Ese iyo umwana wawe aje muri iyi si, wifuza ko icyo gihe cyiza cyabera ahantu umenyereye kandi heza? Hari ababyeyi bakunda ihumure n'ubwisanzure mu rugo rwabo kuruta kuba mu bitaro. Kubera iyo mpamvu, bamwe bahitamo kubyarira mu rugo. Mu by'ukuri, mu bihe byashize, kubyarira mu rugo byabaga mu rugo. Ariko kubera ko hari ibigo by'ubuvuzi bihari mu bitaro muri iki gihe, niba tubyariye mu rugo, tugomba kwita ku bintu byinshi. Reka tuganire kuri byose uyu munsi.
Kuki hari abantu bahitamo kubyarira mu rugo?
Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma umuntu afata icyemezo cyo kubyarira mu rugo. Impamvu nyamukuru zirimo:
- Ahantu heza kandi hamenyerewe: Ubwisanzure, ihumure, n'umutekano wo kumva uri mu rugo aho kumva uri mu bitaro bidasanzwe.
- Icyifuzo cyo kugabanya uburyo bwo kwivuza: Hari abantu badakunda ibintu nk'inshinge zo kugabanya ububabare. Bashaka kubyara mu buryo busanzwe.
- Kuba uri kumwe n'umuryango: Kwifuza kugira umugabo wawe, nyina cyangwa abakunzi bawe hafi mu gihe cyo kubyara.
- Ubushobozi bwo kugenzura ibintu byinshi: Ubushobozi bwo gufata ibyemezo ku bintu nk'uko umwana avuka n'umwanya arimo.
- Imyemerere y'idini cyangwa umuco: Gukenera gukora ibintu hakurikijwe imigenzo imwe n'imwe y'idini cyangwa umuco.
- Kugabanya ikiguzi: Hari ubwo, ibi bishobora kuba bike ugereranyije n'ikiguzi cyo kubyarira mu bitaro byigenga.
Ni gute wakwitegura kubyarira mu rugo?
Niba uhisemo kubyarira mu rugo, izi ntambwe ni ngombwa. Iyi si umukino, ni ikibazo cy'umutekano kuri wowe no ku mwana wawe.
1. Kubona umuhanga wabyigiye ni ngombwa!
Iki nicyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi . Ntuzigere utekereza kubikora wenyine cyangwa ngo ubifashijwemo n'umuntu utabitojwe.
- Umuforomokazi wemewe: Uyu ni umuntu ufite impamyabumenyi y’ubuforomo n’amahugurwa yihariye mu bubyaza. Bashobora kukwitaho mu gihe utwite, utwite, no kubyara.
- Doula: Doula ni umuntu udafite ubumenyi bw'ubuganga ariko utanga ubufasha bw'umubiri n'amarangamutima ku mubyeyi mu gihe cyo kubyara. Bashobora kugufasha mu bintu nk'imyitozo yo guhumeka no mu myanya yoroshye yo kubyara. Ariko doula yonyine ntabwo ihagije. Nta gushidikanya ko ukeneye umuntu ufite ubumenyi mu by'ubuganga.
- Ishuri Rikuru ry’Abana b’Abana rya Amerika risaba ko abana bavutseNi ngombwa ko muri iki gihe haba hari undi muntu watojwe ushobora kwita ku mwana wenyine.
2. Kora 'Gahunda yo Kubyara'
Mu gihe uteganya kubyarira mu rugo, ugomba gutekereza kuri buri kintu cyose mbere y'igihe no kwitegura. Ibi tubyita 'Gahunda yo kubyarira'.
- Ibikoresho bikenewe: Ni iki ukeneye mbere yo kubyara, mu gihe cyo kubyara, na nyuma yo kubyara?
- Abitabiriye: Ni bande bagomba kuba bahari mu gihe cyo kubyara ?
- Kugabanya ububabare: Ni iki ukora kugira ngo ucunge ububabare? (Massage yo mu mazi ashyushye, guhindura imiterere, nibindi)
- Imiterere y'imyanya yo kubyara: Ni iyihe myitwarire ukunda cyane?
- Konsa : Ese wonsa umwana wawe ako kanya nyuma yo kuvuka?
- Gufata umugozi w'inkondo y'umura no gukuramo placenta: Ibi bikorwa bite?
Biganireho byose neza n'umukunzi wawe ndetse n'umubyaza w'inzobere ugufasha, kandi ubishyire mu nyandiko.
3. Itegure kujya kwa muganga mu gihe habaye ikibazo cyihutirwa.
Iyi ni 'Gahunda B'. Mu gihe ubyarira mu rugo, hashobora kubaho ikibazo cyihutirwa igihe icyo ari cyo cyose, ndetse n'igihe utabyiteze. Ibyo bivuze ko ubuzima bw'umubyeyi n'umwana bushobora kuba mu kaga. Muri icyo gihe, ugomba kujya kwa muganga vuba.
Wibuke ko hafi 40% by'ababyeyi babyaye bwa mbere bahura n'ikibazo cyo kujya kwa muganga, nubwo baba batangirira mu rugo.
Kugira ngo witegure ikibazo cyihutirwa, kora ibi bikurikira:
- Baza muganga wawe cyangwa umubyaza wawe neza ibimenyetso bigusaba kujya kwa muganga.
