किं भवता कदापि लक्षितं यत् भवतः लघुः दुःखी, क्रुद्धः, सामान्यतः अधिकं शान्तः वा अस्ति? लघुबालानां दुःखं कुण्ठितं च सामान्यम्। मित्रेण सह युद्धं भवति चेत् कठिनपरीक्षा वा भवति चेत् दुःखं भवति इति न आश्चर्यम्। परन्तु यदि एतत् दुःखं द्वे द्वे दिने न शाम्यति, परन्तु सप्ताहान् यावत् निरन्तरं भवति तर्हि अस्माभिः यत् चिन्तितम् तस्मात् अधिकं गम्भीरं भवितुम् अर्हति। मातापितृत्वेन भवतः बालके एतत् परिवर्तनं भवतः अपेक्षया अधिकं कोऽपि अनुभवितुं न शक्नोति । अतः अद्य अवसादः इति अस्याः स्थितिः विषये वदामः, या लघुबालानां अपि प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
किं वास्तवमेव लघुबालानां अवसादः भवति ?
आम्। अस्य प्रश्नस्य उत्तरं "अवश्यं हाँ" इति । वयं प्रायः चिन्तयामः यत् अवसादः केवलं प्रौढान् एव प्रभावितं करोति । परन्तु सत्यं तु अस्ति यत् अवसादः न केवलं विद्यालयवयोवृद्धानां बालकानां, अपितु पूर्वस्कूली-बालानां, बालकानां च प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।
एषः बालस्य दुर्व्यवहारः मातापितृदोषः वा नास्ति। सटीकं वक्तुं शक्यते यत् अवसादः मस्तिष्कस्य एकः विकारः अस्ति यः प्रौढान् बालकान् च प्रभावितं करोति । अस्माकं मस्तिष्के कतिपयेषु रसायनेषु (neurotransmitters) परिवर्तनेन अस्य कारणं भवति । केषाञ्चन बालकानां आनुवंशिकप्रवृत्तिः अस्य प्रति भवितुं शक्नोति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् केचन बालकाः सङ्गीतस्य कलायाः वा विशेषप्रतिभां गृहीत्वा जायन्ते। तथैव केचन बालकाः आनुवंशिकरूपेण अवसादादिस्थितिषु प्रवृत्ताः भवितुम् अर्हन्ति ।
अवसादः चिन्ता च - तयोः मध्ये कः सम्बन्धः ?
विशेषतः बालस्य यौवनं प्राप्तुं पूर्वं विषादात् चिन्ता अधिका इति विशेषज्ञाः वदन्ति । वस्तुतः ये बालकाः बाल्ये चिन्ताम् अनुभवन्ति तेषां प्रौढत्वेन अवसादस्य अधिकः जोखिमः भवति । अध्ययनेन ज्ञातं यत् अवसादग्रस्तानां लघुबालानां प्रायः अर्धं बाल्यकाले चिन्तासम्बद्धा समस्या आसीत् ।
अतः बालस्य चिन्ता न्यूनीकर्तुं "तथा एव अस्ति, तेषां वृद्धेः समये कुशलं भविष्यति" इति वदन् अतीव भयङ्करः त्रुटिः अस्ति एताः परिस्थितयः बालस्य कृते महत् मनोवैज्ञानिकं तनावं जनयन्ति, दैनन्दिनकार्याणि अपि बाधन्ते । अनेन बालस्य निराशायाः भावः उत्पद्यते । एषा निराशा एव बालकं स्वस्य हानिपर्यन्तं धक्कायति ।
लघुबालेषु सामान्यचिन्ता अनेकाः प्रकाराः सन्ति ।
| चिन्ताप्रकारः | तस्य किम् अर्थः ? |
|---|---|
| विरह चिन्ता | एतेषां बालकानां परिवारस्य (माता, पिता, भ्रातृभ्रातृणां) हानिः कर्तुं अत्यन्तं भयं भवति । अतः ते मातापितृभ्यः विरहात् विशेषतः विद्यालयं गन्तुं बहु भीताः भवन्ति । विद्यालयदिनेषु तेषां वास्तविकरूपेण उदरवेदना, शिरोवेदना च भवितुम् अर्हति । एषा वेदना शरीरात् न आगच्छति, अपितु मस्तिष्कात् आगच्छति मानसिकतनावात् । |
| सामाजिक भय | एतेषां बालकानां अन्यैः सह वार्तालापं, संवादं च कर्तुं विशेषतः विद्यालये कष्टं भवति । गृहे मातापितृभिः सह सम्यक् वार्तालापं कुर्वन्ति चेदपि बहिः कस्मैचित् वचनं न वदन्ति । प्रायः एतदेव कारणं यत् ते विद्यालयं गन्तुं न इच्छन्ति। |
| सामान्यीकृत चिन्ता विकार | एते बालकाः भविष्यस्य विषये अनावश्यकं अतिशयेन च चिन्तां कुर्वन्ति। कल्पयतु यत् तृतीयश्रेणीयाः छात्रः चिन्तयति यत् सः कथं परिसरं प्राप्स्यति इति। यदि त्वं तं पृच्छसि यत् अद्य कथं क्रीडितः? सः उत्तरं दातुं शक्नोति यत् 'मया द्वौ गोलौ कृतौ', ततः 'किन्तु श्वः वर्तनीपरीक्षायाः विषये चिन्तितः अस्मि' इति वदति । |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →मम बालकस्य अवसादः अस्ति वा इति कथं ज्ञास्यामि ?
