मूत्रमूत्राशयः किम् ? विस्तरेण चर्चां कुर्मः - निरोगी लङ्का

किं भवन्तः कदापि स्वशरीरस्य तस्य लघु-बेलुन-सदृशस्य अङ्गस्य विषये चिन्तयितुं विरामं कृतवन्तः—भवतः मूत्राशयस्य विषये ? इदं प्राथमिकजलाशयरूपेण कार्यं करोति यत्र भवतः शरीरं मूत्रं मुक्तस्य पूर्वं संगृह्णाति । निरोगीलङ्का इत्यत्र वयं भवतः मूत्राशयः किम् अस्ति, कथं कार्यं करोति, तस्य स्वास्थ्यं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति सामान्याः परिस्थितयः च सम्यक् अवगन्तुं साहाय्यं कर्तुम् इच्छामः । डुबकी मारयामः किम् ?

मूत्राशयः किम्, कथं कार्यं करोति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मूत्राशयः भवतः शरीरे एकः खोटः, स्नायुयुक्तः अङ्गः अस्ति यः मूत्रस्य भण्डारणपुटरूपेण कार्यं करोति । भवन्तः तत् बेलुन इव चिन्तयितुं शक्नुवन्ति। सामान्ये प्रौढे मूत्राशयः प्रायः ५०० तः ७०० मिलीलीटरपर्यन्तं (प्रायः द्वौ कपौ) मूत्रं धारयितुं शक्नोति । यदा भवन्तः शौचालयस्य उपयोगस्य आग्रहं अनुभवन्ति तदा भवतः मूत्राशयस्य भित्तिस्थाः मांसपेशयः संकुचन्ति यदा भवतः स्फिंक्टरस्नायुः (ये मूत्रमार्गस्य रक्षणं कुर्वन्ति) शिथिलाः भवन्ति, येन मूत्रं बहिः प्रवहति भवतः मूत्रतन्त्रस्य महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति |

प्रक्रियां अवगन्तुं: भवतः वृक्काः निरन्तरं भवतः रक्तं छानयन्ति, अपशिष्टानि, अतिरिक्तं जलं , विषाणि , लवणं च निष्कासयन्ति। यथा यथा एषः अपशिष्टः मूत्ररूपेण परिणमति, मूत्राशयं प्रविशति तथा तथा अङ्गस्य विस्तारः गुब्बार इव भवति । एकदा प्रायः २००–३५० मिलीलीटरपर्यन्तं धारयति तदा भवतः मूत्राशयस्य तंत्रिकाः भवतः मस्तिष्कं प्रति संकेतं प्रेषयन्ति, यत् भवतः गन्तुं समयः अस्ति इति । भवतः मूत्रस्य अनन्तरं मूत्राशयः पुनः स्वस्य विश्रामपरिमाणं प्रति संकुचति । समासे वयं प्रतिदिनं प्रायः ९५० तः १,९०० मिलीलीटर (प्रायः २ लीटर) मूत्रं प्रसारयामः ।

भवतः मूत्राशयः कुत्र अस्ति ?

मूत्राशयः भवतः अधोदरे स्थितः अस्ति | अन्यैः श्रोणिअङ्गैः भवतः श्रोणिस्थिभिः च सह संयोजयति इति स्नायुबन्धानां श्रृङ्खलायाम् स्थाने लंगरितः तिष्ठति |

• पुरुषेषु मूत्राशयः अग्रे जघन-अस्थि-पृष्ठे गुदा -योः मध्ये उपविशति ।
• स्त्रीषु मूत्राशयः योनिगर्भाशययोः पुरतः स्थितः भवति ।

मूत्राशयस्य मुख्याः भागाः के सन्ति ?

मूत्राशयः चतुर्भिः प्राथमिकखण्डैः निर्मितः भवति : १.

