किं भवतः उदरं विक्षिप्तं उदरेण सह भवति ? एषः 'उदरस्य फ्लू' (Viral Gastroenteritis) इति भवितुम् अर्हति ।

प्रायः सर्वेषां जीवनस्य कस्मिन्चित् समये एतत् अनुभवितम् अस्ति । सहसा वयं उदरपर्यन्तं व्याधिं अनुभवामः, वमनं कर्तुं आरभामः, उदरस्य वेदनाम् अनुभवामः, दुर्बलतां च अनुभवामः । एषा स्थितिः, या वयं प्रायः 'उदरवेदना' इति वदामः, प्रायः चिकित्सकीयदृष्ट्या 'वायरल जठरान्त्रशोथः' अथवा यत् वयं 'उदरस्य फ्लू' इति वदामः इति ज्ञातुं शक्यते । अतः अद्यत्वे किं वर्तते इति सम्यक् ज्ञास्यामः। किमर्थं भवति, यदा भवति तदा किं कर्तव्यं, कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् इति।

'उदरफ्लू' इति वस्तुतः किम् ?

प्रथमं तु 'फ्लू' इति उच्यते चेदपि वस्तुतः इन्फ्लूएन्जा-विषाणुना न भवति, यः सामान्यशीतज्वरस्य, फ्लू-रोगस्य च कारणं भवति । 'पेटफ्लू' इति केवलं उपनाम अस्माभिः अस्याः स्थितिः दत्तः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् तदा भवति यदा कश्चन विषाणुः अस्माकं पाचनतन्त्रं प्रविश्य उदरं आन्तराणि च संक्रमयति । एतत् कारणं भवितुम् अर्हन्ति विषाणुः मुख्याः अनेकाः प्रकाराः सन्ति । उदाहरणानि सन्ति नोरोवायरसः, रोटावायरसः, एडेनोवायरसः च ।

कल्पयतु, यदा एषः विषाणुः शरीरे प्रविशति तदा अस्माकं शरीरं अस्य आक्रमणकारिणः मुक्तिं प्राप्तुं युद्धं आरभते । वमनं करोषि, उदरं व्यथते, तस्य युद्धस्य परिणामेण भवतः उदरस्य ऐंठनं भवति । अतः तानि लक्षणानि वस्तुतः भवतः शरीरस्य विषाणुतः मुक्तिं प्राप्तुं प्रयत्नः एव।

यद्यपि वर्षस्य कस्मिन् अपि समये एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति तथापि प्रायः वर्षाऋतौ, शिशिरमासेषु च एषा स्थितिः अधिका भवति । अधिकांशतया एषा गम्भीरा स्थितिः न भवति । एकतः त्रयः दिवसाः यावत् लक्षणं शान्तं भवति । तथापि अत्र बृहत्तमं जोखिमं निर्जलीकरणम् अस्ति , यत् शरीरे जलस्य लवणस्य च परिमाणस्य खतरनाकं न्यूनीकरणं भवति । एतत् विशेषतया लघुबालानां वृद्धानां च कृते भयङ्करं भवितुम् अर्हति |

यदा अस्माकं उदरस्य फ्लूः भवति तदा अस्माभिः किं कर्तव्यम् ?

यतो हि एषः विषाणुः अस्ति, अतः प्रतिजीवनानि न साहाय्यं करिष्यन्ति। प्रतिजीवनानि केवलं जीवाणुषु एव कार्यं कुर्वन्ति । अतः अस्य विशिष्टं औषधं नास्ति । अस्माभिः केवलं लक्षणानाम् प्रबन्धनं करणीयम्, अस्मिन् युद्धे शरीरस्य विजयाय साहाय्यं कुर्वन् धैर्यं च धारयितव्यम् ।

अत्र केचन कार्याणि भवन्तः तस्य विषये कर्तुं शक्नुवन्ति।

1. प्रचुरं द्रवद्रव्याणि पिबन्तु।

वमनेन अतिसारेण च शरीरस्य द्रवस्य, लवणस्य च बहु परिमाणं नष्टं भवति । अस्य निवारणं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।

• यदि भवान् प्रौढः अस्ति तर्हि प्रतिघण्टां न्यूनातिन्यूनं एकं गिलासं द्रवं पिबितुं प्रयतस्व ।
• लघुबालकस्य कृते प्रत्येकं ३० तः ६० निमेषेषु एकं द्रव-औंसं (प्रायः ३० मि.ली.) दातव्यम् ।
• एकदा एव महतीं मात्रां न पिबेत्। एवं कृत्वा वमनं वर्धयितुं शक्यते । शनैः शनैः, अल्पमात्रायां पिबन्तु। यदि बालकः सद्यः बहु पिबति तर्हि तस्मै हिमपुटमिव किमपि ददातु ।

2. केवलं जलपानं पर्याप्तं नास्ति।

यदा भवतः वजनं न्यूनीकरोति तदा भवतः शरीरे न केवलं जलं न्यूनीकरोति, अपितु जीवनाय अत्यावश्यकं विद्युत्विलेयकं अपि न्यूनीकरोति । केवलं जलेन तत् पुनः प्राप्तुं न शक्नोषि।

