सन्धिवेदनायाः कृते ग्लूकोसामाइन् सेवनीयम् वा ? (Glucosamine; Chondroitin) - अस्य विषये स्पष्टं भवतु

भवतः मम्मया, पितुः, भवतः अपि कृते वृद्धावस्थायां जानु-कोणयोः इव सन्धिवेदना भवति इति सामान्यम् । अतः, भवान् एतादृशेषु समये "ग्लूकोसामाइन्" इति पूरकस्य उपयोगं कुर्वन्तः बहवः जनाः अवश्यं दृष्टवन्तः। कदाचित् भवतः वैद्यः भवन्तं तस्य उपयोगं कर्तुं अपि उक्तवान् अस्ति। अतः अद्य, एतानि ग्लूकोसामाइन्, चॉन्ड्रोइटिन् च वस्तुतः किम् इति वदामः, तेषां उपयोगं कुर्वन् किं किं विषये सावधानाः भवितुम् आवश्यकम् इति।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् औषधं किम् ?

ग्लूकोसामाइन्, कोण्ड्रोइटिन् च वस्तुतः द्वौ घटकौ स्तः ये अस्माकं शरीरे उपास्थिषु स्वाभाविकतया वर्तन्ते । एतेषां पूरकाणां सेवनस्य आशा अस्माकं सन्धिषु स्वास्थ्यं निर्वाहयितुं साहाय्यं कर्तुं वर्तते। विशेषतः ते सन्धिषु उपास्थिक्षयस्य गतिं मन्दं कर्तुं शक्नुवन्ति, तस्मात् वेदना, शोफः च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति इति मन्यते

परन्तु अत्र अस्माभिः किञ्चित् अतीव महत्त्वपूर्णं स्मर्तव्यम् | एतेषां नियमितौषधानां इव कठोररूपेण अनुमोदनं परीक्षणं च न भवति । ते "आहारपूरकम्" इति उच्यन्ते । तेषां गुणः, शुद्धिः, मानकं च भिन्नं भवितुम् अर्हति इति भावः । तेषु अन्ये वस्तूनि स्युः ये पुटस्य उपरि न उल्लिखिताः सन्ति । अतः भवन्तः यत्किमपि पूरकं उपयुञ्जते तस्य विषये चिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

एतस्य पूरकस्य उपयोगात् पूर्वं भवता स्वचिकित्सकं वक्तव्यानि वस्तूनि

यदि भवान् ग्लूकोसामाइन्-उपयोगं कर्तुं विचारयति तर्हि भवान् अवश्यमेव स्वचिकित्सकं सूचयतु यत् यदि भवान् निम्नलिखित-स्थितिषु कापि अस्ति, यतः एतैः स्थितीभिः सह एतस्य पूरकस्य उपयोगः समस्याप्रदः भवितुम् अर्हति

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

एतस्य सम्यक् उपयोगः कथं करणीयः ?

एतस्य उपयोगस्य मार्गः अतीव सरलः अस्ति ।

• एतत् कैप्सूलं/गोली एकं गिलासं जलेन सह गृह्यताम्।
• पुटस्य निर्देशान् अनुसृत्य, अथवा यथा वैद्यः वदति तथा एव गृह्यताम् ।
• निर्धारितसमये निर्धारितमात्रायां सेवनं कुर्वन्तु। वैद्यः यत् वदति तस्मात् अधिकं न सेवन्तु ।
• यदि बालकानां कृते ददाति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं अत्यावश्यकम्।

यदि त्वं यदृच्छया अधिकं पिबसि तर्हि किं करोषि ?

यदि भवान् मन्यते यत् भवान् यत् चिन्तयति तस्मात् अधिकं गृहीतवान् तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छतु . अथवा कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु।

महत्त्वपूर्णम् : एतत् औषधं भवतः कृते एव निर्धारितम् अस्ति। कदापि स्वस्य औषधं अन्यैः सह न विभज्यताम्।

यदि अहं औषधस्य मात्रां चूकयामि तर्हि किम् ?

