Ese ufite ibibazo bijyanye n'amata y'ibere, amata y'ifu, n'ibikomeye? (Ibibazo Bikunze Kubazwa ku Konsa, Amata y'ifu, n'ibikomeye) Reka tuganire!

Mama, nubwo konsa ari ikintu gisanzwe kuri wewe, ni ibibazo bingahe ufite kuri byo? "Ese ibi ndabikora neza?", "Ese ibi birahagije ku mwana wanjye?", "Mana yanjye, abandi bantu ntibabikora gutya" n'ibindi bintu igihumbi bigomba kuba biri kugaruka mu mutwe. Si wowe wenyine, ababyeyi benshi bafite ibibazo nk'ibi. None rero uyu munsi, reka tuganire ku bibazo bimwe na bimwe ushobora kuba ufite, cyane cyane ku bijyanye no guha umwana wawe amata no gutangira ibiryo bikomeye. Ntugahangayike, reka tubisobanure mu buryo bworoshye.

Ese ni byiza gutanga amata y'ifu hamwe n'amashereka?

Mbere na mbere, amashereka ni yo ndyo nziza ku mwana. Nta gushidikanya ko ari yo mpamvu ihari. Ariko rimwe na rimwe hari igihe konsa atari amahitamo, cyangwa se bikaba atari amahitamo yoroshye kuri nyina. Wibuke ko uburyo bwiza bwo kugaburira umwana wawe ubuzima bwiza n'ibyishimo ni ubwo kumufasha umuryango wawe kandi butagira stress. Rero, niba ugomba kumuha amashereka y'ifu, nta ngaruka azagirira umwana nabi. Umwana azaba afite ubuzima bwiza kandi yishimye, cyane cyane iyo aguhaye amahoro yo mu mutima.

Hari igihe, "Uburyo bw'inyongera bwo konsa" bushobora gukoreshwa ku bana badafite amashereka ahagije. Muri ibi, mu gihe umubyeyi yonsa, umwana ahabwa amashereka cyangwa amata ya nyina binyuze mu muyoboro muto uri hafi y'ibere. Cyangwa, amashereka cyangwa amata ya nyina ashobora gutangwa mu icupa.

Ariko hari ikintu kimwe gito. Mbere yo gutangira konsa umwana mu icupa, ni byiza gutegereza kugeza igihe umwana amenyere konsa. Impuguke mu konsa zikugira inama yo kutamuha amabere y'ubukorano (harimo n'imiti igabanya ububabare) kugeza igihe azaba afite ibyumweru 3-4. Ibi biterwa nuko umwana wawe ashobora gutakaza ubushake bwo konsa.

Natangira nte guha umwana wanjye amata y'ifu?

Niba ugerageza gutanga amata y'ifu kubera ko udatanga amata ahagije ku mwana wawe, banza wonse umwana wawe. Hanyuma, niba ufite amata yakuwemo, muhe ayo mata hanyuma umuhe amata y'ifu kugira ngo ahuze n'ayo adahagije.

Niba urimo gutekereza guhagarika konsa cyangwa konsa umwana, genda usimbura konsa n'icupa. Mu gihe ubikora, shyira amata make kugira ngo ugabanye ububabare bw'amabere yawe. Gushiramo ni igihe amabere yawe yuzuye amata n'ibindi bintu bitose kandi akababara, akabyimba, agashyuha, kandi agakomera. Ibi bishobora gutera imiyoboro y'amabere kuziba cyangwa indwara z'amabere nka mastite.

Uko ugabanya inshuro zo konsa, ni ko amata yawe azagenda agabanuka buhoro buhoro. Umubiri wawe uzamenyera uburyo bushya bwo konsa umwana, maze utangire gukora amata akeneye gusa.

Gutanga amata y'ifu bigira ingaruka zite ku mwana?

Iyo umwana wonsa amata gusa atangiye kunywa amata y'ifu, ushobora kubona impinduka nke mu nshuro, ibara, n'uburyo amata ye ahinduka. Ibi ni ibisanzwe. Ariko, niba umwana wawe asa n'aho afite ikibazo cyo kunyara, ugomba kuvugana na muganga wawe.

Hari abana badakunda kunywa amata y'ifu bonyine. Niba ari uko bimeze, ushobora kuyavanga n'amashereka yawe yakuwemo. Ibi bizafasha umwana wawe kumenyera uburyohe bushya.

Ese si ngombwa ko nguha icupa rya mbere?

Niba bishoboka, saba undi muntu aguhe icupa rya mbere. Urabizi? Abana bashobora kumenya nyina bitewe n'impumuro ye, kandi bamenyereye kunywa amashereka ya nyina, ntabwo ari mu icupa. Rero, gerageza guha umukunzi wawe cyangwa undi muntu uzarera umwana icupa rya mbere.

Nanone, gerageza gusohoka mu nzu igihe gito, cyangwa ugume kure y'umwana wawe, igihe anyoye icupa rye rya mbere. Bitabaye ibyo, ashobora kwibaza ati "Kuki umpa ibiryo bitandukanye kandi mama ari hano?" Bitewe n'uko umwana wawe amenyereye icupa, ushobora kubikora igihe gito.

