Inzara za gel zikunzwe cyane muri iki gihe, cyane cyane mu bakobwa bato n'abagore. Biroroshye kujya muri salon ugasiga irangi ryiza ku nzara zawe, hanyuma ukazishyira mu mashini y'urumuri rw'ubururu kugira ngo ziyumuke vuba, kandi irangi ry'inzara riguma ari ryiza igihe kirekire. Ariko se wigeze utekereza ko inyuma y'iryo tara ry'ubururu, hashobora kuba hari ikintu tudashobora kubona n'amaso yacu, kandi tugomba gutekerezaho gato? Ibyo nibyo tugiye kuvugaho uyu munsi.
Mu by'ukuri iri tara rya UV ni iki?
Mu magambo make, iyi mashini yumisha inzara itanga imirasire ya ultraviolet , cyangwa icyo twita imirasire ya ultraviolet (UV) . Iyo wumvise ibi, ushobora gutekereza ku mirasire ya ultraviolet iri ku zuba. Yego, iyi ni yo mirasire imwe. Tuzi ko imirasire ya ultraviolet ishobora gutuma uruhu rwacu rushya, rukagwa iminkanyari uko igihe kigenda, ndetse ikanatera kanseri y'uruhu .
Izi mashini zumisha imirasire ya UV zikoreshwa muri salon zigizwe ahanini n'ubwoko bw'imirasire yitwa UV-A. Izi ni zo zikorana n'imiti iri muri gel nail polish hanyuma zigakomera vuba zikamera nk'izuzuye kandi zirabagirana. Hamaze igihe kinini havugwa byinshi ku byago bya kanseri by'imirasire ya UV ituruka ku duti duto two mu kirere. Rero, abahanga mu bya siyansi baribajije bati: "None se iri tara rya UV rimumisha inzara riteje akaga nk'ako?"
Ni iki ubushakashatsi buheruka bwagaragaje?
Vuba aha, itsinda ry'abashakashatsi bo muri Kaminuza ya Kaliforuniya, muri Amerika, batangiye gukora ubushakashatsi kuri ibi. Ibyavuye mu bushakashatsi bwabo byasohotse mu kinyamakuru cya siyansi kizwi cyane cyitwa 'Nature Communications'. Usomye ibi, bigusigira ikintu cyo gutekerezaho.
Tekereza kuri ubu buryo. Icyo abashakashatsi bakoze ni ugukura ubwoko bw'uturemangingo, nk'uturemangingo tw'uruhu rwacu, mu gikoresho cya petri muri laboratwari, hanyuma utwo turemangingo tugashyirwa ku rumuri rwa UV, ari nabyo byuma inzara.
Ibisubizo biratangaje gato.
- Nyuma y'iminota 20 yo guhora yibasirwa n'urumuri rwa UV, hafi 30% by'utwo turemangingo twapfuye .
- Nyuma y’ibikorwa bitatu nk’ibyo, umubare w’uturemangingo twapfuye wiyongereyeho hagati ya 65% na 70% .
Ibyo bivuze ko iyi mirasire ya UV ifite ubushobozi bwo gusenya uturemangingo tw'uruhu rwacu.
Ariko inkuru ntirangirira aho. Ubwo ingirabuzimafatizo zarokotse zasuzumwaga, abashakashatsi basanze nazo zarangiritse. By'umwihariko, ADN , ibika amakuru y'uturemangingo tw'ingirabuzimafatizo, na mitochondria , ikora nk'inganda z'ingufu z'ingirabuzimafatizo, byarangiritse. Banasanze zimwe mu mpinduka (mutations) ziba iyo ADN yangiritse muri ubu buryo zisa n'iziboneka mu turemangingo twa kanseri y'uruhu.
None se ubu twagombye kugira ubwoba? Ni iyihe ngaruka nyayo ishobora gutera?
Yego, gusoma ibi bishobora kugutera ubwoba. Ushobora kuba urimo gutekereza uti "Yewe, inzara zanjye ziterwa na gel rimwe mu cyumweru, ese nanjye nzarwara kanseri?"
Tegereza, ntugire ikibazo. Reka dusobanure ibintu bike.
