किं भवता कदापि सहसा बहु भयं, आघातः, तनावः वा अनुभूतः? एतादृशे समये भवतः हृदयं द्रुततरं धड़कितुं आरभते, भवतः श्वसनं शीघ्रं भवति, भवतः शरीरं केवलं सजगतायां गच्छति, किम्? तस्य मुख्यकारणं अस्माकं शरीरे एड्रेनालिन इति एतत् रसायनम् अस्ति । अतः, अद्य वयं वदामः यत् एतत् एड्रेनालिन् किम् अस्ति, अस्माकं शरीरस्य कृते इदं हितकरं वा दुष्टं वा, तस्य नियन्त्रणं कथं करणीयम् इति च।
एड्रेनालिन इति किम् ? सरलतया अवगच्छामः !
एड्रेनालिनः
एकः हार्मोनः अस्ति यः अस्माकं शरीरे उत्पाद्यते । भवतः अधिवृक्कग्रन्थिः इति लघुग्रन्थिद्वयेन उत्पद्यते । कल्पयतु यत् भवतः द्वौ वृक्कौ स्तः, एतौ लघुग्रन्थौ ताभ्यां वृक्कयोः उपरि एव स्थितौ । एताः ग्रन्थिः एड्रेनालिनं निर्माय प्रत्यक्षतया भवतः रक्तप्रवाहं प्रति मुञ्चन्ति । यदा भवन्तः सहसा भीताः, चिन्तिताः, बहु तनावग्रस्ताः वा भवन्ति तदा एतत् एड्रेनालिनं भवतः शरीरे सहसा द्रुतगत्या विस्फोटेन मुक्तं भवति । किञ्चित् आघातः इव अस्ति। एतत् वयं
एड्रेनालिन - दौर्गन्धं वदामः | एतावत् शीघ्रं भवति। भवन्तः
'युद्धं वा उड्डयनप्रतिक्रिया' इति किमपि श्रुतवन्तः स्यात् । एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा भवन्तः संकटे भवन्ति तदा एड्रेनालिन एव भवतः सम्पूर्णं शरीरं संकटस्य सामना कर्तुं (अर्थात् युद्धं कर्तुं) अथवा यथाशक्ति शीघ्रं तस्मात् पलायितुं (अर्थात् पलायनं कर्तुं) सज्जीकरोति अत एव भवतः हृदयस्पन्दनं सहसा वर्धते, भवतः श्वसनं च शीघ्रं भवति । एड्रेनालिनस्य अन्यत् नाम एपिनेफ्रिन् इति ।
एड्रेनालिनेन सह के रोगाः सम्बद्धाः भवितुम् अर्हन्ति ?
सामान्यतया एड्रेनालिन् सहायकं भवति, न तु हानिकारकम् । परन्तु अत्यन्तं दुर्लभतया, कदाचित्, भवतः अधिवृक्कग्रन्थिः अत्यधिकं एड्रेनालिन्, अथवा नोरेपिनेफ्रिन् इति तत्सदृशं हार्मोनं उत्पादयितुं आरभुं शक्नोति । यदि तत् भवति तर्हि
फिओक्रोमोसाइटोमा इति अर्बुदः विकसितुं शक्नोति । अनेन उच्चरक्तचापः भवितुम् अर्हति । परन्तु अस्मिन् विषये किमपि अस्ति,
केवलं भवतः उच्चरक्तचापः अस्ति इति कारणेन भवतः अर्बुदः अस्ति इति न भवति । एषः प्रकारः अर्बुदः अतीव दुर्लभः अस्ति । यदि भवतः अस्ति तर्हि प्रायः शल्यक्रियाद्वारा तत् निष्कासयितुं शक्यते । यदि भवतः एतादृशः शङ्का अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः आवश्यकं रक्तपरीक्षां, इमेजिंग् च कृत्वा निश्चितरूपेण ज्ञातुं शक्नोति ।
फिओक्रोमोसाइटोमा इत्यस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
अस्मिन् परिस्थितौ सामान्यतया दृश्यमानानि कानिचन लक्षणानि अत्र सन्ति ।
एड्रेनालाईन् मम शरीरस्य हानिं कर्तुं शक्नोति वा ?