• बालकानां कृते : "जीवनी" इत्यादिं मौखिकपुनजलीकरणसमाधानं स्वचिकित्सकेन याचयितुम् उत्तमम्। पीडियालाइट्, नेचुरलाइट् इत्यादयः ब्राण्ड् अपि अस्मिन् वर्गे भवन्ति । यदि भवतः शिशुः स्तनपानं करोति अथवा सूत्रेण पोषितः अस्ति तर्हि यथासाधारणं निरन्तरं दातव्यम् ।
• प्रौढाः : जलं, क्षीणफलरसः (अल्पशर्करा), दलिया, नारिकेलजलं, सूपं च इत्यादीनि द्रवाणि पिबन्तु । शर्करायुक्तानि, कार्बोनेटेड् पेयानि, काफी, चायः, मद्यं च परिहरन्तु . एतेषां अतिसारः अधिकः भवितुम् अर्हति ।

3. भवता सर्वदा समानं क्वाथं भोजनं न खादितव्यम्।

पुरातनः विचारः आसीत् यत् कतिपयान् दिनानि केवलं द्रवाणि खादितव्यानि, ततः कदलीफलं, तण्डुलं, सेबस्य रसः, रोटिका इत्यादीनां क्वाथितानां, मृदुभोजनानां BRAT आहारं खादितव्यम् इति । यद्यपि प्रथमेषु कतिपयेषु दिनेषु एतत् सहायकं भवेत् तथापि एतानि आहारपदार्थानि एव खादितुम् न साधु । एतेषु आहारपदार्थेषु प्रोटीन्, मेदः च न्यूनः भवति, यत् शरीरे पुनः प्राप्तुं आवश्यकम् अस्ति । अतः, भोजनस्य इच्छा भवति एव, भवन्तः शीघ्रमेव सामान्याहारं प्रति प्रत्यागन्तुं शक्नुवन्ति . आलू, कदलीफलं, स्वादिष्टं सूपं, सक्रियजीवाणुसंस्कृतियुक्तं दधिं च इत्यादीनि पोटेशियमयुक्तानि आहारपदार्थानि स्वस्य आहारस्य मध्ये समावेशयन्तु ।

4. विश्रामः अत्यावश्यकः

तव शरीरं व्याधियुद्धात् श्रान्तम् अस्ति। अतः प्रचुरं विश्रामं प्राप्नुवन्तु। कार्यात् विद्यालयात् वा एकं वा द्वौ वा दिवसौ अवकाशं गृहीत्वा शरीरं विरामं दातुं शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं करिष्यति।

कथं त्वं अस्य रोगस्य विकासं निवारयितुं शक्नोषि ?

अयं विषाणुः संक्रमितस्य मलस्य सम्पर्कद्वारा प्रसारितः भवति । कल्पयतु, कश्चन रोगी शौचालयं गत्वा सम्यक् हस्तं न प्रक्षाल्य बसयाने तारं स्पृशति, भवन्तः च तत् स्पृश्य तेनैव हस्तेन खादन्ति। यदि तत् भवति तर्हि भवन्तः अपि रोगं प्राप्तुं शक्नुवन्ति । एते विषाणुः अतीव प्रबलाः भवन्ति । केचन तनावाः द्वारस्य ग्रन्थिषु, मेजशिखरेषु इत्यादिषु पृष्ठेषु मासान् यावत् जीवितुं शक्नुवन्ति ।

अतः, स्वस्य परिवारस्य च रक्षणार्थं एतानि कार्याणि कुर्वन्तु-

• साबुनेन जलेन च बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : अस्मात् विषाणुतः आत्मरक्षणस्य एषः एव उत्तमः सरलतमः च उपायः अस्ति । न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ प्रक्षाल्य, हस्ततलयोः, अङ्गुलीनां मध्ये, नखानां अधः च सम्यक् स्वच्छतां सुनिश्चितं कुर्वन्तु । विशेषतः स्नानगृहस्य उपयोगानन्तरं, भोजनात् पूर्वं, बालस्य लंगोटं परिवर्त्य च हस्तौ अवश्यं प्रक्षाल्यताम् ।
• हस्तसेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु : यदा साबुनं जलं च न प्राप्यते तदा मद्ययुक्तस्य सेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। परन्तु स्मर्यतां यत् सेनेटाइजरः हस्तप्रक्षालनवत् प्रभावी न भवेत्।
• बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि स्वच्छानि कुर्वन्तु : यदि भवतः गृहे कस्यचित् रोगः अस्ति तर्हि द्वारस्य ग्रन्थिः, टीवी-रिमोट्, दूरभाषः, स्नानगृहस्य उपकरणानि च इत्यादीनि बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि कीटाणुनाशकेन मार्जयन्तु
• शिशुं टीकाकरणं कुर्वन्तु : अधुना रोटावायरसजनितस्य तीव्रप्रसारात् बालकानां रक्षणार्थं टीका अस्ति । अस्माकं राष्ट्रियटीकाकरणकार्यक्रमस्य भागरूपेण एतत् टीकं बालकानां कृते दीयते।

वैद्यं द्रष्टुं के के समयाः उत्तमाः सन्ति ?

अधिकांशजनानां उदरस्य फ्लू-रोगेण वैद्यस्य दर्शनस्य आवश्यकता नास्ति, गृहे एव स्वस्थतां प्राप्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु निम्नलिखितप्रकरणेषु चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । विशेषतः यदि भवतः निर्जलीकरणस्य लक्षणं दृश्यते तर्हि भवन्तः तत्क्षणमेव चिकित्सालयस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गन्तव्यम् ।