Ваши суставы слишком гибкие? (Связочная слабость) — давайте обсудим это.

Вы замечали, что некоторые ваши друзья сгибают конечности странным образом сильнее, чем другие? Возможно, вы можете согнуть большие пальцы до тех пор, пока они не коснутся ваших рук, или держать ноги прямыми и класть ладони на пол. Хотя для некоторых это преимущество, например, при занятиях танцами и гимнастикой, для других это может быть довольно неприятным и болезненным ощущением. Сегодня мы поговорим об этом «чрезмерном сгибании», которое в медицине называется слабостью связок .

Что это за связки?

Проще говоря, связки — это прочные пучки ткани в нашем организме. Они похожи на резиновые ленты, но гораздо прочнее. Их главная функция — удерживать кости вместе и обеспечивать стабильность и поддержку суставов.

Представьте себе колено. Верхняя и нижняя кости колена соединены между собой этими связками. Именно они предотвращают чрезмерное разведение или скручивание костей. Главная задача связок — таким образом защитить сустав.

Кроме того, не все связки соединены с костями. Некоторые связки помогают удерживать внутренние органы, такие как матка, на месте. Даже такие органы, как кишечник и печень, удерживаются на месте благодаря этим связкам.

Какие симптомы наблюдаются при слабости связок?

Если у вас это заболевание, вам могут быть знакомы следующие симптомы. Это некоторые из основных симптомов, вызванных ослаблением связок.

Что является причиной этой ситуации?

По оценкам, от 5% до 12% населения мира имеют такие гибкие суставы. Тела маленьких детей более гибкие, чем у взрослых. Это нормально. Поэтому сложно утверждать, что сгибание тела у маленького ребенка всегда связано с каким-либо конкретным заболеванием.

Однако в качестве основных причин этого заболевания были определены некоторые генетические заболевания. Из них следует особо обратить внимание на два.

Синдром Марфана

Это редкое наследственное заболевание, поражающее соединительную ткань в организме. Люди с синдромом Марфана обычно худые, высокие и имеют необычно длинные руки, пальцы рук, ног и ног. Заболевание может поражать многие части тела, включая сердце, глаза, кожу и кровеносные сосуды. Некоторые осложнения, такие как отек аорты, могут быть очень опасными.

Синдром Элерса-Данлоса

Это также группа заболеваний, поражающих соединительную ткань. У людей с этим синдромом обычно очень эластичная кожа и очень гибкие суставы. Самая тяжелая форма, сосудистый синдром Элерса-Данлоса, может ослабить аорту и другие артерии. Она также может привести к разрыву стенок таких органов, как толстая кишка и матка.

Взаимосвязь между слабостью связок и несчастными случаями

Ранее мы говорили о том, как ослабление связок может снизить стабильность суставов. Когда связки ослабевают, они больше не могут должным образом удерживать кости вместе. Именно тогда происходят вывихи или подвывихи.

Эта взаимосвязь была доказана несколькими исследованиями, проведенными по данной теме.

• Исследование, проведенное с участием 51 игрока в регби, показало, что у игроков с гипермобильностью суставов было значительно больше травм, чем у игроков без гипермобильности. Удивительно, но обе группы имели схожий уровень мышечной силы.Это означает, что одних лишь сильных мышц недостаточно, чтобы защитить таких людей от несчастных случаев.
• Другое исследование показало, что у мужчин, получивших растяжение плеча, вероятность ослабления связок в 6,8 раза выше, чем у населения в целом.

Как распознать это состояние?

Не существует единого стандарта для определения слабости связок. Однако есть метод, широко используемый врачами по всему миру, называемый тестом Бейтона .

Этот тест в основном проверяет гибкость нескольких ваших суставов:

• Сустав мизинца
• Основание большого пальца
• Колени
• Позвоночник
• Локти

Во время этого обследования врач попросит вас выполнить несколько действий:

• Не сгибая ног, наклонитесь вперед и положите обе ладони на пол.
• Согните большой палец назад и попробуйте потереть им ладонь.
• Согните мизинец назад более чем на 90 градусов.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Если вы не испытываете боли или дискомфорта из-за гибкости сустава, то никакого специального лечения не требуется. Для большинства людей это не проблема.

Ниже перечислены основные методы лечения, которые могут быть рекомендованы:

• Физиотерапия: это лучшее и наиболее важное решение. Она может укрепить мышцы вокруг суставов и обеспечить большую стабильность суставов. Очень важно выполнять правильные упражнения под руководством физиотерапевта.
• Наложение шины/тейпа: Перед началом занятий спортом или другими видами деятельности, которые могут привести к травмам, вы можете обеспечить дополнительную защиту, наложив шину или специальный тейп на пораженные суставы.
• Пролотерапия:Это еще один вариант лечения. Но мнения по этому поводу расходятся. Он включает в себя инъекцию раздражающего раствора в болезненную связку. Обычно для этого используется сахар, называемый декстрозой. Считается, что эта инъекция стимулирует рост соединительной ткани и уменьшает боль. Однако некоторые исследования показали противоречивые результаты. Поэтому некоторые эксперты считают, что пролотерапия обеспечивает лишь временное облегчение (эффект плацебо). Поэтому очень важно обсудить это с врачом, прежде чем проходить какое-либо лечение.