अस्माकं शरीरे अचेतनतया कार्यं कुर्वतीयाः अद्भुतस्य तन्त्रस्य विषये ज्ञातुम् आवाम्: स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम्!

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् भवन्तः कथं श्वसन्ति, हृदयं धड़कति, भवन्तः खादितानि आहारपदार्थानि यथा पचन्ति तत् सर्वं स्वयमेव भवति, भवन्तः तस्य विषये चिन्तनं विना? किं न आश्चर्यम् ? अद्य वयं एकस्याः अतीव महत्त्वपूर्णायाः व्यवस्थायाः विषये वक्तुं गच्छामः या अस्माकं शरीरस्य अन्तः अनेकानि निर्णायककार्यं करोति, अस्माभिः अपि न अवगतम् । सः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम्, अथवा आङ्ग्लभाषायां ``स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम्'' इति ।

एतत् तथाकथितं स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् अस्माकं सम्पूर्णस्य तंत्रिकातन्त्रस्य भागः अस्ति । अस्माकं शरीरस्य अन्तः विशाले सङ्गणकजाले लघु किन्तु अतीव महत्त्वपूर्णं उपजालम् इव अस्ति। अस्य मुख्यं कार्यं अस्माकं जीवितस्य कृते आवश्यकानि अनैच्छिकशरीरकार्याणि नियन्त्रयितुं भवति, परन्तु येषां नियन्त्रणं वयं चेतनतया न कुर्मः । एषा व्यवस्था भवतः सुप्तसमये जागरणसमये च कार्यं करोति । भवता तस्य विषये चिन्तनं अपि न करणीयम्, भवतः मस्तिष्कं सर्वं पालयति।

अस्माकं तंत्रिकातन्त्रे एतत् कुत्र स्थितम् अस्ति ?

भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं समग्रं तंत्रिकातन्त्रं मुख्यतया द्वयोः भागयोः विभक्तम् अस्ति ।

1. केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम् : अत्रैव अस्माकं मस्तिष्कं मेरुदण्डं च भवति । आश्चर्यं वा ? अस्माकं नेत्रयोः रेटिना, दृक्तंत्रिका च संरचनात्मकरूपेण मस्तिष्कस्य भागाः इति मन्यन्ते ।

2. परिधीय तंत्रिकातन्त्रम् : अस्मिन् मस्तिष्कं मेरुदण्डं च विहाय अस्माकं तंत्रिकातन्त्रस्य अन्ये सर्वे भागाः समाविष्टाः सन्ति ।

अधुना एषा परिधीयतंत्रिकातन्त्रं अधिकं द्वयोः भागयोः विभक्तम् अस्ति ।

• दैहिकतंत्रिकातन्त्रम् : एषः तंत्रिकातन्त्रस्य सः भागः अस्ति यः वयं सचेतनतया नियन्त्रितानां मांसपेशिनां (यथा अस्माकं बाहूनां चालनं) तथा च अस्माकं इन्द्रियाणां (श्रवणं, गन्धं, स्वादनं, स्पर्शं ) प्राप्यमाणां सूचनां नियन्त्रयति दृष्टिः अस्याः तन्त्रस्य भागः नास्ति, यतः नेत्रस्य ये भागाः दृष्टेः उत्तरदायी भवन्ति ते मस्तिष्के एव स्थिताः भवन्ति ।
• स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् : एषः अस्माकं नायकः अस्ति। एतत् तंत्रिकाजालम् अस्ति यत् अस्माकं मस्तिष्कं अस्माकं शरीरस्य अन्तः अनेकैः आन्तरिक-अङ्गैः सह संयोजयति ।

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य किं भवति ?