Mbere na mbere: Ubu ni ubushakashatsi bwakorewe muri laboratwari hakoreshejwe uturemangingo. Abashakashatsi ubwabo bavuga ko hakenewe ubundi bushakashatsi bw'igihe kirekire, wenda nk'imyaka icumi, kugira ngo hamenyekane neza uburyo ibi bizagira ingaruka ku maboko y'abantu mu buzima busanzwe.
Icya kabiri kandi cy'ingenzi: Ingaruka ziterwa n'inshuro uhura nazo . Tekereza kuri ibi, hari itandukaniro rinini hagati y'ibyago by'umuntu ujya mu bukwe rimwe mu mwaka agatunganya inzara za gel, n'ibyago by'umuntu ujya muri salon rimwe mu byumweru bibiri. Iyo umuntu ahura n'imirasire ya UV kenshi, kwangirika k'uruhu kuriyongera (`cumulative damage`).
Ariko, ibi ntibikwiye gufatwa nk'ibintu byoroshye. Abashakashatsi basoje bagira bati: "Hari ibimenyetso bikomeye bigaragaza ko imirasire iva muri izi mashini zumisha inzara za UV ishobora gutera kanseri y'uruhu mu ntoki."
Nakora iki kugira ngo nirinde?
Ushobora kwibaza uti "Sawa, none se nkwiye kureka gukora inzara za gel burundu?" Oya rwose. Ariko, byaba byiza tubikoze neza kandi mu buryo bwizewe. Hano hari ibintu byoroshye ushobora gukora.
| Uburyo bufite umutekano | Icyo gukora |
|---|---|
| Gabanya inshuro | Aho gukora inzara za gel buri cyumweru, zirekere ku birori byihariye. Ibyo bivuze kugabanya inshuro uhura nazo. |
| Koresha amavuta akingira izuba. | Iminota 20 mbere yo kujya muri salon, siga amavuta menshi yo kwisiga ku ntoki zawe. Hitamo imwe ifite imiterere miremire kandi ifite SPF ya 30 cyangwa irenga. |
| Ambara uturindantoki two kwirinda. | Hari uturindantoki twa UV twakozwe ku bw'umwihariko kuri iyi ntego, intoki gusa ni zo zigaragara. Ambara utu dutambaro mbere yo gusiga inzara za gel. |
| Tekereza ku yandi mahitamo | Niba uhangayikishijwe cyane n'ibi, ushobora gukoresha irangi ry'inzara risanzwe rituma inzara zumuka mu kirere ridakenera urumuri rwa UV. |
| Wite ku ruhu rwawe. | Suzuma intoki zawe buri gihe kugira ngo urebe ko hari uduheri dushya, ibibyimba, cyangwa impinduka mu ibara cyangwa ingano y'uduheri dusanzwe. Niba ubonye ikintu giteye amakenga, hita ubonana na muganga wawe . |
Cyane cyane niba hari umuntu wo mu muryango wawe warwaye kanseri y'uruhu, cyangwa niba ufite uruhu rwerurutse cyane rushya vuba, ni ngombwa cyane gutekereza kuri iyi ngaruka no kubibwira muganga wawe mbere yo kugira inzara za gel.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Utwuma tw’imirasire ya UV twumisha amenyo dukoresha gel yumisha inzara dusohora imirasire ya UV-A ishobora kwangiza uturemangingo tw’uruhu.
- Ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko iyi mirasire ishobora gutuma uturemangingo dupfa kandi ikangiza ADN y’uturemangingo dusigaye, ibi bikaba byakongera ibyago byo kurwara kanseri y’uruhu.
- Izi ngaruka ziterwa neza n'inshuro ukoresha ibi bikoresho. Gukoresha ibi bikoresho kenshi byongera ibyago.
- Witinya, gira ubwenge. Ingamba zoroshye nko kugabanya ikoreshwa ry'amavuta, kwisiga amavuta akingira izuba, no kwambara uturindantoki bishobora kugufasha kurinda.
- Niba ubonye impinduka zidasanzwe ku ruhu ku biganza byawe cyangwa niba ufite gushidikanya, hita ugana muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.