Ese wowe cyangwa umwana wawe mwapimwe na muganga ko mufite ikibazo cyo kudakora neza kw'imitekerereze (ADHD)? Cyangwa mukeka ko mwe cyangwa umwana wanyu mushobora kuba mufite ibi bimenyetso? Uko byagenda kose, ni ngombwa cyane kumenya neza iby'iyi ndwara no gushaka ubuvuzi nibiba ngombwa. Kuko ADHD itavuwe ishobora gutera ibibazo bitandukanye mu buzima bwose. Reka tubiganireho mu buryo burambuye.
ADHD ni iki mu buryo bworoshye?
Muri make, umuntu urwaye ADHD agira ingorane zo gukomeza kwitabwaho kandi akunda kugira imyitwarire itunguranye. Ibi bishobora kubangamira intsinzi mu bice byinshi by'ubuzima, harimo akazi ko ku ishuri, akazi, umuryango, n'imibanire myiza.
ADHD si ubunebwe cyangwa imyitwarire mibi. Ni indwara ishobora kuvurwa. Iyo uvuwe neza, ushobora kubaho ubuzima bwiza.
Ibibazo bishobora kuvuka mu bwana
ADHD idavuwe ishobora gutuma umwana ahura n'ibibazo bitandukanye mu rugo no ku ishuri. Iyi ndwara ishobora kugira ingaruka ku burezi bw'umwana, imibanire ye n'abandi ndetse n'umutekano we.
Tekereza, iyo umwarimu yigisha isomo mu ishuri, biragoye cyane ku mwana ufite ADHD gukomeza kwibanda ku kintu kimwe. Ubwenge bwe ntibuba ahantu hamwe. Ingaruka zabyo ni uko asiba amasomo, amanota ye mu bizamini aragabanuka, kandi agasigara inyuma mu masomo ye. Nanone, aba bana bagorwa no kugenzura amarangamutima yabo. Ibi bishobora gutera ibibazo hagati yabo n'abandi. Bashobora kutamenya gusangira igikinisho, gutegereza igihe cyabo, cyangwa gukina n'abandi. Ibi bituma bigorana kugira inshuti no gukomeza ubucuti. Iyi ndwara igira ingaruka zikomeye ku kwiyubaha k'umwana (kwiyubaha guke) , kandi rimwe na rimwe ishobora no gutera indwara nk'ihungabana.
| Urwego rwagizweho ingaruka | Ibibazo bishoboka |
|---|---|
| Uburezi | Kudashobora kwibanda ku ishuri, gusiba amasomo, kugabanya amanota. |
| Imibanire n'abandi | Kugorwa no kugenzura amarangamutima, amakimbirane n'abandi, kudashobora kugira inshuti. |
| Umutekano | Impanuka zikunze guterwa n'imyitwarire mibi, imvune zikunze guterwa no kujya mu Kigo cyita ku Buvuzi bw'Ibanze (ETU). |
Ingorane bahura nazo mu gihe cy'ubugimbi
Iyo ADHD idakemuwe akiri umwana, ibi bibazo bizarushaho kuba ingorabahizi uko agenda akura. Umwana usanzwe ananirwa kwiga azarushaho kugorwa no kurangiza imirimo y’amasomo nka A-level. Nubwo yarangiza umwaka usanzwe w’ishuri, ashobora kudashobora guhangana n’umutwaro wiyongereye mu cyiciro cya A-level.
Ku bijyanye n'imibanire, ushobora kuba ufite inshuti nke, ufite ibibazo mu mibanire n'abo mudahuje igitsina, kandi umubano wawe n'ababyeyi bawe ushobora kuba urimo kutumvikana.
ADHD idavuwe muri iki gihe na yo ishobora gutera imyitwarire mibi .
- Kunywa inzoga
- Kunywa itabi
- Ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge
- Imyitwarire y'imibonano mpuzabitsina iteje akaga
Indwara zo kurya zikunze kugaragara cyane mu bakobwa badahabwa imiti ya ADHD. Ibyinshi muri ibyo bibazo biterwa no kutiyizera no kwiheba.
Nanone, iyo bageze mu kigero cyo kubona uruhushya rwo gutwara ibinyabiziga, abana bato bafite ADHD batavuwe baba bafite ibyago byinshi byo gutwara ibinyabiziga. Bafite amahirwe menshi yo kugira impanuka z'imodoka kurusha abandi.
Ingaruka mu bantu bakuru
Nubwo ibimenyetso bimwe na bimwe bishobora kumera neza uko umuntu agenda akura, ADHD ni indwara ibaho ubuzima bwe bwose. Hari abantu batangira gufatwa na ADHD bamaze gukura.
Niba ufite ADHD uri mukuru, ni ngombwa kuyivura . Bitabaye ibyo, ishobora guteza ibibazo mu bice byinshi by'ubuzima.
| Agace gafite ikibazo | Ibisobanuro |
|---|---|
| Akazi | Kugorwa no kubona cyangwa kugumana akazi. Kudashobora kugera ku kazi ku gihe, kurangiza akazi ku gihe, gutegura akazi no kubana neza n'abandi mu kazi. Kudashobora kwihanganira kunengwa mu buryo butuje. |
| Imibanire | Guhorana amarangamutima menshi. Guhora utongana kenshi kurusha abandi. Kunanirwa gutega amatwi umukunzi wawe cyangwa inshuti zawe. Ibi kandi bitera umubare munini w'abatandukanye. |
| Imyitwarire iteza akaga | Inzoga, ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge, ubusinzi bw'urusimbi. Kugira ibibazo n'amategeko. |
Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko hagati ya 25% na 40% by'imfungwa muri gereza zifite ADHD . Abenshi muri bo ntibarasuzumwa cyangwa ngo bavurwe iyo ndwara. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko iyo baza kuvurwa neza na ADHD yabo, icyaha cyabajyanye muri gereza gishobora kuba kitarabaye. Ibyo bigaragaza akamaro ko kuvura iyi ndwara.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si ubunebwe cyangwa inenge y'imiterere. Ni indwara nyayo kandi ishobora kuvurwa ijyanye n'imikorere y'ubwonko.
- Iyo itavuwe, iyi ndwara ishobora guteza ibibazo bikomeye mu burezi, mu kazi, mu mibanire n'abandi ndetse no mu buzima bwite mu byiciro byose by'ubuzima, kuva mu bwana kugeza mu bwana.
- Niba ufite amakenga make ko wowe cyangwa umwana wawe afite ibimenyetso bya ADHD, nyamuneka reba umuganga wujuje ibisabwa maze mubiganireho.
- Iyo habayeho ubuvuzi bukwiye (imiti, ubuvuzi bw'imyitwarire, ubujyanama), imbogamizi za ADHD zishobora kugerwaho kandi ubuzima bwiza bugashobora kunozwa cyane.
- Ntabwo bitinda gusaba ubufasha. Nubwo waba ukuze, kumenya iyi ndwara no kuyivurwa bishobora gutuma ubuzima bwawe burushaho kuba bwiza.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.