Tekereza gato ku muntu urwaye indwara ikomeye idakira, nka diyabete cyangwa kanseri. Wenda uwo muntu afite intege nke cyane ku buryo atashobora kuva mu buriri. Ashobora kuba adafite imbaraga zo kujya mu iduka, kugura ibiribwa akeneye, gutaha, guteka no kurya. Muri iki gihe nk'iki, mbega ukuntu byaba ari byiza cyane kubona ifunguro ryiza kandi riryoshye rigejejwe ku muryango we rijyanye n'imiterere ye. Si ibiryo gusa, ni urukundo, kwita ku bandi, n'umuti mwiza.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ibiryo ni umuti, nk'urukundo.
Igitekerezo cy'"Ibiryo ni umuti" ni ikintu abantu benshi ku isi bavugaho ubu. Muri make, ibiryo turya bifite ubushobozi butangaje bwo gukiza imibiri yacu no kurwanya indwara . Ibi ni ingenzi cyane ku muntu ubana n'indwara zidakira.
Tekereza nawe, umuntu urwaye diyabete ntakunda ibiryo birimo isukari nyinshi. Umuntu urwaye impyiko ntakunda ibiryo birimo sodium nyinshi. Umuntu urimo kuvurwa kanseri ashobora kugabanuka mu byifuzo bye , kandi ubudahangarwa bw'umubiri we nabwo bushobora kugabanuka. Bityo, aba bantu bakeneye indyo ijyanye n'uburwayi bwabo, imiti n'ibyo umubiri wabo ukeneye. Ibi ni byo twita mu buvuzi " Ibyokurya bikozwe mu buryo bw'ubuvuzi . "
Umuryango witwa "Urukundo rw'Imana Dutanga" muri Amerika ni wo ukora ibi. Batanga amafunguro yateguwe mu ngo z'abadashobora kwitekera kubera indwara zikomeye, nk'uko abaganga babo babisaba. Uyu si umuryango w'idini, ahubwo izina ryawo rikomoka ku magambo y'umuntu wavuze ati: "Ntabwo mutanga gusa ibiryo, ahubwo mutanga urukundo rw'Imana." Ndetse n'abakinnyi ba filime bazwi ku isi nka Neil Patrick Harris n'imiryango yabo bitanga ubufasha muri uyu mugambi mwiza. Ibyo bigaragaza agaciro k'uyu murimo.
Ni nde ukeneye indyo yihariye nk'iyi?
Kubana n'indwara idakira ntabwo byoroshye. Bishobora kunaniza umubiri n'ubwenge. Mu bihe nk'ibi, indyo yuzuye ni uburyo bwiza bwo gukomeza kubaho. Reba imbonerahamwe iri hepfo kugira ngo umenye uburyo indyo yihariye ishobora kuba ingenzi ku ndwara zitandukanye.
| Indwara | Ibidasanzwe bigomba kugaragara mu mirire |
|---|---|
| Diyabete (Diabete Mellitus) | Ibiribwa bigenzura urugero rw'isukari mu maraso, bifite isukari nke na karubohidrati nkeya . |
| VIH/SIDA | Ibyokurya birimo poroteyine nyinshi na vitamine bikomeza ubudahangarwa bw'umubiri. |
| Indwara y'impyiko | Indyo igabanya umutwaro ku mpyiko, hamwe n'umunyu ugenzurwa, potasiyumu na fosifore. |
| Kanseri | Ibiryo bigabanya ingaruka mbi (kubura ubushake bwo kurya, isesemi) biterwa no kuvurwa, byongera imbaraga, kandi byoroshye kugogora. |
| Indwara z'umutima | Ibiryo byiza ku mutima birimo ibinure bike (ibinure byuzuye) n'umunyu. |
Igikuru ni uko ibyo byemezo byose bigomba gufatwa hakurikijwe inama za muganga wawe , kuko nubwo umuntu yaba afite indwara imwe, ibyo akeneye mu mirire bishobora gutandukana.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ubumuntu burenze ibyo kurya
Ikintu cy'agaciro cyane kuri serivisi nk'iyi si ibiryo bifite intungamubiri gusa. Isano n'ubwitaho bw'abantu bizana na byo ni ntagereranywa. Ntushobora no kwiyumvisha ibyishimo ugira iyo ukomanga ku rugi rw'umuntu umaze iminsi ari wenyine mu rugo, nta muntu uvugana na we, ukamubaza umwenyura uti "Mumeze mute?", hanyuma ukamuha ifunguro.
Umukinnyi wa filime w’icyamamare Neil Patrick Harris avuga ko nubwo abana be babanje kwanga gufasha abandi muri ubwo buryo, bumvise bafite ibyishimo byinshi kandi banyuzwe ubwo barangizaga akazi. Umunsi umwe, umuhungu we, Gideon, yagize ati: "Papa, umutima wanjye urakomeye." Ibi bivuga ku mibereho myiza yo mu mutwe ituruka mu gufasha abandi.
Ku muntu urwaye, kumva ko atari wenyine kandi ko hari umuntu umureba ni ingenzi cyane kurusha undi muti uwo ari wo wose. Bimwongerera imbaraga zo mu mutwe kandi bimuha icyizere gishya cyo kurwanya iyi ndwara.
Icyo dushobora gukora muri sosiyete yacu
Imiryango minini nka "Urukundo rw'Imana Dutanga" ishobora kuba idafite mu gihugu cyacu. Ariko nta kidashoboka mu gushyira icyo gitekerezo mu buzima bwacu. "Gufasha mugenzi wawe" ni kimwe mu bigize umuco wacu.
- Reba abaturanyi bawe: Menya niba hari umuntu ugeze mu za bukuru cyangwa urwaye uba wenyine mu gace utuyemo.
- Baza niba bakeneye ubufasha: Wenda byaba byiza cyane kujya mu iduka ukabazanira ibiribwa cyangwa ukagura imiti muri farumasi.
- Sangira ifunguro: Niba ushobora gusangira igice gito cy'ibyo uteka mu rugo na we, byaba byiza cyane. Ariko hari ikintu cy'ingenzi cyane. Mbere yo guha umurwayi ibiryo, banza ubaze uwo mubana cyangwa undi muntu wo mu muryango ibiryo n'ibinyobwa bibi kuri we, n'icyo muganga we yavuze. Kubaha ibiryo batabizi bishobora kubagirira nabi.
Igikuru ni ukumenya uburyo ibikorwa byacu bito bishobora kugira ingaruka ku buzima bw'undi muntu. Ubwo ni ubumuntu burenze amafaranga.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ku muntu ufite indwara idakira, indyo itoranijwe neza kandi ifite intungamubiri ni nk'umuti. Ibi tubyita "Ubuvuzi bw'imirire mu buvuzi."
- Ni ngombwa cyane guhuza indyo ijyanye n'uburwayi bw'umurwayi wese n'uko amerewe. Buri gihe shaka inama muganga wawe.
- Guha umuntu urwaye ifunguro, kuganira na we no kumwereka ko umwitayeho ni ingirakamaro cyane ku buzima bwe bwo mu mutwe.
- Nubwo nta miryango minini ihari, dushobora gufashanya mu muryango wacu, nk'abaturanyi. Kwita ku muntu urwaye, no kugira ubuntu buke ni igikorwa cyiza.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.