Izuru riva, kwitsamura buri gihe, no gushwanyagurika mu muhogo... Ese nawe wumva urimo kongera kurwara ibicurane? Nubwo iki ari ikintu kimenyerewe kandi gisanzwe mu buzima bwacu, hari ibintu bimwe na bimwe bikigaragara kuri byo biracyari amayobera ku bantu benshi. Kuki uhora urwara ibicurane, ariko inshuti yawe magara ntibyifate? Ikirenzeho, ni gute wakomeza kugira ubuzima bwiza kandi ukirinda kwandura iyi ndwara? Reka twige neza ku bicurane bisanzwe uyu munsi.
Iyi mbeho ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, ibicurane ni indwara iterwa na virusi. Hari ubwoko burenga 200 bwa virusi zishobora kuyitera. Ariko itera iki kibazo cyane ni virusi ya rhinovirus . Tekereza, iyi virusi ni yo itera hafi 50% by'ibicurane duhura na byo. Byongeye kandi, virusi nka Coronavirus , Respiratory Syncytial Virus (RSV), Grippe , na Parainfluenza na zo zishobora gutera ibicurane.
Ni ibintu bisanzwe cyane ku buryo ari yo mpamvu nyamukuru abantu ku isi yose basiba akazi n'ishuri. Nubwo bishobora gusa n'aho ari ibintu byoroshye, si ikintu cyo gufata nk'aho ari ikintu cyoroshye.
Ni gute twandura ibicurane?
Ushobora kuyandura ubitewe n'umuntu ufite ibicurane. Hari uburyo butandukanye ibi bishobora kubaho.
- Mu gukoranaho: Mu gukoranaho, nko guhana ikiganza n'umuntu urwaye ibicurane.
- Mu buryo butaziguye: Iyo ukoze ku kintu gifite virusi. Urugero, umuntu urwaye ibicurane yihanagura izuru rye hanyuma agakora ku rugi, kuri clavier ya mudasobwa, cyangwa ikiyiko akoresheje icyo kiganza. Hanyuma, iyo ukoze kuri icyo gice hanyuma ugakora ku mazuru cyangwa mu kanwa n'icyo kiganza, virusi ishobora kwinjira mu mubiri wawe.
- Binyuze mu mwuka: Guhumeka udutonyanga duto turimo virusi birekurwa mu kirere iyo umuntu urwaye inkorora cyangwa yitsamuye.
Uku niko indwara itangira iyo virusi ifashe ku gice cy'izuru cyangwa mu muhogo. Hanyuma ubwirinzi bw'umubiri wacu, ari bwo bwirinzi bw'umubiri , bwohereza uturemangingo tw'amaraso twera kugira ngo turwanye n'umwanzi.Ariko niba utararwaye ubwoko bumwe bwa virusi mbere, urugamba rwa mbere rurananirwa maze umubiri wawe ugatangira kohereza ingabo nyinshi kurwana. Kubera iyo mpamvu, izuru ryawe n'umuhogo birabyimba maze ugatangira gukora amatembabuzi menshi. Ukumva unaniwe kandi utameze neza kuko imbaraga zose z'umubiri wawe zikoreshwa mu kurwanya iyi virusi.
Igitekerezo gikunze kugaragara muri twe ni uko urwara ibicurane iyo utose cyangwa ukonje . Ariko mu by'ukuri ibyo ni umugani. Ibicurane biterwa na virusi, ntabwo biterwa n'ibicurane. Ariko, niba unaniwe cyane, ufite stress, cyangwa ufite allergie mu mazuru no mu muhogo, uba ufite ibyago byinshi byo kurwara ibicurane.
Ni ibihe bimenyetso bisanzwe by'ibicurane?
Hari ibimenyetso byinshi bikunze kugaragara iyo urwaye ibicurane. Hari igihe ibi bishobora kwitiranywa n'ibimenyetso by'ibicurane.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro |
|---|---|
| Kubabara mu muhogo | Kurya mu muhogo cyangwa kubabara mu muhogo. |
| Kwitsamura | Kwitsamura kenshi. |
| Kuziba izuru | Kuziba izuru bigatuma bigorana guhumeka. |
| Amarira atemba mu maso | Amaso atukura kandi arira. |
| Amavuta yo mu bicurane | Izuru riva cyangwa amatembabuzi mu muhogo. |
Icy'ingenzi:Niba ufite ibimenyetso nk'umuriro mwinshi, kubabara umubiri n'imitsi cyane, bishobora kuba ibicurane aho kuba ibicurane. Niba ushidikanya, ni byiza kugana muganga kugira ngo akugire inama.
Kuki abana bato bakunze gufatwa n'ibicurane?
Niba ufite umwana muto, birashoboka ko wahuye n'ibi bibazo neza cyane. Abana bato barwara ibicurane kenshi cyane kurusha abantu bakuru. Hari abana bashobora kurwara ibicurane inshuro 5-7 mu mwaka. Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera.
- Gushyikirana hafi: Abana bamara igihe kinini bahurira hafi n'abandi bana ku mashuri no mu bigo byita ku bana, bityo amahirwe yo gukwirakwiza iyi ndwara kuva ku muntu umwe ijya ku wundi ni menshi.
- Kutagira ingeso nziza zo kutagira isuku: Abana ntibahangayikishwa cyane n’ingeso z’isuku nk’abantu bakuru, nko gupfuka amazuru n’inkokora zabo iyo bitsamuye, gukaraba intoki kenshi, no kwirinda gukora ku maso y’abandi bantu.
- Gukura ubudahangarwa bw'umubiri: Umubiri w'abana nturakura ubushobozi bwo kurwanya ubwoko butandukanye bwa virusi (ubudahangarwa) nk'ubw'abantu bakuru. Kubwibyo, baba bafite amahirwe menshi yo kurwara iyo virusi nshya yinjiye mu mubiri.
Ni ryari ugomba kujya kwa muganga?
Ibicurane byinshi bihita bikira mu minsi 7 kugeza ku 10. Ariko, niba ibimenyetso byawe bikomeje cyangwa bikarushaho kwiyongera, ni ngombwa kujya kwa muganga .
Hari igihe ibicurane bishobora gutera ubwandu bwa kabiri. Ibi bivuze ko ibihaha, sinuses, cyangwa amatwi byacitse intege kubera virusi bishobora kwandura bagiteri. Muri icyo gihe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti igabanya ubukana bw'indwara .
Wibuke: Antibiyotike zirwanya bagiteri gusa. Antibiyotike nta ngaruka zigira ku mikorobe zitera ibicurane. Rero ntugafate antibiyotike wenyine utabanje kugisha inama muganga.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibicurane ni indwara iterwa na virusi. Ntabwo iterwa no kuba umuntu ahura n'ibicurane cyangwa kunyagirwa.
- Ikwirakwizwa no gukorana n'umuntu wanduye, gukora ku bintu yakozeho, cyangwa ibitonyanga birekurwa mu kirere binyuze mu kwitsamura no gukorora.
- Iyo urwaye ibicurane, ni ngombwa cyane kuruhuka bihagije, kunywa ibinyobwa, no kurya ibiryo bifite intungamubiri.
- Kubera ko abana bakunze kurwara ibicurane, kugira isuku nziza (nk'ubukaraba intoki kenshi) bishobora gufasha mu kurwanya ikwirakwira ry'iyi ndwara.
- Niba ibimenyetso bikomeje iminsi irenga 10, niba ufite umuriro mwinshi cyangwa ububabare bukomeye ku mubiri, menya neza ko wagiye kwa muganga .
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.