इयं स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं मुख्यतया त्रयः विभागाः अपि विभक्ताः सन्ति, येषु प्रत्येकं पृथक् पृथक् कार्यं करोति ।

सहानुभूति-तंत्रिकातन्त्रम् – “युद्ध-अथवा-उड्डयन” तन्त्रम्

एषा व्यवस्था आपत्काले, तनावे, दुर्घटनायां यत् भवति।अस्माकं शरीराणि सज्जीभवन्ति। कल्पयतु यत् भवन्तः वीथिं गच्छन्ति तदा सहसा श्वः भवन्तं आक्रमयति । हृदयस्पन्दनं वर्धते, शरीरं स्वेदं कर्तुं आरभते, नेत्राणि विस्तृतानि भवन्ति, शरीरं धावितुं युद्धं वा कर्तुं सज्जं भवति, किम्? तदा एव सहानुभूति-तंत्रिका-तन्त्रं प्रविशति तदेव वयं "युद्ध-उड्डयन" इति प्रतिक्रिया इति वदामः ।

परसहानुभूति तंत्रिका तंत्र – “विश्राम-पचने” तन्त्र

एतत् सहानुभूति-तंत्रिका-तन्त्रं यत् करोति तस्य विपरीतम् एव । अस्माकं शरीरं शान्तं करोति, शिथिलं करोति, पाचनकार्यं च साहाय्यं करोति . यदा भवन्तः उत्तमं भोजनं कृत्वा गृहे कुर्सिषु उपविष्टाः सन्ति तदा भवन्तः उत्तमं अनुभवन्ति... तदा एव एषा व्यवस्था कार्यं करोति।

आन्तरिक तंत्रिका तंत्र – पाचन विशेषज्ञ

अयं किञ्चित् विशेषः अस्ति। एषा तन्त्रः मुख्यतया अस्माकं पाचनतन्त्रस्य कार्यं नियन्त्रयति | केचन वैज्ञानिकाः अपि वदन्ति यत् एतत् पृथक् तन्त्रवत् जटिलम् अस्ति ।

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं अन्येषां अङ्गानाम् कथं सहायतां करोति ?

यथा गृहे दीपं प्रज्वलितुं अन्येषां उपकरणानां कार्यं कर्तुं च विद्युत्तारस्य आवश्यकता भवति तथा अस्माकं मस्तिष्कस्य अपि स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् इति तंत्रिकाजालस्य आवश्यकता भवति एताः तंत्रिकाः मस्तिष्कं अस्माकं शरीरस्य बहवः प्रमुखाः आन्तरिकाः अङ्गाः नियन्त्रयितुं आवश्यकाः भौतिकसम्बन्धाः प्रयच्छन्ति ।

अस्माकं शरीरे एषा व्यवस्था किं नियन्त्रयति इति पश्यामः :

• नेत्राणि : यद्यपि भवतः दृष्ट्या सह प्रत्यक्षतया सम्बद्धानि न सन्ति तथापि भवतः पुतलीयाः आकारं (यत् नेत्रे कियत् प्रकाशं प्रविशति इति नियन्त्रयति) नेत्रं केन्द्रीक्रियमाणानां मांसपेशिनां च नियन्त्रणं करोति
• अश्रु, श्लेष्मा, लारग्रन्थिः च : एषा व्यवस्था नेत्रेभ्यः अश्रुप्रवाहं, नासिकातः श्लेष्मस्य प्रवाहं, मुखात् लारस्य प्रवाहं च नियन्त्रयति ।
• त्वचा : स्वेदस्य उत्पादनं नियन्त्रयति, तथैव शरीरं स्तम्भयति ये मांसपेशिः (तदेव "केशाः वर्धन्ते") नियन्त्रयति ।
• हृदयं रक्तसञ्चारतन्त्रं च : हृदयस्य धड़कनं कियत् शीघ्रं भवति, कियत् कठिनतया पम्पं करोति, रक्तवाहिनीनां विस्तारं च नियन्त्रयति . एतेन हृदयस्पन्दनं रक्तचापः च नियन्त्रितः भवति |
• प्रतिरक्षातन्त्रम् : भवतः परसहानुभूतितन्त्रं प्रतिरक्षातन्त्रप्रतिक्रियाः सक्रियं कर्तुं शक्नोति । संक्रमणं, दम्मस्य प्रकोपः, एलर्जी इत्यादीनां विषयेषु एतत् भवितुम् अर्हति ।
• फुफ्फुस: एतेन भवतः वायुमार्गस्य विस्तारः, भवतः फुफ्फुसात् बहिः च वायुम् आनेतुः मार्गजालं च नियन्त्रितं भवति ।
• क्षुद्रान्त्रं बृहदान्त्रं च : क्षुद्रान्त्रात् बृहदान्त्रपर्यन्तं सम्पूर्णं पाचनप्रक्रियायाः प्रबन्धनं करोति । मलमूत्रस्य मांसपेशीः अपि संकुचिताः भवन्ति यावत् भवतः शौचस्य आवश्यकता नास्ति ।
• यकृत् अग्नाशयः च : एतेन अग्नाशयात् ``इन्सुलिन्`` इत्यादीनां हार्मोनानाम् विमोचनं नियन्त्रितं भवति, यत् यकृत् मध्ये संगृहीतशक्तिं ``ग्लूकोज`` इति परिणमयति यस्य उपयोगं अस्माकं कोशिका: कर्तुं शक्नुवन्ति
• मूत्रतन्त्रम् : भवतः मूत्राशयस्य मांसपेशिनां नियन्त्रणं करोति । एषा एव व्यवस्था भवतः मूत्राशयं यावत् मूत्रस्य आवश्यकतां न भवति तावत् संकुचितं करोति ।
• प्रजननतन्त्रम् : यौन-उत्तेजना (लिंगस्य स्तम्भनम्, यौन-संभोगस्य समये स्नेहन-द्रवस्य स्रावः) तथा च संभोग-प्राप्ति-क्षमता इत्यादीनां यौन-कार्यस्य कृते एषा प्रणाली अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति

अस्य स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य विषये केचन अधिकानि रोचकतथ्यानि ज्ञास्यामः।

• सहानुभूति-परसहानुभूति-तन्त्रयोः संतुलनम् : तत् स्केल इव चिन्तयतु। सहानुभूतिः शरीरस्य कार्याणि त्वरयति, परसहानुभूतिः तान् मन्दं करोति अथवा न्यूनीकरोति अपि । अस्माकं कल्याणाय जीवनयापनाय च एतत् संतुलनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति |
• विभिन्नाः संचारविधयः : अस्माकं तंत्रिकातन्त्रं सन्देशसञ्चारार्थं अस्माकं शरीरे मस्तिष्के च विविधग्रन्थिभिः उत्पादितानां रसायनानां (``न्यूरोट्रांसमीटर्'' इति उच्यते) उपयोगं करोति ``न्यूरोन्'' इत्यस्य अन्तः विद्युत् ऊर्जायाः अपि उपयोगं करोति । आवश्यकतानुसारं एतेषु विद्युत्-रासायनिक-सञ्चार-विधिषु स्विच् करोति ।
• आन्तरिकतंत्रिकातन्त्रस्य जटिलता : एतावत् जटिलं यत् केचन विशेषज्ञाः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य भागं न अपितु सम्पूर्णस्य तंत्रिकातन्त्रस्य पृथक् भागं मन्यन्ते यतो हि आन्तरिकतन्त्रे यावन्तः न्यूरॉन्साः (मस्तिष्कं, मेरुदण्डं, तंत्रिकां च निर्मायन्ते ये विशेषकोशिका:) सन्ति तावन्तः अस्माकं मेरुदण्डे सन्ति ।

एषा व्यवस्था कुत्र स्थिता अस्ति ?

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं अस्माकं शिरसि शरीरे च प्रचलति इति तंत्रिकाजालम् । एतेषु केचन तंत्रिकाः प्रत्यक्षतया मस्तिष्कात् आगच्छन्ति । अन्ये मेरुदण्डात् आगच्छन्ति, या मस्तिष्कात् तासु तंत्रिकासु संकेतान् वहति ।