• गुम्बज (Apex) : सर्वोपरि, अग्रेमुखः खण्डः यः भवतः उदरं प्रति सूचयति ।
• आधार (Fundus): मूत्राशयस्य अधः, पृष्ठमुखः खण्डः ।
• शरीरम् : गुम्बजस्य आधारस्य च मध्ये स्थितः मुख्यः भागः ।
• कण्ठः - आधारे संकीर्णः, मांसपेशीयुक्तः प्रदेशः यः भवतः मूत्रमार्गेण सह सम्बद्धः भवति ।

मूत्राशयः कीदृशः, तस्य स्तराः के के सन्ति ।

मूत्राशयस्य सामान्यतया रक्तगुलाबीरूपं भवति । यदा रिक्तं भवति तदा तस्य परिमाणं प्रायः २ इञ्च् भवति, परन्तु पूरयन् ६ इञ्च् यावत् प्रसारयितुं शक्नोति । त्रिविशिष्टस्तरात् निर्मितम् अस्ति : १.

• मूत्राशयः - अन्तर्गतः आस्तरः । एषः रक्षात्मकः स्तरः महत्त्वपूर्णः यतः एतेन मूत्रस्य पुनः प्रवाहः भवतः शरीरे न भवति ।
• Lamina Propria (Submucosa) : शिथिलसंयोजी ऊतकस्य पतली परतः यस्मिन् प्रोटीनस्य अणुः, रक्तवाहिकाः, तंत्रिकाः च सन्ति ।
• Muscularis Propria: घनी, बाह्यस्नायुभित्तिः । इदं स्निग्धस्नायुस्तरत्रयेण निर्मितम् अस्ति —यत् स्वयमेव कार्यं करोति यत् भवता सचेतनतया तस्य नियन्त्रणस्य आवश्यकता नास्ति ।

निरोगीलङ्कायां मूत्राशयस्य सामान्याः स्थितिः काः सन्ति ?

दुर्भाग्येन मूत्राशयः विविधपरिस्थितिभिः प्रभावितः भवितुम् अर्हति । सामान्यविषयेषु अन्तर्भवन्ति : १.

• मूत्राशयस्य कर्करोगः : एतत् तदा भवति यदा मूत्राशयस्य कोशिका अनियंत्रितरूपेण वर्धन्ते, प्रायः आन्तरिक-यूरोथेलियम-अस्तरात् आरभ्यन्ते ।
• सिस्टिटिसः : मूत्राशयस्य शोथः, अधिकतया जीवाणुजन्यमूत्रमार्गसंक्रमणस्य (UTI) कारणेन भवति ।
• इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस/मूत्राशयवेदनासिण्ड्रोम (IC/BPS): एकः दीर्घकालीनः स्थितिः यस्य कारणेन मूत्राशयस्य निरन्तरं वेदना भवति तथा च मूत्रस्य नित्यं, तत्कालः आवश्यकता भवति।
• अतिसक्रियः मूत्राशयः : एकः स्थितिः यत्र भवन्तः नित्यं, आकस्मिकं मूत्रस्य आग्रहं अनुभवन्ति, येन आकस्मिकं लीकेजं भवितुम् अर्हति ।
• मूत्रस्य असंयमः : मूत्राशयस्य नियन्त्रणस्य अनैच्छिकहानिः, यस्य परिणामेण अनुचितसमये लीकेजः भवति ।
• मूत्राशयस्य पाषाणाः : मूत्राशयस्य अन्तः निर्मिताः कठोरखनिजनिक्षेपाः, प्रायः तेषु जनासु भवन्ति येषां मूत्राशयं पूर्णतया रिक्तं कर्तुं कष्टं भवति ।

कथं ज्ञायते यत् भवतः मूत्राशयस्य समस्या अस्ति वा ? निरोगीलङ्कायां वयं इच्छामः यत् भवन्तः सूचिताः भवेयुः।

यदि भवान् मूत्राशयसम्बद्धानि चिन्तानि अनुभवति तर्हि भवान् निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं लक्षणं लक्षयितुम् अर्हति ।

• असंयमः मूत्रस्य नियन्त्रणे कष्टं वा .
• मूत्रकाले दाहसंवेदना वा वेदना वा ।
• मूत्रं यत् मेघयुक्तं दृश्यते .
• तव मूत्रे रक्तम् ।
• सामान्यतः अधिकवारं मूत्रस्य आवश्यकतां अनुभवन्।
• शौचालयस्य उपयोगानन्तरं भवतः मूत्राशयः सम्पूर्णतया रिक्तः न अभवत् इति विलम्बितभावना।
• यस्य मूत्रस्य प्रबलः दुर्गन्धः वा भवति .
• संभोगकाले वेदना (dyspareunia) .

