Ese uhora unaniwe? Ese uri mu kibuno? Bishobora kuba ari ukubura aside folike anemia!

Ese uhora wumva unaniwe kandi nta buzima ufite? Ese wumva unaniwe nubwo wamaze gukora akazi gato? Wenda uruhu rwawe rurakeye? Nubwo dukunze gutekereza ko ibi ari ibintu bisanzwe, bishobora guterwa no kubura amaraso, ni ukuvuga kubura amaraso . Hari impamvu nyinshi zitera kubura amaraso . Uyu munsi, turaganira ku mpamvu yihariye ibangamira abantu benshi, ni ukuvuga kubura aside folike .

Mu magambo make, ikibazo cyo kubura amaraso na aside folike ni iki?

Muri make, buri selile mu mubiri wacu ikenera ogisijeni kugira ngo ikomeze kubaho. Iyi ogisijeni itwarwa n'uturemangingo dutukura tw'amaraso. Poroteyine iri mu turemangingo dutukura tw'amaraso yitwa hemoglobin niyo ibika iyi ogisijeni. Niba rero udafite uturemangingo dutukura duhagije two gutwara ogisijeni, icyo kibazo tucyita anemia, cyangwa umubare muto w'amaraso.

Aside folike ni vitamine y'ingenzi ku mibiri yacu kugira ngo ikore uturemangingo dutukura tw’amaraso tuzima. Izwi kandi nka vitamine B9. Iyo tuyibonye mu buryo busanzwe mu biribwa, yitwa folate. Rero, iyo umubiri utabonye aside folike ihagije, ntushobora gukora uturemangingo dutukura tw’amaraso tuzima kandi hakavuka amaraso make.

Kuki tugira ikibazo cyo kubura aside folike?

Noneho reka turebe icyaba gitera iki kibazo. Hari impamvu nyinshi zishobora kuba zibitera.

• Kutarya ibiryo bihagije bifite intungamubiri: Iyi ni yo mpamvu ikunze kugaragara. Iyi ndwara ishobora kubaho iyo udafite ibiryo bihagije birimo aside folike mu mirire yawe. Aside folike iboneka cyane cyane mu mboga z'icyatsi kibisi, ibishyimbo nk'ibishyimbo n'amashaza, imbuto z'indimu nk'amacunga na tangerines, n'ibinyampeke nk'umuceri w'umukara .
• Inzoga : Iyo unywa inzoga kenshi kandi urenze urugero, uko igihe kigenda gihita, ubushobozi bw'amara yawe bwo kwinjiza aside folike buzagabanuka.
• Indwara z'igogora: Iyo amara yawe mato adakora neza, bishobora kugora umubiri kwinjiza aside folike ukeneye. Urugero, iyi ngaruka iba nyinshi ku bantu barwaye indwara nka celiac cyangwa kanseri.
• Gutwita :Umwana uri mu nda akenera aside folike nyinshi. Iki cyifuzo gitangwa n'umubiri wa nyina. Kubwibyo, umubyeyi utwite aba afite amahirwe menshi yo kubura aside folike.
• Imiti imwe n'imwe: Imiti imwe n'imwe ufata ishobora no kubuza umubiri wawe kwinjiza aside folike. Urugero, imiti nka Methotrexate , Phenytoin, na Sulfasalazine ishobora kugira ingaruka kuri ibi.
• Impamvu zikomoka ku ruhu: Ni gake cyane, ibibazo byo kwinjiza aside folike bishobora guhererekanywa kuva ku gisekuru kugeza ku kindi. Ni ngombwa kuvura umwana ufite iki kibazo yavukanye ako kanya kugira ngo hirindwe ibibazo by'igihe kirekire.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?

Mu gihe umuntu abuze aside folike, ibimenyetso bisanzwe ku ndwara iyo ari yo yose yo kubura amaraso bishobora kugaragara, ndetse n'ibimenyetso byihariye kuri iyi ndwara. Reka tubisobanure muri ubu buryo kugira ngo byoroshye kubisobanukirwa.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ubwiye muganga wawe ibi bimenyetso, azagusuzuma. Kugira ngo byemezwe, bazagutegeka gupima amaraso. By'umwihariko, ikizamini cyuzuye cy'amaraso (CBC) gishobora gutanga igitekerezo cyiza cy'umubare n'isura y'uturemangingo tw'amaraso yawe.

Urimo gukora iki nk'ubuvuzi?

Uburyo bwiza bwo kwirinda no kuvura iyi ndwara ni ukurya indyo yuzuye intungamubiri . Nkuko byavuzwe haruguru, shyira mu ndyo yawe ibiryo bikungahaye kuri aside folike (imboga, imbuto, imbuto).

Nanone, muganga wawe akunze kukwandikira inyunganiramirire ya aside folike kugira ngo uyifate buri munsi. Ushobora guhagarika gufata iyi nyongeramusaruro igihe urugero rwa aside folike yawe rusubiye ku rugero. Ariko, hari abantu bashobora kuyifata ubuzima bwabo bwose. Iki ni icyemezo muganga wawe wenyine ashobora gufata.

Ese ibi bishobora gutera ingorane?

Kenshi na kenshi, iyi ndwara iravurwa byoroshye, bityo ingaruka zikomeye ntizikunze kubaho. Ariko, iyo ibura rya aside folike ritavuwe igihe kirekire, rishobora kongera ibyago byo kurwara kanseri n'indwara z'umutima. Rishobora no kugira ingaruka ku burumbuke. Ariko, iyi ndwara ikunze kugaruka uko yakabaye nyuma yo kuvurwa.

Ingaruka zidasanzwe mu gihe cyo gutwita

Aside folike ni ingenzi cyane mu gihe utwite. Kutayirya bihagije bishobora guteza ingorane zikomeye ku mubyeyi no ku mwana.

• Akaga ku mubyeyi:Hari ibyago byo gucika kw'ingobyi, bishobora gutera kuva amaraso menshi no kubabara, ndetse bishobora no gushyira ubuzima bw'umwana uri mu nda.
• Ingaruka ku mwana: Umwana ashobora kuvuka afite ibiro bike, avuka imburagihe, nibindi. Icy'ingenzi kurushaho , umwana aba afite ibyago byinshi byo kurwara indwara y'imitsi yitwa spina bifida . Ibi bishobora kwangiza uruti rw'umugongo n'imitsi by'umwana burundu.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba ubonye kimwe muri ibi bimenyetso, ni ngombwa gushaka inama kwa muganga vuba bishoboka . Iyo bitavuwe, bimwe mu bimenyetso bishobora kwiyongera kandi amaraso ashobora kwangiza umubiri wawe burundu . Kubwibyo, ni byiza kujya kwa muganga wawe vuba bishoboka, aho kwirengagiza izi mpinduka nk'aho ari 'impanuka gusa'.