अस्माकं नेत्रद्वयम् - जगत् पश्यति यः आश्चर्यजनकः कॅमेरा (नेत्राः): किं वयं वास्तवमेव एतत् जानीमः?

भवन्तः नेत्रयोः उपयोगेन एतत् लेखं पठन्ति। अस्माकं नेत्राणि अस्माकं परितः जगतः सौन्दर्यं द्रष्टुं, अस्माकं प्रियजनानाम् अभिज्ञानं कर्तुं, मार्गे संकटं परिहरितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । परन्तु किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्य लघु अङ्गस्य अन्तः ये तन्त्राणि प्रचलन्ति ते कियत् जटिलाः आश्चर्यजनकाः च सन्ति? अद्य वयं उच्चप्रौद्योगिकीयुक्तकॅमेरा इव कार्यं कुर्वन्तः अस्माकं नेत्राणां विषये वदामः।

वयं वस्तुतः कथं वस्तुनि पश्यामः ?

एतत् अतीव सुलभम् अस्ति । अस्माकं नेत्राणि कॅमेरा इव कार्यं कुर्वन्ति इति चिन्तयन्तु। यदा वयं किमपि पश्यामः तदा तस्मात् वस्तुतः प्रतिबिम्बितः प्रकाशः अस्माकं नेत्रयोः प्रविशति ।

नेत्रे प्रविश्य इदं प्रकाशं नेत्रस्य अन्तः अनेकभागं गत्वा कॅमेरा-चक्षुषः इव केन्द्रीकृतं भवति । एषः केन्द्रितः प्रकाशः गत्वा नेत्रस्य पृष्ठभागे पटलसदृशं भागं प्रहरति । एतत् वयं रेटिना इति वदामः।

रेटिनायां कोटिकोटि कोशिका: सन्ति ये प्रकाशस्य प्रति अत्यन्तं संवेदनशीलाः सन्ति । यदा प्रकाशः एतेषु कोशिकासु आघातं करोति तदा प्रकाशसंकेताः विद्युत्संकेतेषु परिणमन्ति । ततः एते विद्युत्संकेताः अस्माकं मस्तिष्कं प्रति नेत्रतंत्रिकाद्वारा प्रेष्यन्ते, या दत्तांशकेबलवत् कार्यं करोति । मस्तिष्कम् एतान् संकेतान् "पठति" तथा च वयं यत् पश्यामः तस्य प्रतिबिम्बरूपेण व्याख्यां करोति । एषा सर्वा प्रक्रिया नेत्रनिमिषे एव भवति । किं न आश्चर्यम् ?

अस्माकं नेत्रस्य मुख्याः भागाः के सन्ति ?

अस्माकं नेत्राणि अतीव जटिलं अङ्गम् अस्ति। सम्यक् कार्यं कर्तुं एतेषां सर्वेषां भागानां स्वस्थता आवश्यकी भवति । एते भागाः के सन्ति, किं कुर्वन्ति इति अवलोकयामः ।

सामान्याः नेत्ररोगाः के सन्ति ?

अस्माकं शरीरस्य अन्यस्य अङ्गस्य इव अस्माकं नेत्रेषु अपि नानारोगाः भवितुम् अर्हन्ति । एतेषु केचन सरलाः सन्ति, अन्ये तु अस्माकं दृष्टेः स्थायिक्षतिं अपि कर्तुं शक्नुवन्ति ।

अपवर्तनदोषाः

एषा सामान्या समस्या अस्ति या बहवः जनाः सन्ति । एतत् तदा भवति यदा नेत्रे प्रविशन् प्रकाशः रेटिनायां सम्यक् न केन्द्रितः भवति ।

• निकटदृष्टिः : निकटदृष्टिः इति वस्तुषु स्पष्टतया द्रष्टुं असमर्थता, परन्तु दूरस्थवस्तूनि धुन्धलानि दृश्यन्ते । यथा - विद्यालयस्य बालकः कृष्णफलकं स्पष्टतया द्रष्टुं न शक्नोति ।
• दूरदृष्टिः : यद्यपि दूरस्थवस्तूनि स्पष्टतया द्रष्टुं शक्यन्ते तथापि पुस्तकपठनम् इत्यादीनि निकटतया कार्याणि करणं कठिनं भवितुम् अर्हति तथा च पाठः धुन्धलः दृश्यते
• दृष्टिवैषम्यम् : अस्मिन् दशायां प्रकाशः एकस्मिन् स्थाने न केन्द्रीक्रियते, येन बिम्बाः विकृताः, धुन्धलाः च दृश्यन्ते ।
• प्रेस्बायोपिया : एषा स्थितिः या प्रायः ४० वर्षाणां वयसः अनन्तरं बहवः जनाः प्रभाविताः भवन्ति ।नेत्रस्य चक्षुषः लचीलता न्यूनीभवति, येन समीपस्थवस्तूनि विशेषतः पुस्तकानि वृत्तपत्राणि च पठितुं कठिनं भवति

आयुसम्बद्धाः नेत्रविकाराः

यथा यथा वयं वयसि गच्छामः तथा तथा नेत्रेषु केचन परिवर्तनाः भवन्ति इति सामान्यम् ।

• मोतियाबिन्दुः - मोतियाबिन्दुः नेत्रस्य चक्षुषः मेघीकरणं भवति । अनेन क्रमेण दृष्टिः धुन्धली भवति । सौभाग्येन सरलेन शल्यक्रियायाः माध्यमेन एतस्य चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।
• मोतियाबिन्दुः - एषा खतरनाका स्थितिः अस्ति । नेत्रस्य अन्तः दबावः वर्धते, दृष्टितंत्रिकायां क्षतिं च करोति । प्रारम्भिकपदेषु लक्षणं न स्यात् । परन्तु यदि अचिकित्सितं भवति तर्हि दृष्टिः स्थायिरूपेण नष्टा भवितुम् अर्हति ।
• मेक्युलर डिजनरेशन : वृद्धजनानाम् अपि एषः सामान्यः रोगः अस्ति । रेटिना-मध्यभागस्य क्षतिः भवति चेत् भवन्तः ऋजुं पुरतः पश्यन्ति चेत् वस्तुनां मध्ये कृष्णबिन्दुः दृश्यते ।

