स्वस्थस्य, पूर्णदाढ्यस्य (दाढ्यस्य परिचर्या) कृते ७ युक्तयः

अधुना बहूनां युवकानां कृते सुन्दरं दाढ्यं वर्धयितुं प्रवृत्तिः अभवत् । परन्तु केवलं दाढ्यं वर्धयितुं पर्याप्तं नास्ति, तस्य सम्यक् परिपालनं, परिपालनं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि भवन्तः तस्य सम्यक् पालनं न कुर्वन्ति तर्हि कण्डूयमानदाढिः, रूसी , शुष्कत्वक् इत्यादीनां समस्याः उत्पद्यन्ते । अतः, भवान् कश्चन दाढ्यं वर्धयितुं आरब्धवान् अस्ति वा यस्य दाढिः पूर्वमेव सुसज्जा अस्ति, अद्य वयं केचन युक्तयः वदामः ये भवतः दाढ्यं स्वस्थं, स्वच्छं, सुन्दरं च स्थापयितुं साहाय्यं करिष्यन्ति।

1. प्रथमं भवद्भिः अस्मिन् कार्ये प्रतिबद्धता भवितुमर्हति।

सुन्दरं दाढ्यं वर्धयितुं समयः भवति । अपि च दाढ्यस्य परिपालनं केवलं शैम्पू-करणं, कङ्कणं च न भवति । स्वस्थं दाढ्यं भवतः समग्रस्वास्थ्यात् आरभ्यते। अतः स्वस्थं दाढ्यं वर्धयितुं भवद्भिः एतेषु विषयेषु अपि चिन्तनीयम्।

• सुनिद्रा : दिवा आवश्यका निद्रा प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति।
• दुर्व्यवहारात् दूरं तिष्ठन्तु : धूम्रपानं, मद्यपानं, अत्यधिकं काफी सेवनं च इत्यादिभ्यः यथाशक्ति दूरं तिष्ठन्तु।
• सुसन्तुलितं आहारं खादन्तु : सन्तुलितं आहारं खादन्तु यत् भवतः शरीरस्य आवश्यकानि सर्वाणि विटामिनानि पोषकाणि च प्रदास्यन्ति ।
• विटामिनपूरकस्य विषये विचारयन्तु : आवश्यके सति स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा विटामिनपूरकस्य सेवनं कर्तुं विचारयन्तु।

यदा प्रथमवारं दाढ्यं वर्धयितुं आरभते तदा कदाचित् भवतः दाढ्यरोमाणि अन्तः वर्धयितुं शक्नुवन्ति । एतत् निवारयितुं सप्ताहे अनेकवारं मुखस्य स्खलनं कृत्वा मृतत्वक्कोशिकानां निष्कासनं कुर्वन्तु . एतेन भवतः छिद्राणि स्वच्छानि भवन्ति, दाढ्यवृद्ध्यर्थं च उत्तमः आधारः प्राप्यते ।

2. दाढ्यस्य कृते योग्यं उपकरणं चिनुत

यथा वयं केशानां त्वक् च कृते विशेषाणि उत्पादनानि चिनोमः तथा अस्माकं दाढ्यस्य परिचर्यायै उपयुक्तानि कानिचन साधनानि अपि आवश्यकानि सन्ति । एतेषु विषयेषु अल्पनिवेशस्य आवश्यकता भवति।

• भवतः त्वचाप्रकारस्य अनुकूलं त्वचाशुद्धिकरणं वा शैम्पू वा
• स्वच्छं शुष्कं तौल्यम्
• स्खलन स्क्रब
• दाढ्यवृद्धेः प्रारम्भिकपदार्थेषु एसपीएफयुक्तं मॉइस्चराइजरं
• पूर्णदाढ्यस्य अनन्तरं एसपीएफ विना मॉइस्चराइजर
• दाढ्यकण्डिशन्रं, तैलं, मॉइस्चराइजरं वा, भवतः त्वचाप्रकारस्य आधारेण
• दाढ्यकङ्कणं दाढ्यमूषकं च

3. दाढ्यं सम्यक् कथं प्रक्षालितव्यम् ?

मुखस्य दाढ्यस्य च कृते सौम्यशुद्धिकरणस्य उपयोगः सर्वोत्तमः। परन्तु यदि भवतः रूसी इत्यादि समस्या अस्ति तर्हि तदर्थं विशेषरूपेण शैम्पू इत्यस्य उपयोगः करणीयः भविष्यति। नित्यं मुखस्य दाढ्यस्य च प्रक्षालनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। किमर्थम् इति पश्यामः।

दाढ्यं प्रक्षाल्य उत्तमफलार्थं मन्दजलस्य उपयोगं कुर्वन्तु । शुद्धिकरणं गृहीत्वा दाढौ त्वक् च मालिशं कुर्वन्तु। यदि भवान् औषधयुक्तं उत्पादं उपयुङ्क्ते तर्हि तत् प्रक्षालितुं पूर्वं कतिपयानि निमेषाणि यावत् स्थापयतु । अन्ते जलेन सम्यक् प्रक्षाल्य शैम्पू-अवशेषं दूरीकर्तुं शक्यते ।

4. भवतः त्वचायाः अनुकूलं शुद्धिकरणं चिनुत।

दाढ्यस्य परिचर्या सम्यक् उत्पादानाम् चयनेन आरभ्यते। भवन्तः स्वस्य त्वचाप्रकारस्य आधारेण शुद्धिकरणं चिन्वन्तु ।

