Вы увлекаетесь спортом? Тогда вам обязательно нужно узнать о так называемом «спортивном медицинском осмотре»!

Вы ведь любите спорт, правда? Наверное, уже знаете, насколько полезны для организма бег и прыжки. Но, возможно, вы не знаете, почему так важно проходить «спортивный медицинский осмотр» перед началом спортивного сезона. Давайте сегодня поговорим об этом простым и понятным языком.

Что такое спортивный медицинский осмотр?

Проще говоря, это тест, который оценивает вашу физическую подготовку перед участием в спортивных соревнованиях. Иногда его также называют «предварительной медицинской оценкой (ПМО)». В ходе этого теста проводится сбор анамнеза и физический осмотр, чтобы определить, можете ли вы безопасно заниматься выбранным вами видом спорта. Как и во многих странах, в нашей стране этот тест является обязательным перед участием в некоторых школьных спортивных соревнованиях. Однако, даже если он не является обязательным, врачи говорят, что такой тест очень полезен, если вы активно занимаетесь каким-либо видом спорта. Этот спортивный медицинский тест состоит из двух основных частей: 1. Сбор анамнеза. 2. Проведение физического осмотра. Рассмотрим каждую из них отдельно.

1. Давайте рассмотрим вашу историю болезни.

Это включает в себя сбор информации о вашем здоровье за ​​прошлые периоды. Часто вам выдадут отдельную анкету или форму, которую нужно будет взять домой. Поэтому очень важно заполнить ее точно с помощью родителей. По возможности, спросите обоих родителей о любых заболеваниях, которыми болел кто-либо из вашей семьи. Потому что некоторые болезни могут передаваться по наследству. При сборе информации об истории болезни они будут задавать вопросы о таких вещах, как:

• Семейный анамнез заболеваний: например, есть ли у кого-либо в семье заболевания сердца , сахарный диабет или астма ?
• Ваше текущее состояние здоровья: страдаете ли вы уже астмой, сахарным диабетом, COVID -19 или особыми заболеваниями, такими как носительство серповидноклеточной анемии?
• Предыдущие госпитализации или операции: Были ли вы когда-либо госпитализированы из-за серьезного заболевания или перенесли операцию ?
• Аллергии :У некоторых людей возникает аллергическая реакция на укусы насекомых или определенные продукты питания. Бывают ли такие случаи?
• Предыдущие травмы : Вас также спросят о любых травмах, которые у вас были ранее. Например, были ли у вас сотрясения мозга, растяжения связок или переломы конечностей?
• Дискомфорт, связанный с физическими нагрузками: Вы когда-нибудь чувствовали слабость во время игры или тренировки? У вас кружилась голова? У вас болела грудь или было затруднено дыхание?
• Принимаемые вами лекарства: Вас также спросят, принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства. Это включает в себя безрецептурные препараты, пищевые добавки, такие как витамины или энергетические напитки, а также лекарства, отпускаемые по рецепту.

Мужчинам могут задать вопросы о болях в яичках, а женщинам — об их менструальном цикле. Это означает, что если у мальчика болят яички или у девочки есть менструации, врач может спросить о её менструальном цикле. Кроме того, врач может спросить, курите ли вы, используете электронные сигареты, употребляете ли алкоголь, наркотики, таблетки для похудения или стероиды для повышения спортивных результатов.

Отвечая на эти вопросы, важно быть предельно честным и предоставлять максимально правдивую информацию. Не давайте ответов, которые, как вам кажется, захочет услышать врач, и не делайте предположений о том, чего вы не знаете. Все это делается ради вашей безопасности.

2. Далее – физический осмотр.

После обсуждения вашей медицинской истории врач проведет физический осмотр. В ходе осмотра он, как правило, выполнит следующие действия:

• Ваш рост и вес измеряются и записываются.
• Проверяется ваше артериальное давление и пульс , который отражает частоту и ритм сердечных сокращений.
• Я проверяю, как у вас со зрением .
• Они используют стетоскоп для осмотра вашего сердца и легких .
• Они проверят, как функционируют ваши мышцы, кости и суставы . Возможно, вас попросят походить и подвигать конечностями.

Во время этого осмотра у вас также будет возможность задать врачу любые вопросы, касающиеся вашего здоровья, питания и физических упражнений. Поэтому воспользуйтесь этой возможностью по максимуму.

Почему медицинский осмотр для занятий спортом так важен?

