Urashaka kumenya neza imiti uhabwa yo kurwanya ADHD? (Imiti ya ADHD)

Ese wanyemera ndamutse mvuze ko imiti ya ADHD imeze nk'indorerwamo? Iyo ni ikigereranyo cyiza. Nk'uko indorerwamo zigufasha kubona ibintu neza, iyi miti ifasha ubwonko bwawe kwibanda no kwibanda . Ikora gusa igihe cyose umuti urimo gukora mu mubiri wawe. Imiti imwe ikora amasaha make gusa, indi ikaba imara umunsi wose.

Ubwoko bw'ingenzi bw'imiti ikoreshwa mu kuvura ADHD: Imiti itera imbaraga

Ubwoko bw'imiti abantu benshi bakoresha mu kuvura ibimenyetso bya ADHD ni imiti itera imbaraga, cyangwa ibyo twita 'stimulants'. Iyi miti ntishobora gukiza burundu ADHD. Ariko yongera urugero rw'imiti imwe n'imwe (neurotransmitters) mu bwonko bwawe igufasha kwibanda no kugenzura ibitekerezo byawe. Muri make, itera ubwonko bwawe imbaraga nke.

Hari ibice bibiri by'ingenzi by'iki cyiciro cy'ibitera imbaraga.

1. Umuti ufata igihe gito

2. Imiti imara igihe kirekire

Ubwo bwoko bwombi bukoresha umuti umwe w’ibanze. Ni ukuvuga, waba uwo mu bwoko bwa Amphetamine cyangwa uwo mu bwoko bwa Methylphenidate. None se itandukaniro riri hagati y’ibyo byombi ni irihe? Itandukaniro riri mu buryo uyu muti urekurwamo mu mubiri wawe. Niba muganga wawe afashe icyemezo cy’uko ubwoko bwa Stimulant bukubereye, bizaba ngombwa cyane ko umenya itandukaniro riri hagati y’ubwo bwoko bwombi.

Reka turebe mbere na mbere imiti igabanya ubukana bw'indwara.

Ubu bwoko bw'imiti butangira gukora mu minota 30 kugeza kuri 45 nyuma yo kuyifata. Ingaruka z'umuti akenshi zishira mu masaha 3 kugeza kuri 6.

Ubu bwoko bw'imiti ni ingirakamaro cyane iyo ukeneye kwibanda ku kintu runaka amasaha make. Urugero, ugomba kwandika raporo y'ingenzi cyangwa kureba imibare. Uyu muti ugufasha kwibanda ku kintu runaka igihe gito.

Ariko hari akantu gato kabi kuri ibi. Kubera ko uyu muti winjira vuba mu maraso kandi ugakurwa mu mubiri vuba, ushobora kumva urakaye gato iyo umuti ushize. Ibi tubyita 'ingaruka zo gusubira inyuma'. Nanone, niba ushaka kugenzura ibimenyetso byawe umunsi wose, uzakenera gufata ibinini birenga kimwe ku munsi. Ibi bishobora kugorana gato ku munsi uhuze, kandi ushobora kwibagirwa gufata imiti yawe ku gihe.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Umuti ukora igihe kirekire ni iki?

Uyu muti wagenewe gukora mu byiciro bitandukanye. Ubusanzwe, nyuma yo gufata umuti mu gitondo, umwe muri wo uhita usohoka mu mubiri ugatangira gukora. Usigaye usohoka buhoro buhoro mu mubiri umunsi wose.

Ibi bituma ubwo bwoko bw'imiti buba bwiza cyane ku muntu ukeneye kugenzura ibimenyetso umunsi wose, ariko akaba ashaka gufata umuti rimwe gusa ku munsi.

Abantu benshi bavuga ko bumva "boroheye" iyo bakoresheje uyu muti w'igihe kirekire kurusha iyo bakoresha umuti w'igihe gito. Ibi biterwa nuko nta guhindagurika no kugabanuka gutunguranye k'uyu muti.

Ariko, hari abantu bashobora gusanga nubwo bamaze gufata uyu muti umara igihe kirekire, ingaruka z'uyu muti zigabanuka umunsi urangiye, nimugoroba. Muri ibyo bihe, muganga ashobora no kuguha urugero ruto rw'umuti, ikinini gito, kigomba gufatwa nimugoroba.

Reka dusobanukirwe itandukaniro riri hagati y'ubu bwoko bubiri bw'imiti hamwe n'imbonerahamwe.

Kugira ngo byoroshye kubyumva, reka turebe itandukaniro rikomeye riri hagati y'iyi miti Ikora Igihe Gito n'Ikora Igihe Gito mu mbonerahamwe.

Ni gute wabona umuti ukubereye?

Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ushobora kutabona umuti n'ingano bikwiye wowe cyangwa umwana wawe ako kanya. Iki ni igikorwa cyo kugerageza no kwibeshya bifata igihe.

Muganga wawe ashobora kugutangira dose nkeya hanyuma akayongera buhoro buhoro. Niba umuti umwe utagufitiye akamaro, ashobora kukubwira kugerageza undi. Ni ngombwa gukomeza kuvugana na muganga wawe buri gihe no kumuganiriza ku byiyumvo byawe n'ingaruka mbi muri uru rugendo.

Igihe ukeneye kuvugana na muganga

Niba wumva ko umuti urimo gufata utagufitiye akamaro, cyangwa niba ufite ingaruka mbi zikurikira, hamagara muganga wawe ako kanya.

• Ibibazo byo kubura ibitotsi: Ibi bishobora kugira ingaruka kuri bamwe, cyane cyane abafata imiti imara igihe kirekire.
• Kuribwa umutwe: Hari abantu bashobora kugira ububabare bw'umutwe igihe bagitangira gufata imiti.
• Gukunda kurya: Irari ryo kurya rishobora kugabanuka mu gihe umuti urimo gutangira gukora.
• Kurakara cyangwa guhinduka kw'amarangamutima.
• Niba wumva ko umuti utari gukora.

Ntuzigere uhindura ingano y'umuti cyangwa ngo uhagarike kuwufata utabanje kugisha inama muganga wawe. Ibi byose bigomba gukorwa ukurikije inama za muganga.