कपाल तंत्रिका

कपाल-तंत्रिकाः अथवा ``कपाल-तंत्रिकाः'' इति १२ प्रकाराः सन्ति । एते पृथक्कृताः रोमनसंख्याभिः नामकरणं च कुर्वन्ति । अस्माकं स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य तंत्रिकातन्तुः एतेषु १२ कपाल-तंत्रिकासु ४ मध्ये दृश्यन्ते । एतानि तृतीयसप्तमी नवमी दशमं कपाल-तंत्रिकाः । एते पुतलीविस्तारं नियन्त्रयन्ति, नेत्रं, अश्रु, नासिकाश्लेष्मा, लारं, वक्षःस्थलस्य, उदरस्य च अङ्गानाम् कार्याणि च केन्द्रीकृत्य स्थापयन्ति

मेरुदण्ड तंत्रिका

अपि च स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं ३१ मेरुदण्डस्य अधिकांशतंत्रिकासु उपयोगं करोति । अस्मिन् अस्माकं वक्षःस्थले तथा पृष्ठस्य उपरिभागस्य (वक्षस्थलस्य), पृष्ठस्य अधःभागस्य (कशेरुकस्य), पुच्छस्य अस्थिस्य (sacrum) च मेरुदण्डस्य तंत्रिकाः सन्ति ।

एतेषां मेरुदण्डस्य तंत्रिकासंयोजनानां माध्यमेन एव स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् एतान् अङ्गानाम् नियन्त्रणं करोति :

• हृदयम्‌
• फुफ्फुस
• यकृत
• अग्नाशयः
• प्लीहा
• उदर
• क्षुद्रबृहदान्त्रयोः
• वृक्कः
• मूत्राशयः
• जननांग

नियन्त्रण केन्द्र : हाइपोथैलेमस

अस्माकं मस्तिष्कस्य यः भागः स्वायत्तक्रियाकलापं नियन्त्रयति सः हाइपोथैलेमसः अस्ति । यद्यपि स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य एव भागः नास्ति तथापि तस्य कार्यं कथं भवति इति अतीव महत्त्वपूर्णः भागः ।

किम् इदं निर्मितम् ?

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं अस्माकं सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं यथा भवति तथा एव कोशिकाभिः निर्मितम् अस्ति । मुख्यकोशिकाप्रकाराः सन्ति : १.

न्यूरॉन्स – दूताः

एते कोष्ठकाः संकेतान् प्रेषयन्ति, गृह्णन्ति च । ते अस्माकं मस्तिष्कं, मेरुदण्डं, तंत्रिकां च निर्मान्ति । ते रासायनिकविद्युत्संकेतयोः मध्ये अपि स्विच कुर्वन्ति ।

न्यूरॉनस्य भागाः : १.

• कोशिकाशरीर : एषः कोष्ठस्य मुख्यः भागः अस्ति ।
• अक्षतंतुः : एषः अक्षतस्य दीर्घः, बाहुसदृशः भागः अस्ति । अक्षतंतुस्य अन्ते अनेकाः अङ्गुलीसदृशाः विस्ताराः सन्ति । अत्रैव न्यूरॉन् इत्यस्य विद्युत्संकेतः रासायनिकसंकेते परिणमति । एते विस्ताराः अथवा सिनैप्सः अन्यैः समीपस्थैः तंत्रिकाकोशिकैः सह सम्बद्धाः भवन्ति ।
• डेण्ड्राइट्स् : एते कोशिकाशरीरे लघुशाखायुक्ताः संरचना: सन्ति (नाम “वृक्षसदृशम्” इति लैटिनभाषायाः शब्दात् आगतं) । एते डेण्ड्राइट् अन्येषां न्यूरॉन्सानाम् सिनैप्सतः रासायनिकसंकेतान् प्राप्नुवन्ति ।
• मायेलिन् : एषः मेदःयुक्तानां कृशः स्तरः अस्ति । मायेलिन् अनेकानाम् न्यूरॉन्सानाम् अक्षतंतुषु परितः रक्षात्मकं आवरणं भवति ।

एकस्य न्यूरॉन् इत्यस्य डेण्ड्राइट्स् अन्यैः सहस्रैः सिनैप्सैः सह सम्बद्धाः भवितुम् अर्हन्ति । केचन न्यूरॉन्साः शरीरे कुत्र सन्ति, तेषां कार्यस्य च आधारेण दीर्घतराः लघुतराः वा भवितुम् अर्हन्ति ।