- Buri gihe gira 'igikapu cy'ibitaro' kirimo imyenda n'ibikoresho ukeneye kugira ngo ujye kwa muganga.
- Tegura uburyo bwo gutwara abantu . Buri gihe gira imodoka n'umushoferi byiteguye.
- Andika urutonde rw'inomero za terefone z'abantu ugomba guhamagara mu gihe cy'impanuka.
- Teganya kubyarira mu rugo ahantu hadasigaye iminota 15 uvuye kwa muganga aho babyarira amasaha 24 .
| Ibibazo bisaba ko umuntu ajyanwa mu bitaro byihutirwa | |
|---|---|
| Ububabare bugoye bwo kubyara | Niba kubyara bitari gutera imbere nk'uko byari byitezwe. |
| Ububabare budashobora kwihanganira | Niba ukeneye ubufasha bwa muganga kugira ngo ugenzure ububabare. |
| Ingorane z'ubuvuzi | Indwara nko kuva amaraso menshi n'umuvuduko ukabije w'amaraso. |
| Ihungabana ry'umwana uri mu nda | Ibintu nk'impinduka mu gutera k'umutima k'umwana. |
| Umubyeyi afite umuriro | Umuriro ku mubyeyi mu gihe cyo kubyara ushobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu. |
Ni izihe ngaruka mbi zo kubyarira mu rugo?
Nubwo hari ibyiza byo kumererwa neza no kwisanzura, ugomba gusobanukirwa ko kubyarira mu rugo bifite ibyago byinshi kuruta kubyarira mu bitaro.
- Ingaruka z'impfu z'abana: Mu kubyarira mu rugo, igipimo cy'impfu z'abana ni hagati ya 1 na 2 ku bana 1.000 bavuka. Ibi bikubye kabiri igipimo cy'impfu mu bitaro.
- Ingaruka zo kwangirika k'ubwonko ku mwana: Ingaruka zo kugira ibibazo by'ubwonko cyangwa indwara nk'iz'igicuri mu gihe cyo kuvuka ni eshatu kurusha izo mu bitaro.
Uburyo bwiza bwo kugabanya izi ngaruka ni ugushaka serivisi z'umubyaza wemewe wahuguwe neza kandi ufite uruhushya, no gutegura byose mu gihe cy'impanuka.
Ni nde wemerewe kubyarira mu rugo?
Kubyarira mu rugo si ibya buri wese. Kugira ngo wujuje ibisabwa, ugomba kuba uri mu cyiciro cy’abafite ibyago bike . Reba niba ibi bikurikira bikureba.
| Ubushobozi bwo guhagararira | Ibisobanuro |
|---|---|
| Gutwita | Kugira inda ifite ibyago bike. |
| Imiterere y'ubuzima | Muri rusange ufite ubuzima bwiza. |
| Umubare w'abana | Kubyara umwana umwe gusa mu nda, ntabwo ari impanga cyangwa impanga eshatu. |
| Aho umwana ahagaze | Umwana aba ari mu mwanya ukwiye wo gufata umutwe mbere y'abandi (atari mu mwanya wo gufata amasaro). |
| Kubagwa mbere | Ntabwo wigeze ukorerwa C-section mbere. |
| Kubyara igihe kitageze | Nta mwana wavutse mbere y’igihe kandi nta n’ingaruka mbi zo kuba yabyara kuri iyi nshuro. |
| Izindi ndwara | Kutagira ingorane nk'umuvuduko ukabije w'amaraso (preeclampsia) mu gihe cyo gutwita. |
| Ubufasha bw'abafatanyabikorwa | Umufatanyabikorwa wawe ashyigikiye byimazeyo iki cyemezo. |
Ubuvuzi nyuma yo kubyara
Umwana wawe akivuka, ni ngombwa kugira umuntu watojwe gusuzuma ubuzima bw'umwana wawe. Umubyaza wawe azagufasha muri ibi. Ashobora kuza mu rugo kugusuzuma wowe n'umwana wawe mu byumweru bike bya mbere nyuma yo kubyara.
Agomba kuba ashobora kugufasha konsa no kukugira inama z'uko wakwita ku mwana wawe. Nanone, kugira inkunga y'umuryango n'abakunzi mu mirimo yo mu rugo no kwita ku mwana wawe bizagutera imbaraga nyinshi.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubyarira mu rugo ni amahitamo ashobora kwitabwaho gusa ku babyeyi bafite inda nkeya .
- Ibi bigomba gukorwa munsi y’ubugenzuzi bw’inzobere (Umuforomokazi wemewe) hamwe n’amahugurwa akwiye .
- Ni ngombwa kugira gahunda isobanutse kandi irambuye yo kwifashisha kugira ngo ugere ku bitaro bya hafi vuba mu gihe habaye ikibazo cyihutirwa igihe icyo ari cyo cyose.
- Mbere yo gufata icyemezo nk'icyo, ugomba kumenya neza inyungu zacyo ndetse n'ingaruka zacyo .
- Hanyuma, mbere yo gufata icyemezo cyo kubyarira mu rugo, ganira neza n'umuganga w'inzobere wakwitayeho mu gihe cyose utwite, hanyuma uhitemo icyagufasha wowe n'umwana wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.