मूत्राशयस्य स्वास्थ्यस्य सामान्यनिदानपरीक्षाः

भवतः मूत्राशयस्य कार्यस्य सटीकं आकलनाय तथा च कस्यापि अन्तर्निहितस्थितेः निदानार्थं भवतः स्वास्थ्यसेवाप्रदाता निम्नलिखितपरीक्षाणां अनुशंसा कर्तुं शक्नोति:

• मूत्रविश्लेषणम् : भवतः मूत्रस्य नमूना एकत्रितं कृत्वा स्वरूपं, रासायनिकसंरचना, सूक्ष्मनिष्कर्षं च विश्लेषितं भवति ।
• मूत्रसंवर्धनम् : अस्मिन् परीक्षणे भवतः मूत्रस्य नमूना विशेषतया जीवाणुः खमीरस्य वा उपस्थितेः परीक्षणं भवति ।
• इमेजिंग् परीक्षणम् : एतेषु भवतः मूत्राशयस्य विस्तृतचित्रं प्राप्यते । उदाहरणानि सन्ति अल्ट्रासाउण्ड् , सीटी स्कैन् , एमआरआइ च |
• कोशिकाविज्ञानम् : वैद्यः भवतः मूत्राशयस्य नमूनातः कोशिकानां परीक्षणं कृत्वा असामान्यस्य अथवा कर्करोगस्य कोशिकानां लक्षणं पश्यति ।
• सिस्टोस्कोपी : भवतः मूत्राशयस्य अन्तः प्रत्यक्षतया वैद्यः द्रष्टुं शक्नोति इति कृते कॅमेरा (सिस्टोस्कोप) सहितं पतली प्रकाशयुक्तं नलिकां उपयुज्यते ।
• मूत्रगतिविज्ञानपरीक्षणम् : भवतः मूत्राशयः भवतः शेषः मूत्रतन्त्रः च मूत्रस्य संग्रहणं कियत् सम्यक् मुक्तं च करोति इति आकलनाय परीक्षणस्य श्रृङ्खला ।
• बायोप्सी : प्रयोगशालाविश्लेषणार्थं मूत्राशयस्य ऊतकस्य अथवा वृद्धेः लघुनमूना एकत्रितं भवति, सामान्यतया घातकतायाः निराकरणाय अथवा पुष्ट्यर्थम् ।

मूत्राशयस्य विषयाणां चिकित्सा कथं भवति ?

निरोगीलङ्कायां चिकित्साः भवतः विशिष्टनिदानस्य लक्षणस्य च अनुरूपाः भवन्ति । सामान्यपद्धतयः सन्ति- १.

• औषधानि, प्रतिजीवनानि च .
• आहार परिवर्तन।
• शारीरिक चिकित्सा .
• व्यवहारसमायोजनम्।
• मूत्राशयस्य पुनर्प्रशिक्षणकार्यक्रमाः।
• शल्यक्रिया , यदि सूचितं भवति।

किं पेयजलं मूत्राशयस्य समस्यानां चिकित्सायां सहायकं भवति ?

भवतः स्थितिः अवलम्बते। भवतः मूत्रमार्गात् अपशिष्टं जीवाणुनाञ्च बहिः निष्कासयितुं जलीकरणं अत्यावश्यकम् । जलस्य सेवनं वर्धयित्वा भवतः मूत्रं क्षीणं भवति, येन तस्य अतिसान्द्रत्वं निवारयितुं शक्यते । सान्द्रमूत्रं भवतः मूत्राशयं उत्तेजितुं शक्नोति, लक्षणं च दुर्गतिम् अयच्छति । कृपया स्वस्य विशिष्टस्थितेः कृते समुचितं द्रवस्य सेवनं निर्धारयितुं निरोगीलङ्का-वैद्येन सह परामर्शं कुर्वन्तु ।

यदि मूत्राशयस्य समस्याः सन्ति तर्हि केषां पेयानां परिहारः करणीयः ?