मातापितृत्वेन यदि भवन्तः स्वस्य बालस्य व्यवहारे परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि चिन्ता कुर्वन्तु। यदि भवतः बालकः सप्ताहद्वयाधिकं यावत् निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा लक्षणं दर्शयति तर्हि तत् अवसादस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
| लक्षणम् | किञ्चित् व्याख्यानम् |
|---|---|
| सदा दुःखी, रोदन | नित्यं दुःखितः अश्रुपूर्णः च अकारणविशेषात्। |
| पूर्वं भवतः रोचमानानि वस्तूनि अरुचिकरम् | पूर्वं क्रीडने, चित्रकलायां, टीवी-दर्शने वा भवतः आनन्दः आसीत् चेदपि अधुना भवतः तेषु कस्मिन् अपि विषये रुचिः, आनन्दः वा नास्ति । एषा सुखी भवितुं असमर्थता विषादस्य मुख्यलक्षणानाम् अन्यतमम् अस्ति । |
| एकान्ते भवितुं प्राधान्यं ददाति | मित्रैः सह क्रीडनस्य अवसरः अस्ति चेदपि भवन्तः तत् परिहरन्ति, एकान्ते च स्वकक्षे एव स्थातुं प्रयतन्ते । |
| नित्यं क्रुद्धः, चिड़चिडा | ते लघुविषयेषु क्रुद्धाः भवन्ति, युद्धं आरभन्ते, अयुक्तं वर्तन्ते च । |
| आत्मनः विषये दुर्विचारः | ते "अहं व्यर्थः", "कोऽपि मां न प्रेम्णाति", "अहं सर्वेषां कृते समस्या अस्मि" इत्यादीनि वचनानि वदन्ति । |
| बारम्बार शारीरिक वेदना | ते प्रायः अकारणात् उदरवेदना, शिरोवेदना च शिकायतुं प्रवृत्ताः भवन्ति । |
| विद्यालयकार्यव्यवधानम् | विद्यालयं गन्तुं अनिच्छा, विद्यालयं गच्छन् अपि कार्ये एकाग्रतां स्थापयितुं असमर्थता, दुर्बलाः ग्रेडाः। |
| आहारस्य निद्रायाः च परिवर्तनम् | आहारस्य आकस्मिकं न्यूनता वा वृद्धिः वा। रात्रौ निद्रां कर्तुं असमर्थता वा सर्वं दिवसं निद्राभावः। |
| खतरनाकाः विचाराः कथाः वा | गृहात् पलायनस्य विषये कथनं, मृत्योः विषये कथनं, आत्मनः हानिकारकविचारस्य विषये कथनं। यदि भवान् एतादृशं किमपि पश्यति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्यम् । |
त्वं स्वबालकं सर्वोत्तमं जानासि। यदि भवन्तः अनुभवन्ति यत् भवतः बालस्य व्यवहारे परिवर्तनं भवति, तत् च न गच्छति तर्हि कृपया तां भावनां न उपेक्षयन्तु । तस्य शङ्कायाः अन्वेषणं कुरुत। सर्वोत्तमं कार्यं वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्तुं शक्यते।
भवतः बालकस्य साहाय्यं कथं करणीयम् ? - प्रथमं सोपानं समीचीननिदानम् अस्ति
बालस्य साहाय्यं कर्तुं पूर्वं अस्माभिः सम्यक् ज्ञातव्यं यत् बालस्य का स्थितिः अस्ति । यथा एकः विशेषज्ञः वदति यत्, "यदि अवसादग्रस्तस्य बालस्य कृते सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु स्थानं, स्थानं, स्थानं च भवति तर्हि अवसादग्रस्तस्य बालस्य कृते सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु निदानं, निदानं, निदानं च भवति
चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं भवतः बालकः यथार्थतया विषादग्रस्तः अस्ति वा इति पुष्टिः अत्यावश्यकी भवति । भवन्तः बालकं बालरोगचिकित्सकस्य, बालमनोचिकित्सकस्य, मनोवैज्ञानिकस्य वा समीपं नेतुं शक्नुवन्ति ।
यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा एतान् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नुवन्ति-
- "वैद्य, मम बालस्य स्थितिः का अस्ति?"