अन्ये रोगाः

एतदतिरिक्तं नेत्रेषु विविधसंक्रमणैः, एलर्जी, चोटादिभिः अपि प्रभावः भवितुम् अर्हति ।कदाचित् मधुमेहादिभिः अन्यैः रोगैः अपि नेत्रेषु क्षतिः भवितुम् अर्हति ।

नेत्ररोगस्य लक्षणं कथं ज्ञातव्यम् ?

यदि भवतः नेत्रयोः समस्या अस्ति तर्हि भवतः शरीरं भवतः तस्य विषये विविधानि संकेतानि दास्यति । एतेषां लक्षणानाम् विषये अवगतः भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

• रक्तं कण्डूयमानं जलयुक्तं वा नेत्रं वा ।
• नेत्रेभ्यः श्लेष्मसदृशः द्रवः निर्गच्छति ।
• धुन्धलदृष्टिः आकस्मिकदृष्टिक्षयः वा ।
• द्वे वस्तूनि द्रष्टुं आरभ्य (Double vision)।
• उज्ज्वलप्रकाशं दृष्ट्वा कष्टं (Light sensitivity)।
• प्लवकाः कृष्णबिन्दवः सूत्राणि वा नेत्रयोः पुरतः प्लवमानाः ।
• नेत्रवेदना ।
• नेत्राणि ऋजुं स्थापयितुं असमर्थता, दृष्टिः एकपार्श्वे वा अन्यस्मिन् वा आकृष्टा भवति इति स्ट्रैबिस्मसः ।

यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु!

केचन लक्षणानि सन्ति यत् भवन्तः लक्षयन्ति चेत् तत्क्षणमेव चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्याः यतः ते गम्भीरस्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।

• एकस्मिन् नेत्रे वा द्वयोः वा नेत्रयोः आकस्मिकहानिः अथवा महत्त्वपूर्णः न्यूनता .
• यदि भवतः नेत्रे किमपि अटति अथवा भवतः नेत्रे अन्तः किमपि अटति इव भासते।
• यदि भवतः नेत्रस्य परितः वा नेत्रे वा दाहः भवति।
• यदि भवन्तः नेत्रयोः पुरतः प्रकाशस्य किरणाः पश्यन्ति अथवा यदि प्लवमानकृष्णबिन्दवः (प्लवकाः) सहसा वर्धन्ते।
• यदि भवतः दृष्टेः एकः पक्षः कृष्णपर्दे आवृतः इव दृश्यते।
• यदि त्वं नेत्रयोः तीव्रवेदना सह वमनं करोषि।
• यदि तव नेत्राणि प्रफुल्लितानि, रक्तानि, क्षतम् वा सन्ति।

एतादृशे सति शीघ्रमेव वैद्यं पश्यन्तु । अथवा समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।

नेत्राणि स्वस्थं स्थापयितुं वयं यत् किमपि कर्तुं शक्नुमः

"नेत्रयोः पालनं कुरु" इति वयं व्यर्थं न वदामः। अस्माकं दृष्टिः अतीव बहुमूल्यं वस्तु अस्ति। तस्य रक्षणार्थं वयं कतिचन सरलकार्यं कर्तुं शक्नुमः।

1. नियमितरूपेण नेत्रपरीक्षां कुर्वन्तु : चक्षुषः आवश्यकता नास्ति चेदपि प्रतिवर्षं वा द्वौ वा वर्षे नेत्रचिकित्सकेन नेत्रपरीक्षा करणीयम्। एतेन मोतियाबिन्दुसदृशानां रोगानाम् पूर्वमेव ज्ञातुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

2. सुरक्षाचक्षुः धारयन्तु : वेल्डिंग्, धातुकटनम्, क्रीडां वा इत्यादीनां कार्यं कुर्वन् सुरक्षाचक्षुः धारयन्तु। किञ्चित् प्रमादेन भवतः नेत्रयोः यत् क्षतिः कर्तुं शक्यते तत् अतीव गम्भीरं भवितुम् अर्हति ।

3. धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानेन मोतियाबिन्दुः, मेक्युलर डिजनरेशन इत्यादीनां रोगानाम् विकासस्य जोखिमः बहु वर्धते ।

4. उत्तमं पोषणं प्राप्नुवन्तु : हरितशाकानि, फलानि (विशेषतः गाजरं मधुरं आलू इत्यादीनि विटामिन-ए-युक्तानि), मत्स्यानि इत्यादीनि ओमेगा-3-युक्तानि आहारपदार्थानि च नेत्रस्वास्थ्यस्य कृते अतीव उत्तमाः सन्ति

5. स्वस्थं वजनं धारयन्तु : मोटापाः मधुमेहः इत्यादयः रोगाः भवतः नेत्रयोः क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति। अतः, स्वस्थजीवनशैलीं स्वीकुर्वन्तु।

6. लक्षणानाम् अवहेलना न कुर्वन्तु : यदि भवन्तः स्वस्य दृष्टौ, वेदनायां, किमपि असामान्यं वा किमपि परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तस्य अवहेलनां न कुर्वन्तु। तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।