किं वयं अस्माकं शरीरे स्थितानां लघु रक्तवाहिनीनां (Continuous Capillaries) विषये ज्ञास्यामः?

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः कति आश्चर्यजनकाः विषयाः भवन्ति? यथा बृहत्नगरे मार्गजालं भवति तथा अस्माकं शरीरेषु रक्तवाहिनीव्यवस्था भवति या सम्पूर्णे रक्तं वहति । अस्मिन् प्रणाल्यां मुख्यमार्गाः (धमनीः), लघु उपमार्गाः, अत्यल्पमार्गाः अपि सन्ति ये गृहं प्रति गच्छन्ति । ते लघुमार्गाः एव वयं 'केशिका' इति वदामः । एते एव अस्माकं शरीरस्य प्रत्येकं कोशिकायां प्राणवायुः पोषकद्रव्याणि च प्रयच्छन्ति, तत्रैव अपशिष्टानि च संग्रहयन्ति । अतः अद्य वयं एतेषां लघु, परन्तु अत्यन्तं महत्त्वपूर्णप्रकारस्य रक्तवाहिनीनां विषये वदामः, 'Continuous Capillaries' इति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते केशिकाः के सन्ति ?

कल्पयतु यत् भवान् किमपि ऑनलाइन आदेशं ददाति। एकः बृहत् ट्रकः मुख्यनगरं प्रति आनयति, ततः लघुः वैनः भवतः नगरं प्रति आनयति, अन्ते च द्विचक्रिकायाने एकः वितरणबालकः आगत्य भवतः द्वारे पुटं वितरति। अस्माकं शरीरे तथैव रक्तं प्रचलति। हृदयात् प्राणवायुयुक्तं रक्तं वहन्तः बृहत् रक्तवाहिकाः (धमनीः) ट्रकाः इव भवन्ति । तत् रक्तं यदा अङ्गं प्राप्नोति तदा तत् लघुतरपात्रेषु विभज्यते । अन्ते केशिकाः लघुतमाः रक्तवाहिकाः सन्ति ये प्रत्येकं कोशिकायां प्राणवायुः पोषकद्रव्याणि च प्रयच्छन्ति । यथा सः प्रसवबालकः।

एतेषां केशिकाभित्तिः 'अन्तःस्थकोशिका' इति विशेषप्रकारस्य कोशिकाभिः निर्मिताः भवन्ति । एते कोष्ठकाः परस्परं निकटतया सम्बद्धाः सन्ति, निरन्तरपङ्क्तौ व्यवस्थिताः च सन्ति, अतः 'निरन्तर' इति नाम । एते अस्माकं शरीरे दृश्यमानाः केशिकाप्रकाराः सर्वाधिकं सामान्याः सन्ति ।

एतेषां निरन्तरकेशिकाप्रकाराः सन्ति वा ?

आम्, मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः। तयोः भेदः भित्तिनिर्मातृकोशिकानां अन्तरालस्य परिमाणम् । ते किम् इति पश्यामः।

एते अस्माकं शरीरे अवयवानां कथं साहाय्यं कुर्वन्ति ?

एतानि लघु रक्तवाहिनी अस्माकं शरीरे बहवः महत्त्वपूर्णाः अङ्गानाम् कार्यानुष्ठानस्य अत्यावश्यकाः भागाः सन्ति ।

मस्तिष्कस्य रक्षणं करोति

अस्माकं मस्तिष्कम् अतीव संवेदनशीलम् अङ्गम् अस्ति । केवलं किमपि वस्तुना तत् प्रविष्टुं न शक्यते। सा रक्षणं केशिकातन्त्रविशेषेण प्रदत्तं भवति । वयं तत् 'रक्त-मस्तिष्क-बाधा' इति वदामः | देशे प्रवेशाय वीजाकार्यालयः इव अस्ति। केवलं मस्तिष्कस्य आवश्यकवस्तूनि, यथा प्राणवायुः, जलं च प्रविष्टुं शक्नोति, रक्ते विषाणि, रोगाणुः च मस्तिष्के प्रवेशं निवारयति एतत् ताभिः अफेनेस्ट्रेटेड् केशिकाभिः निर्मितम् अस्ति येषां विषये वयं पूर्वं कथितवन्तः ।

हार्मोनं यथास्थाने आनयन्

अस्माकं शरीरे अन्तःस्रावीग्रन्थिभिः हार्मोनाः निर्मीयन्ते । एतेषां हार्मोनानाम् शरीरस्य समुचिताङ्गानाम् उपरि गत्वा स्वकार्यं नियन्त्रयितुं आवश्यकता वर्तते । एते केशिकाः तान् हार्मोनान् रक्ते योजयित्वा इष्टस्थानं प्रति नेत्वा 'प्रसवसेवा' प्रदान्ति ।