ग्लियाल कोशिका – न्यूरॉन्सस्य सहायकाः

ग्लियाल् कोशिका (उच्चारणं “ग्लि-अल्”) बहुविधं कार्यं कुर्वन्ति । ते वयं युवावस्थायां न्यूरॉन्सस्य विकासे विकासे च साहाय्यं कुर्वन्ति, अस्माकं जीवनपर्यन्तं न्यूरॉन् कथं कार्यं कुर्वन्ति इति अपि ते प्रबन्धयन्ति । ते अस्माकं तंत्रिकातन्त्रं संक्रमणात् रक्षन्ति, तंत्रिकातन्त्रस्य रासायनिकसन्तुलनं नियन्त्रयन्ति, न्यूरॉन्सस्य अक्षतंतुः मायलिनीकरणं च कुर्वन्ति । न्यूरॉन्-कोशिकानां अपेक्षया प्रायः दशगुणाः अधिकाः ग्लिया-कोशिकाः सन्ति ।

नाभिकाः गङ्ग्लिया च – कोशिकानां समूहाः

• नाभिकाः : एते तंत्रिकाकोशिकानां समूहाः सन्ति ये समानरूपेण कार्यं कुर्वन्ति अथवा समानसम्बन्धाः सन्ति ।
• गङ्गलिया: (एतत् “गङ्ग-ली-या” इति उच्चार्यते, एकः “गङ्ग-ली-ओन्”) एते परस्परं सम्बद्धानां तंत्रिकाकोशिकानां समूहाः सन्ति । तेषु सर्वेषां कोष्ठकानां कार्यं समानं वा समानं संयोजनं वा न भवति, परन्तु ते मोटेन समानक्षेत्रे स्थिताः सन्ति अथवा समानतन्त्रैः सह सम्बद्धाः सन्ति यथा - कोक्लीयर-वेस्टिबुलर-गैन्ग्लिया अस्माकं श्रवण-सन्तुलित-इन्द्रियाणां सह सम्बद्धौ स्तः ।

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं प्रभावितं कुर्वन्ति के सामान्यरोगाः सन्ति ?

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिं वा रोगं वा जनयन्ति बहवः परिस्थितयः कारणानि च सन्ति (एतत् ``स्वायत्ततंत्रिकाविकृतिः'' इति कथ्यते) । केचन सामान्यानि उदाहरणानि सन्ति- १.

• प्रकार 2 मधुमेह : अनियंत्रित मधुमेह कालान्तरे स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति । यथा - स्थित्वा रक्तचापः न्यूनः भवति चेत् आर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशनः भवति । मधुमेह-न्यूरोपैथी इति मधुमेह-रोगेण भवति तंत्रिकाक्षतिः स्थित्वा रक्तचापं वर्धयति इति प्रतिबिम्बं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
• एमिलोइडोसिस् : अस्मिन् अवस्थायां शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु दुर्गुणितप्रोटीनकणाः सञ्चिताः भवन्ति, येन दीर्घकालं यावत् तंत्रिकाक्षतिः भवति ।
• स्वप्रतिरक्षा-प्रकोप-स्थितयः : अस्य उत्तमं उदाहरणं गुइलेन-बैरे-लक्षणम् अस्ति ।
• जन्मजात आनुवंशिकस्थितिः : एते रोगाः अथवा स्थितिः सन्ति ये जन्मसमये वर्तन्ते । आनुवंशिकस्थितयः मातापितृभ्यः आनुवंशिकरूपेण भवन्ति । हिर्श्स्प्रङ्गस्य रोगः अस्य उदाहरणम् अस्ति ।
• संक्रमणम् : एच.आइ.वी., लाइम् रोगः, चागास् रोगः इत्यादिभिः विषाणुभिः तंत्रिकाक्षतिः भवितुम् अर्हति, यत् कीटदंशस्य कारणेन भवति । अन्यैः संक्रमणैः अपि यथा बोटुलिज्मः टिटनसः वा भवितुम् अर्हति ।
• बहुतन्त्रशोषः : एषा गम्भीरा स्थितिः पार्किन्सन्-रोगस्य सदृशी भवति । कालान्तरे स्वायत्ततंत्रिकाणां क्षतिं करोति ।
• विषाक्ताः विषाक्ताः पदार्थाः च : पारा, सीसः इत्यादयः विषाक्ताः भारीधातुः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति । अनेके औद्योगिकरसायनानि अपि एतादृशं क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति । मद्यस्य स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रे अपि विषाक्तप्रभावः भवितुम् अर्हति ।
• आघात : दुर्घटनाभिः तंत्रिकानां क्षतिः भवितुम् अर्हति । एतत् दीर्घकालीनं स्थायित्वं वा भवितुम् अर्हति । मेरुदण्डस्य चोटः, विशेषतः येषु निम्नस्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं सम्मिलितं भवति, मेरुदण्डस्य अधः गच्छन्तीनां संयोजनानां क्षतिं वा विच्छेदनं वा कर्तुं शक्नोति
• अर्बुदः : कर्करोगः सौम्यः च अर्बुदः भवतः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं बाधितुं शक्नोति ।