- "किं भवन्तः तत् मया अवगन्तुं शक्यं प्रकारेण व्याख्यातुं शक्नुवन्ति?"
- "अस्य चिकित्साविकल्पाः के सन्ति?"
कानि उपचाराणि सन्ति ?
एकदा बालस्य अवसादस्य निदानं जातं चेत् तत्र अनेके चिकित्साविकल्पाः सन्ति । एतत् न किमपि यत् रात्रौ एव चिकित्सां कर्तुं शक्यते । मातापितृणां, वैद्यस्य, बालस्य च सहकारेण किमपि कार्यं कर्तव्यम् अस्ति ।
1. परामर्शः (मनोचिकित्सा/परामर्शः) : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। परामर्शः बालकस्य भावनां अवगन्तुं, तान् प्रबन्धयितुं, समस्यानां सामना कर्तुं शक्तिं च ददाति । कदाचित् अन्येषां परिवारजनानां अपि अस्मिन् (Family Therapy) भागः ग्रहीतव्यः भवति ।
2. औषधम् : केषुचित् सन्दर्भेषु वैद्यः अवसादनिवारकदवाः लिखितुं शक्नोति। एतेषां औषधानां भयस्य आवश्यकता नास्ति। यदा सम्यक् निदानं कृत्वा चिकित्सकस्य निरीक्षणे प्रदत्तं भवति तदा एतानि औषधानि अतीव सुरक्षितानि प्रभावी च भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु स्मर्यतां यत् औषधं जादू न भवति। परामर्शेन सह मिलित्वा उत्तमं परिणामं प्राप्यते।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् औषधं न दत्तस्य दुष्प्रभावः भवति। बालः निरन्तरं व्याधितः भविष्यति इति यावत् । अतः अस्य विषये किमपि निर्णयं कर्तुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह सावधानीपूर्वकं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
किं सर्वं दुःखं विषादः ?
न, एतत् अपि अस्माभिः अवगन्तुं आवश्यकम्। केषाञ्चन बालकानां जीवनं वास्तवमेव दुःखदं भवति। पारिवारिकसमस्याः, मातापितृविवादाः, आर्थिककठिनताः, विद्यालये समस्याः इत्यादयः बालकं दुःखितं कुण्ठितं च कर्तुं शक्नुवन्ति। एतत् मनोबलक्षयम् इति उच्यते ।एतत् विषादात् भिन्नम् अस्ति । जीवनं कठिनं भवति चेत् दुःखं अनुभवितुं सामान्यम्। अपि च, केचन बालकाः अतिप्रतिस्पर्धात्मकशिक्षायाः, पाठ्येतरक्रियाकलापस्य च दबावात् अवसादस्य लक्षणं दर्शयितुं शक्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- लघुबालानां अपि अवसादः भवितुम् अर्हति । न बालस्य मातापितृणां वा दोषः।
- यदि भवतः बालस्य दुःखस्य, क्रोधस्य, एकान्ततायाः वा लक्षणं सप्ताहद्वयाधिकं यावत् स्थास्यति तर्हि चिन्ता कुर्वन्तु ।
- यदि भवन्तः स्वस्य बालस्य व्यवहारे परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि "वृद्धे सति तत् सुदृढं भविष्यति" इति उपेक्षां न कुर्वन्तु । तत्क्षणं चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
- चिकित्सा आरभ्यतुं पूर्वं बालस्य किं किं अस्ति इति सम्यक् निदानं प्राप्तुं अत्यावश्यकम् ।
- चिकित्सा केवलं औषधस्य विषये एव न भवति। परामर्शः, मातापितृरूपेण भवता यत् प्रेम, समर्थनं च भवतः बालकस्य शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.