वृक्कस्य सहायतां करोति

अस्माकं वृक्कः रक्तं छानयित्वा मूत्रं उत्पादयति तस्मिन् प्रक्रियायां एतानि केशिकाः प्रमुखा भूमिकां निर्वहन्ति । छाननप्रक्रियायां एते केशिकाः शरीरस्य जलं, सोडियमं च इत्यादीनां वस्तूनाम् पुनः अवशोषणं कर्तुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति येषां आवश्यकता भवति ।

फुफ्फुसेषु गैसविनिमयः

यदा वयं श्वसामः तदा वयं निःश्वासं प्राप्नुमः प्राणवायुः रक्ते योजितः भवति, रक्ते कार्बनडाय-आक्साइड् च फुफ्फुसेषु प्रविशति यत् फुफ्फुसेषु एतैः लघुकेशिकाभिः निःश्वासः भवति

पाचने सहायकं भवति।

अस्माभिः खादितं भोजनं पचयित्वा पोषकाणि अस्माकं शरीरस्य कोशिकासु प्रदातुं आवश्यकम्। क्षुद्रान्त्रे एते पोषकाः केशिकाद्वारा रक्ते अवशोष्यन्ते । ततः, पोषकाः सम्पूर्णे शरीरे वितरिताः भवन्ति ।

एतेषां केशिकासु के रोगाः सन्ति ?

महत्त्वेऽपि एतेषां लघुकेशिकासु प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति विविधाः चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति । तेषु केचन जन्मसमये एव आनुवंशिकाः भवन्ति, अन्ये तु पश्चात् विकसिताः भवन्ति ।

वैज्ञानिकाः अद्यापि अन्वेषणं कुर्वन्ति यत् एतेषां केशिकानां कार्ये परिवर्तनं अल्जाइमररोगः, आघातः, नाडीविक्षिप्तता इत्यादीनां रोगानाम् प्रभावं करोति वा इति

अतः, वयं कथं अस्माकं केशिकाः स्वस्थाः रक्षामः ?

एतेषां लघु, परन्तु अतीव बहुमूल्यानां रक्तवाहिनीनां परिचर्या अस्माकं हस्ते अस्ति । तदर्थं अस्माभिः किमपि विशेषं न कर्तव्यम्। मुख्यं वस्तु अस्ति यत् उत्तमजीवनशैलीं निर्वाहयितुम्।

सामान्यानि कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति : १.

• धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानं रक्तवाहिनीनां बृहत्तमः शत्रुः अस्ति । अतः यदि धूम्रपानं करोति तर्हि तत् त्यक्तुं प्रयतस्व।
• सक्रियः भवतु : १.नित्यं व्यायामः रक्तसञ्चारस्य कृते अतीव उत्तमः भवति ।
• स्वस्थं वजनं धारयन्तु : मोटापेन रक्तवाहिनीषु दबावः भवति ।
• मद्यस्य सेवनं नियन्त्रयन्तु : अत्यधिकं मद्यपानं रक्तवाहिनीनां कृते हानिकारकं भवति ।

अपि च, यदि भवतः मधुमेहः, उच्चरक्तचापः , उच्चकोलेस्टेरोल् इत्यादीनि स्थितिः अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य निर्देशान् सावधानीपूर्वकं अनुसरणं कुर्वन्तु। केशिकास्वास्थ्यस्य कृते एतासां स्थितिनां नियन्त्रणम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

विशेषतः मुखस्य केशिकानां रक्षणं कुर्वन्तु : १.

अस्माकं मुखस्य त्वचा अतीव सुकुमारा भवति अतः तत्रत्यानां केशिकाः सहजतया क्षतिग्रस्ताः भवितुम् अर्हन्ति ।

• मुखप्रक्षालने मन्दं प्रक्षाल्य, प्रबलतया न मर्दयन् ।
• बहिः गच्छन् उत्तमं सूर्यरक्षकं अवश्यं प्रयोक्तव्यम्।
• यदि भवतः त्वक्-रोगः अस्ति rosacea , तर्हि वैद्यं दृष्ट्वा सम्यक् चिकित्सां कुर्वन्तु।

एतानि वस्तूनि परिपालयित्वा भवन्तः अस्माकं शरीरस्य एतान् लघु किन्तु अनिवार्यकार्यकर्तृन् केशिकाः स्वस्थं स्थापयितुं शक्नुवन्ति। यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि समस्या वा संशयः वा अस्ति तर्हि भवतः परिवारवैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं कदापि न संकोचयन्तु ।