यथा वयं पूर्वं उक्तवन्तः, एड्रेनालिन् इति किञ्चित् यत् भवतः साहाय्यं करोति, आपत्काले भवतः रक्षणं च करोति । भवतः शरीरं संकटस्य सामना कर्तुं सज्जीकरोति।
तथापि केचन समयाः सन्ति यदा एतत् एड्रेनालिनं भवतः शरीराय तावत् हितकरं न भवति । अर्थात् केवलं भवतः शरीरे अतिरिक्तं भारं योजयति।
यथा,
निकोटिनस्य विषये चिन्तयन्तु . सिगरेट्-मध्ये निकोटिनं मुख्यं रसायनम् अस्ति । एतत् भवतः शरीरं एड्रेनालिनं मुक्तुं उत्तेजयति । तर्हि किं भवति ? हृदयं द्रुततरं धड़कति, रक्तचापः अपि वर्धते ।
उच्चरक्तचापः दीर्घकालं यावत् भवतः हृदये बहु तनावं जनयति। हृदयरोगः अपि जनयितुं शक्नोति । चिन्ताकारणात्
आतङ्कप्रकोपः भवति चेत् अपि तथैव भवति । यदा भवतः आतङ्कप्रकोपः भवति तदा भवतः मस्तिष्कं भवतः वास्तविकसंकटं मन्यते । भवतः रक्षणार्थं एड्रेनालिनं मुञ्चति । प्रत्येकं आतङ्कप्रहारः भवतः शरीरे बहु तनावं जनयति, हृदयं च अधिकं परिश्रमं करोति। एतत् भवतः कृते न हितकरं यदि एतत् निरन्तरं भवति।
एतत् एड्रेनालिनं कथं नियन्त्रयामि ?
यदि भवान् प्रायः भयात्, चिन्तायां, आतङ्कप्रहारात् वा एड्रेनालिनस्य दौर्गन्धं अनुभवति इव अनुभवति, यत् भवतः हृदयं दौडं कर्तुं शक्नोति, मनः च दौडं कर्तुं शक्नोति, तर्हि तस्य सामना कथं कर्तव्यः, तस्य नियन्त्रणं च कर्तुं महत्त्वपूर्णम्। सर्वदा भवतः शरीरं "आपातकालविधाने" भवितुं न हितकरम्। मनः शान्तं कर्तुं शरीरं च शिथिलं कर्तुं एतानि वस्तूनि प्रयतस्व।
- गभीरं श्वसितुम् : मन्दं गभीरं निःश्वासं गृहीत्वा क्षणं यावत् धारयन्तु, ततः मन्दं निःश्वासं कुर्वन्तु । अनेकवारं एतत् कृत्वा भवतः शान्तता भविष्यति ।
- प्रकृतियात्राम् कुर्वन्तु : शान्तपर्णयुक्ते स्थाने अल्पं भ्रमणं कृत्वा अतीव आरामदायकं भवितुम् अर्हति ।
- ध्यान-अनुप्रयोगं वा शान्त-सङ्गीतं वा शृणुत : अद्यकाले केचन महान् ध्यान-अनुप्रयोगाः सन्ति। अथवा भवतः प्रियं शान्तं संगीतं शृणुत।
- विश्वसनीयमित्रेण वा परिवारस्य सदस्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु : भवतः मनसि यत् अस्ति तस्य विषये चर्चां तनावनिवारणस्य उत्तमः उपायः भवितुम् अर्हति।
परन्तु यदि एतानि पद्धतयः सर्वदा भवन्तं राहतं न ददति, अथवा यदि एषा स्थितिः बहुधा भवति तर्हि
सल्लाहार्थं वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।सः भवतः चिन्ताप्रबन्धने, आतङ्कप्रहारस्य आवृत्तिं न्यूनीकर्तुं च आवश्यकानि उपचाराणि सल्लाहानि च दातुं शक्नोति ।
एड्रेनालिन-धावनस्य समये भवन्तः किं अनुभवन्ति ?
यदा भवतः रक्तप्रवाहे एड्रेनालिनस्य निर्माणं भवति, यदा भवतः `एड्रेनालिन-धावनम्` भवति तदा भवतः शरीरे एते परिवर्तनाः भवितुं आरभन्ते:
- भवतः हृदयं द्रुततरं धड़कति .