Wibuke ko niba umwana wawe agorana kumenyera ubu buryo bushya bwo kumuha ibiryo, komeza kugerageza kwihangana no mu rukundo. Niba ufite ikibazo icyo ari cyo cyose, ntutindiganye kubaza muganga wawe.

Ese umwana wonsa akeneye intungamubiri z'inyongera (inyongeramusaruro)?

Amashereka arimo vitamine n'imyunyungugu myinshi . Ariko, intungamubiri zimwe na zimwe zishobora kuba zidahagije mu mashereka gusa, bityo ni byiza guha umwana wawe inyongeramusaruro ya buri munsi. Ibi bizaterwa n'imyaka y'umwana.

Dore ibisobanuro bigufi kuri byo:

• Vitamine D: Abana bonsa bagomba guhabwa inyongeramusaruro ya `(Vitamine D)` ya buri munsi. Amata y'ifu aza nongerwamo `(Vitamine D)`. `(Vitamine D)` ni ikintu umubiri ukora iyo izuba rigeze ku ruhu. Ariko, si byiza gushyira abana bari munsi y'amezi 6 ku zuba. (Nyuma y'amezi 6, ugomba gushyira amavuta yo kwisiga ku ruhu rw'umwana wawe iyo umujyanye hanze, kuko uruhu rw'abana ruba rworoshye cyane.)

• Ubutare: Amashereka atanga ubutare mu mezi ane ya mbere y'ubuzima. Nyuma y'ibyo, ugomba guha umwana wawe inyunganizi y'ubutare kugeza igihe atangiye kurya ibiryo bikungahaye kuri ubutare (nk'ibinyampeke n'inyama) (hafi amezi 6). Niba umwana wawe ahabwa amashereka n'amata y'ifu yo mu bwoko bwa fer, ganira na muganga wawe niba umwana wawe akeneye ubutare bw'inyongera. Hari abana bashobora gukenera ubutare ndetse na nyuma yo gutangira kurya ibiryo bikomeye, niba batarya ibiryo bikungahaye kuri ubutare. Muganga wawe ashobora kukubwira niba umwana wawe ahabwa ubutare buhagije.

• Fluoride: Abana bari munsi y'amezi 6 ntibakeneye inyunganizi za fluoride. Umwana wawe amaze kugira amezi 6, ushobora gutangira kumuha inyunganizi za fluoride niba amazi yawe afite fluoride nkeya. Amazi yo mu iriba, amazi yo mu macupa, amazi yo mu ijosi mu bice bimwe na bimwe, n'amafuru yo mu bwoko bwa formula biteguye kugaburira nta fluoride irimo. Ni ngombwa kugenzura amazi yo mu gace utuyemo kugira ngo urebe niba arimo fluoride.Ushobora kubaza muganga wawe, muganga w'amenyo, cyangwa ikibaho cy'amazi cyo mu gace utuyemo. Fluoride nyinshi ishobora gutera utudomo tw'umweru ku menyo yawe. Rero, niba umwana wawe abona fluoride ihagije mu mazi ye, nta mpamvu yo kumuha indi.

Ni ryari abana bagomba gutangira kurya ibiryo bikomeye?

Igihe cyiza cyo gutangira ibiryo bikomeye ni igihe umwana wawe amaze kugira ubumenyi bwo kurya. Ibi bikunze kubaho hagati y'amezi 4 na 6. Ibi bivuze umwana wawe:

• Iyo ushobora gufata umutwe wawe n'ijosi neza.
• Iyo ushobora kwicara ntuje.
• Iyo uburyo bwo gukurura ururimi bubuze (ni yo mpamvu abana bacira amacandwe).
• Iyo ufite ubushobozi bwo kwimura ibiryo inyuma y'umunwa wawe no kumira.
• Iyo ugaragaje ko ushishikajwe n'ibiryo (urugero nko kureba amatwi y'abandi, gufatiraho ibiryo, cyangwa gufungura umunwa wabo iyo ibiryo byegereye).

Muri iki gihe, abana baba bafite ibiro bikubye kabiri ibiro byabo bavukanye, cyangwa hafi yabyo.

Ntugatangire kurya ibiryo byuzuzanya kugeza umwana wawe amaze nibura amezi ane kandi agaragaza ibimenyetso by'uko yiteguye. Abana benshi bazakomeza konsa gusa kugeza bageze ku mezi atandatu, ibyo bikaba ari byiza cyane.

Abana batangira ibiryo bikomeye mbere y'amezi ane baba bafite ibyago byinshi byo kurwara umubyibuho ukabije n'ibindi bibazo by'ubuzima nyuma y'ubuzima bwabo. Nanone, abana bari muri iyo myaka ntibaba bafite ubushobozi bwo kumira ibiryo bikomeye mu buryo buboneye. Ibi bishobora gutuma ibiryo bicika intege cyangwa bikajya mu bihaha.

Watangira gute kugaburira abana byuzuzanya?