यदि भवन्तः मात्रां ग्रहीतुं विस्मरन्ति तर्हि स्मरणमात्रेण सेवन्तु । परन्तु यदि भवतः अग्रिममात्रायाः समयः प्रायः अस्ति तर्हि गम्यमानं मात्रां त्यक्त्वा निर्धारितसमये अग्रिममात्रायाः सेवनं कुर्वन्तु । कदापि एकदा द्वौ मात्रां न सेवन्तु।

अन्येषु औषधेषु समस्याः भवितुम् अर्हन्ति वा ?

आम्, एतत् पूरकं केषाञ्चन औषधानां सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति। ग्लूकोसामाइन् सेवनं जोखिमपूर्णं भवितुम् अर्हति, विशेषतः यदि भवान् Warfarin इत्यादिकं रक्तकृशकं सेवते । द्वयोः एकत्र सेवनेन रक्तस्रावस्य जोखिमः वर्धयितुं शक्यते ।

अतः भवन्तः यत् किमपि औषधं सेवन्ते (विटामिनाः, जडीबुटीः, पूरकाः च सन्ति) तस्य सम्पूर्णसूचीं स्वचिकित्सकाय ददातु । अपि च भवन्तः धूम्रपानं कुर्वन्ति वा मद्यं पिबन्ति वा इति तान् वदन्तु।

उपयोगं कुर्वन् सावधानाः भवेयुः विषयाः

• परिणामं द्रष्टुं समयः भवति : भवता एतस्य उपयोगं आरब्धस्य तत्क्षणमेव वेदना न गमिष्यति । भवन्तः कतिपयान् सप्ताहान् यावत् महत्त्वपूर्णं भेदं न लक्षयन्ति। अतः, यदि भवतः लक्षणं न सुधरति अथवा यदि ते दुर्गता भवन्ति तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयन्तु।
• शल्यक्रियायाः पूर्वं : यदि भवान् शल्यक्रिया वा दन्तनिष्कासनं वा करोति तर्हि वैद्यं वदतु यत् भवान् ग्लूकोसामाइन् सेवते। प्रक्रियायाः कतिपयदिनानि पूर्वं भवन्तः तस्य सेवनं त्यक्तुं शक्नुवन्ति ।
• मधुमेहरोगिणां कृते विशेषः : यथा वयं पूर्वं उक्तवन्तः, एतेन रक्तशर्करायाः स्तरः प्रभावितः भवितुम् अर्हति । यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि मधुमेहस्य औषधस्य मात्रां वा आहारं वा परिवर्तयितुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

पूरकविषये अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः बिन्दवः

वयं यत् नियमितं औषधं उपयुञ्ज्महे तस्य विपरीतम् एतेषु पूरकेषु कठोरगुणवत्तानियन्त्रणं नास्ति । तेषां शुद्धता, गुणः, तेषु सामग्रीनां परिमाणं च परस्परं भिन्नं भवितुम् अर्हति इति भावः ।

केवलं किमपि प्राकृतिकं इति लेबलं कृत्वा मनुष्याणां कृते तस्य उपयोगः सुरक्षितः इति न भवति ।

उत्तमेन, प्रतिष्ठितेन कम्पनीना निर्मितं गुणवत्तापूर्णं उत्पादं चयनं बुद्धिमान् भवति।

अस्य के के दुष्प्रभावाः सन्ति ?

कस्यापि औषधस्य इव एतत् पूरकं केषुचित् जनासु दुष्प्रभावं जनयितुं शक्नोति । तान् द्वौ वर्गौ विभज्यताम् ।

अस्मिन् सूचौ सर्वे दुष्प्रभावाः न समाविष्टाः भवेयुः । यदि भवन्तः किमपि असामान्यं लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि कृपया स्वचिकित्सकं सूचयन्तु ।

कथं भवन्तः एतत् सुरक्षितं कुर्वन्ति ?

• बालकानां पालतूपजीविनां च दूरं स्थापयन्तु।
• कक्षतापमाने (१५-३० डिग्री सेल्सियसपर्यन्तं) संग्रहयन्तु, आर्द्रतायाः रक्षणं च कुर्वन्तु । संकुलस्य निर्देशान् पश्यन्तु ।
• अवधिसमाप्तं औषधं तस्य उपयोगं विना परित्यजन्तु।