मद्यपानं अवसादं च : अस्मात् खतरनाकचक्रात् कथं बहिः गन्तुं शक्यते ?

अस्माकं समाजे केषाञ्चन जनानां कृते पार्टीयां किञ्चित् मद्यपानं वा मित्रैः सह मिलनं वा सामान्यम् अस्ति । तदा तदा अल्पमात्रायां भवितुं महती समस्या न भवेत्। परन्तु यदि भवन्तः पानस्य नियन्त्रणं कर्तुं न शक्नुवन्ति, यदि भवतः मनः सर्वदा मद्यस्य विषये भवति, यदि भवन्तः समस्यां जनयिष्यन्ति इति ज्ञात्वा अपि मद्यपानं निरन्तरं कुर्वन्ति तर्हि भवतः मद्यस्य प्रयोगविकारः भवितुम् अर्हति एतत् भवतः जीवनं मद्यमाश्रितं भवति इव अस्ति।

एतेन सह अन्यत् भयंकरं वस्तु आगच्छति अवसादः । तयोः मध्ये अतीव दृढः सम्बन्धः अस्ति । वस्तुतः अवसादः, चिन्ता इत्यादीनां मानसिकरोगाणां मद्यव्यसनस्य जोखिमः बहु अधिकः भवति । अपि च यः व्यक्तिः अधिकं मद्यं पिबति तस्य अपि अवसादस्य अधिकः जोखिमः भवति । इति द्विधातुः खड्गः इव । अस्य विषये किञ्चित् अधिकं गभीरं वदामः।

अवसादः मद्यपानं च

संशोधनेन ज्ञातं यत् प्रमुखविषादग्रस्तानां जनानां प्रायः तृतीयभागस्य मद्यसम्बद्धाः समस्याः अपि सन्ति । प्रायः प्रथमं अवसादः आरभ्यते । अल्पवयसा एव विषादग्रस्ताः बालकाः वृद्धावस्थायां किशोरावस्थायां मद्यपानं कर्तुं अधिकं प्रवृत्ताः भवन्ति । अपि च किशोरावस्थायां यः कश्चित् प्रमुखविषादं अनुभवति तस्य मद्यपानस्य सम्भावना अन्येभ्यः द्विगुणा भवितुम् अर्हति ।

सर्वेक्षणैः अपि ज्ञातं यत् विशेषतः महिलाः दुःखं वा तनावं वा अनुभवन्ति चेत् पुरुषाणाम् अपेक्षया अधिकं मद्यपानं कुर्वन्ति ।

यस्य मद्यपानं अवसादं च भवति तस्य कृते अवसादः अधिकवारं अधिकाधिकं च भवितुम् अर्हति । आत्महत्याविचारानाम् अपि बहु अधिकं जोखिमम् अस्ति | किं च, यदा भवन्तः अधिकं मद्यं पिबन्ति तदा अवसादस्य कृते भवन्तः यत् अवसादनिवारकदवाः सेवन्ते तत् न्यूनप्रभाविणः भवितुम् अर्हन्ति ।

मद्यस्य प्रयोगं प्रभावितं कुर्वन्तः अन्ये जोखिमकारकाः

अन्ये अपि कतिपये कारकाः सन्ति ये मद्यव्यसनस्य जोखिमं वर्धयन्ति ।

मद्यपानानन्तरं अवसादः

यदा भवन्तः अधिकं मद्यं पिबन्ति तदा भवतः निर्णयस्य क्षमता, उचित-अनुचितयोः चयनस्य क्षमता न्यूनीभवति । फलतः भवन्तः दुष्टनिर्णयान् कृत्वा प्रमादपूर्वकं कार्यं कर्तुं अधिकं सम्भावनाः भवन्ति, यद्यपि भवन्तः न अभिप्रायं कुर्वन्ति । फलतः भवतः बैंकखातं रिक्तं भवेत्, भवतः कार्यं नष्टं भवेत्, भवतः सुहृद् वा सम्बन्धः वा नष्टः भवितुम् अर्हति । यदा एतत् भवति तदा भवन्तः बहु दुःखं, कुण्ठां, अवसादं च अनुभवन्ति ।

किं मद्यपानं वस्तुतः अवसादजनकम् अस्ति ?

आम्, सर्वथा। मद्यं अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य अवसादकं वा अवसादकं वा भवति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं मस्तिष्कं मेरुदण्डः च केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम् अस्ति । अस्माकं विचारात्, भावात्, शरीरनियन्त्रणात् च सर्वं अत्र नियन्त्रितम् अस्ति ।

केचन जनाः प्रथमं मद्यं पिबन्तः किञ्चित् उल्लासं वा आनन्दं वा अनुभवन्ति । परन्तु यथा यथा भवन्तः पिबन्ति तथा तथा भवन्तः निद्रालुः भवन्ति, कर्मणां नियन्त्रणं च नष्टं कुर्वन्ति । कालान्तरे अधिकं मद्यपानेन मस्तिष्कस्य क्षतिः भवति, अवसादः च भवति .

अतः अस्मिन् विषये वयं किं कुर्मः ?

एतयोः द्वयोः अपि मद्यस्य दुरुपयोगः, अवसादः च गम्भीराः अवस्थाः सन्ति, येषां कदापि अवहेलना न कर्तव्या ।यदि भवान् मन्यते यत् एतेषु एकं वा द्वौ वा भवतः अस्ति तर्हि कृपया स्वचिकित्सकेन वा मानसिकस्वास्थ्यपरामर्शदातृणा वा सह वार्तालापं कर्तुं न लज्जा वा भयं वा मा कुरुत।

अवसादस्य चिकित्सायाम् अनेकानि प्रभावी औषधानि सन्ति । मद्यतृष्णां न्यूनीकर्तुं मद्यपानस्य नियन्त्रणे च सहायकानि औषधानि अपि सन्ति । प्रायः भवतः वैद्यः उभयोः स्थितियोः एकत्र चिकित्सां कर्तुं प्रयतते । Alcoholics Anonymous इत्यादिषु समर्थनसमूहेषु अपि भवन्तः राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति, ये अस्मिन् विषये भवतः सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति।

बहुधा पृष्टाः प्रश्नाः

1. किं वास्तवमेव मद्यपानेन अवसादः भवति ?

आम्‌। मद्यं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य अवसादकं भवति । नियमितरूपेण अधिकं पेयपानेन मस्तिष्के रासायनिकपरिवर्तनं भवितुम् अर्हति येन अवसादस्य लक्षणं भवितुं शक्नोति ।

2. मद्यपानेन मम चिन्ता वर्धते वा ?

अत्यन्तम्‌। मद्यस्य कारणेन मस्तिष्के रासायनिकपरिवर्तनेन चिन्ता, अवसादः इत्यादयः नकारात्मकाः भावाः वर्धयितुं शक्यन्ते ।

3. पिबन् मम शरीरे मनसि च किमर्थं असहजता भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं मस्तिष्के न्यूरोट्रांसमीटर् इति रसायनिकदूताः सन्ति । एते एव अस्मान् सुखदुःखादिभावनानां नियन्त्रणे सहायकाः भवन्ति । यदा वयं मद्यपानं कुर्मः तदा एतेषां न्यूरोट्रांसमीटर्-मात्रायां न्यूनता भवति । तदा दुःखचिन्तादिभावनानां नियन्त्रणं दुष्करं भवति । तस्याः असुविधायाः निवृत्त्यर्थं भवन्तः अधिकं मद्यं प्रति मुखं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतत् व्यसनस्य भयङ्करं चक्रम् अस्ति।