- त्वं शीघ्रं श्वससि . भवन्तः श्वासप्रश्वासयोः श्वासप्रश्वासयोः अपि अनुभूयन्ते।
- भवतः पाचनं मन्दं भवति यतोहि भवतः पाचनतन्त्रं प्रति गच्छति रक्तं अन्येभ्यः मांसपेशिभ्यः प्रेषितं भवति येषां आपत्कालस्य निवारणाय तस्य आवश्यकता भवति (उदाहरणार्थं भवतः बाहुपादयोः मांसपेशी)
- भवन्तः अतीव सजगः अनुभवन्ति। (`भवन्तः अतीव सजगः अनुभवन्ति`)। यथा त्वं इदानीं एव जागरितः असि ।
- भवन्तः कम्पिताः स्वेदिताः च भवन्ति ।
केषां क्रियाकलापानाम् कारणेन एड्रेनालिन-धावनं भवति ?
केचन क्रियाकलापाः सन्ति ये प्रायः एड्रेनालिनस्य विमोचनेन सह भवन्ति । विशेषतः खतरनाकानां, साहसिकप्रकारस्य क्रियाकलापानाम्, चरमक्रीडाणां च कृते एतत् सत्यम् । एतादृशीनां विषयाणां विषये चिन्तयन्तु- १.
- शिलारोहणम्
- स्नोबोर्डिंग
- जिप् लाइनिंग् (पाशस्य पार्श्वे द्रुतगतिः) २.
- BASE jumping - (एषः अतीव खतरनाकः क्रीडा अस्ति, यत्र भवन्तः उच्चस्थानात् पैराशूटेन कूर्दन्ति!)
एतादृशेषु विषयेषु एड्रेनालिन् किञ्चित् भयं, उत्साहं च सह आगच्छति। अपि च, एड्रेनालिन-धावनं यदा भवन्तः न अपेक्षन्ते, योजनां वा न कुर्वन्ति तदा आगन्तुं शक्नोति । उदाहरणतया:
- यदा आतङ्कप्रकोपः भवति।
- यदा भवन्तः आकस्मिकं यातायातदुर्घटने सम्मिलिताः भवन्ति।
- यदा भवन्तः भयङ्करं अनुभवं प्राप्नुवन्ति यत् सहसा भवतः मनः कम्पयति (भूतं दृष्ट्वा इति चिन्तयन्तु!)।
अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः
अतः, अस्माभिः एड्रेनालिन इति हार्मोनस्य विषये उक्तं, यत् भवतः अधिवृक्कग्रन्थिभिः उत्पाद्यते, तत् किमपि यत् वास्तवतः अस्माकं बहु साहाय्यं करोति ।
विशेषतः भवतः शरीरे अस्थायी परिवर्तनं कृत्वा भवतः कृते भवतः कृते सज्जीकरणाय भयङ्करपरिस्थितेः सज्जीकरणे अस्य महती भूमिका अस्ति । भवतः हृदयस्पन्दनम्, भवतः श्वसनं, भवतः शरीरस्य सजगता, एतत् सर्वं ``युद्धं वा उड्डयनप्रतिक्रिया`` इति अस्याः महत्त्वपूर्णायाः प्रक्रियायाः भागः अस्ति ।
यद्यपि प्रायः एतत् दुर्घटनाकाले भवति तथापि यदि भवन्तः बहुधा अकारणात् एड्रेनालिन-धावनं प्राप्नुवन्ति, अर्थात् केवलं चिन्ताम् अनुभवन्ति, वक्षःस्थलं धड़कति, स्वेदं च करोति, तर्हिअस्य विषये चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं निश्चितरूपेण महत्त्वपूर्णं भवति, यतः एतत् अन्यस्याः अन्तर्निहितस्य स्वास्थ्यसमस्यायाः चिह्नं भवितुम् अर्हति, अथवा एतत् संकेतं भवितुम् अर्हति यत् भवतः तनावस्य प्रबन्धने सहायतायाः आवश्यकता अस्ति अतः तस्य संज्ञानं ग्रहीतुं योग्यम् अस्ति!
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु