия | Это также процедура, которая мягко удаляет поверхностный слой кожи, позволяя появиться новому слою. Однако ожидать значительных изменений не стоит. |
Прежде чем принимать решение о лечении...
Перед началом любого лечения важно проконсультироваться с врачом , особенно с дерматологом. Только врач может порекомендовать наилучшее лечение, соответствующее вашему типу кожи, состоянию растяжек и общему состоянию здоровья.
Наконец, некоторые матери не обращаются за лечением, а с любовью принимают эти линии как часть своей новой жизни и нового тела. Им также приносит огромное облегчение мысль: «Мое тело изменилось, появились новые обязанности, и эти линии — прекрасное тому подтверждение».
Главный вывод
- Растяжки — это совершенно нормальное и распространенное явление во время беременности. Нет причин стыдиться или расстраиваться из-за них.
- Это происходит потому, что кожа не в состоянии растягиваться так же быстро, как растет тело.
- Не существует чудодейственного крема или лосьона, который полностью предотвратил бы образование растяжек.
- Поддержание увлажненности кожи может помочь уменьшить такие неприятные ощущения, как зуд во время беременности.
- Существуют методы лечения, которые могут помочь осветлить эти морщины. Лечение наиболее эффективно для недавно образовавшихся красных/фиолетовых морщин.
- Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Принять эти строки с любовью как прекрасный знак вашего замечательного опыта материнства также очень важно для вашего психического благополучия.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment