Вы сомневаетесь в своей памяти? Давайте разберемся в этих когнитивных тестах.

Вы иногда думаете: «О, я так много забываю»? Или вас немного пугает или смущает память о вашей матери, отце, бабушке или дедушке? Словосочетание «когнитивный тест» стало чем-то, что мы слышим постоянно. Поэтому сегодня давайте поговорим очень просто, как будто мы разговариваем с другом, о том, что это такое на самом деле, что этот тест может сделать, а что нет.

Что же такое когнитивный тест?

Проще говоря, это способ измерить, как функционирует ваш мозг , особенно как вы думаете, запоминаете и концентрируетесь. Но важно понимать, что это не диагностический тест, а скрининговый . Представьте это как небольшой анализ крови , который делают перед обследованием на предмет серьезного заболевания. Он не может со 100% уверенностью сказать, что у вас есть болезнь, но дает представление о возможности ее наличия, о риске. Вот что это такое. Эти тесты в основном проверяют, есть ли у вас повышенный риск развития состояния, называемого «легкие когнитивные нарушения» (ЛКН) , которое предшествует деменции , а не наличие у вас деменции — серьезного заболевания, при котором вы полностью теряете память. ЛКН — это когда у вас наблюдается незначительное нарушение памяти или мыслительных способностей по сравнению с другими людьми вашего возраста. Не у всех людей с ЛКН разовьется деменция, но риск немного выше.

Какие основные тесты на интеллект обычно проводятся?

Эти тесты очень просты и могут быть выполнены за несколько минут. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто используемых тестов. Увидев их, вы поймете, насколько они просты.

Если результат теста низкий, значит ли это, что у меня деменция?

Нет. Совсем нет. Именно этого боится большинство людей. Но это неправда. Это как если бы врач сказал вам: «У вас немного повышено артериальное давление, давайте понаблюдаем за ним еще несколько дней, сделаем еще несколько анализов». И так оно и есть. Именно это делает ваш врач , чтобы помочь вам решить, нужно ли направить вас на более детальное обследование.

А что, если ты сдашь тест?

Хороший вопрос. Если вы пройдете тест, значит ли это, что вы на 100% здоровы? Нет, не значит. Но это подтверждает, что вероятность развития такого заболевания, как деменция, очень низка . Это же огромное облегчение, не правда ли?

Какие следующие подробные тесты будут проведены?

Если первичное обследование выявит какие-либо проблемы, ваш врач может направить вас на более углубленные диагностические исследования. Они могут занять от 1 до 3 часов . Эти исследования проводятся не всем. Обычно их назначают пожилым людям с явными проблемами с памятью или тем, кому родственники сообщили о наличии таких проблем. Во время этих исследований врач задаст вам много вопросов.

• Принимаемые вами лекарства (некоторые противоаллергические препараты, антигистаминные средства, снотворные и т. д.) могут влиять на память.
• Другие ваши заболевания (`(Депрессия)` - депрессия , `(Такие заболевания, как рассеянный склероз .
• Как вы спите? Хорошо ли вы спите по ночам?
• Врач спросит не только вас, но и членов вашей семьи, например: «Изменилось ли его поведение?», «Вам кажется, что у него ухудшается память?»

Следующие тесты несколько сложнее. В них вас просят запомнить список слов, задают сложные вопросы и просят выполнить различные задания. Это может дать вам хорошее представление о том, как функционируют все части мозга.

Что вы думаете о тестах, которые можно провести самостоятельно?

Да, в интернете есть подобные тесты, которые вы можете пройти самостоятельно. Например, SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Вам даже посоветуют скачать его, пройти и показать врачу. Наконец, если у вас есть хоть малейшие сомнения или опасения по поводу вашей памяти или памяти близкого человека, не игнорируйте это. Не бойтесь обратиться к врачу и пройти подобное обследование. В большинстве случаев это может быть нормальным явлением старения. Если это так, это принесет вам большое облегчение. Если же проблема существует, очень важно выявить ее на ранней стадии, чтобы можно было начать лечение и контролировать ее. Тесты интеллекта, когнитивные тесты, память, деменция, здоровье мозга, легкие когнитивные нарушения, старение