Iyo ukangutse mu gitondo, umuhogo wawe urababara, izuru ryawe riraziba, uri kwitsamura ... bisa nkaho wongeye gufatwa n'ibicurane. Kuri iyi ngingo, twese turimo gutekereza tuti "Ese, nta buryo bwo kubikemura vuba?" Mu by'ukuri nta muti uraboneka w'icyorezo gitera ibicurane bisanzwe. Ariko, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye ububabare no gufasha imibiri yacu gukira vuba. Reka tubiganireho uyu munsi.
Uburyo bwa mbere kandi bwiza bwo kuvura: kuruhuka no kunywa amazi
Ikintu cy'ingenzi cyane ugomba gukora iyo ufite ibicurane ni
ukuruhuka bihagije . Ushobora gusinzira amasaha agera kuri 12 ku munsi. Rero, utiriwe utekereza cyane, tanga ikiruhuko umubiri wawe ukeneye. Ni byiza kuguma ahantu hashyushye kandi hakonje. Ikintu gikurikiraho cy'ingenzi ni
ukunywa amazi n'ibinyobwa byinshi . Ibi biterwa nuko ibinyobwa bigabanya ururenda mu mubiri, bigagabanya kuziba izuru no gufungana mu gatuza. Kubwibyo nywa amazi menshi umunsi wose. Ariko,
irinde kunywa ibinyobwa birimo kafeyine (icyayi, ikawa) na alcool muri iyi minsi . Bishobora gutuma umubiri urushaho kumererwa nabi.
Ukora iki ku bimenyetso?
Kubera ko ibimenyetso by'ibicurane bitandukanye, nta buryo bumwe bwo kuvura bushobora kugufasha. Ni ngombwa guhitamo uburyo bwo kuvura bujyanye n'ibimenyetso byawe.
Tekereza kabiri mbere yo kujya muri farumasi hanyuma ufate "ibinini bikonje" cyangwa "umuti w'ibicurane" ubona. Imiti myinshi muri iyi ivanze n'imiti y'ibimenyetso udafite. Ibi bishobora gutuma imiti idakenewe yinjira mu mubiri wawe.
Reka turebe icyakorwa kuri buri kimenyetso kiri mu mbonerahamwe iri hepfo.
| Ibimenyetso | Ni iki cyakorwa? | Ibintu byo kwitabwaho by'umwihariko |
|---|
| Umuriro n'ububabare bw'umubiri | Fata ikinini cya Paracetamol, kirimo acetaminophen. | Ntugahe abana n'abana bato aspirine. Mbere yo gutanga indi miti igabanya ububabare nka ibuprofen, baza muganga wawe. |
| Kubabara mu muhogo | Sukuramo ikiyiko kimwe cya kabiri cy'umunyu mu gikombe cy'amazi ashyushye inshuro nyinshi ku munsi. | Ubu buryo ni bwiza kandi bufite umutekano. |
| Kuziba izuru | Imiti yo mu mazuru nka pseudoephedrine cyangwa oxymetazoline ishobora gukoreshwa by'agateganyo. | Indabo zo mu mazuru zishobora gutera kuziba izuru cyane iyo zikoreshejwe iminsi irenga 3-5. Pseudoephedrine ishobora kongera umuvuduko w'amaraso n'umuvuduko w'umutima, bityo abantu bafite indwara z'umutima, umuvuduko ukabije w'amaraso, cyangwa diyabete ntibagomba kuzifata batabanje kugisha inama muganga. |
| Inkorora | Gukorora ni uburyo busanzwe bwo gukuraho imiyoboro y'amazi n'udukoko mu bihaha, bityo imiti igabanya inkorora si ngombwa buri gihe. | Iyo inkorora ikomeye cyane ku buryo ibangamira ibitotsi, ni bwo ushobora kubonana na muganga ugafata umuti nka Dextromethorphan. Ntukibagirwe gufunga umunwa wawe iyo ukorora, sibyo? |
Ukora iki ku bana bari munsi y'imyaka 4?