यदि भवतः त्वक् स्निग्धं वा मुँहासप्रवणं वा अस्ति

यदि भवतः एतादृशी त्वचा अस्ति, सक्रियघटकरूपेणमुखशुद्धिकरणं चिनुत यस्मिन् सैलिसिलिक अम्लं वा ग्लाइकोलिक अम्लं वा भवति | अपि च "noncomedogenic" इति लेबलं अन्वेष्टुम् । अस्य अर्थः अस्ति यत् उत्पादः भवतः छिद्रं न रुद्धं करिष्यति।

यदि भवतः सामान्यत्वक् अस्ति

यदि भवतः त्वचा सामान्या अस्ति तर्हि "नॉनकोमेडोजेनिक" शुद्धिकरणम् अपि चिनुत । यदि भवतः विशिष्टाः त्वचाचिन्ताः सन्ति तर्हि भवन्तः एकं विचारयितुम् इच्छन्ति यस्मिन् सक्रियद्रव्याणि सन्ति ये मुँहासे निवारयन्ति ।

यदि भवतः शुष्कत्वक् वा संवेदनशीलता वा अस्ति

यदि भवतः एतादृशी त्वचा अस्ति तर्हि हाइड्रेटिंग् क्लींजरं चिनुत । अपि च, तस्मिन् सुगन्धाः न सन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु, यतः सुगन्धाः त्वचायाः एलर्जी जनयितुं शक्नुवन्ति । लेबले "साबुन-रहितम्" "सुगन्ध-रहितम्" इति लिखितानि उत्पादानि अन्वेष्टुम् ।

5. दाढ्यस्य रूसीविषये किं कर्तव्यम् ?

यदि भवतः अपि दाढ्यस्य रूसीसमस्या अस्ति तर्हि चिन्ता न कुर्वन्तु, तस्य चिकित्सा कर्तुं शक्यते। दाढ्यस्य रूक्षस्य मुख्यकारणं Seborrheic Dermatitis इति स्थितिः अस्ति | केचन जनाः मन्यन्ते यत् एतत् दुर्बलस्वच्छतायाः कारणेन अस्ति, परन्तु तत् न भवति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः त्वचा दाढ्या आच्छादिता अस्ति, तस्मात् तस्य अधः जीवाणुः, कवकाः च वर्धन्ते । यथा - मलासेजिया इति खमीरस्य प्रकारः कदाचित् अतिवृद्धिं कर्तुं शक्नोति । अस्माकं शरीरं त्वक् आक्रम्य अस्य प्रतिक्रियां ददाति । अनेन रक्तता, छिलका , कण्डूः च भवति ।

यदि भवतः एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि उपयुक्तस्य शैम्पू-उपयोगेन भवतः लक्षणं नियन्त्रयितुं शक्यते । येषु उत्पादेषु सक्रियघटकरूपेण न्यूनातिन्यूनं १% केटोकोनाजोल् भवति ते एतेषां लक्षणानाम् उपशमनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

अन्ये सक्रियघटकाः ये अस्मिन् सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति ते सन्ति सेलेनियम सल्फाइड् अथवा पाइरिथियोन् जिंक | भवन्तः पश्यन्ति यत् भवतः त्वचा एकस्य उत्पादस्य प्रति अन्यस्मात् उत्पादस्य अपेक्षया अधिकं प्रतिक्रियां ददाति । यदि एकः कार्यं न करोति तर्हि अन्यं प्रयतस्व। यदि समस्या वर्तते तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु।

6. दाढ्यस्य आर्द्रीकरणं अत्यावश्यकम्।

यथा शुद्धिकरणं चयनं भवति तथा दाढ्यस्य अनुकूलं मॉइस्चराइजरं अपि चयनं कर्तव्यम् ।

• यदि भवतः मुँहासप्रवणत्वक् अस्ति तर्हि : १.दाढ्यकण्डिशन्रं अधिकं उपयुक्तं भवेत्।
• यदि भवतः त्वचा सामान्या वा शुष्का वा अस्ति : दाढ्यतैलं प्रयतस्व।
• यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति : सुगन्धरहितं, "नॉनकोमेडोजेनिक" मॉइस्चराइजरं उपयुज्यताम् ।

उत्तमफलार्थं प्रक्षालनानन्तरं तत्क्षणमेव मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु, तौल्येन दाढ्यं मन्दं शोषयित्वा च । त्वक्, दाढ्यं च किञ्चित् आर्द्रं भवति चेत् तत् लेपनीयम् इति भावः । अधिकं न प्रयोजयन्तु, अन्यथा भवतः दाढ्यं स्निग्धं दृश्यते।

7. अन्ते दाढ्यं सुन्दरं कङ्कणं कृत्वा छटां कुर्वन्तु।

दाढ्यं नित्यं कङ्कणं वा ब्रशं वा कुर्वन्तु यत् तस्य उलझनं उलझनं च न भवति । भवतः इष्टशैल्याः दाढ्यं च्छेदयन्तु। यदि भवतः त्वचायाः एलर्जी अस्ति तर्हि क्षुरस्य स्थाने विद्युत्-त्रिमरस्य उपयोगः श्रेयस्करः । एतानि सरलपदानि अनुसृत्य भवान् अपि स्वस्थस्य, पूर्णस्य, सुन्दरस्य च दाढ्याः स्वामी भवितुम् अर्हति यत् सर्वेषां ध्यानं आकर्षयिष्यति ।