अवसादः गांजा च : भवता किं ज्ञातव्यम्

किं भवन्तः कदाचित् जीवनेन बोरं अनुभवन्ति, किमपि कर्तुं न इच्छन्ति, सर्वं अन्धकारमयं इव भासते? एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः अनुभवन्ति । चिकित्सकीयदृष्ट्या वयं एतां स्थितिं अवसादं वदामः . अतः, यदा भवन्तः एतादृशं निराशाः भवन्ति तदा केचन जनाः भवतः मनोदशां लघु कर्तुं किञ्चित् गांजा उपयोक्तुं चिन्तयन्ति। ते मन्यन्ते यत् एतेन किञ्चित्कालं यावत् उपशमः भविष्यति। परन्तु किं वस्तुतः एतत् उत्तमं समाधानम् अस्ति ? किं विषादग्रस्तस्य गांजा-उपयोगः हितकरः दुष्टः वा ? अद्य स्पष्टतया एतस्य विषये वदामः।

अवसादग्रस्ताः जनाः भाङ्गस्य प्रयोगं किमर्थं कुर्वन्ति ?

एषः वस्तुतः महत्त्वपूर्णः प्रश्नः अस्ति। संशोधनेन ज्ञातं यत् अवसादग्रस्तानां जनानां गांजा-उपयोगस्य सम्भावना अवसादहीनानां जनानां अपेक्षया प्रायः द्विगुणा अधिका भवति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् बहवः जनाः स्वस्य अवसादस्य लक्षणं अस्थायीरूपेण निवारयितुं भाङ्गस्य उपयोगं कुर्वन्ति । अर्थात् ते तस्य उपयोगं स्वचिकित्सारूपेण कुर्वन्ति . ते दुःखं, चिन्ता, एकान्तता, अनिद्रा इत्यादिभ्यः विषयेभ्यः अस्थायीनिवृत्तिं प्राप्तुं प्रयतन्ते ।

यतः विश्वस्य केषुचित् देशेषु भाङ्गस्य वैधानिकीकरणं जातम्, तस्मात् एतत् अतीव सामान्यं जातम् । अत एव केचन जनाः चिन्तयन्ति यत् "अहो... यदि अवैधं न भवति तर्हि तस्य उपयोगे महत् कार्यं नास्ति।" परन्तु अस्माभिः अवगन्तुं आवश्यकं यत् केवलं किमपि वैधानिकं इति कारणेन अस्माकं स्वास्थ्याय शतप्रतिशतम् सुरक्षितम् इति न भवति।

अस्थायी आरामस्य पृष्ठतः निगूढाः गम्भीराः जोखिमाः

बहवः जनाः गांजां "सुरक्षितं" औषधं पश्यन्ति, परन्तु सत्यं बहु भिन्नम् अस्ति । गांजा-उपयोगात् केचन गम्भीराः जोखिमाः सन्ति, विशेषतः यदि भवान् अवसादग्रस्तः अस्ति । अस्मिन् सारणीयां ते किम् सन्ति इति अवलोकयामः।

तर्हि भाङ्गेन किञ्चित् उपशमः न प्राप्यते वा ?

एतत् श्रुत्वा भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "तर्हि किमर्थम् एतावन्तः जनाः तस्य उपयोगं कुर्वन्ति?" वस्तुतः केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् भाङ्गस्य उपयोगेन अल्पकालीनरूपेण अवसादस्य लक्षणं न्यूनीकर्तुं शक्यते .

यथा, अद्यतन-अध्ययने ९५% भाङ्ग-उपयोक्तृभिः न्यूनतया दुःखं चिन्ता च भवति, तस्य उपयोगानन्तरं लघुतरं सुखं च अनुभवति इति अवदन् । अन्यस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् भाङ्गस्य केवलं द्वौ पफौ सेवनेन अवसादस्य लक्षणं प्रायः ५०% न्यूनीकरोति ।

परन्तु... अत्र महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। एतत् सर्वं राहतं अस्थायी अस्ति . केवलं कतिपयानि घण्टानि यावत् इत्यर्थः । एतदेव संशोधनं सिद्धं यत् यदा भवन्तः एवं प्रकारेण भाङ्गस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा प्रारम्भिकः उपशमः अन्तर्धानं भवति, अवसादः च क्रमेण अधिकः भवति

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् व्रणस्य उपरि वेदनाशामकाः स्थापनम् इव अस्ति। किञ्चित्कालं यावत् वेदना गन्तुं शक्नोति, परन्तु व्रणः न स्वस्थः भविष्यति। यदि सम्यक् चिकित्सा न क्रियते तर्हि व्रणः क्षीणः भविष्यति, महती समस्या च भविष्यति। गांजा, अवसादः च अपि तथैव भवति।

अतः, सम्यक् समाधानं किम् ?

यदि भवान् वा भवतां ज्ञातः कोऽपि अवसादग्रस्तः अस्ति तर्हि भवता गांजा इत्यादीनां अस्थायी, जोखिमपूर्णानां समाधानानाम् आश्रयः न कर्तव्यः ।

1. वैद्यं पश्यन्तु : प्रथमं भवतः परिवारस्य वैद्यं दृष्ट्वा भवतः स्थितिविषये वार्तालापः करणीयः। सः भवन्तं मनोचिकित्सकस्य वा मनोवैज्ञानिकस्य/परामर्शदातुः वा समीपं निर्दिष्टुं शक्नोति।

2. सम्यक् चिकित्सां प्राप्नुवन्तु : अवसादः चिकित्सायोग्यः रोगः अस्ति। अत्र बहवः अनुमोदिताः औषधाः, चिकित्साविधयः च उपलभ्यन्ते । परिणामाः स्थायिरूपेण सुरक्षिताः च भवन्ति।

3. जीवनशैल्याः परिवर्तनं कुर्वन्तु : सन्तुलितं आहारं खादित्वा, नित्यं व्यायामं कृत्वा, पर्याप्तं निद्रां प्राप्तुं, विश्वसनीयेन मित्रेण वा परिवारस्य सदस्येन सह विषयान् वार्तालापं कृत्वा अवसादस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।