Impuguke mu by'ubuvuzi n'inganda zikora imiti ubu zisaba ko
abana bari munsi y'imyaka 4 batagomba guhabwa inkorora cyangwa sirupe ifunze ku giciro cya muganga . Niba umwana arwaye ibicurane, ni byiza kugisha inama muganga w'abana kugira ngo amugire inama.
Ibyokurya n'ubuvuzi karemano
Uretse imiti, indyo n'imiti yo mu rugo bishobora gutanga ihumure rikomeye.
Indyo na vitamine
Indyo nziza ni bwo buryo bwiza bwo gukira indwara iyo ari yo yose.
- Vitamine C : Abantu benshi batekereza ko gufata vitamine C bivura ibicurane . Mu by'ukuri, nubwo hari akarusho gato ko kwirinda gufata vitamine C mbere yuko ibicurane bitangira, ubushakashatsi bwagaragaje ko vitamine C nta kamaro gakomeye igira mu kuvura iyo ibicurane bimaze gutangira .
- Zinc :Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko gufata ibinini bya zinc ku bimenyetso bya mbere by'ibicurane bishobora kugabanya igihe cy'uburwayi. Ariko, irinde gukoresha spray ya zinc mu mazuru . Bishobora kwangiza burundu impumuro yawe.
- Ibyiza: Kurya indyo yuzuye. Ibyo bivuze kurya imbuto nyinshi, imboga n'imboga.
Isupu y'inkoko n'ibiryo bishyushye kandi biryoshye.
Kunywa isupu y'inkoko ishyushye yakozwe na ba mama bacu birahumuriza cyane, si byo se? Si inkuru gusa. Byagaragaye ko isupu y'inkoko igabanya ibimenyetso by'ibicurane, cyane cyane kuzura izuru. Nanone, iyo uriye ikintu nk'isamu irimo ibirungo, isupu ya ginger-cilantro, cyangwa isupu ya chili ishyushye, amaso yawe azatonyanga kandi izuru ryawe rizatangira gutemba. Ibi bizagabanya cyane kuzura izuru.
Ubuvuzi bw'impumuro nziza
Gusiga ku gituza cyangwa guhumeka umwuka ukoresheje amavuta ya eucalyptus (nk'amavuta yacu ya sycamore) cyangwa amavuta ya peppermint bishobora kugabanya cyane kuziba izuru no kuziba mu gituza. Ariko
, niba urwaye asima, ugomba kwitonda kuko guhumeka ubwo bwoko bw'umwuka bishobora kongera asima yawe .
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Ibicurane bikunze kugabanuka mu minsi 7-10. Ariko, niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso bikurikira, ugomba kujya kwa muganga.
- Iyo umuriro uri hejuru (urenze 101°F)
- Iyo ibimenyetso bikomeje iminsi irenga 10
- Niba ufite ikibazo cyo guhumeka cyangwa ububabare mu gatuza
- Niba ukorora urimo gukorora amabara y'ururenda (umuhondo, icyatsi, cyangwa amaraso)
- Niba ufite ububabare bukomeye mu matwi
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Nta muti wihariye wa virusi itera ibicurane. Icyo twakora gusa ni ukwifata neza. Kuruhuka no kunywa amazi ni bwo buryo bwiza bwo kuvura.
- Koresha imiti yoroshye nka parasetamol yo kuvura umuriro n'ububabare. Witondere iyo ufata imiti igurishwa ku giciro cya muganga ku bimenyetso bitandukanye.
- Ntugahe abana bari munsi y'imyaka ine imiti y'inkorora cyangwa ibicurane utabagiriye inama na muganga.
- Niba ibimenyetso bikomeye, bikamara igihe kirekire, cyangwa niba ufite ikibazo cyo guhumeka, hamagara muganga wawe ako kanya .
Ibicurane, ibicurane, kuvura, umuriro, inkorora, kuvura mu rugo, vitamine C
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.