अस्याः स्थितिः सामान्यलक्षणाः के सन्ति ?

स्वप्रतिरक्षारोगाणां लक्षणं क्षतिः कुत्र अस्ति इति अवलम्बते । द्वितीयप्रकारस्य मधुमेह इत्यादिषु परिस्थितिषु शरीरस्य अनेकभागेषु क्षतिः भवितुम् अर्हति । स्वप्रतिरक्षातन्त्रस्य क्षतिग्रस्तसमये प्रायः ये लक्षणाः दृश्यन्ते तेषु अन्तर्भवन्ति : १.

• हृदयतालसमस्या (अतालता सहित)।
• स्थिते चक्करः वा चेतनाहानिः वा।
• निगलने कष्ट (Dysphagia)।
• पाचनसमस्याः (जठरविच्छेदः सहितम्)।
• मलावरोध।
• मूत्रं वा मलं वा गन्तुं कष्टं (मूत्राशयस्य वा आन्तरिकनियन्त्रणस्य वा हानिः – `असंयमः`)।
• यौन-अनैतिकता।
• अत्यधिकस्वेदः (Hyperhidrosis) अथवा स्वेदस्य अभावः (Anhidrosis)।
• उष्णं मौसमं सहितुं कष्टम्।

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य स्वास्थ्यस्य जाँचार्थं कानि परीक्षणानि उपलभ्यन्ते ?

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य समस्यानां निदानं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके परीक्षणाः सन्ति । तेषु केषुचित् अन्तर्भवन्ति- १.

• रक्तपरीक्षा : एतेषु प्रतिरक्षातन्त्रस्य समस्याभ्यः आरभ्य विषाणि विषाणि च (विशेषतः पारा, सीसा इत्यादीनि धातुः) यावत् विस्तृताः विषयाः ज्ञातुं शक्यन्ते ।
• विद्युतहृदयचित्रण (EKG) २.
• विद्युत मस्तिष्कचित्रण (EEG) .
• विद्युतमायोग्राम (तंत्रिका चालन परीक्षण) .
• आनुवंशिकपरीक्षणम् .
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) .

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

स्वप्रतिरक्षारोगाणां चिकित्सा अतीव विशिष्टा भवितुम् अर्हति, रोगस्य आधारेण । केचन चिकित्साः रोगस्यैव अथवा अन्तर्निहितकारणं सम्बोधयन्ति । अन्ये उपचाराः केवलं लक्षणस्य चिकित्सां कुर्वन्ति, विशेषतः यदा रोगस्य चिकित्सा वा स्थायिचिकित्सा वा नास्ति । एतेषां रोगानाम् “एकमात्रा” चिकित्सा नास्ति इति भावः । औषधानि केषुचित् रोगेषु साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, परन्तु सर्वेषां न ।

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य समस्याभ्यः स्वस्य रक्षणं कथं करणीयम्?