Igihe nikigera, tangira ukoresheje ibinyampeke bito bikozwe mu ngano imwe kandi bikongerejwe icyuma. Ubusanzwe, ibinyampeke by'umuceri ni byo byari ibiryo bya mbere bihabwa abana, ariko ushobora gutangirana n'ubwoko ubwo aribwo bwose ukunda. Tanga ikiyiko 1 cyangwa 2 by'ibinyampeke bivanze n'amata y'ibere, amata y'ifu, cyangwa amazi. Ntuzigere wongera ibinyampeke mu icupa ry'umwana wawe keretse muganga wawe abigusabye.

Indi funguro nziza ya mbere ni inyama zikozwe mu ifu, zikungahaye kuri fer. Mugaburire umwana wawe ukoresheje ikiyiko gito cy'umwana.

Muri iki cyiciro, ibiryo byuzuzanya bigomba gushyirwamo nyuma yo konsa umwana, ntabwo ari mbere. Hanyuma umwana azuzuza igifu cye amashereka. Amashereka agomba kuba isoko y'intungamubiri y'umwana kugeza mu mwaka umwe.

Iyo umwana wawe amaze kumenyera kurya ibiryo bye bya mbere, mushyireho ibindi biribwa. Urugero, imbuto zaciwe neza, imboga, ibishyimbo, lentile na yawurute. Mu gihe umushyiriyeho ibiryo bishya, tegereza iminsi mike kugira ngo urebe niba umwana wawe afite ubwivumbure.

Impuguke mu by'ubuvuzi zisanzwe zisaba ko ibintu bisanzwe bitera ubwivumbure ku biryo byazo bigomba gushyirwa ku bana bari hagati y'amezi 4-6.Ibi birimo abana bafite amateka y’imiryango yabo bafite ubwivumbure ku biribwa. Mbere byatekerezwaga ko ibiryo nk'amagi, ubunyobwa n'amafi bitasabwaga ku bana kugeza bagejeje ku mwaka umwe. Ariko ubushakashatsi bushya bwerekana ko gutegereza igihe kingana gutyo bishobora kongera ibyago byo kugira ubwivumbure ku biribwa.

Rero, umwana wawe akimara gutangira kurya ibiryo bikomeye, tangira kumuha ibi biribwa. Ariko, bigomba gukorwa mu buryo bworoshye umwana wawe kumira. Urugero, ushobora kuvanga amavuta y'ubunyobwa mu mavuta y'imbuto cyangwa yawurute, cyangwa ushobora kumuha igi ritose neza.

Ni ryari nshobora guha umwana wanjye amazi?

Abana ntibakenera amazi y'inyongera mu mezi make ya mbere. Amashereka n'amata y'ifu bitanga amazi yose umwana akeneye. Ku minsi y'ubushyuhe bwinshi, guha abana benshi ifunguro ryinshi birahagije.

Iyo umwana wawe atangiye kurya ibiryo bikomeye, ushobora kumuha amazi make hagati y'amafunguro, ariko ntubihatire.

Utekereza iki ku gutanga umutobe w'imbuto?

Umutobe w'imbuto ntiwifuzwa ku bana bato. Ndetse no ku bana bakuru, umutobe w'imbuto ntutanga inyungu zikomeye ku buzima. Umutobe w'imbuto ushobora kuba wuzuye (bityo ukaba udafite umwanya wo kurya ibiryo byuzuye intungamubiri), utera umubyibuho ukabije, ugatera impiswi, kandi ukongera ibyago byo kwangirika kw'amenyo igihe amenyo atangiye kumera. Kubwibyo, ni byiza gutanga imbuto zose aho gutanga umutobe w'imbuto.

Ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Mama, ndizera ko wumvise uhumurijwe cyane n'ibi biganiro byose.

• Amashereka ni meza cyane, ariko nibiba ngombwa, tanga amata y'ifu nta mutwaro. Imibereho myiza yo mu mutwe wawe nayo ni ingenzi cyane.
• Ihangane kugeza igihe umwana wawe agaragaje ibimenyetso byo kwitegura ibiryo bikomeye. Ntugatangire mbere y'amezi 4.
• Witondere intungamubiri z'ingenzi nka `(Vitamine D)` na `(Ubutare)`.
• Mu gihe uzanye ibiryo bishya, jya ubitanga buhoro buhoro, kimwe kimwe.
• Ntugatinye ibintu bishobora gutera ubwivumbure mu biribwa, ubishyire mu gihe gikwiye kandi mu buryo bukwiye.
• Ushobora gutangira gutanga amazi hamwe n'ibiribwa byuzuzanya, ariko umutobe w'imbuto ntiwifuzwa.
• Igikuru ni uko niba ufite ikibazo cyangwa gushidikanya, menya neza ko uganira na muganga wawe. Hanyuma uzabona inama zikwiye.

Ibintu ukora ni iby'agaciro cyane. Uri umubyeyi mwiza!

Konsa , amata y'ifu, ibinure, intungamubiri z'umwana, inyongeramusaruro, Sri Lanka, Sinhala, amata y'ibere, amata y'ifu, ibiryo byuzuzanya