यदि भवन्तः मूत्राशयस्य असुविधां अनुभवन्ति तर्हि केचन पेयानि उत्तेजकरूपेण कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । सीमितं वा परिहारं वा प्रशस्तम् : १.

• मद्यसार
• काफी
• कार्बोनेटेड् पेयम् (सोडा) २.
• चाय
• अम्लफलरसाः (नारङ्गः, द्राक्षाफलः, अनानासः, चूर्णः) २.
• टमाटरस्य रसः
• मसालेदाराः सॉसाः
• अम्ल-पेय

मूत्राशयस्य नियन्त्रणस्य समर्थनं के विटामिनाः कर्तुं शक्नुवन्ति ?

केचन विटामिनाः तात्कालिकतायाः प्रबन्धने सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति तथा च मूत्राशयस्य नियन्त्रणस्य समर्थनं कर्तुं शक्नुवन्ति:

• विटामिन-सी : आहारस्य विटामिन-सी आग्रहस्य लक्षणं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। एतत् संतरेषु, घण्टामरिचेषु, ब्रोकोलीषु, पत्रयुक्तेषु हरितेषु च द्रष्टुं शक्यते । तथापि उच्चमात्रायां विटामिन-सी-पूरकं कदाचित् मूत्राशयनियन्त्रणस्य समस्यां वर्धयितुं शक्नोति, अतः कृपया तान् सेवनात् पूर्वं अस्माभिः सह परामर्शं कुर्वन्तु ।
• विटामिन-डी : सूर्यप्रकाशस्य संपर्कस्य माध्यमेन, तथैव दुग्धजन्यपदार्थानाम्, मत्स्यानां, अण्डानां च माध्यमेन प्राप्तं विटामिन-डी समग्रमूत्रस्वास्थ्ये भूमिकां निर्वहति

महत्त्वपूर्ण: Before you start taking any vitamin supplements , अत्यावश्यकं यत् भवतः विशिष्टस्वास्थ्य आवश्यकतानां कृते सुरक्षिताः उपयुक्ताः च इति पुष्टिं कर्तुं भवतः चिकित्सकेन सह परामर्शं करणीयम्।

अतः, मुख्यानि टेकअवे-वस्तूनि के सन्ति ? (गृहं नेतु-सन्देशः) २.

तावत् भवन्तः अवगच्छन्ति यत् भवतः मूत्राशयःमूत्रं यावत् भवतः शरीरात् मुक्तं न भवति तावत् यावत् संग्रहीतुं निर्मितं लचीलं खोखलं अङ्गम् अस्ति । विभिन्नाः चिकित्सापरिस्थितयः भवतः मूत्राशयं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । केचन लक्षणानि कष्टप्रदाः, असहजाः, लज्जाजनकाः वा भवन्ति । यदि भवन्तः मूत्राशयस्य समस्यायाः लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि चिकित्सकस्य समीपं गन्तुं न संकोचयन्तु । अन्तर्निहितकारणस्य पूर्वमेव पहिचानेन भवतः आवश्यकतानुसारं समीचीनं चिकित्सां प्राप्तुं शक्यते । सर्वदा स्मर्यतां यत् एतेषां विषयेषु वदन् लज्जायाः कारणं नास्ति । भवतः स्वास्थ्यं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति!

निरोगी लङ्का | मूत्राशय, मूत्र, मूत्र, गुर्दे, मूत्र प्रणाली, यूटीआई, मूत्राशय कर्क, सिस्टिटिस, अतिसक्रिय मूत्राशय, मूत्र असंयम, मूत्राशय पथरी, मूत्र विश्लेषण