Uribuka mu gihe cy'icyorezo cya COVID-19 , twumvise amagambo 'Gushyira mu kato' na 'Gushyira mu kato' ahantu hose. Hari abantu bashyizwe mu kato, abandi bagashyirwa mu kato. Abantu benshi batekerezaga ko ibi byombi ari bimwe. Ariko mu by'ukuri, ibi ni ibipimo bibiri. Nubwo intego ya byombi ari uguhagarika ikwirakwira ry'indwara yandura muri sosiyete, ubu buryo bubiri bukoreshwa ku bwoko bubiri bw'abantu. None rero uyu munsi, reka tubiganireho neza, mu buryo bworoshye. Nyuma yo gusoma iyi nkuru, uzasobanukirwa neza ibi.
Reka tubanze turebe icyo kwishyira mu kato ari cyo.
Muri make, gushyira mu kato ni ugutandukanya umuntu muzima n'abandi wahuye n'umuntu urwaye indwara yandura, ariko akaba ataragaragaza ibimenyetso.
Tekereza ibi. Usanze inshuti yawe mukorana mu biro byawe irwaye iseru. Wakoranye na yo umunsi wose ejo, waganiriye na yo, kandi ukanywa icyayi hamwe. None ntabwo urarwara. Umeze neza. Ariko se, hari amahirwe ko nawe ushobora kwanduzwa iyo ndwara n'iyo nshuti yawe? Ariko ntabwo turabimenya.
Muri iyo mimerere, tuyita 'ikaramu', ibyo bikaba bikubuza kubonana n'abandi mu gihe runaka kugira ngo urebe niba nawe waranduye iyi ndwara, niba ufite ibimenyetso, kandi bikakurinda kwanduzanya iyi ndwara n'abandi.
Muri iki gihe, ubusanzwe uzagirwa inama yo kuguma mu rugo. Hari igihe ushobora koherezwa mu kigo cya leta gishinzwe gushyira mu kato. Niba ucumbitse mu rugo, inzego z'ubuzima (urugero, Umugenzuzi w'Ubuzima rusange - PHI) zizaguha inama zikenewe.
- Reba kandi wandike ubushyuhe bwawe buri munsi.
- Witondere cyane ibimenyetso nk'inkorora, ibicurane , n'ububabare bw'umubiri .
- Guma mu cyumba cyihariye, wirinde guhura n'abandi bantu mu nzu uko bishoboka kose.
- Abashinzwe ubuzima bashobora kugenzura ubuzima bwawe buri munsi.
Iyo utagaragaje ibimenyetso mu mpera z'iki gihe cyo kwishyira mu kato, bivuze ko utarandura iyi ndwara. Nyuma y'ibyo, ushobora gukomeza akazi kawe nk'uko bisanzwe.
None se, kwigunga ni iki?
Kwishyira mu kato ni ugutandukanya burundu umuntu usanzwe arwaye kandi byemejwe n'abaganga ko afite indwara yandura n'abantu bazima.
Reka dusubire ku rugero rwabanje. Tekereza ko nyuma yo kumarana igihe n'inshuti yawe yo mu biro, washyizwe mu kato. Nyuma y'iminsi ibiri cyangwa itatu, nawe wagize umuriro utangira kurwara. Ubwo wajyaga kwa muganga, yaragupimye akubwira ko nawe urwaye iseru.
Kuva icyo gihe, uba 'wigunze'. Kuko, ubu urwaye. Ufite mikorobe zitera indwara mu mubiri wawe. Bityo rero, urashaka gukumira iyi ndwara ngo itandukira undi muntu uwo ari we wese, ni ukuvuga umuryango wawe, inshuti zawe, ndetse n'abandi bose muri sosiyete. Niyo mpamvu uba waratandukanye burundu, cyangwa uri wenyine.
Ibi bikunze gukorerwa mu cyumba cyihariye mu bitaro. Ubundi buryo, ushobora kugirwa inama yo kuguma mu cyumba cyihariye mu rugo, ukoresheje ubwiherero bwihariye. Muri iki gihe:
- Abantu nka abaganga n'abaforomo bavura umurwayi bambara imyenda yihariye yo kumurinda ( udupfukamunwa , uturindantoki).
- Ibintu nk'amasahani, ibikombe, n'imyenda umurwayi akoresha ntibivangwa n'iby'abandi. Bisukurwa ukwabyo.
- Kubuza abandi bantu kwinjira mu cyumba cy'umurwayi.
Iki gihe cyo kwigunga kirangira gusa nyuma yuko muganga yemeje ko wakize neza kandi ko utagifite ibyago byo kwanduza undi muntu uwo ari we wese.
Reka dusobanukirwe itandukaniro riri hagati y'ibi byombi muri make.
Kugira ngo bisobanuke neza, reka turebe itandukaniro rikomeye riri hagati y’ibyo bibiri mu mbonerahamwe.
| Ikiranga | Kwishyira mu kato | Kwishyira mu kato |
|---|---|---|
| Ku bwa nde? | Ku bantu bafite ubuzima bwiza bagiye bahura n'umurwayi ariko bataragaragaza ibimenyetso . | Ku barwayi bemejwe ko bafite iyi ndwara. |
| Intego nyamukuru | Genzura ibimenyetso kandi wirinde ikwirakwira ry'indwara. | Kurinda ikwirakwira ry'indwara ku muntu usanzwe arwaye kugeza ku bandi. |
| Aho kuba | Mu rugo cyangwa mu kigo cya leta gishinzwe gushyira mu kato. | Mu cyumba cyihariye rwose mu bitaro, mu kigo cyita ku barwayi, cyangwa mu rugo. |
| Igihe ntarengwa | Kugeza igihe cyo kwibasira indwara kirangiye (urugero: iminsi 14). | Kugeza igihe abaganga bemeza ko umurwayi atakindura. |
Ese koko ukeneye gukora ibi bintu?
Yego. Izi ngamba zombi ni intambwe z'ingenzi cyane zo kurinda ubuzima rusange . Abantu bakunze gukorana ku bushake kuko nta muntu ushaka kwanduza undi indwara.
Ariko, mu gihe habayeho indwara ikomeye kandi ikwirakwira vuba nka COVID-19, inzego z'ubuzima rusange zifite ububasha bwo gushyira mu bikorwa amategeko ku mutekano wa sosiyete. Dukurikije Itegeko ryo Kwishyira mu Kato no Gukumira Indwara muri Sri Lanka, gukurikiza aya mabwiriza bishobora gukorwa nk'itegeko. Kubwibyo, ni inshingano zacu gukurikiza amabwiriza twahawe n'inzego z'ubuzima muri ubwo buryo.
Izi ngamba zishobora gufasha gukumira indwara zandura kuba icyorezo gikomeye. Tubikoze, turinda imiryango yacu, inshuti zacu, n'igihugu cyose.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Gushyirwa mu kato ni iby'abantu bafite ubuzima bwiza bahuye n'umuntu urwaye ariko batararwara.
- Gushyirwa mu kato ni iby’abarwayi basanzwe barwaye kandi byemejwe ko bafite iyi ndwara.
- Intego nyamukuru y'ubu buryo bwombi ni ukwirinda ikwirakwira ry'indwara zandura muri sosiyete.
- Niba uri mu kato cyangwa uri mu kato, nyamuneka kurikiza inama za muganga wawe n'abayobozi b'ubuzima rusange.Kurikiza amabwiriza neza uko atangwa. Ni ingenzi ku mutekano wawe n'umutekano w'abantu bose bagukikije.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.