स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिनिवारणं तत् प्रभावितं कुर्वन्तः रोगाः स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति । भवन्तः सर्वोत्तमानि निवारकपरिहाराः कर्तुं शक्नुवन्ति : १.

• सन्तुलितं आहारं खादन्तु . विटामिन-अभावः विशेषतः विटामिन-बी-१२-अभावः भवतः स्वायत्त-तंत्रिका-तन्त्रस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
• मादकद्रव्याणां मद्यस्य च दुरुपयोगं परिहरन्तु . औषधनिर्देशस्य मनोरञ्जनार्थं च, मद्यस्य च दुरुपयोगः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
• शारीरिकरूपेण सक्रियः भवन्तु , स्वस्थं वजनं च धारयन्तु . एतेन द्वितीयप्रकारस्य मधुमेहस्य आरम्भं निवारयितुं वा विलम्बितुं वा साहाय्यं कर्तुं शक्यते, यत् कालान्तरे स्वायत्ततंत्रिकाः क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति । स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं प्रभावितं कुर्वन्तः मेरुदण्डस्य क्षेत्राणि क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति इति चोटं निवारयितुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• आवश्यकतायां सुरक्षासाधनं धारयन्तु।दुर्घटनाः तंत्रिकाक्षतिस्य प्रमुखं कारणं भवन्ति । कार्ये क्रीडायां च सुरक्षासाधनानाम् उपयोगः एतादृशेभ्यः दुर्घटनाभ्यः भवन्तं रक्षितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, अथवा न्यूनातिन्यूनं दुर्घटनानां तीव्रताम् न्यूनीकर्तुं शक्नोति ।
• यथा अनुशंसितं तथा दीर्घकालीनस्थितीनां प्रबन्धनं कुर्वन्तु . यदि भवतः दीर्घकालीनः स्थितिः अस्ति या भवतः स्वायत्ततंत्रिकाः प्रभावितं कर्तुं शक्नोति – विशेषतः द्वितीयप्रकारस्य मधुमेहः – तर्हि भवतः स्थितिः प्रबन्धनार्थं पदानि ग्रहीतव्यानि । एतेन स्थितिः प्रभावं सीमितुं वा तस्याः दुर्गतिम् अवाप्तुं समयं विलम्बितुं वा साहाय्यं कर्तुं शक्यते । भवतः वैद्यः भवतः स्थितिं प्रबन्धनस्य उपायान् मार्गदर्शनं कर्तुं शक्नोति ।

महत्त्वपूर्णम् : स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं भवतः जीवनस्य अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति। अधिकांशतः भवता तस्य विषये चिन्तनीयम् अपि न भवति, केवलं स्वकार्यं करोति। स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य क्षतिं जनयन्तः रोगाः परिहरितुं स्वशरीरस्य विशेषतः तंत्रिकातन्त्रस्य पालनं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति । तदा भवन्तः स्वजीवने येषु विषयेषु ध्यानं दातुम् इच्छन्ति तेषु विषयेषु ध्यानं दातुं शक्नुवन्ति।

अस्माभिः स्मर्तव्यं महत्त्वपूर्णं वस्तु (Take-Home Message)

अतः सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् अस्माकं शरीरे एकः आश्चर्यजनकः, स्वचालितः नियन्त्रणप्रणाली अस्ति । वयं न अवगताः अपि अस्माकं श्वसनात् आरभ्य हृदयस्पन्दनपर्यन्तं पाचनपर्यन्तं बहवः आवश्यकवस्तूनाम् मौनेन पालनं करोति ।

अस्माकं समग्रस्वास्थ्यस्य कृते एतां व्यवस्थां स्वस्थं स्थापयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। अतः स्वस्थजीवनशैल्याः अनुसरणं, सम्यक् चिकित्सापरामर्शस्य अनुसरणं, अस्माकं शरीरस्य पालनं च महत्त्वपूर्णम् अस्ति . यतः यावत् अयं मौनकार्यकर्ता सुष्ठु कार्यं करोति तावत् वयं स्वजीवने अन्यविषयेषु चिन्तयितुं स्वतन्त्राः स्मः।