Представьте, что вы проходите техобслуживание и проверку автомобиля, чтобы убедиться в его исправности перед поездкой. Эта проверка поможет выявить и вылечить любые проблемы со здоровьем, которые могут помешать вашим спортивным результатам или увеличить риск травм. Например, предположим, у вас астма. Ваш врач может скорректировать ваши лекарства, чтобы вам было легче дышать во время бега. Тогда вы сможете заниматься спортом, не боясь астмы. Ваш врач также может дать вам советы по тренировкам для предотвращения травм , порекомендовать определенные виды упражнений или направить вас к физиотерапевту. Все это делается для того, чтобы вы могли заниматься спортом без каких-либо проблем и получать от него удовольствие.

Когда мне следует пройти медицинский осмотр для занятий спортом? Где мне следует его пройти?

Многие молодые люди проходят это обследование у своего лечащего врача. Это лучший способ, потому что он или она хорошо знает вас и вашу историю болезни. Иногда школы организуют эти обследования самостоятельно. Вы можете увидеть «станции», установленные в школьном спортзале, где каждый медицинский работник выполняет свою часть обследования. Самое важное — запланировать это обследование как минимум за 6 недель до начала спортивного сезона. Почему? Если врач обнаружит какие-либо проблемы, это будет подходящее время для проведения дополнительных анализов или начала лечения. Представьте, если бы вы пришли на это обследование за день до бейсбольной тренировки, и врач сказал бы, что у вас есть проблема, которую необходимо решить, прежде чем вы сможете играть. Разве это не было бы неприятно и для вас, и для врача? Эти спортивные медицинские осмотры обычно действительны около года. Однако часто приходится заполнять новую форму в начале каждого спортивного сезона. Если ваше здоровье изменится, например, если вы получите новую травму или если у вас появятся новые симптомы, такие как боль в груди или одышка, вам может потребоваться снова обратиться к врачу, чтобы получить разрешение на игру. Поэтому, если у вас произошли изменения в состоянии здоровья, не забудьте сообщить об этом своему учителю физкультуры или тренеру.

Что делать, если после теста возникнут проблемы?

Для большинства спортсменов все в порядке, врач заполняет форму и подписывает ее. Но некоторым врач может назначить новое лекарство, попросить прийти на повторный анализ, провести дополнительные обследования или порекомендовать лечение, например, физиотерапию, чтобы помочь вам безопасно заниматься спортом. Теперь представьте, что врач не дает вам разрешения на занятия спортом сразу. Не пугайтесь, если это произойдет. Если врач просит вас сдать еще один анализ или прийти на повторный осмотр, это, вероятно, связано с анализом крови.Это может быть что-то такое простое, как повторная проверка артериального давления или изменение назначенного врачом лекарства.

Главная цель этого спортивно-медицинского осмотра — обеспечить вашу безопасность во время игры, а не помешать вам играть.

Врачи редко обнаруживают, что спортсмен не может заниматься своим любимым видом спорта. Однако это не означает, что вы не можете заниматься любым видом спорта. Например, если у вас было несколько сотрясений мозга, вы, возможно, не сможете заниматься таким травмоопасным видом спорта, как футбол. Но вы, возможно, сможете заниматься другим видом спорта, например, теннисом.

Тогда мне нужно будет снова пройти плановый медицинский осмотр?

Это проблема для многих людей. Спортивный медицинский осмотр в первую очередь направлен на оценку вашего здоровья и самочувствия во время занятий спортом. Однако также важно проходить регулярные ежегодные осмотры для оценки общего состояния здоровья и самочувствия . Если вы спланируете все заранее, ваш врач сможет провести оба этих обследования в один день. Поэтому, когда вы записываетесь на ежегодный осмотр, сообщите врачу, что вы также хотите пройти спортивный медицинский осмотр. Таким образом, ваш врач сможет назначить время, удобное для обоих обследований.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Даже всемирно известным спортивным звездам необходима медицинская помощь, чтобы показывать лучшие результаты, не так ли? Точно так же очень важно, чтобы молодые спортсмены, такие как вы, заботились о своем здоровье. Поэтому не забывайте проходить ежегодный спортивный медицинский осмотр. Таким образом, вы тоже сможете, как и опытный спортсмен, заботиться о своем здоровье, играть безопасно и получать удовольствие. Это также поможет вам еще больше улучшить свои навыки!

---

Спортивный медицинский осмотр, спортивный медицинский осмотр, СИЗ, физическая подготовка, спортивные травмы, медицинский осмотр, молодые спортсмены